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我女儿现在上高中，学习成绩还不错
健康咨询描述：
我女儿现在上高中，学习成绩还不错。就是她和我们家里人说话的时候态度不好，和我说话我感到她不尊重我，有时候她说一句话，有可能把别人气坏脾气给她反抗。请问医生怎么能让女儿慢慢对人说话的太渡转好呢/还是我女儿有什么精神问题呢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个情况有可能是平时的学习压力过大或者是因为青春期的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时多进行沟通交流，而且注意方式方法，如果与家里其他人关系比较好的话，可以再请家人一起来帮忙调和一下
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者上高中，学业紧张，压力大，与家人说话语气不好很正常，只要与同学说话语气正常就可以了！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议家属不要太在意孩子说话态度，可以向学校老师问问孩子思想情况，有时候可以换位思考，否则适得其反！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好像像你这种情况，你女儿这个样子，是青春期叛逆，没有问题的&&&&&&指导意见：&&&&&&这是小孩子到了这个阶段，他有一个青春期叛逆，所以脾气不好，说话不好。过了这个青春期，它就会好起来了。所以你要不要担心害怕。&&&&&&以上是对“我女儿现在上高中，学习成绩还不错”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你女儿的这种情况我看了一下是这个年龄段的变化，过一段时间就好了。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好根据你的描述情况我看了一下你女儿的逆反心理，我建议你们观察一段时间再看吧。
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如遇紧急情况，请致电400-高考时成绩和心态 到底哪个更重要
　　乍一看，这个问题的答案似乎显而易见。仔细想想，大概见仁见智吧！我不会讲什么大道理，可是身边很多事实我眼睁睁看到，心态还是重要得多。
　　最近看到不少有关高考失利的新闻：6月25日，某县一名17岁高三考生因考场发挥不好，与自己平时成绩落差太大，在大桥上投河自杀；27日，一考生因自己预估分数与实际得分太悬殊，无法承受，在家自缢身亡；广州天河中学的小黄读到短信上误报的高考成绩，原本很自信的他当场晕了过去，差点落下精神疾病……
　　这些也许是少数比较极端的例子，但确实现实地存在着。相比高考成绩，难道宝贵的生命就那么脆弱得不值一提？我们很多人都经历过高考，只在短短的两三天时间里注定了一个人的分数，甚至可以说是未来，它确实够残酷。我们现阶段无力改变它，怎么办呢？我想最好的办法还是调整自己的心态。
　　说到高考，我也是受害者，可我现在活得挺好，关键还在于自己调整心态的过程吧。高三时我的成绩在年级都是名列前茅的，而且学校又是省重点，以我平时的成绩，至少能考到重点大学，只是更好或者差一点儿的区别。可是，高考时我发挥失常，自己最擅长的数学却没考及格，在对试题答案的时候我简直不相信自己的眼睛。可是能怎么办呢？我不甘心就上个二本，伴随着泪水我度过了好几个不眠之夜。最后，在复读还是念二本之间，我理智地选择了后者。因为考虑自己是因为心态不稳定造成的发挥失常，即使复读一年，面对更大的压力，很难保证不会再次失误。在成绩和心态之间，我看中成绩，却只能屈从于心态。然后下定决心调整心态！
　　同班也有个同学，平时和我关系很好，成绩也不相上下，可是也没有考好，最终选择了复读。她当时的态度很坚决，自己没发挥出应有的水平，决心来年再试。我在读大一的那年，出于关心，给她写了好几封鼓励的信。开始她还表现得挺乐观，可越是高考临近，她在信里越是表现出不安，对自己越来越没有信心。我为她的高考捏了把汗，似乎是意料之中的，她最终没能如愿，仍然考了个跟上一年差不多的成绩，能上二本，可是耽误了一年的时间没见成效。看来，心里没有准备好的话，想要成绩提高是件很难的事情。还好，就在十分沮丧的时候，喜欢画漫画的她得知中国传媒大学的国际本科课程，在高考之余另辟蹊径，既满足了上知名高校的愿望又能出国留学，还兼顾了她的爱好，她一下子开心得像变了个人。我再见到她时禁不住感慨：“高考的时候你能有这样轻松的心态，可能结果会不同啊！”
　　经历一次高考，总会有人金榜题名，有人名落孙山，历来如此。考试成绩是多种因素作用下形成的，并不能证明一个人的优劣与否。对成绩斤斤计较，并因此产生懊恼甚至悲观绝望的情绪，这是缺乏自信和自尊的怯懦表现。现在远不是“学而优则仕”的时代，退一步讲，就算在学业上比人家略逊一筹，也不一定在其他方面就差人一等。海阔天空，脚下的路有千万条，看看自己的周围，多少人不都是靠自身发奋拼搏而后事业有成的？
　　在一个多元的社会里，人的聪明才智有无限发展的空间，而不是非得苦熬寒窗才能有所作为。相对于健康的心态，宝贵的生命，高考成绩真的还那么重要么？即使一朝得意或一朝失利，都不能代表什么，良好的心态、坚强的心，对一个人而言才是更重要的！看我和同学调整了心态之后，面对怎样的选择都活得很努力很开心，相信在以后面对更大的难题时，我们有能力用良好的心态去积极面对。这，难道不是更重要么？
　　　　　　　　　　　　
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17应届广东理科生）求助高中在收藏
17应届广东理科生）求助高中在南海华附读，成绩之前一直都不错，不过高三后半段由于自己态度不端正还有对学习的懈怠，成绩一直后退，但是还可以达到一本线上十分。本次高考作为强科的语文只考了90，还有由于一直没有认真面对理综，我才考了164。总分484（差一本线一分）。我平时英语语文很优秀，数学略差，理综合卷前还可以，后面越来越差。现在有两个选择：一个就是读广金或者佛科院要么就复读（在本校或者石门中学），个人感觉我复读提升空间还是很大的（只要纠正不好的习惯和态度），但周围的人都不支持，劝我在个好的二本里面读，以后再考研到985，但是又听说本科学历是很重要的，现在真的很迷茫。因为中大是我高三刚开始立下的梦想（以当时成绩还是有实现的可能的），如今早就离我很远了，但我相信在这里或许可以寻找到帮助。谢谢各位前辈！?附：语文90（平时可上120）
理科数学101（算发挥正常，属弱科）
英语129（平时能135，目标140）
理综164（平时模考好像差不多，因为我总是物理做不完，大题经常几乎全空）
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二本考研到985比你高考到清华还难
我应该复读吗？求助！复读冲击九八五证明自己还是妥协二本a，我离重本一分
孩子复读吧理综考250以上不是太难，复读高考600分还是有希望，记得刷题，历年高考真题，总结方法
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复读吧。什么叫一直不认真面对？如果是这样我觉得你考砸是正常的。还有所谓平常多少多少分那个，是不是你做了很简单的卷子？建议您先好好对自己进行分析，然后选择是否复读。先说一点，二本学校考研难于升天，因为你的本科学校会大大阻碍你被录取
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高中生，要有好成绩先要有好心态
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某高二学生在桌面下贴一纸条：啊，看看前边的同学都从后边爬过了900多名，你为什么停滞不前呢？你真没用！你真是个大笨蛋！期中考试马上就要到了，你怎么办？怎么办？调查发现，不少高中生面对同学间激烈的竞争，承受着巨大的学习压力，不清楚自己是怎样的人，自己想追求的是什么，并且能做什么，怎样才能更好地把握好自己发展和前进的方向，心态浮躁，迷失自我。主要表现在：
?焦虑不安。有些学生感到学习状态不好，缺乏主动性和积极性。成天忙于应付功课，只知道要考学，很少或根本未能认真考虑过学习的具体目标是什么。有的学生理想定的过高，要当记者，要考MBA等，好高骛远。上课老走神，对某门学科不感兴趣。夜里经常做梦，醒时感觉很累。有的学生不善于控制情绪，对老师和同学的意见听不见，心中的苦闷积怨没办法得到排解，经常处于焦虑、抑郁状态。有一名高二男生甚至直接说："人活着有什么意义？生就为了死，没有什么价值。"
?容易疲劳。个别学生上课时注意力难以持久，思维混乱，对于老师讲授的问题总是感觉记不住，迷迷糊糊，特别是上第一和第二节课时，学习的效率极低。不能很好的调节生物钟。
?怀疑自己。有的高中生平时学习很用功，早起晚睡，每天挤出所有的时间都用在学习上，可就是学不好，怀疑自己的学习能力，心里很烦躁。高三有位同学说："对于高三的我在攸关时刻竟不能聚精会神地听课，思想好开小差，对此我很苦恼，我也知道注意力集中的重要性，但管不住自己。"有的学生厌学情绪很重，原因或是听不懂，或是不想学。
根据这些情况，建议学校开设心理教育课程，或非智力因素课，向学生传授有关心理学知识，包括：（1）怎样做学习的主人、学习的动力从哪里来？上课为什么会走神？怎样培养坚强的意志等。（2）怎样掌握记忆的技巧，怎样培养科学的思维方法？（3）掌握应试技巧，培养良好人格，增强自控能力等。同时作为高中生自己要努力做到：
正确地定位，现在自己的角色是学生，在学习上肯定会遇到很多困难和问题，这并不代表自己笨或无能。
作为一名学生，因为不懂、无知才到学校学习知识和技能。从无知到有知需要一个过程，因此在学习过程中遇到困难是很正常的事。有些学生因为学习上遇到困难，或因为考试成绩不好，而感到自卑，认为自己笨、比别人差，遇到不懂的问题不敢向老师或同学请教，不敢积极大胆去表现和锻炼自己。因此，高中生要注意正确地定位自己的角色，以积极、乐观的态度，正确地看待学习过程中的困难和挫折。青少年学生正是在克服这些困难的过程中，慢慢地从无知变成有知，从知得少变成知得多的。
明晰目的，学生学习的目的不是打败别人，而是提高自己。
由于同学之间的竞争比较激烈，不少学生有意或无意地将周围的同学当成自己的对手，非常在乎同学之间的比较。看到别的同学成绩比自己高，看到同学某一方面表现得比自己好，心里就会感到失落和难过；有些同学在得知自己成绩时伤心，并不是因自己考不好而伤心，而是因自己的成绩排在别人后面而伤心。过于在乎同学之间的比较，过于强调竞争，会使自己背上沉重的心理包袱，容易受到周围同学的影响，而难以专心学习。
其他同学优秀，并不妨碍自己也优秀。我们不一定要通过超过别人、打败别人，才能够显示自己的实力和价值。作为准成年人的高中生要正确看待同学之间的竞争，精力放在怎么改进自己、提高自己上面，而不是放在怎么打败别人上面。因为我们过于强调竞争，就会不愿意与别人合作，那不但会使自己的目光变得狭隘，而且会使自己在知识、资源共享上也会变得狭隘，这都不利于高中生的成长和发展。
树立自信，我不是最棒的，但我是独一无二的。
我们每个人都希望自己是最棒的。但是，我们有没有可能是最棒的呢？在高中，尤其是重点高中，强手如林，能够名列前茅的学生只有少数，不可能每位学生都是第一，大多数学生都排在中间位置，是不是他们的成绩不拔尖了，就说明他们不优秀了呢？即使在本校是最棒的，那么在全市全省还有没有可能是最棒的呢？一个人不可能每一方面在任何时候都是最棒的，总会有人比我们好。假如我们总是期望自己是最棒的，要求自己必须是最棒的，那我们就会经常碰壁，经常遭受打击，就会不由自主地经常否定自己。
我们要知道，即使自己是人群中很普通的一个，但也是独一无二的、不可替代的。我们每个学生都会有缺点，但是也有优点，关键是能够发现自己的不足，努力加以克服和提高，并且明确自己的优点和长处，知道自己所拥有的能力与潜力所在，把它放在最有价值的地方发展。这样，我们就会不断取得进步和成功。
调整心态，走出三个学习误区：
1、学习时间越长并不等于考试成绩一定提高
有些高中生早晨四点躺在床上打着手电偷偷地学，晚上十二点以后点着蜡烛看书，不但学习成绩没有提高，而且极大地影响了身心健康。
谁都想考试得高分，这没错，但把成绩的提高视为学习时间无限延长，那就大错特错了。因为学习效果=学习效率×学习时间，只有在学习效率不变的情况下，学习结果才和学习时间成正比。如果你不能维持高效的学习（事实上每人能集中精力进行学习的时间是有限的），只保证学习时间是无用的。在学习方法没有改善的情况下，学习效率和学习时间成反比。延长学习时间的结果是：如果不能提高学习成绩，就等于降低学习效率。
2、学习压力越大并不能保证学习成绩提高越快
有压力才有动力，但压力转化成动力有几个条件：首先，压力不能大到足以摧毁个人自信的程度，要给人成功的希望；其次，人在压力下要分析原因，把可能的失败归于自己努力不够，而不是归于能力不足和外在因素的影响；再次，压力必须是可控的，如果愿意，我们有能力决定压力的大少；最后，只有动力才是真正的压力，其他压力都是阻力。
事实上，大多数高中学生的考试分数都低于其真实的学习水平，因为他们总在自己会的问题上丢分。如果你能做到会的题保证不丢分，成绩就能上升一个档次。可惜的是，我们总是练习做更新更难的题，想着去得高分，其实最有效的考试复习策略应该是怎样不丢分或少丢分。记住，我们的水平没有那么低，把真实的水平充分发挥出来就是提高成绩。
3、考试感觉不好并不意味着就考得不好
考试题有4类：难度低而高分值的、难度低而低分值的、难度高而高分值的、难度高而低分值的。所以，如果你做对了一道难而分低的题，却在一道易而分高的题上丢分，那是得不偿失的。反过来，你的得就大于失。考试的时间是成本，分数是收益， 别做亏本的交易。
考试感觉不好意味着题目难，而题目难就意味着比你水平低的同学更做不好，他们赶不上你；而比你水平高的同学也未必做得对，就有可能被拉下来。感觉好则意味着题目容易，所以比你水平低的同学也可能做对，就会赶上你；而水平高的同学当然会做，你就没有追赶他们的机会。况且，任何试题都是有陷阱的，感觉良好可能意味着你事实上 已经掉了下去。
好心态才有好成绩。高中生在努力提高自己的学习能力时，要自觉重视综合素质的培养，理解人生，正确看待挫折和失败，学会调整情绪；学会自我分析，发挥自己的长处，善待自己，善待别人；自我开放，建立友谊，增强沟通。总之，提高现代高中生的心理素质、培养健全的人格非常重要，苏霍姆林斯基说："人是一种精神力量"。"新世纪的人才，是竞争与合作中的胜利者，是整体素质全面的人，唯教育才能导向这个目标。唯教育才能得到永恒的回报"。
作者：王步强（新疆温宿县民宗局）摘自新疆重点新闻网--天山网()
（责任编辑：童年） &
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