手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅！
手诊方法非常简单、易学，就连完全不懂医疗知识的人，也可以按照其中所说的方法去诊断疾病，准确率很高很高。
如果你懂得一些中医基础知识的话，那么看完本文之后，很快你就会在慢性病的诊断上有一个质的飞跃，立刻超凡入圣进入高手行列。手诊的流派很多，版本也很多。
手诊时怎么望诊
当一个人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。
当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人。掌肉的质感很差，干巴巴的手掌，消化系统肯定好不了。脾主肌肉嘛，所以特别是脾胃的问题最大。
如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重的人，肝火盛也比较容易发火。
如果红得像朱砂掌，那就更加严重，但是你一定要问问这是不是偶尔发红，是不是最近多喝酒或者补品吃得多之类造成的。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。
望诊的重点在青筋，就是人体皮下可以看见的静脉血管。青筋的存在说明人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。
手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。青筋越粗，代表问题越重。青筋凸起就更加严重了。如果一天拉几次的话，青筋就会凹下去了。经过一段时间的修复，青筋就会消失。
大拇指外侧或指关节缝有青筋，代表头部供氧供血不足，经常头痛、头晕。理由很简单，这个位置代表颈脑结合部，是颈动脉与头部供血的反应区，所以这里出现青筋，主要表现在头部问题。
其中大拇指外侧的青筋比较对应供氧不足，指关节缝的青筋比较对应供血不足。如果大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。这里是心脏反应区。
青筋越粗，代表问题越重。青筋细浅，代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷或心痛，休息过后就会好转。
食指根部属于肝区，这一点我们在前面就说过。其实食指主要是消化系统的反应区，要注意肝其实就是最大的消化器官。也不知祖先们有意还是无意，食指反应的刚好就是与“食物”有关的消化问题。
如果青筋是从食指根部正下方往上延伸，那么就比较对应肝胆的问题。但如果是由食指外侧有青筋往上延伸，那反应的就是胃与大肠的问题。青筋越长、颜色越深的话，说明病人在小时候身体不好，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。
过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。这叫做放血疗法。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。
食指中部指关节缝有青筋，也需要认真看看是不是由食指外侧有青筋往上延伸而来，如果是的话就比较对应肠胃的问题，如果不是的话，这里是对方右眼反应区（我们看过去是左边，但对应患者却是右边），那这个地方的青筋当然代表着右眼的问题，但更重要的是代表着肝胆的问题。所谓肝开窍于眼嘛，所以这里主要是代表肝胆的解毒排毒功能出现的问题。
另一个部位的无名指中部地方青筋所代表的意思差不多，但这里就不涉及胃与大肠的问题，如果出现青筋就直接对应肝胆。
中指根部有青筋，也代表常常头痛、头晕，同属脑部供氧供血少所造成的。这一点与大拇指外侧或指关节缝有青筋是类似的，可互为参考。道理也一样，这个地方也代表颈脑结合部，是颈动脉与头部供血的反应区。
中指中间指节有青筋，代表脑动脉硬化，因为这里已经属于脑部的反应区范围了。如果只是出一条青筋还好，如果两侧都有而且青筋相对粗长，说明脑部的动脉硬化已非常明显，赶快找一个中医高手治未病去吧。
食指、中指与无名指的指尖都代表头部，中指尖代表头顶，食指尖与无名指尖代表偏头。中指中间指节前面代表前额，背面代表后脑勺。整个手掌的背面即是对应人体背部反应区。
小指总体来说是生殖与泌尿系统的反应区。外侧从根部往上出现青筋，代表先天的肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿无力、酸软。青筋越长、越深，病情就较重。
小指根部区域，如果是女性就代表子宫卵巢，如果是男性就代表前列腺。小指外侧从根部往上第一节代表膀胱的问题，再往上中间一节代表肾一的问题，再往上指尖一节才是代表耳朵的，这一点需要完善一下。
这些地方未必出现青筋，但可以望诊这里的肉质是否饱满，以及通过用自制圆形手诊笔划一下（其实用什么划都可以，只要不弄伤手就好），如果有许多类似于砂粒状的东西，那就是对应的脏腑出现严重亚健康问题的象征。手掌最下方也属于女性子宫卵巢与男性前列腺的反应区，可互为参考。
如果这里的青筋明显，就是男科妇科的问题居多。向下延伸的区域，属于肛门下方至腿部的反应区了。如果肛门对应部位出现砂粒状，十有八九是痔疮。
手诊怎么触诊
手诊的第二步就是触诊了。比如会感觉到对方的手很冰凉，那么就说明此人阳气虚，血液循环较差。手感热的话就是实热病或者阴虚火旺了。手感粘主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
很多女生都会手汗多，未必感觉到粘，这种情况多为脾胃热，心火旺盛，热逼津液而出。但如果兼顾手感冰凉的话，那就是阳虚不摄津液的表现了。
也有寒热交错的情况，夏天热甚，冬天冷甚。此属阴阳失调，多为气血两虚，情况更加严重，因为这种情况往往属于虚不受补的状态，不是你想补就那么轻易补得进去，还得慢慢调理肠胃开始。
这种人一方面需要用很平和的物品帮他祛邪，并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环。然后用平和的物品，诸如蜂蜜、推陈致新粉这些东西来调理肠胃，还要嘱咐他将食物尽量做得软、细、烂、以便于消化吸收。
这种人千万别建议他多去加强锻炼，只限于散散步就可以了，或者做一些简单的按摩，如耳部的按摩、用手指梳梳头等等。用手指梳头，把手搓热了，在头上用手指往后梳。以感到头脑发热为度。其实质是按摩头部经穴，同时也按摩到手指尖的穴位，加速血液循环，这对身体虚弱的人很实用。
时间一长，气血补足，睡眠好了，他的许多毛病都可以在不知不觉中慢慢地消失。这些养生的方法，在钟知霖的博客上最后一篇文章《孙氏十三养生法》里面有详细介绍，大家不妨到我的博客看看，或者百度查找这一篇文章参照一下。
张颖清教授的第二掌骨全息反应区（如上图所示）也是值得推荐的。当你沿着食指指背的根部轻轻往下推至靠近腕部，就能非常清晰地摸到一根硬硬的骨头，这就是第二掌骨。如果这根骨头上没有多余的肉，没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，而且骨质很硬的话，就是健康的表现。如果感觉骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明这是一个从小就多病的人。这类人的调理与上述虚不受补型的人一样，也不要管他现在是哪个病重，哪个病轻，只要是慢性问题，只需去调理他的肠胃就好。
根据第二掌骨图中所标明的位置，分别对应不同的脏器。比如最中点是脾胃穴，这与脾胃属于中土是相应的。掌握了这些器官在第二掌骨上对应的具体位置后，你一摸就知道他是哪个器官有病了，而且在这些凸起的地方你一使劲按压，病人马上会感到非常的疼痛。另外，两个手的第二掌骨都要摸，当左手第二掌骨穴位的压痛感较右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第二掌骨骨侧相应穴位压痛反应较左手的同名穴位强时，表明右侧病重或病在右侧。
第二掌骨还有一个非常实用的好处，就是不但能诊病，而且还能治病。比如突然胃疼，就在第二掌骨的中点按压100下，左右手都要按，很快胃就不痛了。当吃错了东西肠胃难受，你就从第二掌骨的胃穴往下推到底，只需推几分钟，胃难受想吐的感觉就可以消失。有便意上厕所，但是又拉不出来，那你也从第二掌骨的胃穴往下推到底。但这种方法只能应急不能长期用，否则会泄气。
但是对着压痛点或者凸起部位经常按按揉揉就可以，并且还真的能够起到辅助治疗的作用。不要用拇指的指腹去按压，你只需握拳，用食指或者其他手指的关节按压去拨就很好。我的师姐是一个外治高手，她所用的是《内经》里面的经筋篇所介绍的内容，这一篇可是令很多人摸不着头脑的文章，几乎可以说是失传了的。她教学生的第一步就是学会自己玩自己的手指，然后将自己的病痛玩好了，那么就算是正式入门了。
怎么用手部来治病？
当然，手部的任何地方都是不仅可以诊断也可以治病。比如，在手掌的正中央，这里是胃的反应区，用手诊笔在这个地方划，如果出现砂粒状，那么就表明胃部出现了胃炎这些问题，然后你每天按揉这个地方，一样能够起到辅助治疗的作用。
胃部这个地方是作为手诊的坐标定位用，然后根据最初版本图所标明的位置，分别对应不同的脏器。
划到有砂粒状一般代表炎证或功能减退，相对大的肿块似的东西一般代表囊肿或者肥大，一条丝状的琴弦般的东西代表淤积，比如心肌炎或者炎证遗留问题，例如这个人得了前列腺炎，然后治好了，如果没有治得彻底，那么就会遗留有痕迹在那里，就形成这条丝状的琴弦，你划过去有时候真能听到“叮”的一声很清脆的响声。
这些实的东西大家容易感受得到。但如果是胃溃疡，那么就类似于水泡那样的感觉，这个真的是不知用什么语言表达好了。
而有的人如果是胃下垂，那么胃的反应区自然就往下偏离坐标原点，这就更加难掌握了。
但胃部的质感与其他脏器的质感是有微妙的区别的，只要勤加练习细心体会，手诊还是比其它诊断方法更容易掌握。
并且脏器的反应区往往不只一个地方，如图所示的子宫与输卵管，就有两个地方可以互为参考。只要这两个地方划到有砂粒，如果确认精准是属于输卵管部位的话，那么对付一定是输卵管堵塞的。
到底堵那一边还是两边都堵，这个也可以在手诊对应的反应部位上。参看最初版本图可知，如果你是对患者的左手下方输卵管部位进行手诊，那么靠近拇指的这一边，对我们来说是左边，但却属于患者的右边，如果仅仅是这一边出现砂粒，那么就是患者的右输卵管堵塞了。
手诊真的可以精确到这个地步。所以手诊的断定技术真的是可以令你在短期内就成为诊断的高手。
正因为这样，很多直销人员就很喜欢学习手诊。问题是，精准诊断之后，如何为患者解决问题呢？这个才是最关键的问题。
而《上工食治》写到现在，其实一直在为大家解决这个问题。这是《发现中药》出版后我一直做的事情，现在总结地写出来，也总算没有辜负各位前辈与读者朋友们。只是知霖资历尚浅兼时间仓促，其中难免有错漏之处，敬请各位批评指正。
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手掌青筯、斑点与身体青筯辩病集合索引
手掌青筯、斑点与身体青筯辩病集合索引
综合各位专家研究成果得出&
青筋与斑——观健康
提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力、常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。
小孩手指青筋（多）
提示肠胃积滞消化不良。
成人手指青筋（多）
不但提示消化系统问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕头痛、中风。
大鱼际青筋
往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
腕横纹线有青筋
往往提示妇科疾病，如月经不调、带下等。
内关有青筋
往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心闷，心跳，失眠，多梦等。内关青筋越靠近内关穴，则越早有心脏方面的症状；内关青筋越凸起、扭曲、紫黑，则心 脏疾病症状越严重。甚则预示着心脏将要发生大病。
生命线附近有青筋
多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦口干、烦躁、胸闷、肝病等。
虎口生命线起端有青筋
女士多见于月经前后乳房胀痛。
食指指掌横纹有青筋
提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
拇指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲
提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。
中指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲、紫黑
提示脑动脉硬化。
甚至浅现到连手指节间都能见到，提示肠道有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。
手掌到处可见青筋
表示肠胃积滞、血脂高，血糖高，血压高，血液酸性较高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。
提示头晕，头痛，当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表述脑部动脉硬化，紫黑时则容易中风。
额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力。
提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利，紫色时则情况更加严重。
脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调、带下。
嘴角腮下青筋
嘴角腮下有青筋往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
舍下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损，如果青筋凸起、扭曲、紫暗、则容易发生冠心病。
胸部有青筋
多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。
是比较严重的积滞，成人肝硬化腹水，肿瘤后期，腹部青筋往往是比较难治的疾病。
提示膝关节肿大、风湿关节炎。
静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。
观斑知健康
包括老人斑，雀斑，黄褐斑等，见于手背、脸上和身上。
黑斑提示血脉瘀血的积滞，黑斑越黑越瘀，容易发生心脑血管的疾病，多见于心脑血管疾病的老年人。
白斑——毒素&
提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病。
血痣——脂肪
提示脂肪的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎、多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
提示人体气血凝滞，黑痣所主的部位气血衰弱，流通不畅，容易阻滞。
&&&&&&&&愿以此功德，回向给正处于疾病中或亚健康状态的人们，普令大家都能及时发现自己身体发出的警示，及时锻炼、治疗，康复！消灾延寿，吉祥如意！阿弥陀佛！
人体体表“青筋”凸起意味着什么？
&&&&生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。&
&&&&大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。&
&&&&青筋又静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。&
如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。&
如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。&
如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则导致肿瘤，癌症。&
根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。&
根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在；&
（1）大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。&
（2）胃纳差,食不甘，口干涩，舌苔厚。&
（3）容易疲倦，容易感冒，反复感冒。&
（4）气短乏力，精神不佳，头脑不清,失眠多梦。&
（5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。&
（6）容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑， 雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。&
（7）食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。&
（8）长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。&
（9）经常性自我感觉低热。&
&&&&以上面几种症状为主的人，多数处于亚健康状态。以上九种症状越多，则说明体内积滞程度越深，多数处于疾病状态。甚则肿瘤发生，大病将至。&
所以人体身上出现的青筋，表明体内废物积滞过度，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。俗话说；青筋过鼻梁，无事哭三场。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。&
&&&&一般随着青筋的形态，颜色变化，则表示体内废物积滞越严重，所谓久积成毒。如果青筋到达凸起，扭曲，紫黑时，往往表示体内积滞的废物越毒，甚至表示大病将至。所以，身体上任何部位出现青筋，都表示相应部位所代表的问题。&
青筋的分布 ：&
（一）手部青筋&
小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋，但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋。所以成人体内的代谢废物越多，手上青筋就&&&&越多。某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。&
&&&&1.手背青筋&
&&&&手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。&
&&&&2.手指青筋&
&&&&小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。&
&&&&3.手掌青筋&
&& （1）大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。&
&& （2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。&
&& （3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。&
&& （4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。&
&& （5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。&
&& （6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。&
&& （7）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。&
&& （8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。&
&& （9）中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。&
&& （10）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。&
&& （11）手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。&
&& （12）肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特别难治。
（二）头部青筋&
&&&&1.当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。&
&&&&2.额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。&
&&&&3.鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利；紫色时则情况更加严重。&
&&&&4.眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。&
&&&&5.嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰漆酸软，下肢风湿。&
&&&&6.舍下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。&
（三）胸腹部青筋&
&&&&1.胸腹部青筋，多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。&
&&&&2.腹部青筋，俗话说；“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞；成人肝硬化腹水，肿瘤后期。腹部青筋往往是比较难治的疾病。&
（四）下肢青筋&
&&&&1.漆部青筋提示漆关节肿大，风湿关节炎。&
&&&&2.小腿有青筋静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则&&&&入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。&
&&&&总之，人体任何地方出现青筋，不但影样外表美观，更重要是提示身体废物积滞的反映。青筋即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便概念不同，很多人总以为天天大便都正常，忽略了清肠排毒。这就等于我们日常生活中经常要清除厕所，水壶里的垢，汽车要清积碳一样。清肠排毒和消除青筋的凸现，最好是平常就运用拍打和刮痧疗法。&
太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；&
额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病；&
鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良；&
下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病；&
手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病；&
手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；&
拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。&
&&&&观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了。&
手指疼痛疾病的预兆
探病：轻捏手指五方法
小指疼痛& 是心脏或小肠有毛病。
靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。
无名指疼痛& 是喉痛或头痛时发生。
在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。
中指疼痛& 因炎热以致心脏不适时，这里会感到疼痛。
中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，出现不适可按摩应急。
食指疼痛& 食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。
拇指疼痛& 拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。
发现有这些征兆要急时检查。
精确手诊100种亚健康疾病检测索引表
&&& 系统总结王晨霞、蔡洪光、赵明理、王大有等手诊专家的成就，结合5年实践，总结如下索引表。
精确手诊100种亚健康疾病检测索引表
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、牙龈退化；2、皮肤晦暗；3、手温度低；4、指腹扁细；5、无半月牙；6、睡眠易醒；7、眼白混浊发黄血丝；8、头发干枯发黄发白；9、舌苔发白；10、大鱼际无弹性；11、小指色白；12、压指甲恢复程度；13、掌心黄白(贫血)。
晨起头痛，腰酸背痛；指头僵、舌苔发白，手温低、手心发白，大鱼际底部青筋
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、面黄；全身性水湿内停；手掌湿气；2、艮区：白黄青色，脾胃虚寒，大量纹，胃肠紊乱。3、震区：苍白色，凹陷萎缩，有米纹则胃肿痛，×#△□形有胃方面疾病，4、兑区：苍白凹陷；
胃、萎缩性胃炎
生命线中段有岛纹干扰纹胃方面疾病；萎缩性胃炎：健康线与生命线内形成倒八字；
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#线中指和无名指下方下垂；
吸收消化功能
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、食指外侧青筋；2、拇指上宽下窄（不吸收）；3、食指下细、弯、白；4、小指漏空；5、大鱼际软；6、坤区淡黄、消化吸收下降、贫血；7、兑区凹陷和乱纹；8、感情线入2、3指缝之间；
大鱼际下青筋2-3条，大便干燥，三线下端分出分叉便秘；
生殖和炎症
1、 坤区：口形：生殖手术；小岛：子宫肌瘤；大岛：结石；乱纹则炎症与腰肌劳损。2、生命线末端有岛纹：恶性病倾向；末分2叉易炎症，3叉骨质，腰肌劳损；3、感情线起始羽状分支、十字、交叉、米纹：炎症下降；岛形：子宫肌瘤，卵肿（第三指对应区断裂）
1、坤区鲜红色：泌尿系统炎症；青色性冷淡、宫寒不孕、排卵问题。2、坤区苍白：（肾虚），脾肾阳虚；凹陷：脾肾亏损，三纹：亏损、流产。3、腕横纹断裂、锁链、呈八字纹。
1、生命线末“口”形纹，伤腹部如子宫手术、结扎手术；2、子宫区十字纹：炎症、失调、习惯性流产；米纹宫颈糜烂，红青色确定；方格形纹：如子宫大手术，建议下环； 3、卵巢点对称菱形纹，方格纹，米字纹：卵巢囊肿或切除手术。
1、手颈线2—3条向坎区弯曲，性功能低下，性线短而细（青筋也是）2、凡生命线下端出现如同箭尾一样的毛状线，或是如树根下不规则分支一样的乱纹的妇女中，患不孕症妇女占相当比例。3、小指过短、尤其是第二指节短小，指尖弯曲，性线浅淡，小指根下水丘位置下陷、纹线杂乱、地丘低陷无肉、青筋浮起，手颈纹散乱、中断，以及生命线下端被深重的横线截断等等，都对判断妇女不育症有较高的参考意义，
1、掌部各主线都有6线穿过；2、掌色红，乾位鲜红；3、人中有纵纹，人中青色泛起；4、足后跟痛，舌质多紫淤或舌尖红；5、3线下端外侧有△形成；6、食指的第二指节上有米状纹。
1、手形偏小，掌色黄白；2、3线尾部散乱；3、子宫区纹理乱，黑线甲纹。4、乾乱纹，灰暗，皮肤粗糙（气滞血凝型）
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、手掌消瘦，肌肉松软无力；2、掌色黄白，纹理浅淡；3、震位塌陷有“米”纹。
1、3线尾有岛纹、米方格纹出现； 2、坎位杂纹和岛纹；3、子宫区3线有岛纹连接；子宫区有黄白色微凸起的斑点；4、中线出现小岛形纹，子宫肌瘤隐患；
子宫发育不全
生命线底、智慧线与健康线交叉有星纹
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、坤位有“米”、“川”岛纹。 2、深长的性线； 3、生命线尾端有岛纹或干扰纹穿过（末端大岛纹易患腰腿和前列腺）。4、前列腺区有异常斑点，斑点发暗，则小便不畅；白亮点，则尿痛；发黄，则腰膝酸软。
1、有青筋穿过腕横纹，伸向大鱼际；腕横纹变浅，断裂；2、掌色发青、暗或鲜红，有黄、红、青斑点；3、3线尾部散乱分叉，有十、米纹、有凹陷；4、坤位红色，子宫区显深红色，提示充血，正值月经期间；5、乾乱纹，灰暗，皮肤粗糙（气滞血凝，月经不调）
慢性盆腔炎
生命线尾端鱼尾纹、变浅。2、手腕青筋伸入岛大鱼际。3、掌色偏红、子宫位异常点。
第三指缝下多条纵切纹（吸咽人群）；感情线：链状细弱；
感情线上中指无名指下有方格纹；生命线起端有横纹切过，中间有岛纹；
玉柱线清晰过长、劳心劳力（生命线锁链状，呼吸系统方面、心慌不安）
无名指到中指这一段有多6线切过多有慢性支气管炎或支气管扩张；慢性气管炎、太阳线有丰字纹；
食指和中指交界下（肺区）乱纹
幼、老年气管炎
生命线起端锁链纹幼年、末端则老年；
2线上有米纹、掌心白色（心肌缺血）；离区凹陷、苍白色（心气不足），十字纹交叉纹（供血不足、失眠多梦）；井纹、心肌缺血；明堂心区：×#△□岛，交叉、菱形，心肌缺血；连续岛纹的智慧线和杂乱米纹（心脏下降）；
<FONT color=#、4线穿过生命线，心脑血管问题；2、2线中断或手心分成2-3叉者多有心脏病或先天性风湿心脏病；3、生命线中间变细多心肌梗塞、乏力；4、1-2线间有+字纹心率不齐；5、1-2线之间有桥贯线，心脏功能障碍；
脑力负担、头部供血、头痛
<FONT color=#、大拇指侧有青筋，供血不足；2、中指根部青筋头痛、头晕；3、手指凉；4、明堂脑区米、菱、十纹，大岛纹用脑过度；△纹偏头痛；5、智慧线末细小分叉；6、智慧线无名指下有纹路；7、脑线细弱。8、智慧线中央岛纹（头痛）；9、中间锁链压力大（心脏病）；10、智慧线锁链加干扰线，头痛；11、2线中断脑受伤史；12、2线末端分叉头痛；
生命线起第二条(头疼心脏病：生命线分大叉)
家族脑血管
生命线一半处分叉，延续下去后天保养得好；中指根发青（脑血管循环不好）
大拇指下面青筋；头脑线、生命线尾端三角纹，
中指下端青筋；三星高照；
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#线中部有方格纹；
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、手指、掌青筋；2、兑区黄褐色或不均匀的硬块；3、生命线褐色。
1、小指外侧有青筋（先天）；2、坤区有乱纹；3、坤区肾部三角纹肾结石，大方格肾虚、小岛肿瘤、大岛肾虚，其它纹（肾虚+腰肌），凹陌软（骨松、亏虚、腰肌），硬（易发结石），菱形纹则肾结石。生命线穿乾达坎（肾不纳气、冷淡）坤区出现米字纹提示肾结石；
中耳炎、耳鸣
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#线小指下有岛纹；
生命线末端支线伸向月丘、支线上有直线
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、虎口往食指方向青筋，肩周炎；2、无名指与小指指缝间青紫色，颈肩症；3、手背青筋，腰痛； 4、手背中骨触摸颈椎段，小凹坑，表示颈椎劳损与缺钙，豆状硬结，颈椎增生，若有疼麻感，已经增生；5、拇指根部褶横纹处颈椎点有米字纹，锁链状。
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#线末端2叉，一条上翘；
手背青筋；大鱼际底下部青筋；（生命线末端分叉，无名指第二关节指细代表下肢关节炎）
月牙蓝色、双掌发亮；
食指和中指外侧有青筋；
触诊、目测、罐诊
1、巽区 红色，肝胆火旺或高血压，井字纹提示胆囊炎；大量饮酒伤肝，胆汁淤积。各丘凸起，血压血脂增高；2大鱼际曲线形成岛纹，而健康线呈弯曲的行蛇形状时，提示胆汗分泌不正常，胆功能亦差。3、身体上有血痣（肝病变）；4、在生命线上肝区出现较大岛纹提示肝肥大；5、肝分线提示肝损伤6、生命线起点高肝火旺，易患胆囊高血压
家族肝硬化
生命线一半处消失，右边代表母亲；
健康线有岛纹；大岛纹有肝损伤；
手背青黑色加褐斑；
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、掌部各丘丰满，色泽红，红白相向的斑点；2、肝区扩大脂肪隆起，出现十纹；2、1、2线的夹角隆起、巽位有岛纹；
肝分线上有干扰线；
有青筋则风温
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、胸部青筋，乳腺增生； 2、2线之间无名指下树叶状纹；3、智慧线第三指缝区十字交叉（肝气郁滞）；△纹内分泌下降；米字纹：乳腺增生、痛经、闭经、乳房胀痛。
1、无名指下2条平行的线伸向1线，生命线弧线在中线外；2、酸区扩大； 3、2线走向平直，纹路深刻，掌色鲜红； 4、肥厚多肉，多丘隆起，血脂高， 5、中指暗红（大、小鱼际）舌质暗紫、舌根黄腻，短硬甲； 6、半月1/3（硬沉浊青）；
低血压晕眩
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#线细弱断续；太阳线短；太阳线有井纹；
感情线过长；
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、坎垃平坦，有小△纹和岛纹；2、大、小鱼际肌肉松软凹陷3、中指二指节过长，无名指二指节过长，生命线肾腰段向下羽毛状。
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、握手粘，震区凸起，娇红色；2、乾区有3条乾生线； 3、手指青筋怒张、高高凹起（糖+高）；4、拇指的半月痕是粉红色
压力、体力透支
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、指甲细小竖纹；甲上红线（神经衰弱）；2额头青筋（劳心劳力）；3、六线多；震区上部纵切纹；4、中指下纵切纹、横纹、脑损伤；5、无名指下纵纹（压力重）；
所有指节，纹理比主线颜色深（粘稠，循环慢，缺氧）
细长手掌：动脑型，受情绪影响大，易失眠、健忘；
四方手掌：实际型，善于经营和计算，35岁以上，心血管方面疾病；
横短肉厚型：直爽型，气大，防肝胆消化系统疾病。
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、头脑线呈羽毛、岛纹或大量干扰纹切过。2、头脑线和生命线连接部位有岛纹。3、食指与中指缝下方有暗红色异常点。4、掌色暗、青、红不均。5、眼球突出，眼睑呆滞消瘦。4、过敏线上有小岛纹；
甲床红云，乙肝；指甲白色斑点；
甲上红线；脑线末端分叉；智慧线呈明显的波浪状纹时，其人患神经系统疾病，思想混乱，精力不集中。
脑线有岛形纹；
食指与无名指第二指节较长，健康线又呈现蛇行状者，提示体内钙质吸收的功能不健全，骨骼和牙齿有早坏影响。另无名指超过中指长度；
<FONT style="FONT-SIZE: 16 FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color=#、坎垃平坦，有小△纹和岛纹；2、大、小鱼际肌肉松软凹陷3、中指二指节过长，无名指二指节过长，生命线肾腰段向下羽毛状。
阑尾肠扭转宫外孕肠梗阻
兑区“口”形纹注意阑尾炎；2线尾、肠区井纹、方格纹
细弱断续：失眠多梦；深长：肉食肥胖能量过剩；岛纹和干扰纹：性过度；2-3条糖尿病
半月痕诊断规律：
从白色→灰白→粉红→紫色→黑色，是健康→消耗性好疾病→脏腑功能下降→血粘→中毒的规律；
指头诊断规律：
从白色→红黄→红→紫色→黑色，是寒→正常→火气大→血粘瘀滞→中毒的规律
+ 代表急性初期
╳ 慢性发展
# 炎症加重实质转变
米 气滞血瘀
△ 多代表冠心病
□ 手术后粘连
星形 脑血管意外
圆形 软物撞击
小岛形 肿瘤或增生
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