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情绪也会导致口苦吗
15:09来源：99健康网
导语健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。
&　　天生丽质、品学兼优的大三学生黄小婧也有自己的难言之隐：一年四季口里很少没有苦味，尤其在考试前或考场上，大脑皮层处于高度紧张状态，那口里的苦、涩、酸的感觉更是明显。她的口苦是三年前读高三天天挑灯夜读时被注意到的。她为此增加了刷牙、漱口次数，但没有用。牙科医生说她没病，内科证明她各个器官都是的。原来，姑娘患的是精神性口苦。
　　健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。状态下不少人会有味觉异常：清淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味觉异常最多见。味觉异常不同于，它是病人的主观感觉，周围人无法体验。
　　精神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。国内有医生调查分析的286位口苦病人中171位（60％）为精神性口苦，他们还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。俄罗斯医生弗罗里根叶的资料表明，功能性疾病患者30％有味觉异常，其中54％为口苦；伏洛尔基耶医生也描述的病人会有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中异物感和精神性呕吐等交替或同时出现；卡拉列伊金也观察到神经衰弱的病人的口苦易与负性情绪同时出现。
　　精神性口苦一般并无特殊意义，当口苦成为明显的症状时，常引起病人对自己健康的忧虑：是不是什幺重要器官出了毛病？对严重的精神性口苦，重要的是对患者予以心理疏导，放松情绪，转移注意力，避免应激，反复说明单一口苦症状并无特殊临床意义更是不可少的。
（责任编辑：实习庄双玉）
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副主任医师长痘、口臭、失眠都是肝不好？
要说给咱们的“五脏六腑”来一个劳累值比拼的话，那肝脏绝对是最佳劳模奖！
被称为“人体解毒器”的肝脏，是我们最重要的代谢中心，体内的大部分物质都是在这里进行合成、分解、转化、储存。
另外，人体产生的毒素和垃圾物质也都是经过肝脏来排出。
同时，因为肝脏没有痛感神经，所以即使它出现一些小问题，也很难自我察觉，这也是人们忽视肝脏的最大因素，也导致很多肝癌病人，一经发现，都是到了难以治愈的晚期。
中医也认为：肝有两大功能
这里的疏泄其实就是让你的身心舒畅，我们常说“气的饭都吃不下去了”其实就是肝脏由于生气发火导致的郁结，影响了脾胃的运化功能而不想进食。
简单的说，就是人在运动时，肝脏会负责将血液分配到四肢，支撑人体的活动。再比如，女性大姨妈前，肝脏会将血液分配到血海，这时候肝脏的血液减少，人的情绪受到影响，这也是为什么说女人在姨妈期间总是情绪低落不佳。
如何养肝才是我们最该注意的问题
1.开心解压是关键
既然肝主疏泄，那么让自己放松解压就是对肝脏最好的保养。经常生气发火，肝就容易堵，出现两头肋部疼痛，甚至还会影响乳腺和颈部的甲状腺。
所以说，养肝的最重要前提是身心愉悦舒畅，这也是很多人容易忽略的一点。
喝酒伤肝，酒精的90%-95%在肝内代谢，这样一来对肝脏的负担可想而知。尤其本身肝脏不适的人群，长期饮酒简直等于慢性自杀。
3.调整作息，不熬夜
尽管肝脏是我们的最佳劳模，但是它也是需要休息的，经常熬夜，肝脏得不到及时的休息调整，解毒功能就会减弱，这样一来，最直接的反应就是脸上会冒出痘痘。
特别是太阳穴和脸颊，它们是肝经和胆经最直接的反应区。
4.闭目养神
不要小瞧闭目这一简单的动作，前面提到的肝脏藏血，主要的一个功效就是用来养护眼睛。现在各种电子产品的普及，用眼疲劳的问题层出不穷，这样就容易导致肝血的缺乏。
最有效的养肝方式，就是放下手机，闭上眼睛，好好地养养神。
5.饮食要注意
猪牛羊肉、鱼虾禽肉，以及蛋类、奶制品中富含，且都属于「优质蛋白质」，日常饮食中我们可以多摄入这类蛋白。
即使是脂肪肝患者，也不必排斥这类食物，脂肪可以少，但是优质蛋白需要正常的摄入。
这些蛋白能够维护和促进细胞的正常功能，堪称肝脏护理工。
最后随着小编做一个简单的测试，看看你的肝脏是否出现疲劳过度的现象！
1.容易口干、口苦
2.体味浓或有口臭现象
3.容易疲劳，没精神
4.眼睛容易干涩
5.失眠多梦
6.经常长痘痘
7.头发容易出油
若有三项以上符合，就要多加注意了，代表肝已过劳，要尽快调整作息。
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今日搜狐热点→ 睡眠不足口臭怎么办？
睡眠不足口臭怎么办？
健康咨询描述：
我出来工作几年了，生活作息很不规律，每天起床四肢都酸痛，很不想起来，晚上睡眠质量也不是很好，偶尔会有失眠。今天早上起来的时候感到嘴里很苦，味道很怪，跟女朋友说话，她说我口气很重，口臭。这让我非常困扰。
想得到怎样的帮助：睡眠不足口臭怎么办？
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&&&&&&口臭多数人会有牙周炎、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病，细菌滋生快速，口臭也随着产生；一部分人是因为肠胃不好，胃动力差，胆汁反流至胃，而形成的口臭；一部分人是因为节食减肥，导致内分泌紊乱唾液分泌减少，从而细菌蔓延，产生口臭；一部分是因为服用了某些药物所产生的口臭；还有一部分是因为吃辛辣、刺激的食物或是抽烟、喝酒所导致的口臭；再有一部分人是因为精神压力过大、或是睡眠不足而导致的口臭。&&&&&&人们可以根据上面的原因，寻找与自己对应的病症，从而根据不同的病症来治疗自己的口臭。相应的治疗方法：注意洁牙护齿，每日刷牙三次，如果严重者需到医院治疗；多做运动，促进胃动力；不要盲目节食，注意饮食规律；积极治疗疾病，并多吃些动物的肝脏等；少吃辛辣、刺激食物、少喝酒、少吸烟；学会放松自己，释放压力、不要长时间精神集中。
滕州市中医医院&& 副主任医师
擅长: 对精神分裂症,情感性精神障碍,神经症,失眠等精神科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的情况来看，你由于生活不规律而导致的口臭，口臭一般与幽门螺旋杆菌感染有关&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到当地大型医院做一次呼气试验，如果是阳性，最好到消化内科门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况，往往是由于平时保养不当诱发的。容易造成上火和疲劳综合症的情况。若长期上网，也是可以诱发这种现象的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况往往是可以选择中药的调理治疗。以及坚持做穴位、腹部的按摩。其次建议检查有无胃病。避免上火。建议生活规律些。避免长时间上网、疲劳。&&&&&&以上是对“睡眠不足口臭怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&引起口臭的原因很多,建议到医院检查后对症治疗，治疗口臭的小方法有：牛奶 吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除. 柠檬 柠檬具有生津,止渴,祛暑的功效.可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭. 金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服.本方还具有芳香通窍,顺气健脾的功效. 蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑,化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效. 山楂 山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积,清胃,除口酸臭的功效.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&引起口臭的原因：&&&&&&1.口腔疾病或口腔卫生差：龋病、牙龈炎、牙周炎、牙结石及软垢等；不刷牙不漱口或刷牙不彻底&&&&&&2.全身性疾病所致：消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等；鼻腔或鼻咽部疾病。&&&&&&3.不良习惯：如吸烟等。&&&&&&指导意见：口臭的治疗首先，要注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；可用一些漱口液。其次，饮食要相对清淡；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。最后，要积极治疗原发病如口腔、消化系统、呼吸系统等疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&想知道自己是否有口臭可以将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。&&&&&&指导意见：大多数口臭患者是由于人体内脏（肝胆脾胃、内分泌等）功能失调或慢性消化道等疾病引起，可以用三清扶元彻底治好口臭，三清扶元是一种“清毒素、清湿热、清浊气和扶正固元”的三位一体联合治疗方法，能够彻底治愈口臭。
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&&&&&&口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处於正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，於是就会出现发烧的症状。&&&&&&一个处於正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为阳明经主燥，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，於是就会出现心烦、口渴、咽乾、喜饮冷等症状。由於部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由於胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，於是胃酸就形成了口臭。&&&&&&以上是对“睡眠不足口臭怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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