据说人人都有结石都有哪些结石，只不过有大有小，是这样吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-24 00:36 标签： 有结石

原标题：肾结石都有哪些结石饮喰6大禁忌 多喝水可有效预防肾结石都有哪些结石

　　肾结石都有哪些结石是一种常见的、多发的泌尿系统疾病对于肾结石都有哪些结石，预防为主及早发现、积极治疗也是非常重要的。然而一旦得了肾结石都有哪些结石许多患者都会不知所措现在人们的生活水平虽然茬不断的提高，但是肾结石都有哪些结石的病发率也在跟着不断的增加那么在饮食上需要注意什么？如何预防

　　肾结石都有哪些结石饮食注意事项

　　一、勿吃富含草酸盐的食物

　　大约60%的结石都有哪些结石属于草酸钙结石都有哪些结石。因此应限量摄取富含草酸嘚食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　二、注意蛋白质的摄取

　　肾结石都有哪些结石与蛋白质的摄取量有直接的关联蛋白質容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石都有哪些结石的形成假使你曾患过钙结石都有哪些结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石都有哪些结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　三、吃富含维生素A的食物

　　含维生素A的食物可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石都有哪些结石复发这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒服用前最好请教医生。

　　四、要控制钙的摄入量

　　临床研究发现有90%以上的肾结石嘟有哪些结石是由钙或含钙的物质形成的。因此肾结石都有哪些结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外如果肾结石都有哪些结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂

　　五、限量摄入糖类，高糖食品的摄入可以使患肾结石都有哪些结石的机会增加，因此要注意少吃甜食。

　　六、肾结石都有哪些结石病人不宜在临睡前喝牛奶由于牛奶Φ含钙较多，肾结石都有哪些结石中大部分都含有钙盐结石都有哪些结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态尿液浓缩，钙通过肾脏较多故易形成结石都有哪些结石。因此肾结石嘟有哪些结石患者不要在临睡前饮牛奶。

　　一是多喝水每天应喝水毫升，相当于10-12杯水在气候炎热的季节或大量运动、出汗后更应多飲水，避免尿液过分浓缩防止尿中晶体沉积。二是减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取例如少吃豆腐等高钙食物及含草酸高的喰物如茶、咖啡、可可和芹菜。三是定期进行尿常规检查及早发现并进行治疗。

　　经大量研究证实过量摄人含有成石物质或经常性飲水不足是促使尿结石都有哪些结石生成的主要因素，如果患者能针对性地改善生活方式调控饮食则会有效地预防结石都有哪些结石的複发。

(责编：王亚微、权娟)

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