3岁宝宝体质虚该怎么办呢
3岁宝宝体质虚该怎么办呢
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我儿子从出生开始体质就很不好，特别虚弱总是爱感冒，我也给他吃了一些有营养的食物可是都没有什么效果，现在我该怎么办呢
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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你好，建议你：1、带孩子去看看中医，吃些小中药调调。2、不要随便给孩子吃营养补充剂，如白蛋白之类的。3、请让你孩子的食物丰富起来，少吃油腻
问体质虚弱的人怎么合理改善？
职称：二级营养师
专长：伤寒,湿气重
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你好，体质虚弱的人不适合大补，要在饮食上慢慢地调理，平时多吃补血补气的食物，尽量将食物煮的容易消化吸收。补气补血的食物有：牛肉，黄鳝，红枣，桂圆，黄芪，黑糯米
问体质虚弱该怎么办？
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。
问小孩子体质虚弱怎么改善？
职称：护士
专长：胃炎、胃溃疡、慢性胃炎等消化系统疾病。
&&已帮助用户：0
你好你孩子的症状一个是因为缺乏微量元素，还有就是免疫力比较差，孩子机体处于一个亚健康状态，亚健康的调理对于儿童来说，可以用中药进行调理，注意营养平衡也是个关键
问体质虚弱该怎么办呢？
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
&&已帮助用户：25519
饮食失节可以引起体质虚弱，如经常吃大量生冷油腻之品，可引起渗出型体质.消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致.反过来，合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质
问体质虚弱的孩子要怎么办
职称：医生会员
专长：妇科 产科综合
&&已帮助用户：33291
建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。
问体质虚弱，
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期肥胖,抽烟
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您的情况是关于体质虚弱的问题。建议您可以注射点人体免疫球蛋白治疗，饮食注意营养充足均衡，可以吃高蛋白加点富含维生素类的食物，适当活动锻炼才可以改善。
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医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力……
按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神……
小儿多动表现在：注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性……
主要有：发病年龄；食欲极佳,多食,喜甜食；皮下脂肪分布均匀；青
主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
据医生讲：感染与免疫因素；遗传因素；孕期理化因子刺激……
急性单纯性儿童抽动症、慢性单纯性儿童抽动症、多发性抽动-秽语…
言语障碍突出；小儿自闭症喜欢不理他人；孤独离群，不与其他……
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
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评价成功！→ 多吃有营养的东西就不会体质虚了吗
多吃有营养的东西就不会体质虚了吗
健康咨询描述：
多给我的孩子吃一些比较的又营养的东西才会让我的孩子不在出现体质虚的问题吗，我的孩子现在吃的东西比较单调也不好吗
想得到怎样的帮助：多吃有营养的东西就不会体质虚了吗
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临沂市妇幼保健院&& 主治医师
擅长: 腹股沟斜疝，包茎，阑尾炎，尿道下裂，室间隔缺损，房
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&&&&&&这种情况不是多吃有营养的东西，就不会体质虚弱了。而是要营养均衡，鸡鱼肉蛋奶，新鲜蔬菜水果都需要吃的。平时注意多参加体育锻炼。
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&&&&&&你好，提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏
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用药指导/吃什么药好
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如遇紧急情况，请致电400-我的孩子不知道是什么原因，体质有点虚弱。可能因为之前打掉过一个孩子，或者是怀孕时坐车较多吧。总之，容易感冒，精力似乎也不够旺盛。其它身高，智力均正常，不知道该补充哪些营养给他，哪种产品有效？请各位朋友帮帮忙！
一定要补钙，补钙是根本。钙就像人体营养的传递员，就好像英特网的作用，人们只有通过它才能得到全世界的信息。孩子在生长发育时期，因成长速度快，钙的供应跟不上，时间长了就会造成瘦弱，发育欠缺，注意力高度不集中。钙是人体内多种酶的激活剂，包括唾液中的消化酶，食欲不好和缺钙也有关系。补钙的同时要注意锻炼身体，晒晒太阳.不清楚的可以 的
其他答案（共8个回答）
去查查小孩的微量元素，要听医生的指导，自己不能随便的补充钙、铁、锌等这些，缺什么补什么，不缺的多补无益也是一种浪费，每个小孩的身体生长状况、生长期的显性表和个性、脾性都不一样，只要生长发育是正常的，其它方面的不要担心，现家长耐心观察、正确的引导、也是非常重要的。
好吗"翻译" target="_blank">请将"我们一起看>好吗"翻译
如有可能了解一下南方李锦记有限公司生产的"儿童口服液",选用10余种药食同源的中草药配伍,均衡营养,儿童口服液中的天然植物成份，有健脾和胃、宁心安神及补脑养髓之功效，能均衡营养，改善消化吸收；儿童口服液中还含有香菇、蜂蜜、金针菇等多种营养物质及微量元素，为少年儿童提供正常生长发育所需的营养，均衡儿童所需营养、增强儿童体质,提升儿童抵抗力。比较适合生长 发育的儿童,对孩子的成长很有帮助,朋友的孩子2岁一直在用,他比其他的孩子看上去要健康的多.需要帮助与我联系.
祝你的宝宝健康成长!!
健康的定义及健康者的十条标准
1、定义：20世纪70年代，联合国世界卫生组织（WHO）在世界保健大宪章中对保健做了如下定义：“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”。（1）身体无病：这是健康的最基本条件；（2）心理健康：心态决定了人生的一切，良好的心理是一切的保证；（3）身体健康：维持机体各组织的细胞，使功能协调作用完善。 （4）适应社会的能力：当今社会的三大特征：“速度、多变、危机”，对策：“学习、改变、创业”。
2、健康的十条标准:（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作。（2）处事乐观，态度积极，乐于但责任，严于律已宽以待人；（3）应变能力强，能够较好的适应环境的各种变化；（4）对于一般感冒和传染病有抵抗能力；（5）体重标准，身体均称，站立时身体各部位协 ?（6）眼睛明亮，反映敏捷无炎症；（7）头发有光泽，无头屑或较少；（8）牙齿清洁，无龉齿、无疼痛，牙龈色正常无出血现象； ?（9）肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松；（10）善于休息，睡眠好。
3.如何理解营养与健康?健康的定义: ●WHO世界卫生组织宣布：健康不仅仅指人的身体没有疾病 还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。选择健康产业是我们对生命的敬佩，是对人类生存本质意义的追求。影响健康的主要因素 ●社会条件占10%；医疗条件占8%；气侯条件占7%；遗传因素占 ?15%；生活方式60%。 现代污染、食品污染、蔬菜、水果、粮食等食物中残留农药化肥；方便食品速冻食品中的添加剂、色素、香精；动物饲料中的抗生素、激素等；烹调过程中营养素的破坏。空气的污染 、工业废气；居室污染，各种装饰原料 。水源污染、工业废水；微生物在水中的积存；化肥农药杀虫剂、白色废物；自来水、加热过程中的污染；现代饮用水的不科学。现代文明的污染 ：电视、电台、高压线、微波炉、电脑、手机、呼机、强光反射、低频辐射。噪音污染、汽车、机器、马达、人声等产生的噪音使人的心情烦闷，无端生 气精力不集中。健康的内容与标准： ●健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理。 ●精力充沛，能从容不迫的应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作；处事乐观，态度积极乐于承担责任严于律己宽以待人；应变能力强能够较好的适应环境的各种变化；对于一般性感冒和传染病有抵抗能力；体重标准身体匀称站立时身体各部位协调；眼睛明亮，反应敏捷，无炎症；头发有光泽，无头屑或较少；牙齿清洁，无龋齿，无牙痛牙龈颜色正常无出血现象；肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松；善于休息睡眠好。营养的基本概念 营养：是指人体吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类通 过摄取食物以满足机体生理需要的生物学过程。合理营养：是指通过合理的膳食和科学的烹调加工，能向机体提供足够数量的热能和各种营养素，并保持各营养素之间的数量平衡，以满足人体的正常生理需要，保持人体健康。 营养素：人类为了维持正常的生理功能、满足机体的正常生长发育、新陈代谢和工作、劳动的需要、必须每日从食物摄入必要的营养物质，这些膳食中的营养物质称之为营养素。主要包括蛋白质、维生素、矿物质、脂类、糖类、水、纤维素七大类。营养与健康 ●民以食为天，在整个生命过程中营养就是维持生命的基本物质，提供给细胞所需要的能量，达到各组织器官的协调动作。人的生命就像一棵小树，它需要不断地浇水、施肥、培土才能茁壮成长，可想营养对于人的生命的重要性，在营养补充的过程中，还需要均衡的营养才能使身体不会阴阳失调，而导致疾病的侵入， ?应当合理的科学的补充营养，治已病防未病，因此未病先防是人们对健康保证的首要问题，调节人体免疫功能要靠营养来平衡，改善生活方式，提供全面均衡营养，提升免疫功能，‘珍爱生命 ?呵护健康‘以防病为主积极保健养生，从营养中获得健康，从而 ?提升生命的品质。 ●缺乏营养、营养过剩、和营养失衡是营养不良的三大主要表现直接影响健康，只有吃得合理才能活得健康，健康需要一生的耕耘，营养补充主要靠外来补充，也就是吃，但吃需要分很多层次 ⑴是维持生命温饱求生存⑵满足口福⑶营养均衡，喜吃不多吃， ?不喜吃的也要吃，因此食法应注意节、素、生、慢、淡、鲜；杂、冷、零、早、断。只有如此才能与健康相伴，拥有健康的身 ?体，才拥有真正的生命。 中国人的普遍营养状况 ：按照中国第三次营养调查显示：钙，中国人缺乏的严重程度排在第一的营养。 全国人均每天摄入量为405毫克，仅达到RDA的800毫克的49。2%。安徽、浙江、江苏、上海、山东、湖北、江西、福建、湖南等摄入量较好一些，人均每天在418--616毫克，也仅达到RDA的要求的52。8%-----76。8%河北、黑龙江、云南、海南、广西、吉林、四川、内蒙、新疆等省摄入量较低，人均每天仅在280-361毫克，只达到RDA的33。6%---44。7%；其他省份居中。维生素B2是中国居民缺乏的严重程度排在第二位的营养素。维生素A是中国居民缺乏程度排名第三的营养素。 其他缺乏的营养素还有锌、维生素B1、硒、维生素等。（中国人过盛的营养素有：磷、铜、女士不缺乏维生素D、泛酸、儿童青少年不缺乏维生素E、镁、维生素B2、）（附：认真的了解中国人普遍缺乏的营养素，剩下的一件事就是：行动。这是真正爱自己的孩子、爱人、父母、亲人的负责任的态度）
人一生都需要补钙
在当今医学科学飞速发展的时代，人们在尽情享受物质文明的同时，心脑血管病、胆结石、糖尿病等被称为现代文明的疾病随处可见。医学界投入许多力量，上述疾病仍无法彻底根治，使很多人终身患病，甚至留下残疾。
现代医学研究表明，钙营养与体内免疫、神经、内分泌、消化、循环、运动、生殖等十多个系统的功能密切相关，钙离子参与生命进化及生命运动的全过程。基础医学临床医学的研究已证实：钙离子对生命的影响巨大,也就是说人类健康离不开钙。于是提出了补钙不仅限于儿童和老人，而是人的一生都需要补钙的理论。全国营养调查发现，中国人营养是钙营养缺乏。人均钙的摄入量仅达到体内需求标准量的％左右。坦白地讲，靠一日三餐永远无法满足机体所需要的量，严重的钙营养缺乏是人类健康的一大隐患。
人的一生都需要补钙。从胎儿期3个月开始，胎儿对钙的需求量骤然增加，母体低钙将直接影响了胎儿的身高、体重、头颅、脊椎及四肢的发育。怀孕的后三个月，母体继续缺钙，孕期会造成腿抽筋、流产、难产、骨盆畸形，甚至出现严重的产科并发症，妊娠高血压症，癫痫、高血压、蛋白尿、水肿 ，严重危及胎儿和母亲的生命。为避免以上症状，怀孕期补钙要达到每日1000毫克－1500毫克。
出生后28天内为新生儿期。此期出现胎儿自生的低钙期，以激发钙的自稳系统的启动，此期需从母乳中摄取大量的钙营养 。否则会出现低钙惊厥哮喘等危险症状。
出生儿28天至6岁为婴儿期。此期为人一生中代谢最旺盛时期，大脑和身体的迅速发育，乳牙长出，此时体内的钙量将直接影响到前期的生长发育，出现出牙迟，厌食多汗、枕秃、鸡胸、“O”型腿、“X”型腿，发生上呼吸道感染。消化不良肠炎等，给生活和成长带来不便。
18岁以前为青少年。此期成长速度快，脑的重量增加，脑的内部结构发育完全，恒牙长出，神经系统要在此期发育成熟，到19岁骨骼愈合，身高的增长开始变慢，错过这个时期开始补钙，将直接影响到成年后的健康状态。
成人期代谢旺盛，体内骨钙储存达到最高时期，但这一时期工作、学习、生活的压力加大，会消耗掉体内大量的钙，出现了工作消极，精力不集中、腿抽筋、孤独、自卑、免疫功能低下等等障碍，这一时间如果不补钙，将会造成各种老年疾病的发生。
45岁以后进入中老年阶段。由于繁重的生活压力，消耗掉体内大量的钙营养。自稳系统亢进，甲状旁腺分泌破骨素，从骨骼中以4％的速度将钙调入血液，造成骨密度下降，形成骨质疏松症。老年人随年龄的增长，骨钙丢失可达30％－50％。长期的入不敷出，导致血管，组织、细胞内的钙量增加。随之，血管壁、心肌、肾脏中产生钙淤积，造成周身麻木，神经衰弱，情感淡漠，便秘、嗜睡、性功能减退、动脉硬化、冠心病、糖尿病、结石症、肿瘤等多种老年性疾病。在此时，甲状腺的C细胞会分泌降钙素促进骨钙还原的过程中又形成了游离钙在大骨节边缘的异位沉积－－骨质增生。也就是由于缺钙而形成的。这些病理生理变化致使很多中老年人的生活受到困扰。
女人的一生都要补钙，尤其是进入45岁－55岁间进入更年期，卵巢功能减退－－消失过渡期，由于雌激素下降，抑制了甲状旁腺从骨骼中提取钙，造成了妇女在此期间盗汗、潮热、怕冷、头疼、烦躁、腿抽筋、失眠、便秘、性冷淡，甚至出现器质性病变，女性在怀孕期间丢失钙达到了3万毫克，哺乳期间丢失钙每日300毫克，钙丢失造成了女人未老先衰和各种病症的发生。所以，女人的一生都要补钙。
随着人们补钙意识的不断增强，面对社会上众多的补钙产品，中国第二届钙代谢研究研讨会，中国妇女儿童优生优育协会，1998年5月在北京召开大会向全国人民推荐天狮营养高钙素，这一系列钙产品填补了国内外空白。是中国科学院的专利产品，从此开创了一个由药补到食补的新纪元。天狮牌营养高钙素为均衡营养钙，有适合所有人群使用的加强型、儿童型、降糖型、钙宝、咀嚼片等十余种产品。
通过五年的临床验证，营养高钙素除了对骨质疏松、高血压、糖尿病、儿童佝偻病食疗取得了满意疗效。并对心脏病、高血脂、皮肤病、关节炎等120种疾病取得了不同程度的食疗效果。
大量的事实证实，钙对防治疾病，促进健康有重要的作用。补钙对人类生命品质的提高有不可忽视的重大意义。是人们自救、战胜疾病、拥有健康的好途径。
摘自《中国保健营养》杂志 2000年11期
天狮保健食品(组合)服用参考
---------------------------------------------------------
(一) 孕妇、哺乳期妇女：
　１．天狮营养高钙素Ｉ型＋天狮螺旋藻
　２．天狮高钙奶粉＋天狮螺旋藻
(二) 婴幼儿、儿童、青少年学生：
１．狮营养高钙素儿童型＋天狮锌补晶
　２．天狮高钙奶粉＋天狮螺旋藻＋天狮锌补晶
　３．天狮维康软胶囊＋天狮锌补晶
(三) 中老年健忘
　１．天狮营养高钙素健脑型＋天狮虫草菌丝体胶囊
　２．天狮高钙低脂奶粉＋天狮维康软胶囊
(四) 老年性痴呆
　１．天狮梦珍冲剂＋锌补晶＋天狮维康软胶囊
(五) 老年性脑萎缩
　１．天狮营养高钙素健脑型＋天狮活力康胶囊
(六) 脑血栓、脑栓塞
　１．天狮活力康胶囊＋天狮维康软胶囊
(七) 美尼尔综合症
　１．天狮螺旋藻＋天狮降脂茶
(八) 动脉粥样硬化
　１．活力康胶囊＋天狮维康软件胶囊
(九) 心肌缺血
　１．天狮活力康胶囊＋天狮维康软胶囊
(十) 更年期综合症
　１．天狮螺旋藻＋天狮营养高钙素Ｉ型
　２．天狮降脂茶＋天狮梦珍冲剂(睡前服)
(十一) 青光眼、白内障
　１．天狮梦珍冲剂＋天狮螺旋藻
(十二) 儿童近视
　１．天狮营养高钙素儿童型＋天狮维康软胶囊
(十三) 儿童厌食、异食、挑食：
　１．锌补晶＋天狮双纤片
(十四) 胰岛素依赖型糖尿病：
　１．天狮螺旋藻＋天狮营养高钙素降糖型
(十五) 慢性肝炎
　１．天狮螺旋藻＋天狮沙棘钙软胶囊＋天狮虫草菌丝体胶囊或甲壳质胶囊
　２．天狮螺旋藻＋天狮益康胶囊
(十六) 胃溃疡、十二指肠溃疡：
　１．天狮螺旋藻＋天狮沙棘钙软胶囊
(十七) 胃酸过多：
　１．天狮钙嚼片＋天狮螺旋藻
(十八) 缺铁性贫血：
　１．天狮铁补晶＋天狮螺旋藻
(十九) 妇女月经过多、贫血
　１．天狮营养高钙素补肾型＋天狮铁补晶＋天狮Ｉ型高钙素
(二十) 肾虚性耳鸣：
　１．天狮虫草菌丝体胶囊＋天狮营养高钙素Ｉ型
(二十一) 五更泻：
　１．天狮虫草菌丝体胶囊＋天狮沙棘钙软胶囊＋天狮甲壳质胶囊
(二十二) 夜尿症(尿床)
１．天狮锌补晶＋天狮虫草菌丝体胶囊
２．天狮维康软胶囊
(二十三) 性功能低下、阳痿、早泄
　１．天狮虫草菌丝体胶囊＋天狮营养高钙素Ｉ型
　２．天狮梦珍冲剂＋天狮营养高钙素Ｉ型
(二十四) 男性不育症：
　１．天狮锌补晶＋天狮梦珍冲剂(睡前服)
(二十五) 口臭
　１．天狮双纤片＋天狮降脂茶
(二十六) 伤口久不愈合
　１．天狮锌补晶＋天狮沙棘钙软胶囊
(二十七) 中老年人牙齿松动
　１．天狮营养高钙素Ｉ型＋天狮虫草菌丝体胶囊
(二十八) 高血脂：
　１．天狮活力康胶囊＋天狮降脂茶
(二十九) 皮肤癌：
　１．天狮益康胶囊＋天狮螺旋藻
(三十) 乳腺癌：
　１．天狮活力康胶囊＋天狮益康胶囊
(三十一) 结肠癌、直肠癌
　１．天狮双纤片＋天狮甲壳质胶囊＋天狮Ｉ型高钙素
(三十二) 子宫肌瘤
　１．天狮甲壳质胶囊＋天狮螺旋藻
　２．天狮梦珍冲剂＋天狮活力康胶囊
(三十三) 咽喉炎：
　１．天狮爽咽粒粒饮
　２．嗓咽爽
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孩子体质虚是营养不良？
健康咨询描述：
宝宝今年5岁了，总是喜欢那么的乱跑，可是一到处跑哇，回来就很容易的感冒发烧了，往往是这样，所以我也不敢带孩子常出现了，请问我该怎么做才能提高孩子免疫力。
想得到怎样的帮助：请问我孩子体质虚杂么调理？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，宝宝体质虚，需要注意多补充各种营养的，可以做一个微量元素检查，然后注意积极补充的&&&&&&指导意见：&&&&&&平时的话也要注意多运动，但是要注意控制好量，避免过度劳累的，另外的话注意多补充一些水果，蔬菜，优质高蛋白，避免着凉。
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&&&&&&你好，妈妈可以多让宝宝吃一些维生素C含量比较高的水果如柑橘、甜橙等，以此来增加抗菌细胞的数量；或者让宝宝吃一些新鲜蔬菜，如胡萝卜，以此来保证维生素A的摄入量，保证粘膜组织的健全，有效促进白血球生成，提高机体的免疫力。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
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