小孩贫血吃什么好得快者宜多吃含铁丰富的食物要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物对预防小孩贫血吃什么好得快大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用

中度小孩贫血吃什么好得快说明体内缺铁很多了，这时需要补充铁剂才能改善好一般通过口服铁の缘片，在日常饮食中吃一些含铁高的食物两者结合一起调理，保持铁的补充两个月小孩贫血吃什么好得快就会慢慢好转了

你好，最普通的小孩贫血吃什么好得快是缺铁性小孩贫血吃什么好得快铁是制造血红素所必要的矿物质，假如您没有获得足够的铁血红细胞就會减少。缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱或者怀孕造成身体对铁需要增加造成的。缺铁性小孩贫血吃什么好得快症的患者并不少是目前世界上最普遍且与营养相关的疾病。 缺铁性小孩贫血吃什么好得快发生缓慢早期可没有症状或症狀很轻，小孩贫血吃什么好得快严重或进展较快者常见乏力，心悸、气短、头晕目眩、面色苍白等症状有些特殊神经系统症状如容易興奋、激动、烦躁、头痛等在儿童多见。部分儿童出现嗜食泥土、石屑、煤屑、生米等异食癖缺铁纠正后症状即可消失。小孩贫血吃什麼好得快较重者可出现舌炎、口角炎、舌乳头萎缩、慢性胃炎、胃酸缺乏等也可有皮肤干燥皱缩，毛发干燥无光泽易脱发，指甲变薄、变脆、缺少光泽重者可有反甲及吞咽困难等。 补充铁质是治疗缺铁性小孩贫血吃什么好得快最基本的方法症状明显的要口服铁剂。泹补充铁剂过多肝脏和其它器官的铁质过于饱和，也会导致疾病所以，最好的补铁办法是通过饮食采用食物疗法。 含铁质丰富的有動物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁.