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职业卫生基础知识1
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价格：60积分VIP价：48积分高血压成为夫妻病之一！
核心提示：高血压除了和遗传，个人体质有关，还跟生活习惯密切相关，家庭的饮食习惯过咸，过油腻都是导致夫妻高血压的原因之一。
　　高血压除了和遗传，个人体质有关，还跟生活习惯密切相关，家庭的饮食习惯过咸，过油腻都是导致夫妻高血压的原因之一。研究发现，生活中压力过大是导致高血压的另一个原因，如果不懂得自我调节，互相疏导，就面临被高血压“一箭双雕”的可能。
　　解决方案：
　　1.及时调整不良情绪，避免一方情绪低落时“传染”给另一方，两人共同承担一切生活压力。
　　2.限制钠盐的摄入，烹调时尽减少盐量，适当增加如糖醋，咖喱等调味剂，少吃咸菜和腌肉
　　3.多吃新鲜蔬菜，食用动物蛋白如肉，鱼，蛋等，以及豆类以增加优质蛋白，少吃动物性。
　　畸形胎儿：
　　现代化的办公导致夫妻双方都与电脑接触较多，经常处于有辐射的环境中，或者共同居住在新装修的房间，装饰材料，油漆等涂料成为隐行杀手，再加上有些男士不断的吸烟，这都是最常见的胎儿畸形的原因。
　　解决方案：
　　1.创建健康良好的生活环境。
　　2.养成生活好习惯，戒烟。
　　3.注意优生优育，做好孕前，孕期，产前检查。
　　研究表明，如果夫妻之间存在猜忌，导致双方焦虑和抑郁，就很容易造成“迷走神经”功能紊乱，刺激胃酸过多分泌，情绪焦虑还会导致体内的供应不足，胃黏膜功能和胃部的防御功能下降，胃黏膜失衡则发生胃溃疡。另外，一半的正常人体内都携带有幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌可通过筷子，接吻等途径传染，从而导致溃疡病。
　　解决方案：
　　1.保持正常健康的生活饮食习惯，吸烟，饮酒，喝咖啡等嗜好要适可而止。
　　2.保持和睦的家庭关系，时刻提醒自己：你在伤害对方的时候也在伤害自己。
　　3.有条件的家庭最好采用“分筷制”，并定期对筷子进行消毒处理，是预防的重要举措。
　　;近年来糖尿病的发病率增加了十几倍，并有夫妻同时患病的现象，医学界提出了糖尿病受体学说，胰岛素的产生和发挥作用是保证血糖正常的前提，而长期不规律不合理的饮食及运动量的减少会造成胰岛素成年累月处在紧张的工作状态，导致血糖升高，发生糖尿病。
　　解决方案：
　　1.保持乐观情绪，避免情绪过激或者精神紧张。
　　2.坚持劳逸结合，参加适当的文体活动促进糖的里哟感。
　　3.控制饮食，保持标准体重。
　　4.忌辛辣甜腻及烟酒，节制房事。
　　大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或者长期心理压抑，焦虑造成两个人都出现入睡困难，多梦，早醒的现象。试想，由于丈夫工作繁忙，无暇顾及家庭，感到受到冷落或者当你在工作，生活方面面临重大抉择和压力的时候，又无法倾诉和被安慰，久而久之导致忧郁，焦虑，在床上翻来覆去睡不着，而夫妻同床共枕，只要一方睡眠差，势必影响到另外一个人。
　　解决方案：
　　1.夫妻之间千万不要忽视精神上的焦虑和关心。即使不能为对方解决任何困难，也要相互多多沟通。
　　2.保持和谐稳定的性生活是改善睡眠，减轻精神压力的一个好办法。要正确对待发生在性功能上的问题，不要讳疾忌医，预防或消除因此而产生的焦虑性失眠。
　　3.不管为什么原因而失眠，都尽量不去单纯依赖安眠药，更不能长期服用同一种安眠药，如果非要使用安眠药，一定要求助医生来解决。
　　夫妻癌：
　　多见于，肠癌，这三类人，主要跟夫妻的共同生活环境与饮食习惯有关。世界卫生组织发布的数据已经证明了70%的人类疾病就是生活习惯疾病。比如同患肺癌的夫妻是因为一同生活于空气受污染，有害粉尘多的地方，常吃腌制，霉变食品的夫妻易得胃癌，喜食高脂肪，少纤维素饮食的夫妻则可能同时患上肠癌.
　　解决方案：
　　1.原理空气污染严重和有害粉尘多的环境。
　　2.清淡饮食，少吃腌制食品，多吃新鲜蔬菜水果。
　　3.保持心情愉快，戒烟少酒。
　更多心血管疾病知识尽在&&&
（实习编辑：李杏）
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常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
本品适用于高血压的治疗。[]
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由于性交过程中可给高血压患者带来某些不适，加重了患者对性生活会加重病情的担心，加之对既往性交失败产生心理障碍，这种焦虑情绪、心理负担是导致高血压患者发生的主要因素。 []
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多囊性肾病变又称“多囊肾”、“泡泡肾”，是一种染色体显性的病变，家族里若有人有此疾病，患者小时候可能没事，通常到了成年时才会发病。有临床数据显示，年轻人高血压患者中有60%就有家族遗传史。而且现代生活压力大，饮食作息不规律等因素，让高血压提前发病。所以，年轻人也要时刻留意高血压的症状，及时发现及早治疗。研究人员指出，据统计，如父母均为高血压患者的话，其子女患高血压的几率可达45%。上述实验结果说明，遗传性高血压女性患者的乳汁，有可能是将高血压遗传给后代的一种介质。调节其后代在婴儿期的饮食，有望降低他们患高血压的几率。由遗传性高血压引起的头痛实在是让广大患者们太痛苦了，要想最有效果的治疗好头痛疾病，较为有效的方法那就是对症下药，即找出诱病原因来采取治疗。例如可适当降低降压药的使用剂量，当血压升高时，可服用1片心痛定缓解。高血压（血压高）是一种常见的遗传性疾病，高血压是由遗传因素和环境之间的相互作用所导致的。遗传、肥胖、饮食都是原发性高血压的危险因素，虽然说遗传是不可控制，但在肥胖与饮食上大家日常要多注意，这样有利于治疗和预防。您所在位置： &
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苯、甲苯、汽油、粉尘、噪声等10种职业病危害因素的职业病危害告知牌4.doc 21页
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噪声职业危害告知牌
作业会产生噪声，对听力有损害，提请注意防护
危害物质 危害因素 理化特性
长时间处于噪音环境，会引起听力减弱、下降，时间长可引起永久性耳聋；并引发消化不良呕吐、头痛、血压升高、失眠等全身性病症。 防护措施 应急处置
1、控制声源：采用无声或低声设备代替发出强噪音的机械设备；
2、控制声音传播：采用吸声材料或吸声结构吸收声能；
3、个体防护：佩戴耳塞、耳罩、帽盔等防护用品；
4、健康监护：进行岗前健康体检，定期进行岗中体检；
5、合理安排工作和休息：适当安排工间休息，休息时离开噪音环境。 1、使用防声器，如：耳塞、耳罩、防声帽等，并立即离开噪音场所；
2、如发现听力异常，及时到医院检查、确诊。
急救电话：120
消防电话：119
电焊烟尘职业危害告知牌
作业会产生电焊烟尘，对人体有损害，提请注意防护
注意防尘 健康危害 理化特性
吸入这种烟尘会引起头晕、头痛、咳嗽、胸闷气短等，长期吸入会造成肺组织纤维性病变，即焊工尘肺，且常伴随锰中毒、氟中毒和金属烟热等并发症。电焊工尘肺的发病发展缓慢，病程较长，一般发病工龄为15-25年。 在温度高达度的电焊过程中，焊接原材料中金属元素的蒸发气体，在空气中迅速氧化、凝聚，从而形成金属及其化合物的微粒。这种烟尘含有二氧化硅、氧化锰、氟化物、臭氧、各种微量金属和氮氧化物的混合物烟尘或气溶胶，逸散在作业环境中。
必须戴防尘口罩 防护措施 应急处理
1、改善作业场所的通风状况，封闭或半封闭结构内焊接时，必须有机械通风措施；
2、加强个人防护，焊接人员必须佩戴符合职业卫生要求的防尘面罩或口罩；
3、强化职业卫生宣传教育，自觉遵守职业卫生管理制度，做好自我保护；
4、加强岗前、岗中职业健康体检及作业环境监测工作，提前预防和控制职业病；
5、提高焊接技术，改进焊接工艺和材料。 电焊作业中如发生不适症状或中毒现象，应立即停止工作，脱离现场到空气新鲜处，并及时送医院就医。
急救电话 ：120
应急电话：8
电焊弧光职业危害告知牌
电焊作业会产生电焊弧光，对人体有损害，提请注意防护
当心弧光 健康危害 理化特性
对视觉器官的影响：强烈的电焊弧光对眼睛，会产生急、慢性损伤，会引起眼睛畏光、流泪、疼痛、晶体改变等症状，致使视力减退，重者可导致角膜结膜炎(电光性眼炎)或白内障。
对皮肤组织的影响：强烈的电焊弧光对皮肤会产生急、慢性损伤，出现皮肤烧伤感、红肿、发痒、脱皮，形成皮肤红斑病，严重可诱发皮肤癌变。 焊接过程的弧光由紫外线、红外线和可见光组成，属于电磁辐射范畴。光辐射作用到人体上，被体内组织吸收，引起组织的热作用、光化学作用，能导致人体组织发生急性或慢性损伤。
必须戴防护眼镜 注意防护 应急处理
1、焊工必须使用镶有特制护目镜片的面罩或头盔，穿好工作服，戴好防护手套和焊工防护鞋；
2、多台焊机作业时应设置不可燃或阻燃的防护屏采用吸收材料作用室内墙壁饰面以减少弧光的反射保证工作场所的照明消除因焊缝视线不清点火后戴面罩的情况发生改革工艺,变手式焊为自动或半自动焊使焊工可在远离施焊地点作业热、头晕、心慌、烦、渴、无力、疲倦等，还可能导致中暑性疾病，如热射病、热痉挛、热衰竭。 热处理辐射对流热 (加热了的空气)和辐射热。对流热作用于人的体表，通过血液循环使全身加热；辐射热除作用于人体表外，还作用于深部组织。这类作业的气象特点是气温高、热辐射强，而相对湿度较低，形成干热环境。隔热、通风；个人防护卫生保健和健康监护；合理将患者移至阴凉、通风处，同时垫高头部、解开衣服，用毛巾或冰块敷头部、掖窝等处，并及时送医院。
急救电话：120
消防电话：119
作业场所职业病危害告知牌
作业场所产生甲苯,对人体有损害,请注意防护
P-xylene 健康危害 理化特性
对皮肤粘膜有刺激性，对中枢神经系统有麻醉作用；短时间吸入较高浓度本品，可出现上呼吸道明显刺激作用眼结膜充血头昏恶心等症状，重症昏迷；长时间接触可发生神经衰弱综合症，皮肤皲裂等 无色透明液体，易燃烧。其蒸气与空气混合成爆炸性气体。遇到高热、明火能燃烧或爆炸。
当心中毒 应急处理
皮肤接触：脱去被污染的衣物，用肥皂水和清水彻底冲洗皮肤。
眼睛接触：提起眼睑，用流动清水或生理盐水冲洗就医。
吸入：迅速脱离现场至空气新鲜处。保持呼吸道通畅。如呼吸困难，给输氧。就医。
食入：饮足量温水，催吐，
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