胃痉挛和胃酸怎么办~~_百度拇指医生
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?胃痉挛和胃酸怎么办~~
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我的好朋友有胃痉挛和胃酸，如何可以治疗胃痉挛和胃酸，清告诉一下谢谢~？ 我用100积分作为酬谢，虽然少但是我只有这些积分~~ 如果好使的话~必将十分感谢~~
胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 0 要作出诊断，还需要你其他的病情。 0. 疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等。
最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。
凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：
老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
功效：和胃利肠、止痛祛疡。
胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。
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"网友求助"慢性胃炎、胃胀、胃酸、胃出血、恶心反胃、嗳气、烧心、胃痉挛、胃疼总是不好要怎么办？...已回复
会员66372男32岁昨天 08:45:09
您好，我今年32岁。前年查出有幽门螺杆菌，服三联治幽门的药两周好了，可是胃不适的感觉还是有。去医院做了胃镜检查，查出是慢性胃炎，吃了半年的消炎药和养胃药，然后一直吃中药到现在，一停药，胃就难受，总是反反复复，不能根治。主要不适症状有：恶心、反胃、想吐、烧心、倒酸水、胃胀痛、严重的时候还会胃出血、胃会突然疼痛难忍，我真害怕一直要用药物控制了。跪求养胃方法！！
因不能面诊，医生的建议仅供参考推荐医生回复
李琼林|专长：消化内科疾病、老胃病、胃肠炎
问题分析：慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退，上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。
意见建议：治疗胃炎主要一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视，要及时治疗，要真正解决问题推荐中成药搭配饮食调理更安全彻底无副作用和依赖性
有用（263214）
梁爱民职称：医师|专长：擅长治疗胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
问题分析：肠胃病，要积极治疗的，胃酸刺激粘膜可能会造成糜烂萎缩，甚至肠化生，表现隐痛反酸以及胀气。
意见建议：建议必须保护胃黏膜和抑制胃酸等治疗为主，定期检测胃镜，因为可能肠上皮化生可
能引起癌变可能。不建议选择常规西药，虽然见效快但是治标不治本有副作用和依赖性。楼上李大夫推荐的中成药搭配调理疗法，也得到了广大胃病患者的肯定，没有副作用同
时效果显著，如果要咨询具体方法，你可以加这个胃肠老师的个人微信号：（免费分享日常养胃方法）
有用（198522）
热心网友回答
上面介绍的那个老师，我15年加的微信。那段时间因为工作压力大，饮食不规律，再加上烟酒应酬，患上慢性胃炎和胃溃疡，吃过饭后胃痛胃胀的简直是生不如死，人也憔悴。药吃了不少钱花了不少，但病情一直还是差不多，经常胀气、烧心、恶心、排便也不好，身体越来越瘦。
后来上网找方法时，看见了这个肠胃老师的调理方法，觉得很
神奇。开始尝试，没想到刚调理一个周期，胃不胀不疼了，食欲开始有恢复，然后马上接着调了两个周期，现在胃病已经基本痊愈了。还提醒下，日常一定多忌口，
少吃辛辣油腻酸冷刺激性食物多休息，保持积极乐观的心情及时治疗都可以康复！还有什么疑问，可以加老师的微信咨询，他很平易近人的，微信是
，他一定会帮你解决的，祝身体健康！
举报 来自安卓客户端 1楼 昨天 11:53
因为相信比较幸福
1楼你说的是真的吗？我也是严重的胃病，我也想尝试一下，胃病犯了太难受！
举报 来自安卓客户端 2楼 昨天 11:55
洪豆雨狼：
朋友，胃病真是很痛苦，反酸打嗝胀气吃不下我都瘦快30斤。吃过奥美拉唑三联疗法，当时缓解可是一停药就复发不能根治，苦恼啊！
及时雨回复洪豆雨狼：
西药虽然见效快但是副作用大，但是治标不治本啊，过后还是反复，还是肠胃调理安全无副作用，有什么问题你可以加这个肠胃老师微信沟通，他会帮你解决的。
这个老师确实是知名的内科专家，尤其擅长内消化系统疾病各种胃病胃炎，免费帮你解答而且平易近人
！我母亲20多年的糜烂性胃炎就是经他调理才康复的，你们就放心的调理吧！
举报 来自安卓客户端 3楼 昨天 12:05
二十一克-灵魂：
请问一下你有老师微信二维码吗？这样我好方便添加。
太日天回复二十一克-灵魂：
有的，这是老师微信二维码，你可以直接扫描添加，这个老师姓道，我是称他为道老师！
二十一克-灵魂：
好的，谢谢了。
多看看他朋友圈，就算不治疗也能学到不少养胃知识。
毛毛妈妈Love毛毛
呵呵不是吧，你们找的也是这个肠胃老师呀？没想到老师知名度这么大了，呵呵。之前我老公浅表性胃炎反酸烧心，后来也是通过他的微信指导，才慢慢好转，现在食欲很好睡眠也好了……
举报 来自安卓客户端 4楼 昨天 12:10
怪谈旧耳袋：
我也是浅表性胃炎一直胀气打嗝，请问你老公多久康复？
这个肠胃病老师的方子我也在用，用了三天感觉胀气有所减轻但是还是疼痛，赶紧微信上问文，说是正常治疗过程，胃粘膜糜烂需要逐步修复治愈，胃病治疗不能急……看完大家说的我更有信心了，希望我也能很快康复吧
举报 来自安卓客户端 5楼 昨天 12:20
旧事惘然：
真的有用吗？我也尝试过很多方法了，中西药吃过很多一直没效果，现在在家调养工作也丢了。
我是真正的受益患者。我的胃溃疡出血正在服用第二个疗程还不错，效果不是太快，但是一直是往好的地方发展，大家可以放心加老师微信
举报 来自IOS客户端 6楼 昨天 12:25
一纸乱言：
一会加上咨询下，是真是假用过才知道，希望不要让我失望
我刚才加了
这个微信，确实是专业的，朋友圈有好多养胃的小常识，非常有作用
寂寞的夜：
我没胃病，但也加了，现在胃病越来越普遍，先了解下胃病知识预防着。。。
我今年35岁，慢性胃炎伴息肉3年了，前年去医院做过手术，当时症状有所减轻但是过了3月又回到老样子！现在感觉反酸打嗝胀气比原来还严重，奉劝大家千万不要去医院做手术，简直就是花冤枉钱！唉，不知道我这种情况那老师能不能帮我调理好，有我这种情况调理好的朋友吗？
举报 来自安卓客户端 7楼 昨天 12:30
宁静的夏天
按推荐的，好不容易加上微信了，开心！微信号
，大家别加错了，希望能有帮助，看到每天都有好多人调理好了，我也好期待！
举报 来自IOS客户端 8楼 昨天 12:33
我原来用过他的推荐配方，腹痛黑便伴随胆汁反流，专业的就是不一样，看了我的检查报告，把我的症状分析的分毫不差，不服不行，按照他的嘱咐按时服用调理，同时注意日常饮食和休息，一周烧心胀气就缓解了，现在已经彻底好了，嘿嘿，希望更多病友摆脱病痛折磨
举报 来自安卓客户端 9楼 昨天 12:40
说实话当时没在意以为是骗人，后来胃痛的厉害只能抱着试一试的心
态看能不能帮我治疗老胃病伴十二指肠炎。用了这几天还真有效，晚上没那么痛了睡眠也好了，听你们这么说我更有信心了！老师人挺好的，有时忙不能及时回复都
会解释清楚，而且每一个问题都会帮我仔细分析，一点架子都没有，很感动！
举报 来自IOS客户端 10楼 昨天 12:43
他是怎么给你们调理的？我老妈检查是非萎缩胃炎，总是不想吃饭，吃饭后胀痛明显，反酸，打嗝，试了好多办法都不顶用，你们说的这个老师真能治好胃病吗？
举报 来自IOS客户端 11楼 昨天 12:50
确实有用，很专业，病症分析的很到位，基本有问必答耐心讲解，根据病症建议日常饮食等，医德医术都高。
是的，老师用的都是肠胃调理方法，起效稍微慢些但是效果不错，我坚持用了一个周期现在已经见效
我也接受过肠胃道老师的调理指导，比较有资格说这个话题，他的方子效果没得说（我之前胃炎有七八年，现在已经彻底康复），但是一定要注意一点，那就是必须按他的指导来！调理期间要特别忌口清淡为主多休息，这样才能调出好结果。另外治疗要彻底才不会复发！老师微信号是
，别加错了！
举报 来自安卓客户端 12楼 昨天 12:53
苏东坡与东坡肉啊
能帮我确认下么，微信号是不是
，加了好一会儿了，怎么还没通过呢？
举报 来自IOS客户端 13楼 昨天 14:03
月上柳梢头
吃瓜群众强势围观！目前还没有这方面的困扰，希望以后也不要有！
举报 来自安卓客户端 14楼 昨天 14:13
天空不作美
加了微信已经两个月了，这个月才开始调理，已经有半个月左右了。效果不错，感觉胃部舒服很多，没有发现副作用。
举报 来自IOS客户端 15楼 昨天 14:23
河汉纵且横：
什么样的调理方法，是不是真的有用？
天空不作美回复走在愛里：
每个人的情况不一样，所以针对的调理方法也会不一样，你去加他微信咨询，微信号是
盛夏雨后：
我只有轻微的胃胀，还在犹豫要不要调理。就等看你们的反馈情况做决定。
我胃窦炎已经调理一段时间了，现在感觉反酸腹痛的症状有明显的改善，夜里睡觉踏实多了，而且胃口也好了，以前吐酸水烧心没有了。
举报 来自IOS客户端 16楼 昨天 14:33
小锌小朋友
方法挺有针对性的，值得一试、、、
举报 来自安卓客户端 17楼 昨天 14:43
我西北的夜：
人生确实在于尝试，多年胃涨、胃痛、返流、反酸，吃不下饭，曾去过多处医院医治不佳，感激老师彻底治好我的胃病！
is大白菜：
20多年的老胃病还能调理好吗？看到你们的回复我也想尝试一下，不知道几天能见到效果
我只是飘过，飘过，飘过 ，不尝试永远不知道，这么多网友评论你还在考虑，那只能说你对当前的胃病不是很在乎！
举报 来自IOS客户端 18楼 昨天 14:53
蓝每周的阿谀
这个调理方法对胃病真的有用吗？
举报 来自安卓客户端 19楼 昨天 14:58
孤独不糊涂：
有问题一定要去解决，拖着拖着小问题就成大问题了。
靠阳光回复孤独不糊涂：
说起来容易做起来难，就怕没有效果。
我已经加了这个老师的微信号！微信号是
，这次能不能调理好就看他了。
举报 来自IOS客户端 20楼 昨天 15:11
我是胆汁反流已经调理有一段时间了，最明显的改善就是反酸烧心没有了，还有些口干口苦。早上起来比较明显，不过舌苔没那么厚了，持续治疗中。
举报 来自IOS客户端 21楼 昨天 15:23
两重心事：
对胃溃疡效果很不错，除了胃口和睡眠改善了，现在感觉胃胀痛缓解了很多，精神也感到好起来了，很久都没有发生疼痛出血的现象了。
心安勿忘：
加微信已经有几天了，现在每天看看朋友圈，还没找老师聊呢。想多观察下看看，说心里话是有点动心了。
希望能够通过这这方法，解决困扰我多年的慢性胃炎问题。这么多年的已经试过无数次方法了，这次别让我失望了。
举报 来自IOS客户端 22楼 昨天 15:33
榴莲小小姐
没什么事，我就来看看。。。
举报 来自安卓客户端 23楼 昨天 15:43
我是通过微信号咨询调理好的！微信号是 ，确实非常感谢，老师也是好人！现在恶心呕吐基本没有了
举报 来自IOS客户端 24楼 昨天 15:47
食疗无副作用，我糜烂胃炎服啦4个疗程 现在基本上完全好啦（偶尔还能抿一口小酒）。
残缺韵律回复内心深处：
服用完，我的胃已不再胀痛了。感觉轻松了许多。后来有坚持巩固了一个疗程，我的胃病好了。我现在很珍惜我的胃，我打算每隔半年服一个疗程的。
此去经年终不见：
太神了，大便无黑便了，我连续吃了2个疗程，现在象以前一样了吃饭正常，脸色由白变红润了，我太有福了遇上了老师，感谢给我们广大胃病者带来福音，让更多的胃病朋友得到康复。
真的假的？效果这么好？？？
举报 来自安卓客户端 25楼 昨天 15:53
雨后那道彩虹
加了老师微信有一段时间了，朋友圈里每天都分享养胃知识，和各种胃病康复的案例，有需要胃病患者速度加吧！
举报 来自IOS客户端 26楼 昨天 15:55
————我患有慢性胃炎，浅表性胃炎伴有糜烂，反流行胃炎，加老师微信指导治疗后胃部就象泄掉一块大砖头，食欲大增，现在吃什么食物都香，很有味口
举报 来自IOS客户端 27楼 昨天 15:56
深海里的鱼zzzm
刷的一阵风过去了。。。。
举报 来自IOS客户端 28楼 昨天 16:00
渡江余落日
吃了一疗程,胃和胆不怎么痛了,大便也有了好转.每天觉也好睡了,食量也在增.这60天体重长了十多斤,心情也好了好多,身体正在步入良性循环.
举报 来自安卓客户端 29楼 昨天 16:19
胃病平时不要吃辛辣食物，不要饮酒，清淡饮食。
钱花了不少，中药西药都吃过就是不能根治，都没信心了，唉~
风月且无边
经过胃病老师调理后，现在胃已经不会再出现胃胀痛等不舒服的症状了。精神气好了，工作起来也有劲了。微信号
举报 来自IOS客户端 30楼 昨天 16:04
调理了3个周期,现在我的胃病已经痊愈了,以前我吃过不少中药都不见效,好多菜都不能吃,现在都能吃了，,真的很感谢,祝天下所有胃病患者早日康复.
举报 来自安卓客户端 31楼 昨天 16:35
惜你若命：
效果很明显，特别是乏力、食欲差，胃肠胀气、失眠等症状没有了
加了微信后，按照他说的现在基本上晨起不恶心反胃了，以前基本吃不下早餐，现在胃口好了很多，，
刚加老师微信
，加的时候还真有点担心，心里忐忑不安，就怕被骗没效果。按照给的方法用了一段时间了，效果一直都很好，胃感觉舒服了，也不烧心了，能吃饭了，胖了许多。
举报 来自IOS客户端 32楼 昨天 16:47
犹似故人归
我老公做胃镜查出得了萎缩性胃炎，病理诊断：（胃窦部）幽门腺粘膜中-重度慢性萎缩性胃炎伴有中-重度肠化。听医生说有可能转成胃癌。他才39岁，我的心整天都是揪着的，谁能告诉我这病能治好吗？该怎么治？吃什么有助于治疗他的病
举报 来自安卓客户端 33楼 昨天 17:00
没有结局：
其实不必惊慌，但也不能放任自流。一方面，发作时适当吃药止痛。另一方面，每天都要吃温中健脾，温胃的食物，如红枣淮山牛肉姜葱等。做到这两点，用不了多久，就会有明显效果。
薛定谔的piper：
萎缩性胃应忌饮浓茶,咖啡,酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆,红薯,洋葱,煮黄豆等放松心情谨慎用药适当的运动戒烟戒酒。但这只是一种辅助疗法，千万不能代替临床治疗
胃病不要吃刺激的食物。多吃水果，尤其是纤维素多的水果啊！祝福大家早日康复~
举报 来自IOS客户端 34楼 昨天 17:15
程先生还在不
我患萎缩性胃炎快两年了，吃中药西药效果总不理想，反反复复。主要症状胃脘隐病、烧灼感，吃多一点胃就胀，肠道气不通，大便干，没规`律；身体消瘦，乏力。请问那个胃病老师对我这症状有效吗，效果怎样？谢谢！
举报 来自安卓客户端 35楼 昨天 17:45
应该可以，看很多人都调理好了，可以先加他微信咨询了解下，说不定就能治好呢
满纸荒唐言：
萎缩性胃炎要及时治疗，我同事原来也是这病后来出现肠化生非典型增生现象，治疗不及时已经癌化，现在也不能上班在医院住院呢
活着像狗焕
由于经常工作压力大和熬夜患慢性胃炎胃窦炎，加微信坚持调理四个疗程后胃不适和胃绞痛症状没了，心情愉快，精神爽，精力充沛，连血压也偏向正常值了，谢谢楼主分享！
举报 来自IOS客户端 36楼 昨天 18:28
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胃痉挛后吃什么比较好？
肠胃不适是最常见的疾病之一，肠胃不适经常会表现出胃痛、干呕、呕吐、食欲不振等等，而且常见的主要有慢性胃炎、肠胃炎、胃痉挛、胃出血、胃溃疡等等。引起胃部最主要的原因就是饮食不健康和饮食习惯不好造成的。那么经常胃痉挛的病人吃什么食物比较好呢？
一、加强营养应选用易、含足够热量、和维生素丰富的食物。如、细面条、、软、、鸡蛋、、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
二、防止或营养不良。常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、、、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。
三、调适胃酸分泌。如鱼、、、嫩、瘦等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌；多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。
上文中介绍了一些比较适合胃痉挛病人吃得食物，肠胃不好的人可以按照文章中介绍的饮食调理的方法进行治疗。当然在治疗的过程中也要注意改善饮食习惯，不能暴饮暴食，少吃一些刺激性和辛辣的食物，饮食要清淡一些，多吃容易消化的食物。
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