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优秀女子举重运动员腰椎间盘突出症合并腰椎滑脱非手术治疗个案报道
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腰椎滑脱手术恢复期
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我有腰椎滑脱好长一段时间了，也采取过一些治疗，开始有点好转，但是还是会发作我想知道腰椎滑脱的锻炼方法有哪些？
腰椎滑脱保守治疗可以采取哪些方法？对于老年人来说，腰椎骨滑脱是一种常见的病症，你父亲的这种情况还不算太过于严重，严重的需要进行药物治疗或者手术治疗。不严重的可以去找一个骨科大夫治疗一下，可以做一些脱骨部位的复原，就是会有点儿疼，不过没事，休息一下就好了。平时不要做什么激烈的运动，不要搬运重的物品货物，以免导致病情加重。平时还需要注意休息，饮食上面可以适当的补充营养，最好在维个护腰保险。1、腰椎曲度变得僵直怎么办？建议你先改善你的坐姿，一定要是正确的坐姿才好。否则只会更加的严重的。你可以重新调节一下你的座椅高度或者是你换硬的椅子，这样你不会有不好的坐姿。还要经常站起来走动一下或者是活动一下，不能够长时间的坐着。一定要活动，特别是要让腰部得到休息放松。还可以适当的去做一些瑜伽等活动，锻炼放松一下腰部。你可以适当的在饮食上多吃点维生素Ｄ多的食物，补充钙质，让你的身体得到好的营养，从而帮助恢复。 2、腰椎横突骨折要如何护理一、不要做剧烈运动，腰椎矫正之后还是很脆弱的，如果要进行剧烈的运动，特别是腰部运动，会导致矫正的腰椎再次骨折。二、不可睡松软的床铺，只有睡在硬板床铺上才能让腰椎得到很好的修复过程。睡在松软床铺，则会因为重力的作用，导致腰椎愈合发生变位，导致腰椎变型，无法正常受力，再次骨折的可能性就会很高。三、在饮食上多吃些含钙高的食物。例如奶制品、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等，给腰椎愈合提供所必须的营养，加快愈合速度，同时也对骨质有所改善腰椎滑脱可以牵引治疗吗腰椎滑脱分为6大类：先天性、峡部性、退行性、创伤后性、病理性、医源性。不同程度的滑脱有不同的治疗方法。轻度滑脱，可以使用保守治疗即可。包括多卧床修养，加强腰背肌的锻炼，使用腰围或支具进行矫正；平时可以多做做有氧运动，控制自身体重，但切忌做提重物、弯腰等加重腰腹负担的活动。配合医生方案，通过一些有效的物理治疗和药物治疗可以更好地牵引。1、什么叫腰椎滑脱，什么原因引起的？腰椎滑脱主要是指上下腰椎与椎体间发生了向前或是向后的滑移。腰椎滑脱在初期一段很长时间内是很少出现任何症状的，只有当患者出现腰痛或是神经根受压迫，才被发现重视。要是可以尽早发现此病，在预防治疗方面就可以有更好的效果。因此，我们可以从体型偏胖，腰背部是否有深陷凹的地方，要是有，就需要到医院做X光检查，提早确查判定是否患上腰椎滑脱。 2、腰椎滑脱应该怎么治疗您好，腰椎滑脱症的治疗主要是通过手术治疗的，如果您的腰椎疼痛是摔倒闪了腰，那么贴点跌打化痛膏药就会好的，不过恢复的过程有点慢。像腰椎滑脱症做手术是根据腰椎痛疼的程度决定的，如果您的情况很严重那么就要做手术恢复，如果不是特别严重可以通过推拿按摩和膏药来调理的，不管什么治疗方法，主要的还是要看病人自己注意休息，饮食上面也要注意，这样恢复的快点。腰椎滑脱分度是怎么回事？腰椎滑脱分度主要就是指腰椎滑脱的程度主要分为了四度，首先比较轻微的就是滑脱的程度是低于百分之25，轻度的滑脱是在百分之二十五至百分之五十之间，中度的滑脱是在百分之五十至百分之七十之间，最后就是重度的腰椎滑脱分度，滑脱的城都在百分之七十五到百分之百之间。程度人们可以根据自己腰酸以及疼痛来进行一个简单的判断，往往同一个姿势都不能保持比较久。1、腰椎曲度变得僵直怎么办？建议你先改善你的坐姿，一定要是正确的坐姿才好。否则只会更加的严重的。你可以重新调节一下你的座椅高度或者是你换硬的椅子，这样你不会有不好的坐姿。还要经常站起来走动一下或者是活动一下，不能够长时间的坐着。一定要活动，特别是要让腰部得到休息放松。还可以适当的去做一些瑜伽等活动，锻炼放松一下腰部。你可以适当的在饮食上多吃点维生素Ｄ多的食物，补充钙质，让你的身体得到好的营养，从而帮助恢复。 2、轻度腰椎间盘突出能够治好吗？腰椎间盘突出会压迫坐骨神经，有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，你现在得腰椎间盘突出只是轻微状况，经过专业的治疗是可以完全痊愈，建议你可以采用保守治疗的方法，最好是中药治疗，用针灸或者熏蒸，配合膏药或者物理治疗效果是很好的。建议你平时要注意身体，不要长期久坐，工作的时候要注意经常站起来活动一下筋骨，以免有腰椎间盘突出复发。腰椎滑脱应该怎么治疗您好，腰椎滑脱症的治疗主要是通过手术治疗的，如果您的腰椎疼痛是摔倒闪了腰，那么贴点跌打化痛膏药就会好的，不过恢复的过程有点慢。像腰椎滑脱症做手术是根据腰椎痛疼的程度决定的，如果您的情况很严重那么就要做手术恢复，如果不是特别严重可以通过推拿按摩和膏药来调理的，不管什么治疗方法，主要的还是要看病人自己注意休息，饮食上面也要注意，这样恢复的快点。1、腰椎滑脱保守治疗可以采取哪些方法？对于老年人来说，腰椎骨滑脱是一种常见的病症，你父亲的这种情况还不算太过于严重，严重的需要进行药物治疗或者手术治疗。不严重的可以去找一个骨科大夫治疗一下，可以做一些脱骨部位的复原，就是会有点儿疼，不过没事，休息一下就好了。平时不要做什么激烈的运动，不要搬运重的物品货物，以免导致病情加重。平时还需要注意休息，饮食上面可以适当的补充营养，最好在维个护腰保险。 2、腰椎滑脱分度是怎么回事？腰椎滑脱分度主要就是指腰椎滑脱的程度主要分为了四度，首先比较轻微的就是滑脱的程度是低于百分之25，轻度的滑脱是在百分之二十五至百分之五十之间，中度的滑脱是在百分之五十至百分之七十之间，最后就是重度的腰椎滑脱分度，滑脱的城都在百分之七十五到百分之百之间。程度人们可以根据自己腰酸以及疼痛来进行一个简单的判断，往往同一个姿势都不能保持比较久。腰椎滑脱真能治好吗腰椎滑脱是腰椎常见疾病，腰椎滑脱治疗效果影响因素比较多，包括症状持续时间、治疗方法是否恰当，日常生活护理保健等方面的因素，但及时正规医院规范治疗对控制病情，进而取得好的治疗效果具有重要的意义。腰椎滑脱医学治疗手段主要有手术治疗和非手术治疗两类，具体治疗方法应结合患者的病情，进而选择与之相符的治疗方法。为确保治疗效果，日常生活的护理工作也非常重要。1、腰椎滑脱应该怎么治疗您好，腰椎滑脱症的治疗主要是通过手术治疗的，如果您的腰椎疼痛是摔倒闪了腰，那么贴点跌打化痛膏药就会好的，不过恢复的过程有点慢。像腰椎滑脱症做手术是根据腰椎痛疼的程度决定的，如果您的情况很严重那么就要做手术恢复，如果不是特别严重可以通过推拿按摩和膏药来调理的，不管什么治疗方法，主要的还是要看病人自己注意休息，饮食上面也要注意，这样恢复的快点。 2、腰椎滑脱的锻炼方法有哪些？腰椎滑脱一般是因为坐姿不正确造成的，这个可以采取的锻炼方法不能是太激烈的，最好是做些简单的康复运动，还需要去医院做治疗才行，平时要采取正确的坐姿，不要长时间的一个姿势，可以适当的起来走走。还需要保持好的生活习惯，饮食要规律，不要过度的劳累还需要避免着凉。平时不要吃辛辣刺激的食物。适当的给身体放松，可以做做按摩，针灸之类的治疗。腰椎滑脱的锻炼方法有哪些？腰椎滑脱一般是因为坐姿不正确造成的，这个可以采取的锻炼方法不能是太激烈的，最好是做些简单的康复运动，还需要去医院做治疗才行，平时要采取正确的坐姿，不要长时间的一个姿势，可以适当的起来走走。还需要保持好的生活习惯，饮食要规律，不要过度的劳累还需要避免着凉。平时不要吃辛辣刺激的食物。适当的给身体放松，可以做做按摩，针灸之类的治疗。1、什么叫腰椎滑脱，什么原因引起的？腰椎滑脱主要是指上下腰椎与椎体间发生了向前或是向后的滑移。腰椎滑脱在初期一段很长时间内是很少出现任何症状的，只有当患者出现腰痛或是神经根受压迫，才被发现重视。要是可以尽早发现此病，在预防治疗方面就可以有更好的效果。因此，我们可以从体型偏胖，腰背部是否有深陷凹的地方，要是有，就需要到医院做X光检查，提早确查判定是否患上腰椎滑脱。 2、腰椎滑脱的患者怎么治疗？腰椎滑脱，不怎么严重的患者一般采用保守的治疗方法，比如：床上休息，热敷护理，口服消炎镇痛药物以及活血化淤的中药等，腰围固定，练习腰部，通过这样方法，可以有效缓解腰椎滑脱的症状，有的患者采用了手术治疗，手术有一定的范围，不是每个人就能用手术治疗的，手术的治疗原理是：减压、固定、复位及植骨融合在一起，这样能有效恢复腰椎滑脱。
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腰椎滑脱的锻炼方法有哪些？
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我有腰椎滑脱好长一段时间了，也采取过一些治疗，开始有点好转，但是还是会发作我想知道腰椎滑脱的锻炼方法有哪些？
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腰椎滑脱一般是因为坐姿不正确造成的，这个可以采取的锻炼方法不能是太激烈的，最好是做些简单的康复运动，还需要去医院做治疗才行，平时要采取正确的坐姿，不要长时间的一个姿势，可以适当的起来走走。还需要保持好的生活习惯，饮食要规律，不要过度的劳累还需要避免着凉。平时不要吃辛辣刺激的食物。适当的给身体放松，可以做做按摩，之类的治疗。
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腰椎滑脱，不怎么严重的患者一般采用保守的治疗方法，比如：床上休息，热敷护理，口服消炎镇痛药物以及活血化淤的中药等，腰围固定，练习腰部，通过这样方法，可以有效缓解腰椎滑脱的症状，有的患者采用了手术治疗，手术有一定的范围，不是每个人就能用手术治疗的，手术的治疗原理是：减压、固定、复位及植骨融合在一起，这样能有效恢复腰椎滑脱。
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