小腿正侧面抽筋，特别的疼，怎么办
小腿正侧面抽筋，特别的疼，怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小腿正侧面抽筋，特别的疼，怎么办想得到怎样的帮助：抽筋时如何救治，怎样预防？
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：晕厥,面神经炎,脑血管病
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问题分析：有人认为是缺钙。但老年人腿抽筋极少是缺钙引起，大部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍意见建议：最好去医院做腰部检查和微量元素检查确定病因治疗。对于寒冷、疲劳或营养不良引起的小腿抽筋，睡前可用温水泡脚，注意饮食。如果是循环不好，可以活血化瘀治疗。
职称：医师
专长：上呼吸道感染,小儿肺炎,小儿呕吐,小儿支气管肺炎,...
&&已帮助用户：3157
问题分析：您好、根据以上描述多考虑缺钙引起局部肌肉阵发性痉挛。意见建议：建议您适当局部保暖、合理膳食、多吃含钙食物牛奶、骨头汤等、多晒晒太阳及时补充钙剂、发作时对症治疗。
问小腿肚抽筋怎么办
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
&&已帮助用户：219179
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克而且这种钙为天然乳钙容易被人体消化吸收.况且药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷注意保温保暖一般都能好转的.
问小腿抽筋怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
病情分析： 您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
问小腿老抽筋怎么办呀？
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
病情分析： 你好，看了你的叙述，我考虑你腿抽筋是缺钙或腿部着凉引起的意见建议：我建议你服用钙剂治疗，可以应用乐力、迪巧等，平时多吃含钙高的食物，多晒太阳，注意腿部保暖，希望我的解释对你有所帮助，祝你身体健康。
问小腿容易抽筋？怎么办啊？
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：3877
问题分析：抽筋医学上称为肌肉痉挛。除了缺钙的原因还要考虑血液循环不畅的原因，与过度劳累也有关系。如果是偶尔，一般问题不大，不要太担心。意见建议：建议您去医院检查下。平时多休息，不要剧烈活动。可以针灸，推拿等理疗。适当补充钙剂配服VE效果会更好。可以考虑服用活血化瘀，益气养血，舒经活络等中药来调理。
问夜里小腿抽筋
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
病情分析： 你好：腿常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化.你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
问小腿抽筋怎么办啊？
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析：成年人补钙的话可以用迪巧维D钙咀嚼片，这是专门针对成人设计的迪巧补钙产品。不过还是选择适合自己的。意见建议：考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或 能促进 钙吸收的食物效果更好。
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今天感觉左小腿总是隐隐作痛好像抽筋似的，请问是什么原因该怎么办？谢谢！
医院出诊医生
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专长：胃病、神经系统疾病及骨关节疾病
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问题分析：你好，你出现这个情况多还是坐骨神经痛，这还是和平时久坐，腰背部受寒有关系，得及时来舒筋活络来治疗一下意见建议：平时你多做小燕飞锻炼一下腰背肌肉，一定注意多去户外活动锻炼，可以及时去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络调治，配合着疼痛部位火罐散寒，这个情况就能改善了
问小腿抽筋
是什么原因
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，抽筋多跟缺钙有关系。 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
问小腿感觉像抽筋一样痛是怎么回事
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专长：综合
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病情分析： 您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。意见建议：建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
问最近经常出现小腿肌肉疼痛，感觉想抽筋一样，非常难受...
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专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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病情分析： 你好引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。意见建议：建议另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛但很少建议你去医院确诊治疗
问左侧小腿肚偶尔象抽筋的痛，是什么原因。
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专长：内科相关疾病
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病情分析： 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，意见建议：你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
问腿部抽筋什么办呀
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专长：小儿感冒,小儿缺铁性贫血,小儿发烧,小儿惊厥,上呼吸道感染,带状疱疹,皮肤过敏,荨麻疹,原发性高血压,肝细胞坏死
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问题分析：你好，中老年人小腿抽筋最常见的是缺钙引起的，医学上叫做腓肠肌痉挛，表现为小腿肚子发作性抽筋疼痛，尤其是晚上发作较频繁。意见建议：建议试服碳酸钙D3片和木瓜胶囊，这两个药能起到补充钙质和缓解腓肠肌痉挛的功效，吃上十天看看效果，如效果不佳就需去医院就诊了，以排除其他疾病的可能。
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专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
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指导意见：你好，根据提供情况，考虑可能是低钙引起的，可以补充钙片试一下的，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！
问左边臀部像抽筋一样，小腿肚也疼。怎么办、？
职称：护士
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问题分析：根据你的描述，这个情况你不用过多的担心，请你不要有过多的思想压力。意见建议：建议你休息几天，多喝水，可以揉揉，不要做剧烈的运动，观察几天后，如果情况持续或者加重，建议你到医院就诊，谢谢。
问小腿腿肚像抽筋一样的疼是什么原因啊
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指导意见：你好，很高兴为你解答问题。这是肌肉痉挛的表现，有可能是缺钙或者着凉引起的，可以按摩按摩，建议查微量元素。
问小腿肌肉像抽筋一样的疼痛，断断
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指导意见：如果小腿没有受到过外伤的话，很可能是由于血钙降低了导致的，建议你查一下电解质。如果血钙低的话，最好补点钙。
问小腿经常像抽筋一样疼，是怎么回事？
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病情分析： 小腿抽筋意见建议：你好，小腿抽筋的原因和解决办法：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
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指导意见：您好，综合你的情况，小腿部出现抽筋一样的疼痛，首先要警惕是否由于受寒，或是缺钙引起的症状，可以局部热敷，同时服用一些钙剂来改善症状。
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