低血压低血糖低血压怎么办要跑步么

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低血压+低血糖 简易治疗方法
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生脉颗粒,效果比液体的好一些,不过需要坚持服用,虽然不会像正常的血压那么高,但还是有一些用|||就2点,1改变饮食习惯,可以食用稍微咸一些,有味道的食物。口袋里常备巧克力或者饼干等高热量的食物。2平时多做一些有氧运动,缓步走。完全无需用药。|||防治低血压的食疗方,大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。效果较好的品种有猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。以上补益气血、滋阴助阳类食物,有助于平衡阴阳,调整血压。现介绍几种经临床验证确实有效的食疗方。1.火腿粥:火腿150克,碘盐、葱花、胡椒少量。先将粳米洗净,水滚后放大煮粥。煮至大滚后10分钟,加入火腿片,用文火煮15分钟即成。食用时加入碘盐、葱花、胡椒粉少量调味。本方能健脾开胃,生津益血,升提血压。2.黄芪炖鸡:小公鸡1只,黄芪30克。先将小公鸡宰杀后去内脏及毛、爪。放入砂锅中,加水及葱、生姜、碘盐、陈皮、料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用。此方可益气升压。3.太子参肉桂茶:太子参10克,肉桂3克,炙甘草3克。用滚开水冲泡后代茶饮用。此方可助阳益气,回升血压。4.人参莲肉羹:红参片5克,莲子肉10枚,冰糖30克。先将红参、去芯莲子放在碗内,加水浸泡,再加入冰糖。然后将碗置于蒸锅内,隔水蒸炖1小时。喝汤、吃莲肉。红参片可连续使用2次,次日再加莲子、冰糖及水适量,如前法蒸炖后,喝汤、吃莲肉,并连红参片一道嚼食。连续服用,或隔口服食一次。可收益气温阳,安神升压功效,尤其适宜脑力劳动伴低血压者食用。5.龙眼酒:龙眼肉100克,加入低度白酒500毫升中,浸泡2周。每晚饮用1小杯,约15毫升。不会饮用白酒者,可将龙眼肉浸泡于葡萄酒中饮用。此方可补气血,益心脾,安心神,升血压。6.红糖芝麻泥:红糖60克,黑芝麻60克,生姜30克。先将黑芝麻研成细粉,生姜捣烂如泥,三者混合拌匀,每次开水冲服6克,每日2-3次。此方能养阴补血,提升血压。|||低血压+低血糖简易治疗方法首先要排除你没有肝病和小肠营养吸收这个环节没有问题的情况下,如下处理才有效,,,,如果有肝病和小肠有问题,先要治好肝病和小肠问题才有办法,,,1)可每天吃点动物血类,如猪血,鸡血,,,2)每天喝三次红糖水,270毫升/次3)日常注意饮食营养均衡,多吃点果类,菜类,,,可适当补充些钙铁锌硒,(也可吃点钙铁锌硒片),多运动运动,身体抵抗力上去了,这些低血压,低血糖症状也就没有了,,,|||低血压多吃盐;低血糖多吃热量高的食物,少运动。|||平时注意锻炼,但千万不要剧烈运动,剧烈运动会呕吐!买些红糖.蜂蜜之类的泡着喝!这些病就需要平时注意锻炼和保养|||千万不要乱吃,先去看医生查明原因,再根据所需补充。|||我也是低血压+低血糖,我最近在吃阿胶,就是将买回来的块状阿胶,和打碎的核桃、黑芝麻熬在一起,每天早晚各一勺,又好吃,效果也很好。如果要喝生脉饮的话,我建议你选择生脉颗粒,效果比液体的好一些,不过需要坚持服用,虽然不会像正常的血压那么高,但还是有一些用的。生脉饮是专门用于治疗低血压的,我个人认为味道很好,至少好过很多中药。阿胶还蛮好吃的,记得冷藏,它在成凝固的块状是口味最好,很Q,你可以在里面加些糖,会好一些,里面的芝麻和核桃嚼起来都很香,我很爱吃.....|||反复的低血压和低血糖要首先查找原因,一般一个正常一日三餐的人是不会发生低血压和低血糖的。如果老是没原因的发生,饮食还正常,需要弄清楚到底什么原因。当然楼主可能已经做了一些检查,或者不想去医院检查,总想自己解决。那有一个简单的方法,就是兜里放几块糖,如果觉得犯病的时候吃一块,那肯定就是低血糖,如果不管用,那么你的症状与低血糖没有关系。建议到医院就诊。|||1)可具体说说你的病情么》?低血压?血压一般多少?是否与体位有关?是否是贫血而不是低血压?在日常生活中,一般人很容易把贫血和低血压两种疾病相混淆。这是因为贫血和低血压在症状上有相似之处,比如:精神疲倦、健忘、头晕等。但是,&贫血&和&低血压&是两个互不相干的概念&贫血&可以理解为血液变&稀薄&了。而&血压&是指动脉(血)的压力。其中收缩压主要取决于心肌收缩力的大小和心脏搏出量的多少;舒张压主要取决于外周血管的阻力。心脏搏出量减少或外周血管阻力降低,可致血压下降(低血压),反之则升高&&低血糖?血糖一般低至多少?是否做过检查?诸如胰岛素瘤之类的~还有症状。病史等等~2)低血压,临床上如果没有症状可不处理,比如90/60以下,一般人是休克血压了,但是某些人是天生低血压,如无症状可不处理~~用西药???一般多是静脉给药,那涉及抢救了,对你也许不适用吧,不过你可口服参脉口服液,升压补气的(尽管我是西医)~再给你俩方子吧~:1、党参、枸杞子各10克,黄芪30克,陈皮、阿胶各15克,生地黄20克,升麻3克,防风、炙甘草各6克,五味子12克。【制用法】水煎服。【适应证】低血压自觉劳累或登高时头晕、心慌气短。2、肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。【制用法】水煎服。【适应证】低血压。3)低血糖??你抽了血验了吗???餐后餐前分别低至多少?有何症状?这些我都不知道,服糖水或静脉注射葡萄糖,使其症状缓解不过一般说来,低血糖临床上可静脉注射50%葡萄糖40ml即可迅速恢复|||你好!首先祝你早日恢复健康!以下我来给你谈谈关于&低血压+低血糖&的问题。1.低血压低血压轻者不需药物治疗,只要改善饮食、增加营养即可,如多食含维生素B1、C、E和铁质多的食物。重者可服用人参养荣丸、补中益气丸、人参归脾丸、五味子糖浆等。2.低血糖低血糖是许多疾病的表现之一,在每百毫升血液中,血糖低于40--60毫克以下时,就产生低血糖症状。低血糖症状有两种情况,一种是类似肾上腺素所引起的症状,如严重饥饿难忍时,会感到头晕目眩、心慌气短、出汗无力等。遇到这种情况,只要进食或吃糖,便可使症状缓解或消失,有立竿见影之效。另一种是神经功能障碍症状,如头痛、精神错乱、嗜睡等。这是脑组织因缺糖而产生的功能障碍,严重者可出现惊厥、昏迷等。遇到这种情况,应立即给病人灌服糖水,或将糖块含于病人舌下,待病人清醒后进食,并静卧休息,经过这样处理,可转危为安。爱心提示:以上介绍用(方)药,请务必咨询当地正规(中医)医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。|||1)可每天吃点动物血类,如猪血,鸡血2)每天喝三次红糖水,270毫升/次3)日常注意饮食营养均衡,多吃点果类,菜养成良好的生活起居习惯多休息|||1.红//白糖,红白皆可,开水冲服2.糖果,吃法不用说了3.含糖饮料:果汁、绿茶等,应急。4.饮食:南瓜粥、玉米羹、土豆、馒头等含糖或含淀粉的食物5.到药店给服务员说:给我拿合&生脉饮口服液&应该会吧5.注意:避免疲劳、饥饿、剧烈运动、流汗、饥饿洗澡、阳光暴晒等祝早日康复|||每日用红糖枣泡水喝;坚持半年坚持吃点阿胶,很好吃,就是枣子发酵的。南瓜粥、玉米羹、土豆、馒头等含糖或含淀粉的食物,坚持食疗什么用中药我就不说了,看来楼主不希望太麻烦。千补万补不如食补;另外建议去学学太极拳。方法再多没有用,关键是简单的方法坚持下来|||你最好兜里带着生脉饮这个东西感觉不良好就喝上一瓶!很管用的我妈妈就是低血压!!真的很管用!
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低血压低血糖的患者日常的饮食吃什么好
低血糖的情况往往是一起会出现的,这样的情况和平时的时候不注意饮食的营养全面性和合理性是有着直接的关系,不过也有人认为和个人的有关系,不管是什么样的原因在出现了低血压低血糖的情况后一定要注意日常的饮食,通过饮食的调理也是有治疗的效果的。
1,加强营养,荤素兼吃,合理搭配,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,,,等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.炖,煲羊肉,田7炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加份摄入.
2,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,,维生素B12,维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提和消除血压偏低引起的不良症状.
3,伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如,葱,醋,酱,糖,胡椒,辣椒,,葡萄酒等.
4,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高).含胆固醇多的脑,肝,蛋,,鱼卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.是相当的重要的。
低血压低血糖的患者在平时的时候要特别的注意保健护理,在饮食当中我们不能吃小豆、芹菜和西瓜等具有降压效果的食物,而且在平时的时候一定要注意休息,特别是每天要保持做适当的体育锻炼也是有好处的。
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3.别宅了!动起来建议你一早起来做做运动,快走是最佳选择。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会&发泄阳气&,起到相反的作用。用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com4.保暖泡脚不能少泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适,并能抵御外界的寒冷。5.坚持按摩穴位精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果,或按摩穴位,也可以改善手脚冰凉的症状。揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。,精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com第二类:低血糖或低血压食物是身体很重要的热量来源,如果减肥过度、饿过了头,让血糖太低,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷。第三类:压力过大精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。第四类:衣物不够保暖如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意了。因为许多人体表的温觉神经接受体的&凉点&,太过迟钝而不能感受到冷。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com第五类:天气冷或长时间待在冷气房一些需要在野外或者常时间在冷气房工作的人,因为身体经常处在低温下,血液循环不流畅,就容易手脚冰冷。这类人需要多喝多吃暖身食物。,精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com支招:如何对抗手脚冰冷?手脚冰凉怎么办?1.不要迷恋小短裙精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com保温,在中医看来是女人养生的重中之重。因为女人是靠血养的,只有血行畅通、充盈,身体和容颜才会有营养供应。而血有&得热则行,遇寒则凝&的特性,所以当身体受到外界寒气的侵袭,就必然会阻碍了气血的运行。这时,就算花大钱买高级的保养品或者补血中药,这些营养也只会积聚在体内,无法达到用武之地。因此,对女人来说保温是首要任务。所谓保温,无非就是多穿衣服,不要爱露。但偏偏很多年轻的女孩子不爱听,平时爱穿&露脐装&、&露背装&,甚至大冷天还穿迷你裙,旁边的人看着都觉得冷。请大家记住,寒是女人诸多疾病的诱因和症结,特别是腰以下的部位,一旦受凉,后患无穷。与其日后花钱治病,何不现在就多穿条裤子,多穿件外套呢?2.告别冷饮冷食精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。正如在冬天我们会喝点热汤吃点热食,吃过以后身体多少会有点回暖。而如果我们吃冷食喝冷饮,身体也会明显觉得冷。所以,女人要尽量吃有温度的食物,尽量少吃冰激凌、生冷的食物。有些女生为了减肥,天天不吃饭,只吃水果、蔬菜等,还以为这样既健康又&排毒&。其实很多瓜果也是寒性的,平时我们按照食物金字塔来进食的话,瓜果中的寒性能跟其他食物抵消,所以不会对身体有害。但如果作为主食,甚至完全不吃其他东西,那瓜果的寒邪就会消耗掉我们自身的阳气了。,精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com3.别宅了!动起来建议你一早起来做做运动,快走是最佳选择。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会&发泄阳气&,起到相反的作用。用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com4.保暖泡脚不能少泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适,并能抵御外界的寒冷。5.坚持按摩穴位精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果,或按摩穴位,也可以改善手脚冰凉的症状。揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。
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深州市魏家桥镇中心卫生院
擅长:本人擅长针灸推拿治疗颈椎病,腰椎间盘突出,面瘫,三叉神经痛,慢性胃炎等疾病
根据症状患者应该是低血压,低血糖,为血液运行无力,因此全身乏力,头晕建议给以补气血,养血生脉药物金匮肾气丸,玉屏风颗粒治疗,并给以加强身体锻炼,增强体质。
临清市医院
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因:体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱,故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活,故有乏力现象。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征,主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦,这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后乏力可减轻。白血病病人因同时存在贫血,故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状,但同时伴有其它该肿瘤的常症状,如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
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