西瓜　　西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。　　吃法：西瓜榨汁或直接吃。梨　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。　　吃法：风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。马蹄　　马蹄是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。　　吃法：生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。葡萄　　感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”　　吃法：洗净生吃，建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃。苹果　　苹果有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒
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米汤1米汤做法很简单，只要将大米放入水中煮烂将米渣去掉就可以了。给宝宝吃的话可以在米汤中加入少许的白糖。这样甜甜的宝宝会愿意吃，而且米汤水分充足能够帮宝宝快速补充水分。绿豆汤2绿豆汤做法跟米汤相似。而且绿豆汤性寒能够帮助发烧宝宝退烧，又能促进体内毒素的排出。在补充身体营养的同时又能清热解毒实在是一举多得。若在夏天食用，还能帮助祛暑！鸡蛋羹3鸡蛋羹就是将鸡蛋打匀后加温水煮熟即可以食用。能够帮助宝宝补充体内的蛋白质，而且鸡蛋羹容易消化吸收。鲜梨汁4对于发烧伴有咳嗽的宝宝来说，鲜梨汁能够润肺止咳，能够缓解咳嗽症状，鲜梨汁还具有清热之功效，还能够帮助发烧宝宝散热。宝宝发烧了，如果因为食欲不振导致食不下咽，妈妈们可要注意不能强行进行喂食。但是一定要注意对宝宝身体水分的补充。宝宝发烧了，妈妈们也不用太紧张，按照平时的饮食来安排就行，不要给宝宝吃从未吃过的食物，以免引起腹泻。
生姜1生姜性温味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒人群食用。用生姜3片，红糖适量，开水冲泡成生姜红糖茶，分多次饮用，能起到很好的发汗功效，加速感冒痊愈。葱白2葱白性温味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，适宜风寒型伤风感冒者食用。感冒的时候用葱白，葱头与豆豉煎水喝，或者用可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮;用葱白3~5茎同大米煮成稀薄粥，分多次食用，能有效减少和预防伤风感冒发生。洋葱3洋葱气味辛辣，营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压;同时洋葱具有较强的发散风寒，杀灭细菌的作用，适量的食用洋葱能够有效抗寒，抵御流行感冒。大蒜4大蒜是天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的简单方法。如果已经感冒或者发烧的人群，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。
香菜生姜萝卜汁治感冒1“香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝，小孩喝下去会出汗退热的”各位妈妈们可以试试看，效果非常好。只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。再严重的感冒,马上就好!受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。一定要保证充足的睡眠及休息只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。感冒后发热了怎么办感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。感冒后第二天的处理很关键一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关
蒜仔烧苦瓜1.材料：苦瓜、蒜仔2. 把苦瓜切象眼片3. 起锅热油，炒熟蒜仔 4. 放入苦瓜 5. 煸炒至苦瓜断生，加盐、味精调味 6. 淋入水淀粉勾薄芡7. 烧至芡汁糊化即可 出锅装盘胡萝卜牛筒骨汤1.准备好原材料，如图，是不是太简单了2.全都一股脑扔到高压锅里，加上一大碗水3.60MPa，煲25分钟4.加入枸杞和食盐，就可以开吃了脆皮蛋筒1.用料：黄油30克，糖粉32克，蛋白35克，低筋粉50克，盐1/16小勺2.黄油软化，用打蛋器搅打至松发。加入糖粉和盐，继续搅打均匀。分次加入蛋白，搅打成均匀的糊状。筛入低筋粉，翻拌成均匀面糊3.蛋卷模放在炉灶上，两面预热。取约25克左右面糊放在中央，夹好，放在炉灶上翻烤至两面金黄。趁热用圆锥模辅助，卷成圆锥筒，定型，晾凉，密封保存。4.5.黄瓜肉筒1.食材2.肉剁成肉泥，香葱切末，黄瓜切段3.黄瓜挖洞4.肉泥加香葱、盐、生抽，拌匀待用5.拌好的肉泥酿进黄瓜里6.酿好的黄瓜筒放进不粘锅里油煎7.盖上盖子焖煎易熟8.翻面9.再煎片刻10.出锅时再淋点生抽，吃辣的可撒点辣椒粉提辣11.好香的黄瓜筒炼奶咖啡甜筒冰激凌1.用料：动物性鲜奶油125克，炼奶40克，速溶咖啡粉2克，鲜牛奶1大勺，奶油蜂蜜焦糖酱适量2.将咖啡粉倒入牛奶中，搅拌至完全溶化，备用。淡奶油搅打至能保持花纹的状态，加入炼奶，搅打均匀。倒入咖啡奶液，搅打均匀。3.将冰激凌浆料倒入平盘中，摊平，放入冰箱冷冻半小时左右，取出，扒松，将底部为凝冻的翻到表面，再次冷冻约15分钟。取出，扒松4.装入模具中，放入冰箱冷冻至凝固。取出，用勺沿壁周划一圈，脱模。装入蛋筒，表面挤上焦糖酱，即可。5.焦糖牛奶甜筒冰激凌1.用料：鲜奶油125克，炼奶40克，奶油蜂蜜焦糖酱2大勺，香草荚1/4根，脆皮蛋筒数个2.鲜奶油隔冰水搅打至能保持花纹的状态，刮入香草籽，搅打均匀。倒入炼奶，搅打均匀3.将搅拌好的冰激凌浆料倒入平盘，摊开，放入冰箱冷冻15-20分钟，取出，刨松，将底部翻至表面。再次冷冻10-15分钟，取出，刨松。浇上一勺焦糖酱，略加翻拌，再浇一勺4.，翻拌至不见大片焦糖酱，装入模具中，放入冰箱
宝宝疙瘩汤
面粉的搅拌我是一点点加水的搅拌的，材料芹菜，胡萝卜，面粉，芝麻油，盐做法先把芹菜和胡萝卜切小丁末，锅里放点水煮开，水开后放入切好的芹菜丁和胡萝卜丁，再放入搅好的面疙瘩，烧开后放点水改小火，放入一丁点盐，再放入香油（也就是芝麻油）一分钟后关火静等会，面疙瘩就会变稠稠时即可盛出。黄花菜木耳鸡蛋羹-适合宝宝的食谱
黄花菜的维生素含量比卷心菜高10倍，矿物质含量比卷心菜高3倍以上。由于含维生素B1较多，能刺激胃肠蠕动，促使食物排空，增加食欲，因而具有安神作用。黄花菜属高钾、钠低食品，有利尿降压作用。高血压、肾炎病人常吃黄花菜有益；还可防治软骨病、贫血。另外，黄花菜还含有多种氨基酸，是人体必需的营养物质。当今长寿之邦的日本，把黄花菜列为“植物性食品中最有代表性的健脑食物”之一，尤甚对胎儿发育更为有益。材料主料:鸡蛋适量 木耳适量 黄花菜适量 猪肉适量辅料:淀粉 适量调料:植物油适量 料酒适量 糖 适量 花椒粉适量 盐适量 蚝油适量做法1、鸡蛋入碗打散，加凉开水或温开水入蒸锅蒸熟备用2、肉、水发木耳、黄花菜、葱切成末备用3、锅加油，葱、花椒粉爆锅，肉下锅炒匀4、黄花菜、木耳入锅翻炒5、加糖添少许水略煮6、加蚝油、淋水淀粉7、做好的卤汁倒于鸡蛋羹上即可.小诀窍:管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤
相信大家对于南瓜并不陌生，南瓜的营养价值丰富，但南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。因此，可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃，隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食，每天不要超过一顿主食的量。材料原料：南瓜 鱼圆 鸡蛋做法做法：1）汤煲加入鸡汤或水，盖好，大火热10分钟后加入南瓜丝。2）煮沸加入鱼圆，盖回，小火煮5分钟。3）将蛋缓慢倒入汤，快速的搅拌成蛋花。4）加入适量的调味料，熄火后淋上香油即可。宝宝吃的香@@胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹
材料原料：肉末 胡萝卜 鸡蛋做法做法：1) 将胡萝卜洗净，去皮切碎末。
葱烧吹筒仔
1.红葱头、韭菜花洗净、切碎；
2.吹筒仔洗净，焯水沥干；
3.烧热炒锅下油，爆香红葱头；
4.下韭菜花翻炒出香味；
5.下吹筒仔快速翻炒均匀；
6.调入老抽、生抽炒匀即可。葱烧吹筒仔
1.红葱头、韭菜花洗净、切碎；
2.吹筒仔洗净，焯水沥干；
3.烧热炒锅下油，爆香红葱头；
4.下韭菜花翻炒出香味；
5.下吹筒仔快速翻炒均匀；
葱烧吹筒仔
1.红葱头、韭菜花洗净、切碎；
2.吹筒仔洗净，焯水沥干；
3.烧热炒锅下油，爆香红葱头；
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6.调入老抽、生抽炒匀即可。葱烧吹筒仔
1.红葱头、韭菜花洗净、切碎；
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5.下吹筒仔快速翻炒均匀；
烧烤扇贝香怎么做最好吃怎么做烧烤扇贝香好吃蒜香烤扇贝
今天又是我值班，早晨一进办公室，哎呀，一只乌龟在俺们桌子上 ~~谁这么好心，你这是送给我玩捏，还是吃？（开个玩笑，这屋子除了我，就剩这只龟和两盆花，我怎么舍得歹了它~~）可是这龟好像一年没洗澡了，刚刚给它洗了个干净，还喂了点火腿肠~~那啥，你主人不在，我好好伺候伺候你，去晒一会太阳吧~~~蒜香烤扇贝原料：扇贝、蒜、姜、油、盐蒜香烤扇贝的做法1、扇贝在清水里洗干净，因为是连壳一起烤，所以扇贝外壳也要刷洗干净2、用小刀将扇贝撬开，将扇贝的围边去掉，冲洗干净（扇贝的性别一眼看出来）3、蒜切小粒、姜切小粒（蒜的量是姜的两倍），加入半小勺盐、1小勺油、半小勺味极鲜拌匀4、烤盘铺锡纸，将扇贝放上，然后将蒜姜均匀铺在每只扇贝上，170度烤箱10分钟即可小贴士：1、如何挑选扇贝：这个季节的扇贝都是去年的老贝，太后说有的是留种的母贝和公贝，新扇贝得秋冬才能上市，老贝更肥，一般老贝的外壳颜色和性别相一致，外皮是黑的，一般是公的，外皮是橙红的，一般是母的，太后年轻时帮我大姨养过扇贝，她说的话具有一定参考性，但没有权威性2、夏天卖扇贝的都是用冰块镇着的，放回家如果不马上吃，最好放进冰箱冷藏，千万不要洗，一沾淡水它就死了3、扇贝直接上锅蒸的话，不用去掉围边，如果烤着吃的话为了口感可以去掉，其实海边人都是直接吃的，没有什么不可以4、扇贝不要烤的时间过长，小时候我冬天生炉子，很喜欢烤扇贝，放上去不一会儿，扇贝就张开口了，说明它很容易熟，时间长了肉就收缩变硬酥香烤扇贝
材料扇贝8只调料：盐1/4茶匙（1克）白葡萄酒或红葡萄酒1汤匙（15ml）黄油80克 蛋黄1个 面粉4茶匙（20克）做法1）将扇贝放在室温中自然解冻后洗净，去除内部杂质。将扇贝肉和外壳用小刀削开。2）把扇贝肉放入碗中，用白葡萄酒（或红葡萄酒）和少许盐腌制5分钟。外壳用刷子清洗干净沥干备用。3）将黄油放入碗中（微波炉专用）用微波炉的解冻档加热2分钟至融化。稍冷却后放入蛋黄搅拌均匀后，加入面粉搅拌至无颗粒。4）把扇贝肉用厨房纸巾吸去水分后，放回壳中，淋上黄油面糊。
料汁：味极鲜2勺、蚝油1勺、糖少许、料酒少许、水适量、水淀粉适量、食用油少许1将虾夷贝解冻2将壳和肉清洗干净放回原壳，开水上屉蒸3分钟，关火取出3锅中放油将蒜末炸至金黄，蒜香飘出4将提前兑好的料汁倒入锅中，烧开后加水淀粉勾薄芡，淋少许明油5将烧汁浇到蒸好的虾夷贝上即可
干蒸海虹、扇贝1.扇贝洗净2.海虹洗净3.锅洗净，啥也不放，油，水都不放，4.把洗干净的海虹直接放锅里，因为海虹不好熟5.再把洗干净的扇贝码在海虹上。因为扇贝好熟6.开大火，盖上盖子，就可以等吃了。你们一定觉得我疯了，锅会糊的，其实请往下看。7.锅里慢慢出泡泡了8.泡泡越来越多，扇贝海虹也都张开嘴了9.扇贝也快熟了，这时候，整个厨房都是海鲜的香味。那味道可鲜香了。如果这个时候你的海鲜还是没啥味道，我只能说你买的一定不新鲜。10.张口越来越大，肉也就熟了。11.关火把扇贝拿出来就看见海虹了12.可以看到海虹也熟了，把海虹也拿出来13.看看，锅底出现了很多汤。是扇贝和海虹的汁。倒掉就可以了，这个可以不喝。如果各位问我为啥是黑哒，我只想说，我太懒了，懒得刷扇贝海虹壳，所以，只在自来水下冲了冲就直接下锅啦。我又不吃壳，只吃里面的肉肉啊。蒜蓉豉汁蒸扇贝1.扇贝去壳，贝肉、壳分别洗净刷干净；粉丝温水泡软；葱、姜、蒜切细末。2.贝壳中按顺序码上粉丝、贝肉、姜末、蒜末，淋料酒旺火蒸10分钟左右。3.出锅，淋蒸鱼豉油，撒上葱花；油烧热，淋在葱花上即可。豉香扇贝1.扇贝买回来用刷子刷干净贝壳，肉用流动水冲洗干净2.准备些豆豉和蒜末3.扇贝用料酒腌10分钟4.炒锅烧热加入油，油热下豆豉煸炒5.煸炒一会儿下蒜末煸炒6.将蒜末煸炒到颜色发黄关火7.将炒好的豆豉蒜末用勺子舀到扇贝肉上面8.放入开了的蒸锅里蒸5分钟9.这时准备些彩椒丁10.蒸好的扇贝取出来撒上彩椒丁上桌扇贝猪肉白菜饺子1.食材：白菜、猪肉、扇贝肉、饺子粉2.扇贝肉切碎放入盆里放少许黄酒拌匀3.放入剁好的肉、姜、放入酱油、食盐、味精4.顺一个方向搅拌均匀腌一会5.白菜洗净剁碎后放食盐6.用清水洗一下挤掉水分7.腌好的馅放入葱碎，香油淋在葱碎上面，放入挤掉水分的白菜，放入植物油8.顺一个方向搅拌均匀成馅料9.饺子粉里放入食盐，加入水和成面团揉匀，盖上湿布醒十五分钟以上10.把醒好的面团揉成长条，撒上薄面，下成饺子剂，把饺子剂按扁，用小擀面杖擀成边薄中间稍厚的圆皮11.圆皮上放入馅料，将口捏紧成饺子型12.锅里放入清水烧开13.陆续将饺子
图老师百科发烧可以吹风扇吗专题提供发烧可以吹风扇吗等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多发烧可以吹风扇吗信息。发烧可以吹风扇吗百科专题更新时间： 07:46:43夏天感冒可以喝姜汤吗
夏季气温高，炎热酷暑，但是在这种情况依旧有人一不小心就被感冒入侵了，不管是风热还是风寒，感冒还是让人很不舒服。有不少人在发觉感冒之后，会立马给自己喝一碗姜汤。但是姜汤真是万能的吗？夏天感冒可以喝姜汤吗？　　看情况。感冒包括风热感冒、风寒感冒和暑湿感冒等。虽然夏天也有风寒感冒，但大多数都是属于风热感冒、暑湿感冒等。后两者的防治根本都不适合采取喝姜汤的方法，反而会加重病情。姜汤只适合风寒感冒　　姜汤的作用主要是疏风散寒解表、温中止痛，对风寒感冒(症见恶寒发热、咳嗽痰白、腹中冷痛、苔白脉浮)效果较好。而对于因“热”引起的夏季风热感冒(症见高热、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、苔黄脉浮数)，喝了只会适得其反，反而加重病情。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。夏天感冒多因湿热　　夏季感冒一般多因湿热引起，具体可分为暑湿和暑热感冒。　　暑湿感冒是夏天特有的感冒，俗称“热伤风”。热伤风的特点是发热重、恶寒轻，患者只是发热，并没有寒冷的感觉。　　暑热感冒多因久旱酷热，以热象突出为特点，会出现发热、微恶风寒、汗出热不退等症状，是四季感冒中症状较重的一种类型。夏天感冒关键要清热解暑　　夏天得了感冒，关键要注意清热解暑。暑湿感冒者可以用藿香正气水缓解病情，暑热感冒则可以喝一些清热解毒的药物。适量吃一些绿豆、西红柿也可以起到消暑作用。　　另外，特别要注意的是，夏天不能因为解暑降温而贪凉，既要防暑又要防寒。用薄荷、菊花等清热的食材泡茶，对夏季感冒有一定预防作用。
夏天感冒虽然很难受，但是也要分情况喝姜汤，先弄清楚自己的感冒是属于风寒还是风热，再决定可不可以喝姜汤吧，否则会适得其反哟。更多推荐：哪些习惯能够预防夏季感冒
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夏天感冒是风寒还是风热
有不少人会因为天气的陡然转变而不适应引起感冒，天气寒冷时感冒是叫做风寒，这样导致许多人觉得夏天感冒就是风热了。那么夏天感冒是风寒还是风热？如果不分清症状而胡乱吃药，反而容易加重病情。毕竟风寒和风热的应对措施可是大不同的。　　风寒和风热都有。　　夏天湿热，一般容易患上风热感冒，70%的人夏天感冒都是“热感”，即使是体质虚寒的人，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。当然，也有一些可能是因为不小心受寒引起，比如在空调房里出出进进，温差过大而受寒;或者是晚上不着衣被而受凉，或贪凉饮冷而受寒。　　小贴士：　　1、热天感冒肯定是以风热感冒为主，尽管有些感冒始因可能是受寒，但很快还是会内郁为热，实现寒热转换，所以中医治疗原则上应以辛凉解表，清热解毒为主。而且，不管冬天夏天 一般风寒感冒后期也大多会转变成风热哦。　　2、因为夏天感冒多数不是由风寒所引起的，所以喝姜汤、盖厚被子捂汗等对付冬季感冒的常用措施，可是夏季感冒的大忌，要警惕哦。风寒和风热不同症状表现　　风寒感冒主要表现为：恶寒怕冷重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，流清鼻涕，咽痒，咳嗽痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮， 总之是一派寒象。风寒感冒的治疗关键在于驱除体内寒气。在家比较简单的驱寒方法，就是喝生姜红糖水。然后盖被子发一下热感冒就好了。　　风热感冒主要表现为：身热较重，或有体温升高，微恶风，有出汗，咽干咽痛，或咽喉扁桃体红肿疼痛，鼻塞，流黄浊 涕，咳嗽，痰粘或黄，口渴欲饮，总之是身体有热的表现。治法应以辛凉解表为主。多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。喝点凉茶，吃些清热解毒药板蓝根等。夏天感冒还包括哪些　　根据中医辨证对感冒的理解，夏季感冒还包括暑湿感冒和暑热感冒，二者均因感受暑气而生，但又有“是否夹湿”的区别，临床表现也各不相同，因此治疗方法各有不同。　　1、暑湿感冒　　暑湿感冒是老百姓俗称的“热伤风”。暑湿感冒主要表现为发热头重、鼻流浊涕。发热多为38摄氏度左右的低烧，午后发热明显增高，但出汗后热度不减。内在表现则为脾胃不和、消化系统功能紊乱所致的呕吐、腹泻等。这类人通常口干但不
吹风扇经验分享图钉问：天气太热了，风扇吹出来的风都是热的，这该怎么办呢，有什么小妙招能让风扇吹冷风吗？图老师答：想让室内温度降下来，电风扇能吹出凉爽的风，可以试试这些小方法1、关上朝太阳的门窗，打开没有太阳直射的门窗，尽量避免太阳直射。2、在风扇的四周放几大块冰块，先降低风扇周围空气的温度。3、在室内散水，不宜大面积的将水倒在地上，可以用女生用的喷雾瓶，装点冰水，向空气中喷洒，这样可以降低空气的温度，风扇吹的风也不会变成热风了。4、还有一个方法就是在电风扇的前面挂一块冰水泡过的湿布，这样吹出来的风就经过湿布冷却了，风就会感觉比较凉爽。湿布以不滴水为佳，免得水分滴到电风扇里面引起安全事故。孕妇吹风扇对胎儿有影响吗如何使用风扇才不会吹得人发晕？图钉问：夏季天气有些热，一直吹风扇头都吹晕了，不吹又热的受不了，要是整天在空调下面呢，不仅电费高，密封的空间，空气也不好，怎么办呢？图老师答：人体一直在风扇下面，人表皮温度会下降，毛孔会闭塞，汗液没办法蒸发，体内热量散不出去，就会出现疲乏无力的状态，形成“闭汗”。再使用风扇的时候不要靠风扇太近，风速不宜过大，时间不宜过长，切忌对着人头部直吹，可以使用摇头的方式使风扇吹吹停停。吹风扇的坏处吹风扇容易受凉和感冒1、吹风扇会使得体表水分快速蒸发，水分的蒸发会使得体表温度快速下降，这样就很容易感冒了，尤其是已经感冒了的会加重病情，再就是睡觉的时候吃会更加严重。影响体液的分泌和内分泌是失调2、吹风扇只是会使得体表温度下降，汗腺和毛孔就会关闭，这样身体内部的温度还是无法下降的，反而更高，就会出现头痛恶心等症状。对关节带来不良影响3、长期吹风扇会感到关节疼痛，甚至会得上关节炎，这是因为在风扇下面吃的时候关节处温度很低，离开风扇温度又很高，这样一冷一热，关节是受不了的。怎样预防吹风扇带来的危害4、预防风扇病，关键在于科学使用风扇，1、的时间不可过长，以30分钟至1个小时为宜；并且转速不要太快；2、电扇不宜直吹人体，也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一下风扇的位置
电扇吹脸一夜变面瘫　　几天前，宁波10岁女孩嘉嘉醒来发现，自己的左眼无法闭合，嘴巴歪斜不能控制，还有口水流出。家长见状担忧，赶紧送孩子至宁波李惠利东部医院儿科就医，经过检查确诊嘉嘉患上面瘫。适当使用电风扇　　如果风扇使用的不够恰当，就会让人患上风扇病。如果风扇速度大、持续时间6小时以上，就会导致体内水分大量丢失，促使血栓形成，易突发脑血栓或心肌梗死。因此，使用电扇也需要讲究方法，否则好事会变坏事，给健康带来不利。风速不宜过大　　电风扇的风速不宜过大，尤其是在通风良好和有过堂风的地方;使用的时间不要太长，以不超过两小时为宜，也可以吹吹停停，或者使用摆头扇，这样就等于缩短了连续使用的时间，从而大大降低罹患电风扇病的几率。不要直对身体　　风向不宜直对身体，特别是汗流浃背、毛孔张开时，若电扇距身体很近且直吹，风邪夹带暑热湿邪必然侵入体内，导致暑湿感冒，如果治疗不当或不及时，就会缠绵难愈，这时再后悔也来不及了。因此，绝不能只图一时痛快，做得不偿失的事情。定时关闭　　入睡前可以适当吹电扇，利用定时控制在1小时之内，最好是刚入睡不久，电扇就停下来，因为入睡后，人体血液循环减慢，抵御外邪的能力大为下降。如果电扇没有定时功能，千万不可在睡前使用，以免整夜不停地吹而带来不良后果。体弱者不要用电风扇　　年老体弱、病后初愈、关节有病的人，尽可能地不用电扇;应使用手摇扇，不仅可以收到一定的降温效果，还可以通过左右手的轮换摇扇，使左右脑平衡发展，增加血管的柔韧性，减少中风的发生，对于预防和延缓脑痴呆也有一定的作用。更多内容请查看：电风扇不转了怎么办
　　如果给夏天列取几个标志性的元素，其中一定会有电风扇&。电风扇发明于1830年的美国，自发明那天起，其便成为夏季清凉祛暑不可或缺的重要角色。即使在空调非常普遍的今天，风扇仍以其独有的出风效果为大众所偏爱。可是风扇虽好，使用方式不对也会给人体健康埋下隐患，甚至会致命，具体内容一起来看下!　　吹风扇的坏处：方式不对或可致命　　错误方式一：直吹风扇睡觉　　现在时值夏日，正是电风扇使用的高峰期，无论是办公室、餐厅、学校、宿舍还是家里，到处都可见到电风扇的身影。夏季早晚以及夜里，温度不高又不低，吹空调太冷，不吹太热，于是风扇便成了最好的选择。　　可是吹风扇也是有讲究的，尽管其制冷效果不如空调，但是方式不对仍然会得风扇病&。比如很多朋友喜欢在睡觉的时候吹着风扇，而且对着身体及头部直吹，一觉醒来，浑身酸痛，但常因机体能自行缓解，所以很多人并不以为然。其实直吹风扇睡觉的危害是非常大的，最严重的就是引起中风。　　以前，我们常常在新闻上看到某人直吹风扇睡醒后，出现面瘫、嘴歪等症，其实这就是直吹风扇带来的不良效果。人体在处于睡眠状态时，表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低，最容易遭受外界侵害。我们都知道机体的体表温度为37℃左右，而五脏六腑的正常运行也在37摄氏度时发挥出最佳状态，如果过度吹风扇，尤其是直吹头部或身体，就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧，从而使得肌肉麻痹、失去知觉，甚至引发中风、面瘫。　　所以，夏季吹风扇一定要避免过度直吹，尤其是夜晚睡觉及午休时。　　错误方式二：洗完热水澡立马吹风扇　　夏季天气太热，每天洗澡是不可避免的，但是洗完澡一定会出现一种情况，就是热&，这个时候很多人就会选择打开空调或者风扇，然后坐在出风口乘凉，更有朋友还喜欢用风扇或者空调的冷风来吹头发，其实这种方法是非常不可取的。人在洗完澡后，尤其是热水澡后，血液循环加快，毛孔舒张，此时若直吹冷风，变会使得风邪入侵，从而使机体出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等症状。　　错误方式三：运动出
汗蒸能治感冒吗　　汗蒸可以治感冒的，汗蒸可以排毒杀菌，对治疗感冒的效果很不错!汗蒸房中的理疗，不但保健减肥，对治疗感冒还起到一定的作用。汗蒸的排毒功效可以治疗风寒感冒，汗蒸房所用的负离子材料激发的负氧离子有抑制病菌活动的功效。汗蒸的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除,汗蒸房可以让“身体空调器”正常使用。因此，如果通过蒸桑拿、洗热水澡能使全身微微汗出，则同样可以达到治疗感冒的目的。风寒感冒去汗蒸可以吗　　感冒期间能汗蒸，而且对感冒有好处，甚至能治感冒。感冒本来就是病毒侵入人体后作用的结果，汗蒸房所用的负离子材料激发的负氧离子却有抑制病菌活动的功效。所以说有轻微感冒的患者可以尝尝汗蒸治感冒法。俗话说得好：“是药三分毒”，对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水保证能好，同时还可以起到美容的功效两全其美，何乐而不为呢?对风寒感冒具有治疗作用。汗蒸能治感冒是真的吗　　咳嗽流鼻涕都是感冒的一种症状，因此要治疗它们，就是治疗感冒，而感冒分为风热感冒还风寒感冒，风热感冒是由于温度太高，使得超出身体的极限造成的，因此风热感冒是不能够使用汗蒸的，如果使用的话，有可能会使得感冒的症状加剧，感冒加重，而风寒感冒是因为身体着凉造成的，这时候我们就可以使用汗蒸，并且还能够有效的解决感冒流鼻涕的问题。风寒感冒汗蒸的时间　　风寒感冒汗蒸的时间以半小时为宜，因为风寒感冒本身就会有一定的轻微发热症状，平时无病时汗蒸时间在45分钟左右，但是患了风寒感冒的人，应当减少汗蒸的时间，以半小时为宜，最多不超过45分钟，以免热过头，引起身体更加不适。感冒汗蒸的禁忌人群　　1.高龄老人：我们知道，人体的调节能力，随着年龄的增长是会减少的，微循环系统和汗腺排汗功能也都是会下降的，所以高龄体弱者建议不要参加汗蒸，如果需要可以选择相对低的温度或者缩短使用时间。　　2.经期女性：在女性的特殊期，如果参加汗蒸，可能会增加她们的月经量，虽然说女性在经期参加汗蒸可以减轻她们的疼痛。　　3.孕妇：孕妇也是会得风寒感冒的，但是得了风寒感冒的孕妇更要注意不能去汗蒸，因为汗蒸温度较高，而温度较高会
症状表现的区别　　鼻塞　　如果是鼻塞的话，风寒感冒的鼻塞声音比较重，打喷嚏、常流出清鼻涕；风热感冒的鼻塞、鼻流浊涕，若较严重的话会流出黄稠浊涕。　　咳嗽　　如果是咳嗽的话，风寒感冒常表现为喉咙痒、咳嗽，且咳痰较多，痰液清稀；风热感冒的话会导致肺失清肃，风热煎浊津液则咳嗽且咳痰黄稠。　　口渴与否　　风寒感冒患者大部分没有口干、口渴的症状表现，喝水时也喜欢喝热饮；而风热感冒的患者往往出现咽喉红肿疼痛，经常口干而渴，并且喜欢凉饮。　　头痛　　风寒感冒的人常表现有头痛、身体疼痛的症状，；而风热感冒常常表现为面目红赤、头脑胀痛。病因区别　　风寒感冒的病因　　风寒感冒多数是因为风寒入体、肺气失宣所导致的，通常在秋冬等季节发病比较多。　　风热感冒的病因　　风热感冒一年四季都是可能发生的，其中春季比较常见。多数是由气候突变，寒暖失调，风热之邪乘机侵入人体所引起的。治疗方法的区别　　风寒感冒的治法常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药；而风热感冒多选用菊花、薄荷、桑叶等可以辛凉解表的药物进行治疗。治疗风寒感冒方法　　葱须豆豉汤　　这款汤可以帮助治疗风寒感冒，我们需要准备的食材有大葱连根须一起30克、豆豉15克，先将豆豉加水煮10分钟左右，在加入洗净后的葱须，继续煎煮5分钟左右，最后加入米酒50毫升，煮沸后就可以趁热服食了。　　姜丝萝卜汤　　这款汤可以帮助治疗风寒高帽，首先将生姜切丝，萝卜切片，将两者共同放入锅中加水适量，煎煮约10-15分钟后加入适量红糖，在稍微煎煮1-2分钟即可趁热服用。治疗风热感冒方法　　红萝卜马蹄粥　　需要准备的食材有红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。将切片的红萝卜，马蹄去皮切块，与大米一同煲粥，粥成后就可以了。这款汤可以帮助清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便。　　桑叶菊花茶　　这款茶尤其适宜风热感冒兼有咳嗽的病症，将桑叶15克、黄菊花10克，放锅内加水煎茶，每日饮服两次就可以了。
宝宝风热感冒食疗 宝宝风热感冒的5个食疗
　　感冒是一个很常见的疾病，这类疾病虽然对人体健康损害不大，但是如果是女性怀孕的时候患有，就比较麻烦，这个时候的女性是不能才会一些成药的，这样对胎儿的成长是没有任何的帮助，那对宝宝风热感冒的时候，也是要注意选择的治疗方法，宝宝风热感冒食疗是不错之选。　　很多家长对宝宝风热感冒食疗方法并不是很清楚，在对这样疾病治疗的时候，都不知道该怎么做好，具体该如何治疗呢，也是有着一些独特的选择。　　宝宝风热感冒食疗　　1.三根汤　　大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。　　每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。　　大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。　　芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。　　2.红萝卜马蹄粥　　红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。　　红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。　　可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。　　红萝卜含&-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。　　马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。　　3.红薯煲芥菜　　红薯250克，芥菜150克。　　红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。　　可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。　　芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。　　红薯含维生素C及&-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。宝宝风热感冒食疗 宝宝风热感冒的5个食疗（2）
　　4.胡萝卜粥　　食材：胡萝卜150克，马蹄250克，大米50克，食盐。　　方法　　1、胡萝卜洗净、去皮、切丁。　　2、马蹄洗净、去皮、切丁。　　3、大米淘洗干净，与胡萝卜、马蹄一同煮成粥，加入适量食盐即可。　　功效说明　　此风热感冒食疗药方有助治疗咳嗽、痰多作用。胡萝卜富含保护上皮
夏天离不开什么？西瓜？冰淇淋？夏天肯定是离不开风扇和空调的，夏季在某些特定环境下，或者有些人家庭经济有限，人们只有风扇没有空调。而特别热的时候，人们发现风扇风是越吹越热，根本凉快不了。这是怎么回事？另外，怎么让电风扇吹冷风呢？天热风扇越吹越热怎么回事？风扇和空调不同，它本身会发热的，久了后电机发热，而使其周围的空气也开始发热，再将这些空气吹出人自然就觉得风是热的了，从而人体的温度也回略有增加。风扇并不会像空调那样让室内温度降下来。平常吹风扇人们会凉快是因为身体水分或汗液蒸发散热，可一个人一直对着电风扇吹，人皮肤水分挥发没有了，就不吸收热量，就越吹越热啦。怎么让风扇吹冷风？1、合理适时得开关门窗。在早晚凉爽时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午则将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热幅射，就能使居室变得较为凉爽。2、阳台绿化、庭院绿化。在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草，即可观赏又可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。这是因为植物的蒸腾作用牵引土中水源，通过叶片蒸发的水分也在水分液态转化成气态时需要大量的能量。故而降低了周边温度。3、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；或者也可在风扇前置一盆凉水（最好能用冰块），这样即能降低室温又能增加空气的湿度。4、风扇前放湿毛巾降温。可以找一个毛巾浸湿后放在风扇前，然后打开风扇，热风瞬间变凉风。也可以在窗户前挂一个湿毛巾，只要有风，效果是一样的。或者也可以用其他液体，比如用稀释后的香水，花露水等。原理：风吹过，毛巾上的液体表面空气流速加快，液体加速蒸发，液体蒸发从空气中吸热，于是温度降低。5、保持良好的室内环境。夏季室内如果收拾得干净，使室内有较大空间，也会使人感到舒适。切忌室内凌乱，那样不仅使人感到闷热，憋气，还使人心情烦躁。相关阅读：怎样清理电风扇 清理电风扇的方法
双花红果饮做法：将10克山楂用热水浸泡30克，加入30克金银花，15克菊花，用大火煎3分钟，过滤取液，加入适量蜂蜜搅匀饮用。每日一剂，分2次饮用。功效：此食疗具有疏散风热，清利头目的功效。尤其适宜风热感冒引起的发热、微恶风、头胀痛、咽痛口渴等症状。桑菊薄荷饮做法：将5克桑叶、5克菊花，3克薄荷，30克白竹叶，30克白茅根洗净后，沸水浸泡10分钟即可。每天3次，代茶饮用。功效：桑菊薄荷饮具有疏风清热、治疗风热感冒的作用。香菜黄豆汤做法：将30克新鲜香菜，50克黄豆加水两碗半，煎干成1碗，用少许食盐调味即可。功效：香菜黄豆汤可以佐餐使用，宣肺清热、治疗风热感冒。绿豆菜心汤做法：100克绿豆洗净后加适量水，煮烂成粥前加白菜心煮熟即可。每天1剂，每日3次。功效：绿豆菜心汤具有清心退热，散结消肿的功效，能有效缓解风热感冒导致的发热、咽喉肿痛等症状。青果芦根茶做法：将10克青果杂碎，与30克鲜芦根加水同煎30分钟，过滤取汁。每天1剂，分早晚两次温服。功效：清热解毒利咽，有效治疗风热感冒，缓解咽痛口渴。蔓荆子酒做法：将200克蔓荆子捣碎后，浸泡到装有500毫升白酒的清洁容器中，密封7日，去渣备用。每次取用10~15毫升，每天3次。功效：蔓荆子酒具有疏散风热，清利头目，止痛的作用，能缓解风热感冒造成的头晕、头痛和偏头痛。
孕妇能用吹风机吗 孕妇用吹风机竟有这危害
　　吹风机，相信大家并不是很陌生，甚至可以说是非常熟悉的。因为在我们生活中，有许多人都是会使用吹风机的。那孕妇能用吹风机吗?孕妇用吹风机有什么危害呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。　　孕妇能用吹风机吗　　孕妇能用吹风机吗?相信这是许多准妈妈都是会问的一个问题。那孕妇到底能不能用吹风机呢?下面图老师小编就来为大家解答一下。　　据调查显示，经常使用电吹风的孕妇，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。1000瓦的普通家用电吹风，辐射值达350毫高斯左右，而电视机和电脑显示器，辐射值分别约为45毫高斯和100毫高斯。　　可见电吹风辐射还是比较强的，特别是在开启和关闭时辐射最大。电吹风辐射最强的位置是后端的电机，由于它在使用时离头部很近，容易引发头晕、乏力，对孕妇和胎儿都不利。所以准妈妈最好不用电吹风。　　孕期用电吹风的危害　　以上我们也是知道了，孕妇尽量不要用吹风机了。因此孕妇用吹风机是有危害的。那孕妇用吹风机有什么危害呢?　　1.石棉颗粒危害　　吹风机里的很多零件是用石棉制成的，所以在吹风时，很可能把石棉的颗粒物带出，这些带出的颗粒物会被吸入，从而流入血液，经过循环直接入侵孩子的身体内部，因此极易引发孩子身体器官的畸形。　　现在市面上的吹风机，大都是用陶瓷做成的，用石棉的已经很少，所以家长在购买时只要看清楚就行。而且电吹风中的石棉很少，在我们的日常生活中，有很多方面都会用到石棉，用量远比电吹风的多。　　2.电磁场危害　　有的电吹风功率很高,这很可能让孕妇出现头晕、疲劳、萎靡的不适症状。　　3.辐射危害　　打开、关掉该机器时会产生较强的辐射，而且还会随着功率的增大变强。此外，电吹风通电运行时，如果太靠近头部，对准妈妈和肚子里的宝宝都会有不利的影响。　　孕妇如何正确使用电吹风　　虽然说孕妇用吹风机是有危害的，但是有很多时候是不得不使用吹风机的。因此，孕妇应该这样正确的使用吹风机才行哦。　　首先准妈妈要确保吹风机离头部有一定距离，切忌贴近头皮。此外
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