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经常性下午睡觉头疼/手淫过度/经常中暑
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1、2012年在湖南省中医院看过男科，医生说头疼可能是鼻子原因导致的，对于手淫过度问题，给我开了一剂中药，但吃了一个月感觉没什么用。
2、，深圳市中医院，前列腺、尿液化验，未见异常。医生还给我把了脉，结合化验结果说我身体没有什么问题。至于手淫会不会导致头疼，医生说这两者没有直接关系
3、去年吃过段时间六味地黄丸，自己网上买的。
1、，中南湘雅,神经内科；当时自己怀疑颅内肿瘤，做了CT颅脑平扫（螺旋），结果显示未见异常。
2、，邵阳市中心医院，耳鼻喉科；鼻中隔偏曲，可以考虑手术
3、，深圳市二人民医院，耳鼻喉科；副鼻窦CT平扫+重建，结果显示鼻窦没有问题，鼻中隔有偏曲，医生建议手术，但不保证好。
4、，在深圳中医院看了脑科与心理病科，做了颈椎DR，结果没有问题，医生没有说明什么原因导致，给开了些中药和中成药，说先吃要一周看看
1、未检查过
1、是什么原因导致的头痛？鼻中隔偏曲导致可能性有多大？
2、有方法可以彻底的改善经常中暑体质，让热气排出体外（最好是中医调理）？
3、怎样可以调整好现在这因手淫过度导致各种问题的机体？能让人有精神？
4、核磁共振成像能不能排查出头痛的原因？
。。。。。。。各种求解
所就诊医院科室：
中南大学湘雅医院 耳鼻喉科
中南大学湘雅医院 神经内科
邵阳市中心医院 耳鼻喉科
深圳市二人民医院 耳鼻喉科
深圳市中医院 男科
湖南省中医院 男科
湖南省中医院 脑科与心理病科
治疗情况：
医院科室：
邵阳市中心医院
治疗过程：左耳后粉瘤切除术（0.4CM大小）
检查资料：
不妨到心理(精神)专科就诊，可能需要心理治疗和药物治疗。
状态：就诊前
吕医生，也就是是头痛可能来自心理方面的原因引起的吗？
很多的躯体不适实际上是心理或精神问题的外在表现。
疾病名称：上厕所后长时间发呆，穿衣裤反复穿，&&
希望得到的帮助：希望本星期挂到号，王医生能给予他住院治疗
病情描述：上厕所，洗手长时间发呆，穿衣服鞋子反复穿
疾病名称：和别人吵过架再见到此人就恐惧，焦虑&&
希望得到的帮助：该如何吃药
病情描述：吃药三年了，刚吃时效果好，现在吃也没多大效果了，还是焦虑恐惧
疾病名称：心理问题&&
希望得到的帮助：我想停药，可以吗？如果可以，我该怎样渐停它？
病情描述：我觉得自己为治疗付出的代价，如校外住宿(为保证充足睡眠)、药物(使我整日精神不清爽，还有其他副作用)、赴诊(请假误课)等，抵消甚至超过了它们带来的好处，而面对感受到的干扰，我能够以意志力...
疾病名称：猜疑人打我&&
希望得到的帮助：不知道咋办
病情描述：本身没有后来受了惊吓被人打了以后成这样子了
疾病名称：白天看东西有点迷糊，晚上看东西不迷糊&&
希望得到的帮助：我如何控制住病情好转太难受了
病情描述：白天看东西头脑有点迷糊，一到晚上看东西就不迷糊，之前担心自己得病，后来吃点抗焦虑药和抑郁药缓解点，现在症状也没好，一到白天看东西就有点迷糊，有四五个月了！
疾病名称：焦虑不安，不知自己该干什么&&
希望得到的帮助：怎么控制病情
病情描述：孩子上大学后学习状态很差，留级后更次，建议休学转学不同意，担心孩子，又无力解决，生活一下子就不知该怎么过了。一切秩序被打乱了。
疾病名称：精神状态不好&&
希望得到的帮助：我是得了抑郁，还是心理问题
病情描述：每天什么事都不想做，老爱胡思乱想，感觉自己什么事都做不好，找的工作没做，就想自己做不好，而且，有时候下定决心去干一件事，但是又定不下心来
疾病名称：焦虑，注意力不集中，记忆力差，情绪低落&&
希望得到的帮助：确诊，给建议
病情描述：我知道自己写的可能又臭又长，不过希望您能认真看完，谢谢啦。我妈妈有抑郁症，第一次意识到自己心理不对的时候是高三，那会儿可能压力太大怕自己不成功，越怕注意力越集中不了，后期一直处于注...
疾病名称：视幻觉&&
希望得到的帮助：我面对眼睛?看到脸型和其他碎颗粒物质，我该怎么办？都十几年了
病情描述：我的头部和眼睛被严重电击之后，我的眼睛?就能看到像脸型一样的物质，看到空气中到处都是，还能看到空气中好多碎点子物质，他们一闪一闪的，还有好多碎颗粒物质，看到特别折磨人……怎么回事？（...
疾病名称：精神障碍，&&
希望得到的帮助：门诊就诊，都需要检查那些内容，如何控制病情，是饮酒引起的还是精神障碍
病情描述：突然间发病，男.42岁，有长期饮酒的历史，每天早晨空腹喝半斤白酒，已经好多年，近期发病，手一直抖，早晨起呕吐，有幻视，出现各种小动物，（蚂蚁，蜘蛛）和一些人。脉大，有时候出现大汗，人一...
疾病名称：傻笑 浑身无力&&
希望得到的帮助：现在家人都觉得是迷信的原因，我觉得因为不是，现在应该去医院进行一些什么检查
病情描述：我妈妈昨天晚上突然出现傻笑 身体无力 无精神的症状， 睡觉时出现幻觉，感觉有人在叫他 据他自己说是前几天在我外婆那边吓到的 去过外公外婆的墓地{确认是去过，但是不知道跟这个有关系？}请问这...
疾病名称：情商&&
希望得到的帮助：情商，是否能有待提高
病情描述：情商可以通过心理学提高么，我吃了8年博思清，以前精神分裂，感觉自己都傻了，本来情商就低，，不懂异性沟通
疾病名称：脑子里面不清楚人难受&&人难受脑子里面不清楚&&脑子不太清楚&&
希望得到的帮助：不知道是什么病
病情描述：14年起病，每天到了傍晚的时候就会发病，眼睛看东西模糊，身体有异常的感觉，不能骑车，感觉周围事物一会近一会远，开车几次因为这个病差点撞到人，非常难受，一到傍晚时候就会发病精神方面受损...
疾病名称：焦虑
希望得到的帮助：怎样才能治愈
病情描述：精神过度焦虑紧张
观念思维极度强迫
错事错话极度自责………
疾病名称：心理压力&&
希望得到的帮助：心里想不通，不知道怎么安慰自己
病情描述：医生您好，我今年20，前两个月出于一时冲动，在网上聊天跟一个女孩出去开房，其实就是小姐，现在就感觉很自责，我已经主动承认错误，告诉父母女友，父母安慰我不要想太多以后改正就行，我以后肯...
疾病名称：抑郁&&
希望得到的帮助：给予诊断
病情描述：因为感情问题，现实造成我俩现在不能在一起，每天都要隐藏这种关系。每天都会晚上胡思乱想，有时候想自杀，暴力倾向很重，想踢东西，第二天醒来又会悔恨，有时候一句话就可能炸，会想很多，会想...
疾病名称：焦虑症抑郁症分裂症&&
希望得到的帮助：需要怎样检查和治疗
病情描述：前几天检查身体期间精神受到惊吓，现在精神有障碍，检查的医生说是焦虑抑郁分裂
疾病名称：神经心理&&
希望得到的帮助：尊敬的医师您好
我这个是什么病来的
需要怎么治疗
病情描述：为什么有人工作或什么大力拍响我颈子头部就很僵硬
僵硬到动作很别扭
而且开始恐惧了 给熟人看见太丢脸了
在吵响的地方也是很难集中精神做事
动作僵硬别扭 精神老是集中在这里
疾病名称：精神疾病&&
希望得到的帮助：该怎么办呢好像抑郁了
病情描述：受情绪诱因，感觉心脏和肺颤动了一下，胸前有股气下沉是怎么了
疾病名称：我也不知道是什么精神疾病&&
希望得到的帮助：中医看
病情描述：受情绪刺激影响感觉胸前有股气下落然后好像精神有点问题了
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吕永良大夫的信息
精神分裂症、失眠症、焦虑症、抑郁症，尤其对妇女心理障碍和老年精神障碍的诊断及治疗具有丰富的临床经验
吕永良，男，精神病与精神卫生学硕士，
江苏省医学会心身与行为医学分会委员，
苏州大学副教授，
苏州市临床...
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苏州市广济医院
广东省人民医院
心理精神科
北京安定医院一老人中暑昏迷 经抢救脱离危险--洛阳日报--洛阳晚报--河南省第一家数字报刊
002版：要闻?综合
一老人中暑昏迷 经抢救脱离危险
医生提醒，高温对人肌体损伤严重，一旦中暑，应迅速送到医院
护士在照顾安智敏老人。　　核心提示
近半个月来，仅河科大第一附属医院收治的中暑病人就有40多人。人中暑后，轻者会出现肌肉阵发性痉挛、晕厥或神志模糊，严重的会产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。因此，不能小视中暑。
　　昨日上午，在河南科技大学第一附属医院急诊中心，67岁的安智敏老人在昏迷了一天半之后，终于苏醒过来。他的家人也通过公安部门找到。老人在“鬼门关”绕了一圈儿后，终于脱险，而昏迷的原因就是两天前中暑。
　　高温昏迷，抢救一天一夜
　　河科大一附院急诊科主治医师刘菲说，7日17时许，他们接到急诊，在珠江路一个垃圾中转站有人中暑。她到达现场后，发现老人已经深度昏迷，皮肤发烫，体温达到42℃，心率达到150多次，出现严重脱水症状。
　　由于这个老人晕倒时，身边没有亲人，无法确认他的身份。通过无主病人绿色通道，医院很快给他用上冰帽、冰块，进行冰盐水灌肠，甚至进行人工冬眠。3个多小时后，老人的体温回落到37℃。后来，医生抢救了一天一夜，老人终于脱离了危险。
　　昨日上午，在急诊病房，记者看到了刚出ICU（重症监护室）的安智敏老人。老人说，他在九都路一家属院当门卫，7日下午，他用手推车把小区的垃圾收集起来送到垃圾中转站，在烈日下走了3站路的距离就什么也不知道了。当他醒来，已经在医院。
　　中暑死亡率高，不可小视
　　“这种中暑热射症，是中暑里最严重的一种。”刘菲说，热射症是由于病人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多而散热不足，导致体温急剧升高。建筑工人、锅炉工、环卫工人等是易中暑人群。
　　刘菲说，中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三种，轻者头晕、恶心、头痛、心慌等，重者则十分危险，可能会出现肌肉阵发性痉挛、晕厥或神志模糊，严重的还会产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
　　有两种环境容易发生中暑，一类是干热环境，在气温很高、热辐射很强时，体温升高快，短时间内容易中暑；另一类是湿热环境，即气温高、湿度大，但热辐射并不强，这时人体内汗液不易蒸发，造成体内温度升高，也容易中暑。
　　刘菲说，安智敏老人挺幸运的，因为热射症是死亡率较高的一种病症，如果当时送来较晚，或者抢救不及时，就很可能危及生命。
　　发现中暑，医生告诉你这样做
　　河科大一附院急诊科主任张国秀说，仅仅是7日当天，医院急诊室就抢救了3名中暑患者，而近半个月来，收治的中暑病人已经达到了40多人。老人、小孩以及产妇等耐热能力差的人，更易中暑。
　　张国秀说，高温对人肌体损伤很严重，一旦出现中暑，一定要在最短时间内送到就近的医院。
　　高温环境下，如果感觉自己有头晕、心慌等中暑先兆，要马上停下正在做的事情，找阴凉处坐下休息；同时补充一些淡盐水，要小口慢咽，以免加重心脏负担，还可以涂抹或服用解暑药物；休息一段时间后，如果症状没有缓解，要及时就医。
　　一旦身边有人出现重度中暑症状，如昏厥，要尽快把中暑者转移到阴凉通风的地方，然后迅速送至医院救治。若病人当时离医院较远,施救者除了让病人脱离高温环境,还可以用湿床单或湿衣服包裹病人，并用风扇吹。
　　最后，张国秀提醒大家，夏季大家可以多吃一些黄瓜、西红柿、西瓜、甜瓜等水分含量较高的水果和蔬菜，以解暑降温，补充水分。
　　记者 李砺瑾 通讯员 许文军 文/图*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 对出现中暑现象的人可缓解症状...
"网友求助"对出现中暑现象的人可缓解症状...已回复
A用热毛巾敷脸、B用冷毛巾敷脸、C喂服汽水等冰镇饮料、D喂服咖啡、红茶等热饮
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2位网友提供帮助
会员9227299 18:58:44
患者你好、如需某些疾病上的用药或治疗方面的问题帮助的话、请您将您的具体临床病情表现、详细的描述一下、然后发表出来、以方便我们为您提供针对性的疾病治疗方案．如您想要咨询某个医院的技术性问题的话、建议您最好拨打医院的电话进行咨询．如需电话、可以拨打114电话查询、查询全国医院的电话资讯．如果您有其它的问题的话、建议您最好到其它的网站看看、或许可以找到您需要的讯息．
会员9227769 18:58:48
您好 建议服用藿香正气软胶囊
中暑是有先兆的 、比如会感到全身疲乏无力 、头晕 、胸闷 、呼吸急促 、还会感到恶心、心慌．开始时还会大量出汗 、后来就无汗了 、因为开始时身体还有调控体温的能力 、继而调控功能失控 、导致身体干燥无汗．这时 、必须走到通风或是较凉快的环境中休息一会儿 、躺一躺 、过几分钟就会感觉好一点 、如果还感觉不舒服 、可以用凉水擦擦脸 、或是喝一些开水、盐水补充体内的盐分和水分 、大部分人都可以由此缓解中暑的症状． 如果中暑者脸色苍白 、头晕呕吐 、高烧无汗 、甚而出现意识障碍或是肌肉抽搐、晕厥 、这就是重度中暑 、这时应该立即把病人送到通风凉快的地方躺下 、用温毛巾敷或是用凉水擦身擦脸 、并及时补充盐水．如果情况不见好转 、要送医院治疗．呼吸困难的病人要吸氧 、因中暑而抽搐的病人可以掐人中 、送医院用药物止住抽搐 、心烦意乱、躁动不安的病人要给予镇静剂． 在中暑时 、降温是最重要的 、而降温要早 、要快 、这样能直接缓解中暑症状．降温的方法很多 、可以物理降温 、如用凉水或是酒精擦拭全身 、以迅速降温 ;还可让病人在腋下夹夹冰袋 、或是让病人躺在冰毯上 ;家庭也可以用一些药物降温的方法 、如服用人丹、十滴水等．总之要积极尽早降温 、及时补充盐分水分．
问以上症状是中暑吗？
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
病情分析： 　根据发病过程及轻重，将中暑分为：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
　　1、先兆中暑的症状为：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高，一般不高于37.5℃。
　　2、轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。
　　意见建议：3、重度中暑除上述症状外，如果还出现昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，说明中暑严重，应紧急处置，昏迷者针刺人中、十宣穴。在急救的同时，及时送医院治疗。
问我昨天可能中暑了，当时我就买了瓶冰镇运动型饮料喝了...
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：22186
病情分析： 你好，可能是突然喝冰镇运动型饮料，因为太凉胃痉挛引起来的。意见建议：注意避免喝完水后直接运动，这两天禁吃凉的食物，适当休息。
问太阳嗮后中暑了，吃了正汽水，拔火罐都做了头疼有缓解...
职称：主治医师
专长：外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户：58164
问题分析：这种情况如果是中暑引起的症状一般尽量不要随便服用药物的。主要是体内的电解质水分丢失过多引起的。意见建议：建议充分休息，多喝水，可以适当补充一些生理盐水及其他电解质溶液。头部症状应该充分休息后自己恢复的。
问中暑急救方法都包括哪些呢？
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
注意给患者降温，用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。要注意适度，以免造成患者感冒。
问夏日炎炎中暑急救方法
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
立即把宝宝移到阴凉通风处或有冷气的房间休息。
解开衣服，用湿毛巾擦试全身降温
补充足够的水分和盐分，如喝含盐的饮料和凉开水
还可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物。
问今天天气比较热喝了盐汽水后坐在公交车上就反胃头晕下...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
问题分析：头晕可能是感冒颈椎病贫血意见建议：美尼尔氏综合征心律失常去做个CT检查血脂，建议明确后及时治疗。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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安全度夏 远离“毒”与“热”
　　&&夏日炎炎，灼人的烈日和闷热的天气时刻都在考验着人们的身体和耐心。烦人的环境状况不只会对人们的心理状态和身体的舒适度产生影响，还会带来实质性的健康危害，所以一定要多留意自己的生活方式。比如，各种食物中毒在夏季的发生率增大，高温闷热天气导致的中暑更是多见，“毒”和“热”的问题困扰着人们。对此，北京积水潭医院急诊科主任医师赵斌为我们详细介绍了相关的预防及救治方法。
　　辨“症”治疗食物中毒
　　&&食物中毒，不是胃肠炎
　　&&“食物中毒是群体性现象，与体质的好坏无关。”赵斌说，“夏季，因为吃了不干净的食物而产生拉肚子等症状，是急诊科经常出现的情况，这类病人到医院就诊时，医生不会轻易地下食物中毒的诊断，而是会通过相应的检查手段来确定病因，一般情况下，确诊为患胃肠炎的可能性较大。”
　　&&由于胃酸的杀菌功能和其他相关屏障的保护作用，人体胃肠道是能够耐受某些不干净的食物的，对于同样一种东西，如果甲食用之后身体出现了不适反应，而乙却完全没事儿，那么就不能把这种反应叫做食物中毒。
　　&&因为这种差异可能是由于甲本身胃肠道功能比较弱，或者有其他方面的疾病导致的，既然乙可以耐受，那就说明这种食物是不会导致中毒的。所以说，如果出现食物中毒，一定是吃了这种食物的所有人员都出现中毒反应，只不过抵抗力强的人反应轻一点，抵抗力弱的人反应会剧烈一点，程度上有所区别。
　　&&“所以，在这里要澄清一个误区，由细菌感染导致的胃肠炎或者由于进食过辣、过量的刺激而导致的胃肠道不舒服，并不是我们所说的食物中毒，食物中毒必须是进食者都会出现的群体性的不适现象，不可能由于体质好而幸免。”赵斌说。&
　　&&小心别让“毒”物进口
　　&&临床上，食物中毒在一年四季都有可能发生，但是夏天发生的频率更大。
　　&&赵斌介绍：“容易引起中毒的食物主要分为三种：一，食物本身有毒，比如毒蘑菇、发芽的土豆等。当然，现在我们从菜市场、超市买来的蘑菇都应该是没有问题的，但需要注意的是，外出野餐时，不要随意采摘野生蘑菇作为食材，因为这些蘑菇里很可能有毒素。买来的食物一定要趁新鲜食用，如果土豆发了芽，就一定得扔掉，食用发芽的土豆会导致食物中毒。二，烹调方法不当，比如扁豆、河豚等。我们在家庭中烹调扁豆时，一定要注意多烧一段时间，因为生扁豆或者没有完全烧熟的扁豆都是有毒的。平时生活中吃到河豚的机会较少，但很多人喜欢尝鲜，愿意吃各种不常见的食物，河豚的内脏可产生一种神经毒素，如果做法专业的话，应该能把这种毒素清除干净，但如果毒素没有被清理干净，就会导致食物中毒。还有的时候，会把本身有毒的物质误当做调味品添加到食物中，如把亚硝酸盐当做食盐添加。三，夏季发生量大增的变质食物导致的中毒，比如隔夜饭、肉、菜等。这些熟食放的时间长了，会产生化学变化，尤其夏季气温高、湿度大，发生化学变化的速度比较快。”其实，食物中毒在一年四季都有可能发生，夏季时，第三种情况发生的较多，所以感觉夏季是食物中毒的高发季节。
　　&&中断进食，去医院就诊
　　&&一般来讲，食物中毒首先反应到消化系统，主要症状为腹痛、腹泻等，当然如果食用的有毒食物比较多、病人体质状况比较差的话，还有可能出现脱水、电解质紊乱、休克等问题，特别严重的情况下，由于循环血量减少还会导致血压的下降，引起大脑缺氧，甚至产生神志方面的问题。
　　&&轻症的食物中毒病人，其反应就是有点儿恶心，肚子疼得也不是很厉害，那么只要终止了进食，基本上过个一两天身体就可以恢复原状了。如果毒物进食得较多或者由于自身体质的原因，反应比较激烈，就应当到医院进行洗胃和输液治疗，以保持生命体征的稳定。“一般来讲，食物在胃内的存留时间为六小时，六小时之内可以通过催吐、洗胃等方式帮助排出体内毒物，六小时之后可能就要通过其他的方式来达到以上效果了。只要大家注意，食物中毒是完全可以避免的。”赵斌说。
　　夏季，如何与中暑绝缘
　　&&同为中暑，程度有别
　　&&任何病都有轻有重，中暑也是这样。
　　&&赵斌介绍：“虽然都与高温、闷热天气有关，但中暑又可以按程度分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。”先兆中暑是指在闷热潮湿的环境中，有人员出现头晕、胸闷等症状，又没有其他原因可以解释这种症状产生的原因，那我们就要考虑这是不是先兆中暑。如果头晕、胸闷等症状表现得比较重，甚至还出现恶心、乏力等表现，但是神志还是清楚的，那我们就把它定义为轻度中暑。先兆中暑和轻度中暑都容易恢复，最怕的就是发展为重度中暑。
　　&&临床上，重度中暑又分为热痉挛、热衰竭、热射病等。热痉挛容易发生在高温环境下工作的工人身上，高温使人体出汗增多，盐分的流失也变多，这会导致人的体力状况变差，严重时会产生肌肉痉挛等症状，叫做热痉挛，由于水、盐流失得多，血液浓缩，更严重的还会出现电解质紊乱等问题。热衰竭容易出现在老人、小孩儿、体质比较弱的人身上，在潮湿闷热的环境下，电解质随汗液流失得比较多，这类人耐受电解质丢失的能力比正常人差，表现出来的症状也会比其他人重，同时会伴有血压下降、心率增快等症状。还有一种叫热射病，是指在太阳的直射下，人体产生的重度中暑反应，烈日的直射会导致大脑细胞的损伤甚至水肿、头疼，严重的还会出现神志障碍。
　　&&转换环境，及时就诊
　　&&对于先兆中暑和轻度中暑而言，可以自行采取解暑方式缓解。如果患者在室外，应该赶紧找一个阴凉通风的场所休息，尽量避开导致中暑症状出现的环境。应随身携带一些清凉油、藿香正气等药品以便身体出现不适时涂抹或服用。一般情况下，转换环境之后，这些症状就会慢慢消失了。对重度中暑而言，不管哪种类型，都可能对病人产生生命威胁，所以应及早将这类病人送往医院治疗。
　　&&赵斌强调：“中暑都是由于高温、空气闷热不流通导致的，所以应该尽量避免长时间呆在这类场所，注意天气闷热时尽量减少户外运动。如果必须要在这种环境中工作，也要做好防护措施，在阳光强烈的地方，要打防晒伞、戴防晒帽，选用合适的眼镜，随身携带清凉油等防暑用品，工作间隙要注意多到阴凉通风的场所休息。”在夏季，特别要注意防止重度中暑，中暑程度的发展有一个时间过程，不会一开始出现症状就立刻发展为重度中暑。所以大家要能够意识到自己要中暑了，及早脱离致病环境，防止病情恶化。如果症状比较严重，一定要第一时间把病人送到医院救治，以免发生生命危险。
　　&&掌握窍门，清凉度夏
　　&&“热”是夏季的主要特征，很多人喜欢用洗冷水澡、喝冷饮的方式来解暑，其实，夏天气温接近人体的温度，人体的散热方式以汗液蒸发为主，以“热”攻“热”才是消暑的最好办法，如洗热水澡、喝热饮。夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗澡后反而会觉得更热，而洗热水澡虽然会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。冷饮只能暂时解暑，不能持续解热、解渴，而且食用过多的话，会使肠胃温度降低，引起不规律收缩，导致腹痛、腹泻等症状。而喝热饮可以刺激毛细血管普遍舒张，体温反而会明显降低，这才是简便易行的解暑良方。
　　&&为了达到消暑的目的，还可以选用一些有清凉消暑功效的中药材熬制茶饮。
　　&&另外，夏季日常生活中还要注意，在使用空调的时候，不要将温度调得太低，为了防止呼吸道疾病，最好在空调房里放一盆水，以增加空气湿度；吃饭要注意少食多餐，一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别要注意少吃高蛋白的食物，蛋白质有热效应，它产生的代谢热量尤其多；要保证充足的休息，使身体调整到最佳状况，保持心情的平稳，也很重要。
　　&&本报记者&王亚楠&
我来说两句
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