脖子会经常感到累．．很沉重．．是怎么回事．．．请懂有关知识的人认真回答．．．谢谢！！
颈椎病种类，颈椎病预防和天然理疗方法介绍
一.颈椎病种类
适之宝枕工坊介绍多数专家的大致分类：
1、以颈肩背不适和疼痛为主要表现的颈椎病多为轻型颈椎病；患者的临床表现往往十分严重，但因诊断容易明确，针对性治疗可以在很短的时间内获效，且效果稳定；
　　2、重症颈椎病（椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病）可无明显的颈肩痛，有些患者甚至颈肩部毫无症状，而以头昏、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠或嗜睡，下肢相关信息不灵，瘫痪、相关五官科症状为主要表现，往往被诊断为神经内科相关疾病；其误诊的原因也是因为患者无颈肩背部的......
颈椎病种类，颈椎病预防和天然理疗方法介绍
一.颈椎病种类
适之宝枕工坊介绍多数专家的大致分类：
1、以颈肩背不适和疼痛为主要表现的颈椎病多为轻型颈椎病；患者的临床表现往往十分严重，但因诊断容易明确，针对性治疗可以在很短的时间内获效，且效果稳定；
　　2、重症颈椎病（椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病）可无明显的颈肩痛，有些患者甚至颈肩部毫无症状，而以头昏、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠或嗜睡，下肢相关信息不灵，瘫痪、相关五官科症状为主要表现，往往被诊断为神经内科相关疾病；其误诊的原因也是因为患者无颈肩背部的相关表现。有些患者确诊有颈椎病，但因其颈肩背部局部表现轻微或无表现，其颈椎病的问题也不引起临床医生的重视，诊断仍以神经内科的疾病为主，治疗仍是以针对神经内科的症状治疗为主，而针对颈椎疾病的有效治疗未能及时应用，使得许多患者痛失治疗良机；因此，在被诊断为神经科某些疾病而同时存在颈椎病时，我们要十分重视颈椎病与这些疾病的内在联系，重视针对颈肩背部的治疗，这样可以达到对因治疗，稳定逆转病情的目的；
　　3、颈椎病及相关脊柱疾病与多种慢性疾病密切相关；据近30年的研究认为，颈椎及胸腰骶椎的病变是多病之源与全身多种慢性疾病密切相关。现在的研究发现，许多慢性心脑血管疾病，许多神经、精神科疾病，许多五官科疾病与颈椎病密切相关，针对颈部相关因素的治疗可以使疾病得到有效的治疗。在相关病种中，我们将详细说明现在研究的情况。
二.颈椎病的预防
（1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。
　　（2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。
　　（3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。
　　（4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。
　　（5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重.
三、关于适之宝新推专利产品护颈套枕
枕头专业第一品牌——适之宝枕工坊新推出的专利产品护颈套枕此采用了物理牵引和药物熏蒸理疗结合的原理。尤其适合颈椎不好的人群，可以帮助消除颈椎病患者的痛疼，同时帮助逐步恢复颈椎自然生理曲线。就是对于上面提到的颈椎病中，包括椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病，95%以上是颈椎骶椎的病变弯曲，引起神经压迫等情况，有时候即使颈椎病变不严重，甚至拍片不能检查出来，这是因为还不明显，但是这不能不说是颈椎病，有些时候，拍片看不出来但是病人一样经常感到颈部不适和疼痛，有些质就是头痛头晕。这是因为一点点地骶椎受到损伤就会让您的某一处神经一样受到压缩，引起您的病情反映。
也有部分脊髓型颈椎病并非是颈椎病变引起， 建议多休息，实在是万不得已就要做手术（但是比较危险的）。所以患者要多咨询医生，如果您的颈椎的确属于颈椎病变，那么您可以放心使用我们的颈椎套枕，因为目前医生门对这些颈椎病的办法 就是牵引，中药熏蒸，吃药，如果你觉得颈椎现在不是痛疼，建议您不要吃许多药，消炎跌打损伤类药物对于临时性颈椎损伤的确有作用，但是解决了这个疼痛问题，不能解决颈椎病。
四您不知道的一些颈椎病知识！
国外医学的一些研究表明，锥体病变类颈椎病人多数是平时缓慢的积累引起！少数是外界带来的损伤，所以保护娇贵的颈椎和您日常的一些习惯大有关系！ 而研究表示：多数颈椎病人的罪魁祸首是地球重力。
为什么呢？研究人员解释说， 因为每个人就这一根S形锥体，支撑我们能够站立坐立。没有它我们就玩完了！
而这锥体最大的敌人是地球重力。地球重力拼命得让她弯曲。人们的锥体是娇贵的，是脆弱的。一旦锥体她过于劳累，就会出现病变。
平时锥体要支撑您的身体的重量，颈椎要支撑您的头部的重量。跟人们一样，她也不能太累， 而老是保持一个姿势，她就会很累。
根据该理论，适之宝枕工坊对于颈椎病人告诫：
1、经常固定一个坐姿，最危险。
2、站立姿势多，次之。
3、多睡觉加上自然理疗，最好
每个人就这一根锥体。特别注意保护娇贵的颈椎
看来，颈椎病人要多注意休息，尤其是要多睡觉！
“不过，这个可不是个偷懒的理由啊”
五、颈椎不舒服？告诉您12种消除颈部不适的方法
　　由于职业性质的差异；有些人较易发生脖子痛。例如美容师，整天都得弯腰低头。不论你从事哪种行业，皆可籍由改善不良的习惯及运动脖子，来消除颈部酸痛。
　　请看枕头专家适之宝枕工坊的建议：
　　冰敷　当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡.服用止痛药药局卖的消炎药，例如阿司匹林或ibuprofen，有助于消炎止痛。一天服用3--4次，一次2片。
　　坐有靠背的椅子　假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原来的问题，还衍生新的麻烦。
　　垫毛巾　当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。
　　适时休息　正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要休息一下。你的头大约有3．6公斤重，这对独自担任此支撑工作的脖子而言，是颇大的负荷。因此，应适时地放下手边的工作，起身走一走。
　　避免经常低头　坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面的肌肉紧绷。
　　视线应与显示器水平　你若坐在电脑面前工作，应注意使显示器与视线保持水乎。假使逼迫自己仰头或俯首数小时，可能引起脖子抽筋。
　　减少电话聊天　讲电话时，容易使颈部陷于不良的姿势，而引发脖子僵硬及酸痛。
　　小心搬运　抬重物时，人们常忽略正确的搬运法。当你弯膝蹲下时，应保持脊椎直立，将重物置于张开的双脚之间(约与肩膀同宽)。当你抬起此重物时，应尽量使它贴近身体。
　　睡硬床垫　许多脖子问题因不良的睡眠习惯而起，或加剧。找个稳固的床垫，可以解决此问题。另外，许多脖子痛的人在垫低一些枕头时，睡得较好。你若有同感，不妨尝试适之宝枕工坊ABCDE不同高度的枕头，另外荞麦壳枕头松散荣誉塑造适合颈部造型，不妨一试，当然荞麦壳差别很大，不要用那些易碎带土的荞麦皮枕头。
　　勿趴睡　这不仅伤背，也伤脖子。最好是学胎儿的姿势，将双膝上弯至胸前。
　　戴围巾　在湿冷的天气里，你或许会戴上帽子，但别忘了脖子也需要保护，以免加重脖子的僵硬及酸痛。
　　放轻　松紧张与压力可能使你的颈部肌肉紧绷，引起疼痛。不妨学习一些放松术(例如冥想)。尽量保持轻松自在。
　　下列柔软操可消除脖子僵硬，并预防后患
　　先从前三项做越两周后，再开始练习其他项目。每一项每天作两次，一次五下。
　　·缓慢地使头尽量向前顿，然后，慢慢地尽量向后仰。
　　·朝肩膀倾头，肩膀保持不动。让头归位，再向另一边肩膀倾。
　　·尽量伸展颈肌，使头由左肩扭转到右肩。
　　·将手贴在头的某一例，用头压手。维持5秒，放松，换另一边。
·将手贴在前额上，用头向前压手。维持5秒，放松，接看将手置于后脑构，用头向后压手。
其他答案（共4个回答）
一下就可以了。。。要注意自己的坐指
颈椎病(骨科)，因颈椎间盘退变本身及其继发性改变刺激或压迫邻近组织，并引起各种症状和体征，称为颈椎病。是一种多发病、常见病，据统计占７．３％。本病多见于壮年或老年，男性多于女性。外伤与退变为本病的原因或诱发因素。一般颈椎４．５和颈椎５．６为好发部位。其症状与体征均来自：神经根受累；脊髓受压；椎动脉受压；交感神经受累。临床上分为五型：神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感神经型和混合型。治疗措施包括手术疗法与非手术疗法两种。
症状表现：
1.神经根型：(1)一侧或两侧上肢放射性痛和感觉障碍。疼痛沿上臂、前臂和手指放射，手指有麻木、过敏、异样感。手指精细动作困难，仰头、咳嗽、大小便使用腹压时症状加重；(2)颈部僵硬，活动受限，患肢前臂、手与手指感觉障碍，肌力减退，肌肉萎缩，肱二头肌反射（Ｃ６）或肱三头肌反射（Ｃ７）减弱或消失；(3)臂丛牵拉试验阳性。压头试验阳性。
2.脊髓型：(1)一般起病缓慢，早期为单侧或双侧下肢无力发紧发麻，行走困难和大小便功能障碍，胸腹部有束带感。随后出现一侧或两侧上肢麻木，手活动不灵，持物不稳。有症状先从上肢开始，渐波及下肢，也有上、下肢同时发病，出现四肢瘫痪；(2)下肢常有不规则感觉障碍，以痛温觉障碍明显，压头试验、臂丛牵拉试验均可为阴性。但生理反射（肱二、三头肌反射、膝、踝反射）亢进，肌张力增高，病理反射阳性。
3.交感神经型：出现多器官、多系统的反射性交感神经营养不良症状及体征。(1)头部症状：头晕、头痛、偏头痛、颈后痛等；(2)眼部症状：眼睑下垂、视物模糊、甚至失明，瞳孔散大或缩小，眼窝肿痛等；(3)心脏症状：心律不齐，心前区疼痛等。(4)周围症状：肢体发冷，肢体、头颈、面部发麻或疼痛。也可出现肢端发红发热、疼痛，发汗障碍等。(5)其他：耳鸣、耳聋、舌下神经功能障碍等。
4.椎动脉型：(1)头晕、头痛。为反射性脑血管痉挛所致；(2)一过性脑缺血症状：当头转到某一方向时即感头晕、恶心、呕吐，耳鸣耳聋、视物不清，但头转回原位后，症状消失；(3)一过性脊髓缺血症状：头部转动时，突然感头晕、头痛、四肢麻木无力，甚至猝倒，但无意识障碍，可自行爬起立即再行走；(4)其他：少数病人表现发音不清、嘶哑及口唇麻木，吞咽困难等。
5.混合型： 以上各型症状、体征混合出现，即为此型。
诊断依据：
1.本病主要根据各型的症状、体征即可诊断。
2.Ｘ线改变：颈椎变直或反曲，椎间隙狭窄，椎体前、后缘有骨赘，勾椎关节增生，椎间孔狭窄，颈侧位动力性片示椎间关节不稳现象（轻度梯形变）。
3.ＣＴ、ＭＲＩ检查可见颈椎退行性变及其对周围组织的压迫。
1.颌枕吊带牵引：适用于神经根型；
3.围领和颈托固定；
4.药物对症治疗；
5.颈部活动锻炼；
6.其他：如针炙、推拿及封闭等；
7.手术治疗； 手术指征：(1)神经根型反复发作，症状严重，非手术治疗无效者。(2)脊髓型有明显脊髓受压者。(3)椎动脉型非手术疗法无效者。 手术方法：(1)前路椎间盘切除及椎体后缘骨赘切除，自体骨移植椎间融合术。(2)后路椎板切除减压或椎管成形术。
1.神经根型可服用消炎镇痛药及神经营养药。 2.椎动脉型可用抗凝药物治疗。
预防常识：
如符合手术指征者均应考虑手术治疗，对年迈体衰或患有其他严重疾病者才视为禁忌。手术后一般症状均减轻，病人对治疗满意，其效果一方面系来自切除压迫脊髓或神经根的骨赘，但另一方面与植骨固定后，脊柱的稳定有关。术式一般选用前路，后路术式适用于经前路手术效果不佳者。
颈椎病如何预防
颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加，轻者造成患者病痛，重者可致残。
预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素。预防颈椎病可以从以下几方面着手。
一.改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：
①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。
②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。
③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。
二.纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议：
①定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。
②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。
三.自我牵引疗法。当颈部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛时，可自我牵引颈部改善症状，其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右，连续3～5次。
根据你的症状描述,考虑是劳累引起的颈部劳损,不用担心,这样的病症可以通过生活中的保养加上药物治疗康复的,生活中注意避免久坐和劳累.适当的休息和活动,用药方...
核磁共振我去年做过，感觉还好。我是做颈椎的检查，花费380元，。特别提醒，作检查时不要戴金属物，手机等会影响检查 效果。我的颈椎也 不大好，希望你能早日康复。
说明颈椎肌肉有劳损，可能上网姿势不大调整，使肌肉出现僵硬不舒服，仰头使肌肉收缩就舒服点。低头拉长就不舒服。可以按摩颈部肌肉，最好拔拔罐很舒服。以后上网要经常活动...
很正常的现象啊，现在上班族多少都有点颈椎病，我才干不到半年，颈椎就疼了，你贴的什么膏药啊，我那天去医院也买了两贴皇圣堂磁疗贴，贴完就不疼了，根据你说的应该是颈椎...
病情分析：
您好，这是颈部肌肉劳损引起的，与颈部姿势不当、保持一种姿势时间过久有关。
指导意见：
需要改变学习时的不当姿势，同时需要避免颈部姿势一种姿势时间太久...
答: 您好根据您介绍的情况这是上呼吸道感染的症状与注射玻尿酸关系不大要积极抗感染治疗可以用阿奇霉素抗炎用鲜竹沥止咳化痰体温超过38及时用退烧药物如布洛芬颗粒等要多喝水...
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脖子后面经常感觉到很僵硬？脖子后面经常感觉到很僵硬不疼，头也不疼不晕，就是觉得很僵硬，扭一下头就舒服很多，大幅度得扭能听到嘎嘎的响声，。无请问这是不是颈椎病引起的要怎么来治疗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
问题分析： 您好，从您所说的症状看，应该是颈椎压迫引起的可能性大，可能与受凉或者体位不当也有密切的关系的。意见建议：建议对于这种情况，可以到医院针灸科检查治疗一下，一般理疗，针灸，热敷应该是效果比较好的。
其次，要注意避免受凉，调整枕头高度，避免长时间低头工作。
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207014
指导意见：你好，您的症状，常见于颈椎病压迫神经所致，可做颈椎CT确诊，必要时芬必得口服，加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，有利于颈段脊柱的稳定性，避免高枕睡眠的不良习惯。祝好！
问脖子后面特别硬，僵硬。疼。
职称：医生会员
专长：骨折,颈椎病,椎间盘突出
&&已帮助用户：5596
病情分析： 您好，根据您的描述，怀疑是颈椎病引起的，通常伴有肩部肌肉的放射痛。意见建议：建议到医院拍个片子看看颈椎的问题，治疗一般是中医的方式来治疗。
问我总是感到脖子僵硬，感觉大脑供血不足，睡觉容易抖动，是什...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：建议：1、牵引推拿按摩；2、药物：颈复康；3、如有必要，建议您到当地一正规医院就关于“ 颈椎病 ”的问题，做一面对面地详尽咨询、针对性的检查，以便对症治疗。
问脖子发硬，老是感觉头很沉，有点晕晕的，是怎么回事啊
职称：医生会员
专长：肝胆疾病
&&已帮助用户：18087
病情分析： 去医院拍个颈椎的片子吧，很大可能是颈椎方面的问题，椎动脉型的，也可说是基底动脉供血不足，颈椎弧度要保持。意见建议：你可以做个枕头，8厘米高，8-9厘米宽，长度大概30厘米左右，正好可装下6斤黄豆，每晚垫在颈椎下睡觉，一是可以纠正生理弧度，二是黄豆可以起到按摩穴位的作用，不过一开始可能会不习惯，习惯了就好了，如果平躺腰部不舒服的话可以在腰部垫些小东西，让头部，肩背部，臀部大致在一条直线上。坚持下来你就会感觉到效果的。 平时注意不要长时间固定一个姿势不动，多活动活动。
问长期坐办公室感觉很不舒服脖子总是僵硬的不知道怎么回...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难甚至四肢麻痹大秀障碍出现瘫痪多发在中老年人男性发病率高于女性中医认为是髓海空虚肝肾不足筋骨不强所致治疗活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈是一种传统黑膏药外敷治疗局部渗透力强可以改善局部的微循环削炎活血消除神经根水肿活血化瘀舒筋活络补肝肾强筋骨.改变颈部长期积累性劳损引起的软组织粘连萎缩恢复韧带弹性放松颈部肌肉缓解僵硬疼痛头晕恶心等临床症.
问脖子发硬，脖子后面有条筋很硬
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：181163
你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.
长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
问脖子发硬，老是感觉头很沉，有点晕晕的，是怎么回事啊
职称：医生会员
专长：肝胆疾病
&&已帮助用户：18087
病情分析： 去医院拍个颈椎的片子吧，很大可能是颈椎方面的问题，椎动脉型的，也可说是基底动脉供血不足，颈椎弧度要保持。意见建议：你可以做个枕头，8厘米高，8-9厘米宽，长度大概30厘米左右，正好可装下6斤黄豆，每晚垫在颈椎下睡觉，一是可以纠正生理弧度，二是黄豆可以起到按摩穴位的作用，不过一开始可能会不习惯，习惯了就好了，如果平躺腰部不舒服的话可以在腰部垫些小东西，让头部，肩背部，臀部大致在一条直线上。坚持下来你就会感觉到效果的。 平时注意不要长时间固定一个姿势不动，多活动活动。
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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