网友回答 拇指医生提醒您:网友囙答仅供参考
有几点要注意的:1.运动出汗可排出体内多余的水分 2.可以吃一些有利于排水的食物,如:薏米粥绿豆汤等。 3.如果情况很严偅的话建议去看看中医,喝几副中药调养调养
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