骨质疏松以后，为什么觉得自己变矮了会变矮，为什么觉得自己变矮了会驼背

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-02 13:39 标签： 骨质疏松 变矮
老人为什么变矮？或是骨质疏松作祟
核心提示：老人变矮早已不是什么新闻，前几天，一位70岁的老人却因3年矮了20厘米上了热搜，这也顿时引起我们对周围老人身高的关注。我们经常看到老人驼背、身材矮小到底是怎么回事呢？
　　日前，一名70多岁的老人3年时间身高缩水20厘米，经检查发现，老人胸和腰部已经有4个椎体压缩性，而老人常年不吃肉是导致变矮的主要原因。其实老人身体缩水已经不是稀罕事，那到底老人为什么会变矮变瘦呢？ 　　老人变矮非自然现象　　在很多人的观念中，老人变矮、腿脚不灵便、都是自然现象。其实仔细观察身边的老人就会发现，还是有一部分老人年龄再大也不会变矮、驼背，如果老人出现变矮、腿脚不灵便时，可能是引起。　　骨质疏松是老人变矮主因　　人的躯干由支撑，椎体骨主要由松质骨组成，而骨质疏松也最容易发生在松质骨。当松质骨内的骨小梁变薄、减少、消失甚至形成空洞，骨骼的强度、抗压的能力大大降低，椎体骨的承重能力就会减退。所以一些看似很简单的动作也可能引起骨折。另外，老人一旦发生骨质疏松，就会经常腰背疼痛，下肢的负重能力低，身体因此会用前倾来减小重力，久之，脊柱变形就形成了驼背，进而就会变矮。　　所以，骨质疏松的老人经常会出现骨折、变矮、驼背等症状，其中还有70%的患者会出现腰背疼痛的症状。疼痛时可以采取仰卧或坐位能有效减轻疼痛，平时也要预防和，因为咳嗽、用力大便时疼痛会加重。（老人为什么变矮？或是骨质疏松作祟）　　老人是骨质疏松主力军　　骨质疏松一般发生在中老年。据统计，80岁以上老人90%都患有骨质疏松，而65岁以上人群的发病率为15%～50%。而发病的人群中女性则比男性多得多，女性骨质疏松的发病率是男性的4倍。　　老人为什么容易出现骨质疏松呢？随着年龄的增长，老人的脏腑机能开始减退，尤其是肾功能，肾功能一旦减退，体内的D的合成减少（维生素D主要是帮助钙质吸收和在骨骼中沉积），所以钙质吸收出现障碍，骨量减少，就导致骨质疏松。　　骨质疏松的病因　　除了年龄所引起的骨质原因以外，一些外在因素也会导致骨质疏松。　　1. 绝期早的妇女；　　2. 患有肝、肾、肠道疾病的患者；　　3. 具有遗传性（）；　　4. 钙和维生素D缺乏；　　5. 缺乏运动或长期剧烈运动；　　6. 长期服用糖皮质激素、抗药、利尿剂、肝素等药物者；　　7. 长期吃素食；
　　8. 不良饮食习惯如吸烟、喝酒；　　目前，很多人对骨质疏松还不够了解，总以为这是老人都会患的病，以致于不及时治疗，使病情加重。所以家人要时刻关注老人的身体变化，一旦发现有变矮、腰酸背痛症状，及时到医院进行骨密度测定。&&& 相关阅读：&&&&&&&&&&&&& & & & & & & &&&&&&&&&&&&&
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老年骨质疏松的驼背多在疼痛后出现。预防骨质疏松造成驼背的关键是运动。运动可以增加骨小梁承受压力的能力，还可以增加腰背部肌肉的力量，稳定脊柱，使脊椎减少变形。您还可以用以下方式直接登录：
变矮、驼背可能是骨质疏松症
发表于 09:25
可以通过慢跑、快走等运到增强骨骼密度和质量。　　饮食方面市民可以坚持每天喝牛奶或酸奶，多吃豆类食品、海产品、鱼、鸡蛋等食物，千万不要盲目吃素。　　另外，坚持晒&日光浴&，每天10到15分钟就可以达到补钙的目的（晒太阳时，不能隔着玻璃）。　　治疗：持之以恒　　老年性骨质疏松症是长期逐渐形成的慢性病，不是短时间内能观察到的，也不是短期就能治好，这种病就像高血压一样，要终身用药，因此，市民必须有持之以恒的态度，不要认为自行吃药或吃一段要就可以了。
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骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
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原标题：上了年纪变矮 骨质疏松是罪魁祸首
俗话说：人老矮三分。人到中年之后，身高会渐渐变矮；到了老年，大部分人的身高要比年轻时降低几厘米，有的甚至达十几厘米。这是什么原因呢？四川大学华西医院内分泌科陈德才教授指出，老年人骨骼承重能力变弱，椎骨被压成楔状或压得扁薄，脊椎的支撑能力下降而变弯，于是身高就矮了。“因为经常性的椎体压缩，很容易引起椎体压缩性骨折，这一切的罪魁祸首就是骨质疏松。”骨质疏松症是中老年人，特别是绝经后女性的常见病，中老年女性出现腰酸腿疼、驼背和身材变矮等现象，往往都是骨质疏松症导致。“在人的骨骼里，有‘一成一破’的两种细胞，即成骨细胞和破骨细胞。顾名思义，成骨细胞是促进新骨的形成，而破骨细胞是消化旧骨。当破骨细胞功能大于成骨细胞功能时，骨量丢失加速，骨质自然日渐疏松。”陈德才教授介绍，一旦患了骨质疏松，由于骨密度降低，骨骼就像筛子一样有很多孔，补钙就如往筛子里倒沙子，边补边漏，往往达不到预期的目的。要想钙质被吸收好、利用好，还需要及时把孔补上，这样才能起到补漏的作用。那应该怎么做才对呢？陈德才教授和魏松全教授均指出，在骨质疏松的治疗药物中，钙剂和维生素D是基础用药，它们可以为骨的形成提供原料。同时，还需要为已经发生骨质疏松的骨骼进行“补漏”，如加用双膦酸盐类药物，来抑制骨骼的破坏和吸收，这样才能从根源上对抗骨质疏松症。“这主要通过与其靶细胞———破骨细胞结合，阻止破骨细胞对骨骼的分解，恢复骨骼吸收分解和填充替代之间的正常平衡，从而显著降低骨折风险。”陈教授强调，如果能够采取静脉滴注给药方式来治疗骨质疏松，一年只需一次，可理想地降低骨折的风险，同时避免了口服药物对胃肠道可能产生的刺激。（何筝）
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