脂肪肝合并高血脂高血脂高，谷丙高需注意些什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-22 18:08 标签： 脂肪肝合并高血脂
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健康小知识：高血脂人群，注意平时饮食，把身体健康起来
　　得了高血脂不能吃含脂肪多的食物，不能喝酒。那么高血脂病人还有什么饮食禁忌呢？　　一　高糖食物　　少吃白糖、红糖、乳糖、蜜糖、糕点，适当减少碳水化合物的摄入，不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯。　　每餐最好吃七八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品。这些食品中食物纤维含量高，具有降血脂的作用。　　二　高脂肪食物　　少吃猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，会增加血液的黏稠度，严重会造成血管堵塞。　　饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。要把每日的脂肪摄取量限制在总能量的30%以下，其中饱和脂肪酸摄取量则限制在7%以下。烹调时应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调用油10~15克。　　三　酒类　　不要过量饮酒，白酒、啤酒、果酒，酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶，促使脂肪酸释放到血液中。酒精在肝脏中氧化消耗辅酶，使脂肪酸氧化不足，促使合成甘油三酯。酒精还能抑制血液中极低密度脂蛋白的清除，可诱发高血脂。　　适量饮酒可以促进高密度脂蛋白的合成。如果过量饮酒，特别是喝醉酒，肝脏会大量合成低密度脂蛋白。因此，饮酒千万不能过量。　　四　高胆固醇食物　　动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼，胆固醇是人体必不可少的营养物质，但摄入过多的确害处不少。膳食中的胆固醇每日应不超过200毫克。　　常认为“吃什么补什么”，然而动物内脏如肝、肾、肚、肠、脑等大多属于高胆固醇食物。　　因此，为避免摄入过多的胆固醇，应尽量少吃动物内脏。海鲜的胆固醇含量一般都不太高。其中虾、蟹、沙丁鱼和蛤类的胆固醇虽多些，但大多集中在头部和卵黄中，少食用这两部分，就不致摄入过多的胆固醇。　　五　其他的一些常见的食物也是高血脂不能吃的：　　果脯、话梅和蜜饯类食物：常吃会导致癌、损害肝脏。　　含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺；含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器；含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。　　奶油制品：体重增加、血糖和血脂升高　　常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。　　高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。　　方便面：心血管风险、影响肝脏　　属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。　　存在于稻谷、小麦、玉米、菜子等植物中的植物固醇，在植物油中呈现游离状态，有降低胆固醇的作用，大豆中的豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。　　高血脂的调养主要注重平时生活细节：　　1、保持每日食物的多样性：应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。　　2、适量进食动物性食物：动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。　　合理适量进食动物性食品，不仅不会导致脂肪肝及其他慢性疾病的发生或加重，相反，由于动物性蛋白质的氨基酸模式更适合人体需要。　　3、每日进食适量豆类及其制品：大豆卵磷脂有促进肝中脂肪代谢，防止脂肪肝形成的作用。它所含有的植物固醇不被人体吸收，且能够抑制动物胆固醇的吸收。（以上所有图片均来源于网络）　　有喜欢的友友们，请点个赞和转发，希望把健康传播给更多人，小编在这里先谢谢了
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简介: 爱上的若干上的人干上的人格
作者最新文章脂肪肝、高血脂患者应注意什么？
　　脂肪肝可以引起谷丙转氨酶、谷草转氨酶升高。因为脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪在肝脏细胞内过多堆积，重者可损害肝细胞，影响肝细胞的正常代谢功能，导致谷丙转氨酶(GPT)和谷草转氨酶(GOT)的升高。　　脂肪肝、高血脂患者应注意：　　1、加强运动锻炼，把体内过多的热量消耗掉，控制体重在正常范围内；　　2、低脂肪、低糖饮食，控制饮食总量；　　3、当出现GPT、GOT有升高后，此时肝细胞已有损害，要禁酒；　　4、服用治疗脂肪肝、降血脂的药物。
展开全部内容我想问一下高血脂会使谷丙转氨酶
患者信息：男
病情描述：我想问一下高血脂会使谷丙转氨酶最高升到多少，如是高血脂引起的会有啥后果，（我最高时升到162）
最佳回答百姓健康网54965位专家为您在线解答
病情分析：你好，高血脂症血中多余的脂肪在血管中堆积会导致动脉粥样硬化，如脑动脉硬化和冠状动脉硬化等。脂肪沉积到肝细胞内引起脂肪肝，肝细胞破坏会导致转氨酶升高，一般不会超过正常的的五倍，多在300U以下。但严重的脂肪肝也会引起肝硬化，所以也需要引起重视。如转氨酶升高超过100以上，需要先从饮食控制做起，如少吃油腻、不吃动物内脏等。如超过200以上，需要口服降酶药物治疗。供参考
回答时间：
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病情分析：如果考虑血脂高引起的肝功能异常意见建议:注意饮食，适当运动，如果肥胖需要减重，定期复查，戒酒高脂血症的饮食要点
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病情分析：您好，根据您的情况描述，如果单纯是初期的高脂血症的话，那么一般对转氨酶是不会有影响的，如果长期的高脂血症导致脂肪肝或者血管硬化等并发症的话，那么可引起转氨酶升高，根据脂肪肝的严重程度升高数值不等。建议您根据您具体的血脂情况考虑是否会有影响，同时建议降脂治疗，饮食上低脂饮食。
回答时间：
殇歌漓羽女
22岁提问时间：
病情描述：我现在用的这个肥胖引起了这个高血脂，每天不是头晕，就是眼花，特难受。可是这种情况引起的肥胖症该怎么办？
医生建议：肥胖症引起的高血脂是要减肥瘦身的，否则的话到时候有可能会引起肥胖症。
殇歌漓羽男
48岁提问时间：
病情描述：婆婆她也不知道这就是高血脂还是脂肪肝，总之她的身体特别肥胖，听说这两种疾病都会导致身体肥胖，这两种病有什么区别？
医生建议：高血脂相对来说比脂肪肝的难度要大一些，脂肪肝可以通过后期的治疗来达到控制的目的，但是高血脂的话必须要长时间服用药物。
殇歌漓羽女
23岁提问时间：
病情描述：我今年57岁了，因为身体比较肥胖，最近到医院去进行检查的时候，医生说我出现了高血脂，高胆固醇，并且还是脂肪肝，想问一下，高血脂高胆固醇脂肪肝需要注意什么呢？
医生建议：如果出现高血脂，高胆固醇并且伴有脂肪肝的话，最好在饮食方面多注意，不要吃任何肥腻的东西，应该清淡一些，适当进行运动，对于控制病情是有很大帮助的。如果病症比较严重的话，应该在医生的指导下适当服用一些降血脂，降胆固醇的药物。
22岁提问时间：
病情描述：爷爷有高血压的症状，而且是因为高血脂造成的。这种情况下应该如何治疗呢？吃哪种药物能够起到最好的治疗效果呢？
医生建议：在平时的生活中可以吃红曲霉素胶囊来降低血脂，红曲霉素有很好的分解血脂的效果，患者在饮食方面一定要注意，不要吃脂肪含量太高的食物，像是牛奶也要喝脱脂的，不要吃鸡蛋黄，鸡蛋黄中含有大量的胆固醇也会加重高血压的症状。
殇歌漓羽女
42岁提问时间：
病情描述：爸爸也是有高血压啊的问题出现，而且还有高血脂，好在都不是很严重，这两种疾病，那么在是食物上面，要吃些什么才好啊？
医生建议：高血压和高血脂是可以吃上一些木耳的，木耳有清理血液的作用。百度拇指医生
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