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第三集&&&家长八大心态误区
（根据录像整理）
&&&&这一讲，讲一讲家长的心理健康的问题，我们非常关注孩子的心理健康，但是孩子要心理健康，家长首先要心理健康。
&&&&我们非常关注孩子成功的问题，但是如果一个孩子不健康，不快乐，成功又有什么价值？所以我们会发现，很多家长把孩子千辛万苦送进了重点大学，但重点大学呢，孩子自杀的比例比普通大学要高，他已经成功了，但保持不住，因为他是痛苦的成功。所以如果一个孩子他既健康又快乐，轻松愉快地成长，他在追求成功的过程当中，享受到了快乐，他的健康和快乐，又使他更有动力，更有实力，更有可能去追求成功。回过头来，我们就发现，之所以孩子心理不健康，孩子心理有问题，首先是家长有问题，而且很多情况下，家长的心理问题比孩子更严重。现在还有一个现象，成功或者说出色的孩子或者说聪明的孩子心理问题更多，一方面，因为他聪明，他有自我折磨的智慧和能力，要是笨的孩子，他吃饱了就睡，不想别的，他没有折磨自己的能力。聪明的孩子感觉细腻、记忆深刻、内心丰富，折磨起来一套一套的。所以特别曾经出色的孩子不再出色，比从来没有出色过的孩子更有问题。如果一个孩子从小学一年级开始不怎么出色，但还能跟上，从小学一年级跟到高三，他没事儿就玩，没人跟他玩他自己玩，他自得其乐，很健康很快乐。相反，一路走过来，总在为出色而努力，为成功而努力，总为失败而焦虑的孩子，反而心理问题会更多。
&&&&&刚才谈到，很多心理问题是由家长造成的，家长有哪些问题会导致孩子的问题？
&&&&&一、家长有依赖心理。很多家长不承认，我们大众的一个理念是，很多情况下是孩子依赖大人，孩子想妈妈，孩子想爸爸，但到底是孩子依赖大人，还是大人依赖孩子？有可能这么说，孩子在生活上依赖成年人，父母在心理上依赖孩子，这一依赖就出问题了。我遇到一个孩子，现在这样的孩子很多，叫“421综合症”。爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷六个大人围着一个孩子转。非常有趣的是爷爷奶奶姥姥姥爷共同争这个孩子，这周周末到爷爷家，下周末到姥爷家，有一周要不去，有一方就很不愿意。我就问他们，是孩子离不开你们，还是你们离不开孩子？那么这依赖会出现什么问题？孩子承担着成年人的很多心理上的需求，他弱小的心灵和身躯是承受不起的，所以现在几乎所有的孩子，他自己说不出来，但都在承受着父母和成年人的压力，他们在扛着父母及成年人在前进，多么沉重啊！我们能不能说，只要孩子在基本规范能够遵守的前提下，让孩子自由地做他自己呢？很难。所以如果我们意识到这一点的话，比如说一个母亲是应该依赖孩子呢，还是依赖丈夫呢？很多情况下母亲依赖孩子甚至多于依赖丈夫，错了！母亲的情感失落，婚姻方面的波动，都让孩子来替你承担，这就是一个很重要的问题。很多时候很多家长把自己的人生意义、价值、快乐，都放在孩子身上，孩子是没有义务也没有能力去做这个承担的。他只要做好他自己就可以。
&&&&&二、补偿心理。人生不能复制与重来，怎么办，关键时候我的孩子出生了，我的孩子可以从小培养他，把很多人生的失落、不如意，包括期待和希望，放在孩子身上。我们希望孩子做我们理想中的，或达到我们理想中的那种程度，但是孩子没有义务去完成我们做家长的没有完成的人生理想。这样的话，一个呢孩子会沉重，其实这个孩子即使是我们生的，但他是一个独立的头脑，独立的世界，他有自己的追求，他在成长过程中会对某些事情感兴趣，对某些事情不感兴趣，对某些事情愿意做，对某些事情不愿意做，即使跟我们是骨肉亲情，但他绝对有他独立的选择的。当家长希望孩子按我们的选择去做的时候，几乎都是要失败的。家长有时候会说，我操碎了心，为你铺了一条黄金大道、康庄大道，你为什么非要走羊肠小道呢，小一点的孩子说不明白，就压抑、难受、无力、反抗。大一些孩子能说明白，说你说那个黄金大道是你的大道，不是我的，我愿意走我的羊肠小道，因为我快乐。这就源于家长的补偿心理。这块特别讲一点，很多家长会说一句话，儿子，你爸这辈子就这样了，你妈这辈子也没希望了，可就指你了。我经常讲教育课，有的男同志和我讲跟孩子的沟通，父亲过一段时间跟我说，他现在最大的困惑是平时孩子吃饭时间很长的，很慢的，他们吃完孩子都不下桌，现在自己他开始和孩子沟通了，他吃饭吃得可快了，他吃了一半，孩子没了。我问他怎么沟通的，他说，我就语重心长，我的态度非常好说，儿子，你爸这辈子没啥希望了，你得好好努力啊，你一定得有出息啊。之后，这孩子受不了了，吃饭速度成倍地加快，一看要吃饭了，我爸肯定要和我沟通了，要说这些话，就很快地吃完了。我经常说家长有未完成情结，放在孩子身上，孩子反抗不了，只有逃避，逃避不了只有消极地对待。家长还在那里苦恼，他这么消极，我对他这么好，他怎么不跟我走呢，因为他心理不愿意，没办法只能应付了事，应付就不会有效果。当一个人应付一件事情的时候，他的潜在的能力和积极性发挥不出来，他这个事情绝对做不到最好。
&&&&三、攀比心理。有人研究中国社会，中国人很注重群体性，互相之间关系比较紧密，就会有一个比较，所以有人讲，中国家长，或者中国大文化圈的家长，包括华人在内，爱孩子更爱面子。比工作，比房子，比收入，比车子，实在比不了比儿子，连儿子都没有比那就没办法了。所以这种攀比，不一定是坏事，有可能通过比来获得动力，但当我们家长用孩子去比，孩子还是感到压力。家长能不能把自己和孩子分开，他的成败得失是他的事情，我们只是尽力去协助，尽力去促成，但不能设计孩子，大家要注意这一点，孩子的成长与未来，不能设计，只能促进，家长这时候一定要接受自己的无能。家长不是万能的，要接受自己的有限的责任，不要尽无限的责任，一个是有限的能力，一个是有限的责任，这样的话，家长也轻松，孩子可能也轻松。
（望子成龙、望女成凤是每个家长的心愿，但是孩子的成长没有速成，需要踏踏实实地一步一个脚印走好，家长在陪着孩子成长的过程中，怎样避免急躁和侥幸的心理呢？）
&&&&&四、急躁心理。现在普遍家长表现是急躁，最常说的一句话是来不及了，东北话叫不赶趟了，他就非常急，总觉得好象世界末日要来了，你看初三了，高一了。其实急躁带来的唯一的一个问题就是，我们没有心情没有情绪能够沉下来，做该做的事情。我自己总结过一句话，我发现很多孩子为什么学不进去，不是象很多家长说的，他不爱学习，他不懂事，他是太想学习、太想懂事了，太想做得好了，因为着急学不进去。所以很多孩子学习是两类，一类是根本就不爱学习，不求上进，还有一类是太想学习了，太想上进了，太想一口吃成胖子了，太想一朝翻身了，想得豪情万丈、激情满怀，一看到现实太残酷了，什么时候能学完呢，学不下去了。这句话呢，因为是我们地方的一个提法，但我觉得比较形象，叫精神上玩命，行动上放停。因为人没有累死的，只有窝囊死的，他紧着窝囊自己的时候，他精神上乱得一塌糊涂，他根本坐不下来，一道题一道题去做，一个单词一个单词去背的。当家长有急躁心理的时候，会不会把这种急躁心理传递给孩子呢？孩子说，爸，我高一了，妈妈说高一得抓紧啊，就剩三年了，来不及了。为什么会来不及呢，高中三年，去掉零头，还有900天，实际上1000多天，我们每天进步一点点，高中三年会有多大的进步？得有信心，不要着急，要沉得住气，1000多天，每天我提高一分，也可以说每天捞一分，每天学10多个小时，就为高考捞回来一分，三年能捞多少分？1000多分，高考满分才七八百分哪，只要沉住气，只要每天进步一点点，只要脚踏实地地去进展，怎么能没有希望呢。即使中考不理想了，还有高考呢，高考不理想，还有考研呢，考研究生不理想，还有考博士呢，实在不行我在社会的大学里面，闯出一片天地!我们谈到只要你心中充满希望，你是会有未来的。技工都会得到国家科技进步二等奖，但要用实践去证明。心理学有个研究发现，所谓的成功人士，大致可以分成两类，一类是大器早成，二十七八岁，三十多岁成功了，除了能力才华之外，可能机缘巧合。但我们往往会忽略一部分人，大器晚成，为什么他会这样呢，发现这么多年来他一直在坚持做，30没放弃，40没放弃，50没放弃，60……，大家想想看，人生这几十年就做一件事情，他能不成功吗，所以每个人只要能坚持，总有一天，他会达到他自己希望达到的高度。所以我们总结过一句话，一个人做一件事情，甚至不用废寝忘食，也不用卧薪尝胆，坚持做十年做不成功，上帝都不答应。现在我们整个社会都非常急躁、浮躁，根本不是十年做一件事情，是一年想一百件事情，一年做十件事情，结果没成一件事。成功的秘诀是什么？十年做一件事情。
&&&【成功的秘诀是坚持十年做一件事情。——沈健心语】
&&&&我经常跟一些下岗职工谈，他们说工作也不好找，就业也难，这个市场也不好做，实在不行怎么办，我开玩笑说你开小吃部去，他说开小吃部没人吃啊，我说没人吃你自己吃，只要你坚持，坚持十年没有挣到钱，但十年这牌子不倒，那十后就变成十年老店，知名品牌，十年没见到钱，十年之后卖牌子挣到钱了。对孩子来说，其实他有很多个十年，他是不是可以按照他的情况去设计，一步一步去成长，所以家长的急躁心理一定要克服。
五、侥幸心理。他们信奉树大自然直的想法，不用着急，来得及，对孩子处于放任的状态。我们知道，孩子的发展是有关键期的，三岁啊，七岁啊，初中、高中，这几个阶段，其实家长一定要及时地跟住。我很主张孩子到时间要上幼儿园的，不上幼儿园的孩子可能对小学的环境就不适应，幼儿园的环境对孩子特别有利。如果一个老人带着孩子，或者周围人保姆带着孩子，他的自我中心是很厉害的，大人都围着他，爷爷奶奶恨不得围着他转。我遇到一个孩子，三岁都不会说话，一问奶奶带的，怎么带的，奶奶没什么事天天盯着孩子眼神，孩子眼神一动，饿了，一动要尿，孩子根本不用说话，后来检查发音器官也没问题，发音能力也没问题，怎么办呢？我说非常简单，奶奶以后再给孩子东西的时候，给他饼干，不要没事就给他饼干，他要饼干的时候让他说话，他说干才给他饼干，语言能力就训练出来了。他为了达到目的他就很愿意按照大人的要求去做，就能发展他的语言能力。
大家再想想看，小学头三年很关键，培养习惯，但是有一个转折，在四年级，初小到高小，到高小四年级的时候，出现应用题了，四则运算、作文，孩子第一个适应困难期。小学到初中，初中和小学是有巨大差别的，小学大致三门课，初中呢，七八九门，孩子一上初中忙不过来了，小学的时候，只要听懂得题就能做出来，就能做对，初中特别是到初二以后，题听懂了不一定会做，会做不一定对，甚至看到题不知道从哪儿开始做。但有多少家长对孩子上初中有思想准备，能对孩子做一些指导。初中到高中，也是有巨大区别的，高中压力从来没有那么的大，越是好高中竞争越激烈，进度从来没有那么快，三年课程两年上完，难度从来没有那么大，今天听不明白，可能明天跟不上了，从来没有那么地累，作业突然加多了，所以很多孩子用小学的方法上初中，用初中的方法上高中，他肯定是困难重重，不断地在积累问题，最后唯有一个选择，放弃，因为跟不上。所以对孩子的教育，不能有侥幸心理，不能放任，甚至有时候想想看，孩子在小学这个阶段之前，不给他立点规矩，你到初一开始给他立规矩，根本就不好使，他成你的规矩了，到初中反抗期才开始回归。有这样一个家长，孩子小学毕业之前，一直在做生意，成绩也不太好，老人带的习惯也不太好，家长还挺有责任感的，生意也不做了，专职来培养孩子，可想而知，会有什么结果？12年了，孩子基本上见不着妈妈，早出晚归的，就给钱，习惯也不好，12岁的时候，妈妈突然“空降”，来管孩子了，没有感情基础，也没有那种习惯，母子二人冲突会非常激烈，妈妈说非常苦恼，说我的孩子怎么能这样呢，妈妈饱受摧残，孩子强烈反抗，孩子也很痛苦，所以，和孩子的感情要在初中以前建立，规矩要在青春期以前建立，威严也要在青春期以前建立。
&&&【和孩子的感情要在初中以前建立，规矩要在青春期以前建立，威严也要在青春期以前建立。——沈健心语】
&&&&眼睛一瞪，要解决问题，但也不能总瞪，那样也不会有效，关键时刻要起作用。毕竟孩子有些东西他想得不成熟，有时靠交流解决不了的时候，靠威严也是需要的，但威严不能总用，特别是越来越大的时候，偶尔用一下可以，用多了，基本上就失效了，所以侥幸心理是要克服的。
&&&（家长要把孩子当成事业来经营，要花时间了解孩子，花时间培养孩子，一个合格的家长需要具备哪些的品格，不健康的心理对家庭教育会产生哪些不良的影响？）
我们发现有一个规律，以前提到过不要让孩子输到起跑线上，不要有一劳永逸的想法，但如果小时候花点力气，大了后就会省劲，省力气，如果小的时候他错过了关键期，有些东西没有培养起来，以后你要去补充培养，难度要非常大。我们知道，现在在社会中生存是不容易的，家长们都在打拼，但事实上孩子的教育也是家长的一个事业，很多家长有感觉，如果说你自己事业再成功，但孩子发展不理想的话，你人生也是缺憾，所以我们把孩子当成一个事业来经营，当然要允许失败，可以有波折和起伏，但是要平均用力，这样少一点使劲，可能为以后打一个好的基础。
&&&&&六、求全心理。家长在拿自己的孩子和别的孩子比较的时候，是用别的孩子的缺点比自己孩子的优点，还是用别的孩子的优点比自己孩子的缺点呢，回答肯定是后者，为什么要这么做呢？是求全，求完美的心理在做怪。希望自己的孩子学习好，表现也好，能力也强，得全面，别人会钢琴我也会，别人会美术我也会，别人会游泳我也会，家长现在都是这样思维，我们家长在培养一个完人，但这个世界上有完美的人吗？完美的人是痛苦的人，很多人在追求完美的时候，他就非常痛苦，因为超出了他能力所限，而且，如果我们总用别的孩子的优点比自己孩子缺点，会有什么后果呢，孩子首先没有信心，孩子会感觉，妈妈爸爸看不上我，孩子大一点了，他会抵触，你说别的孩子好，我不行呗，他会反感你的言行，会把你的好的话不好的话一块儿都排斥了，问题在这儿。所以你总在指责孩子，或者总在对孩子不满的时候，孩子会跟家长的心理距离越来越远。
孩子成长会碰到很多困难，有很多挫折，怎么才能让他有动力，能够坚持走下去呢？要用自己孩子的优点比别的孩子的缺点。最完美的办法是，不跟别人比，跟自己比。当一个孩子学会跟自己比的时候，他是很愉快的，他总在进展，总在提高，总在进步，当你的孩子总跟别的孩子比的时候，特别比别的孩子优点的时候，他越比越失落。我们发现一些孩子中考考试焦虑、高考考试焦虑，到高考阶段，他学不下去，因为他天天拿着一本书在听课，实际上眼睛在瞄着别人，看到别人学得比他快，别人学得比他好，别人反应比他强，这样孩子能学进去吗，所以总跟别人比的结果，使这个孩子越比越紧张，越比越自卑，越比越无力。
&&&&&第七，固执心理。我长年做心理咨询，做孩子问题的指导，我有一个非常强烈的感触，改变家长比改变孩子难得多，家长的主意非常正，有时候是固执心理，有时候是偏执心理。两类，一类是特别成功，特别能干的家长，他觉得自己没有错，他很少会做一些自我调整和反省，还有一部分是不成功没有业绩的家长，他可能听不懂。我遇到这样一个家长，哭着跟我说，我的孩子有问题，自从他出生后，我就没快乐过，我说，可能是你有些问题，是不是对他期待太高，投入太多？她不断地说她的问题，很少听我说，后来她旁边的人说，你听沈老师说啊，她不听，因为她整个沉浸在自己那种感受里边，把自己封闭起来，我就是对了，我付出这么多，我多不容易啊，他一点也不理解我，所以有的家长跟我会非常强烈地辩论，那你说孩子的问题都是家长的问题，他自己没有问题吗？大家想一想，孩子出生是一张白纸，谁给画的？还是成长环境给造就的。所以有时遇到家长我挺挠头，头疼，就是因为家长这种固执己见的状态，对孩子自我改变是很大的一个问题。
&&&&&第八，幼稚心理。虽然家长都是成年人，但很多家长并不是一个心理成熟的人。年龄到了，并不一定心理就到了，广告里说六十岁的人二十岁的心脏，属于生理年龄，还有心理年龄。我们发现有一部分家长，他年龄在长大，日历年龄在长，外貌年龄也在老，但他心理还停滞在年轻的时代。事业不理想，家庭也不理想，自己也不明白，人生他也看不清，这样的家长怎么去承担孩子的导师的任务？我有时候和家长开玩笑说，你成功吗，你如意吗，家长说正因为我不成功不如意，我想让孩子出息。这里要注意，正因为你不成功不如意，如果你当导师，你能导出个什么样的弟子来？然后家长还生气，孩子不听话啊，我说，太好了，他要听你话不麻烦了吗？所以一个孩子如果愿意听你的话，你绝对是一个有魅力的家长，怎么才能成为这样的家长呢？用人类的文化遗产用人类的智慧去武装自己。人，性格有魅力，幽默睿智，充满智慧，充满亲和力，充满吸引力，这就是一个心理成熟的家长，所以家长要把自己塑造成有魅力的人，丰富自己的学识才华，包括个性的修炼。家长当中女性听课的比较多，我经常讲一句话，男人40一朵花，女人40赛玫瑰。一个母亲有这么一个任务，把自己从20岁到40岁打造成一个玫瑰，因为40岁的女性从容、平和、人情练达、世事洞明、像春风拂面一样，多有魅力啊。当女儿或儿子感觉到自己的妈妈那么地有吸引力，有魅力，特别希望妈妈参加学校的家长会，这样的话孩子自然就会听你的话，孩子接受你这个人了，他才能接受你的思想，否则很难接受你的思想。这一节主要谈到家长如何去完善自己的人格，其实也是我们人生的一个课题，所以先做好人，先完善自己的人格，先让自己的魅力，我们才可能更好地做一个合格的家长，优秀的家长，也会更好地促进孩子心理的健康发展。
第四讲&&一劳永逸的助子方法（上）
（根据录像整理，本讲座的音像版由北京大学音像出版社出版。名字是《助子成才》）&&&
讲座的视频在百度视频里输入：沈健 助子成才可以看到一部分&在播客里也有一部分
&&&&从这一讲开始，我们将进入对孩子的教育的一些实际操作、方法和策略的分享。
&&&&我们谈到性格的重要性，性格决定命运。孩子有时候会出一些问题，包括心理和行为问题，家长会非常着急去解决孩子的问题，比如说学习不好、辍学、网瘾等，其实这些问题解决是非常必要的，但是家长一定不要忽视这些问题形成后边的性格原因。举例说，当孩子出问题相当于什么呢，大家都烧过水，当孩子出问题时就相当于这壶水烧开了，冒泡了，说明他出症状了，怎么才能让这个水不冒泡，不开呢？两种办法，一种是加凉水，一种是熄火，哪个办法快？当然是加凉水，一瓢凉水下去，泡没了，相当于不开了，但只要火还着着，一会儿还开，就是他治表不治本。另外一个方法是灭火，把火灭了，这个水还会咕嘟一会儿，还会冒泡，但因为它不再加热了，一会儿慢慢慢慢地，泡越来越小，从此再也不冒泡了，相当于他的问题和症状解决了，现在我们把注意力放在解决孩子的表面症状，不上学了，成绩不好了等，相当于往开水里加凉水，是治表不治本，真正怎么解决问题呢？从性格改善入手，把火给灭了，从此他不再冒泡了，他不再出现症状。我觉得有一个好处在：当孩子出现问题的时候，其实非常有价值的地方，是提醒我们家长注意，你的孩子出问题了，你要注意孩子的性格里，有不太合理的地方，有需要完善的地方，所以孩子出问题，都是孩子成长的机遇出现了，关键是我们家长有没有这样的智慧和能力，去敏锐地察觉到这是孩子的机遇，同时能够把问题变成机遇。
性格的核心特征实际上是三个方面，就是对世界、对自己、对别人的态度和行为。
&&&【态度是性格的核心特征：良好的性格是，对自己的态度——充满自信；对别人的态度——学会接纳；对世界的态度——积极乐观。——沈健心语】
&&&&如果一个人对自己是充满自信的，对别人是接纳和能够和谐相处的，对世界万物是充满积极乐观的态度的，他的人生就会每一天都有新的变化。我们现在的孩子，对自己是充满自信的吗，很多时候，家长的教育是否定式的教育，或者启发孩子，让他觉得自己不行。比如说经常拿别人孩子的优点比自己孩子的缺点，有的家长还好一点，给孩子辅导作业，问孩子听懂没有，孩子说没有，就说真笨，再给你讲一遍，听懂没有，还没听懂，就说你实在太笨了，不断地用这个方式，来启发孩子说孩子笨，反应慢，不如家长。当我们总在挑孩子缺点的时候，孩子更多地会找自己的不足，找自己的缺点，他慢慢会形成对自己否定的态度，对自己信心不足，他会很痛苦的，他会觉得自己不如别人，他会觉得自己做不好，会逃避很多事情，会不敢去尝试，会更多地否定自己，没做事情之前，先担心考不好怎么办，别人不理我怎么办，我跟不上怎么办，他总是做这方面的思考。比如说对别人的接纳，对别人的和谐相处，如果说一个人不能很好地接纳别人的话，这个人是很痛苦的，他看所有的人都跟自己过不去，对自己不自信，自卑，对别人不接纳，失落和痛苦，认为自己是一个孤家寡人，不能融入到人群当中去，人是特别需要有归属感的。再往下，如果一个人对这个世界不能是乐观积极的话，会看这个世界就是一团漆黑，所以我们说一个人如果经历得比较顺利，或者说比较成功和出色的时候，他乐观是容易的，其实真正的乐观是当考得不好的时候，是不是还充满希望，当做得不好的时候，还是不是非常有信心，当生活不如意的时候，还是相信会有未来。所以在对世界的态度里面，一个很重要的一点就是一种智慧，能不能变挫折为机遇，变磨难为财富。现在我们发现，很多家长对于孩子的教育，过于完美地给孩子创造一个非常顺利的成长环境，这对孩子的成长是绝对不利的，因为从来没有遇到过挫折的孩子，他遇到一个小小的挫折，就会垮掉的，所以家长有一个任务，要帮助孩子学会以积极乐观的态度，去看待他周围的一切事物。
&&&举个例子，孩子拿着考试卷子回来了，说自己考砸了，你应该说，孩子，太好了，考不好不是人生的机遇来了吗，错题是有利于走向正确的前提，把错题改了，不全是对的了吗！所以发现错题是好的。当孩子考不好的时候，是高兴呢，乐观呢，跟孩子一起去面对呢，还是生气着急上火，训斥孩子呢，说你没有希望等，可能后者的情况要多一些。孩子慢慢地会紧张会焦虑，会害怕失败，会面对不了挫折，家长事实上有必要，给孩子有意识地制造一些挫折和磨难，甚至要有意识地去折磨孩子，家长不折磨孩子，社会会不会折磨孩子呢，社会对孩子的折磨是无情的，是没有准备的，有时候是劈头盖脸的。如果家长在家里有事没事的，给他创造一些情境折磨折磨他，再鼓励他面对折磨，能够战胜折磨的话，孩子是不是有承受力？
&&&&【家长需要让孩子学会，把挫折视为机遇 ，把磨难视为财富。——沈健心语】
&&&（要想让孩子有好性格，家长首先要有好性格。孩子的好成绩是学出来的，孩子的好性格也是学出来的，那么，家长要想成为孩子学习的榜样，需要改善哪些性格缺点呢？）
&&&&我们要思考一个问题，孩子的成长是两部分，一部分是生理上的长大，长肉、长高、长壮，不缺营养、健康；另一部分是心理和精神上的长大，就是良好的性格的塑造。当然家长不用着急，就是我小学没塑造明白，初中还来得及吗？答案是肯定的，只是说时间要更长一点，难度要更大一点，高中也可以做。江山易改本性难移，很多家长用这句话来说，性格改不了，我说要注意这句话，说本性难移，没说不能移，就是难而已吗，所以要给孩子时间，方法得当，持之以恒，孩子会慢慢地在性格上优化起来的。问题的关键在，要让孩子有好性格，家长首先要有好性格。
&&（要让孩子有好性格，家长首先要有好性格。——沈健心语）
&&&家长说，自己都三十多岁四十多岁，改不更难吗，那就变通一下，要想孩子有好性格，家长首先要装出好性格来。不求你改了，时间太长了，来不及了，能不能装出来？所以你希望孩子乐观，你装出乐观。卷子拿回来了，考砸了，乐观，太好了。这是以前一个教育专家讲一个例子，孩子考倒数第一回来了，家长说太好了，乐观不？非常乐观，孩子就傻了，说你是不是气糊涂了，考倒数第一你还说太好了。家长说你看，你考倒数第一了，你现在后边没人了，没有人能再追过你了，你就一个任务，怎么样往前追，追过一个算一个，乌龟和兔子赛跑，乌龟还能跑过兔子呢，我觉得你智力没问题，你可能有一些具体问题，咱们一块儿努力，追别人。在挫折的前提下，依然让孩子有上进的热情，上进的愿望，和上进的行动。过了一段时间，考试后，孩子提高了十多名，家长说，你看你行吧，我相信你行吗，咱们真行吗，再努力，又提高十多名。一个学期后，孩子提高到班级的前三名，家长又做工作了，说，孩子你看你多厉害，你这一学期追了四五十名啊，你说追四五十名难还是追那两名难？当然是追四五十名难，现在就差两名了，怎么办，追他们，就不怕了，有信心了，不顾一切了，结果再一次考试，考了班级的第一名。我们不是说孩子没必要总考第一，没必要总考一百，但偶尔的考个第一，考个一百，让孩子知道，我是能考一百的，能考第一的，就可以了。总考没必要，总考第一的孩子痛苦，因为他考第一考第二就失败，所以总考第一是家长的需要，不是孩子的需要，上得去，下得来，下得来还能上得去，这才是能够笑到最后的学生。这地方我可以给大家解开谜底，为什么前面说的那个孩子中考满分600分，他考了580多分，最后高考的时候，满分750分，他考了300多分，因为他初中非常出色，总在名列前茅，到了高中之后不再像初中那么出色了，他受不了了，他紧张害怕，着急，总想捞回来，总想上前面去，从来没有考过那么低的成绩和名次，越着急越上不去，成绩越来越往后靠，最后丧失信心了，也没有动力了，最后只能放弃了，是这样的一个心理历程。你让孩子乐观，你得乐观，你让孩子善于与人交往，你是不是表现出愿意跟别人交往，你希望孩子情绪是积极的正面的，你是不是也应该这样？所以我跟很多家长出过主意，当家长心情不好时，不要面对孩子，当你心情不好时，上厕所里呆一会儿，化化妆，照照镜子，调整好了，再出来面对孩子，不要把单位里遇到的事情造成的情绪带到家里去，在进家门之前，先抹一抹脸，换个表情进入家门。所以一个家长乐观的、积极的、比较民主的，甚至是很乐意跟人交往的，那么孩子可能就是这种情况，如果家长比较容易悲观，心情抑郁，遇到事情容易发作，很多家长是一点火就着的，那么这样家长的性格往往对孩子也是造成影响，因为孩子最大的能力是模仿。跟这个相关联，给家长提供一些有价值的建议，一个出色的孩子，大概在七个方面去塑造他，特别有利于他学习成绩的提高和发展的顺利。我们也做过这方面的研究，在下面这个七个方面发现，很多学习好的孩子和学习差的孩子做比较，学习不好的孩子并不是在智力上，不如学习好的孩子，甚至学习不好的孩子在智力上比学习好的孩子还强，但为什么成绩不好呢？
&&&&第一、抱负和追求。我问过很多孩子，因为有很多家长带孩子来见我，说孩子学习有问题，比如说这个孩子上初中了，我说下一步怎么办，上高中啊，上什么高中，上重点高中啊，上完高中干嘛啊，上大学，上重点大学，为什么要上大学啊，我妈让的。大家看一看这个抱负是孩子的抱负还是家长的抱负，这样的例子很多的，比如说，我们流传这样一个传说，说一个记者到某一个地方去，好象是一个牧区，看到一个小孩在放羊，说你为什么放羊，为挣钱，挣钱干嘛，娶媳妇儿，娶媳妇儿干嘛，生儿子，生儿子干嘛，放羊。这就发现他是一个周而复始的，没有抱负没有追求，他就没有动力，现在很多孩子是这样，上学，学习，是我妈让我做的，做不好我妈生气嘛，做不好我妈啥也不给我买嘛，学吧，所以孩子上了大学之后，不学了。现在我们大学里抓学风，很多孩子上大学之后，突然开始松下来了，管得没那么严了，课也没那么紧了，老师也跟得不那么密了，放停了，所以上大学之后，有的可能十门二十门三十门那么不及格的，因为在高考前他是有目标的，上大学，至于为什么上，他没想过，进了大学之后，没目标了，他很迷茫，就迷失在大学阶段，因为没有抱负。那么抱负怎么去培养？有些家长带孩子来让我跟孩子谈谈怎么学习，我不跟孩子谈的，因为抱负没形成，我跟他谈什么。我说，学习累不累，太累了，愿不愿意学，不愿意学，我说，那好办，跟你父母商量一下，现在农村的房子也不太贵，地也不太贵，花个三万两万的在农村买块地，地上有房子，草房砖房也行，买了就给你，你就住去吧，你想吃点什么，就种点什么，你想吃点肉，就养点猪啊羊啊鸡啊，到年龄了，给你娶个媳妇儿，老婆孩子热炕头，我说怎么样，他说不去，我说为什么不去，他说没意思，累，心累。我为什么要说这么一番话，我要让孩子意识到，让你学习，让你发展，是你自己的需求，不是家长的需求，他想学得好了，我后面再给他讲方法，他不想学习的时候，没有抱负没有追求的时候，你给他方法，他不会用的，你就灵丹妙药起死回生都不好使，他不吃啊，所以方法策略永远是第二个层面的。就象我前面跟家长讲自我改变的必要性，后才给家长讲对策，上来就讲对策，是不会用的，用了也用不长的，我们鼓励家长在孩子小的时候，带他什么呢，现在名校旅游比较时兴，上名校看一看，但不一定让他上，就让他有想法，就让他知道什么样的人生是有价值的，我们要做那些追求，你还要体现出来，现在家长就说让孩子学习，但另一方面在家里边总跟孩子讲钱，这家有钱，那家有钱，孩子就想上什么学啊，我做买卖不就有钱了吗，家长对孩子讲的是一套，你自己在那生活追求又是一套，也是有问题。抱负就成了一种追求一种理想，就会给他持久的动力，比如对科学的追求，对未知的探求，包括说我们要自我实现，让别人肯定我，让别人尊重我，我要做个出色的人。为什么刚才那个孩子说上农村去过累呢，别人看不起我，被别人看得起也是一种追求。
&&&&第二，好胜心。培养孩子就是自己去跟别人比追求的，不是跟别人比谁好谁坏，就是我要比别人更出色，这里有一个问题。我们常讲，再穷不能穷教育，再富不能富孩子，如果在物质上过多的满足孩子，让孩子过于富足的话，这个孩子不会有追求的。名校的孩子们是不是在一起比，你家房子多大，爸爸收入多少，谁车多好，我穿的衣服怎么样。当一个孩子，他的所有的自我实现，或者说满足感虚荣心，他靠物质可能满足的话，通过物质可以得到的话，他是不会有通过努力比别人表现得更出色的这种愿望和行动的。为什么穷人的孩子早当家，家里满足不了，穿不了名牌衣服，用不了名牌用品，也没有机会坐名牌车，但自己仍然需要被别人尊重，仍然需要被别人肯定，就靠自己的努力。但我们也理解，很多家长为什么不断地，用物质条件去满足孩子，因为我们这一代人是苦出来的，我们这一代人小时候没有享受着，不希望孩子和自己的童年一样，那么辛苦和得不到满足，于是不断地用自己的努力来满足孩子，这实际上是在毁灭孩子，再富不能富孩子，富孩子富一个毁一个。
&&& 第三，独立性。很多时候，家长不愿意放弃对孩子的这种控制、把握和管理，但随着孩子的越来越大，他需要通过他独立性的满足，培养他的责任感。很多家长说孩子没责任感，对自己不负责任，如果从来没有让孩子去尽过责任，从来没有让孩子对自己负过责任，那么孩子会有责任感吗？很多时候，我们家长是不是在代替孩子做很多东西，孩子学习不好，我们着急，皇上不急太监急，我常开玩笑说，在太监急了皇上就不急，有人急了他肯定不急，那着什么急啊，我妈着急了，我妈会想办法的，不行找人，不行拿钱，不行出国，我着啥急啊。他不用为他的行动承担后果，这就是可怕的事情。我遇到过一个女孩，初二，长得也不太好看，家里也比较穷，学习不太好，进屋就跟我说，说实话，我恨死我妈了，我问为什么，她说，你看我妈妈找对象，不找个儿高的，所以我这么矮，不找个帅的，所以我这么丑，不找个有钱的，我家这么穷，她对妈妈只有恨，她没想到自己的责任，结果我看到她妈妈了，觉得她的父母很般配。但大家想，初二的孩子，十四五岁了，她没有想过我自己怎么样去改变我自己的处境，通过自己的努力。其实很多家长是这样，即使自己再苦再难受，都要为满足孩子去付出，这样的孩子，他从来没有考虑过，他也不可能去考虑，父母的艰辛和不容易。
&&（再穷不能穷教育，再富不能富孩子，疼爱孩子不一定给孩子富足的物质生活，但一定要让孩子受到好的教育，家长如何去端正心态，培养出好性格的孩子？）
&&&随着孩子的长大，孩子会越来越把权力拿过去了，权利在孩子手里，责任在家长手里，这是可怕的，因为一个社会如果权力和责任分离的话，这个社会可怕不？杀人不用偿命，犯罪了不用进监狱，就像酒后驾车，一直不太好控制，因为说抓没有行动，现在非常有效果了，发现酒后驾车，拘留15天，马上就执行，就是因为权利和义务一致，所以我们要做一件事情，把权利给孩子，把责任也给他。
&&&&【家长应该把责任和权力给孩子。——沈健心语】
&&&&&为什么我说，当孩子做得好的时候，我们要给他一些满足，或者说要有条件去满足，当孩子做得不好的时候，所有的满足都要取消。我经常遇到辍学的孩子，家长着急，让我帮忙把孩子弄上学，我说这个可以，但是马上做我做不到，咱们商量商量，我问他，这孩子不上学了，你家里怎么安排他生活的？孩子上学与否咱们左右不了了，他不去你不能抬他去，不能押他去，但有一点可以做，那就是你不上学了，按点起床，你不能不上学天天睡懒觉，我们吃什么饭，你吃什么饭。否则他学也不上，有吃有喝的，在家待着可以，不准看电视，不准上网，没零花钱，我也不打你不骂你，但是因为我们做成年人的，必须上班才有工资，才能满足，责任就是这样的，你完成不了你该完成的任务，我上不了学了，我要求你也做不到，但是这些事情全面撤销。孩子两天就待不住了，但相反，如果不上学了，可以睡懒觉，可以上网，看电视还有零花钱，还有的家长做得更多更到位，中午回来跑回来给孩子做饭，孩子要说不好吃，家长就上饭店给炒个菜回来。这样的孩子不上学了，在家里有吃有喝有玩的，谁愿意上学啊，就是把责任和权利分离了。那么回过头来，独立性，你是否让他做需要做的事情，他该做事情，比如说穿衣服，你可以建议他天冷了加衣服，他不加，是他的权利，责任，你不穿，冻着，吃饭，你建议他吃，他不吃就饿着，房间不收拾，乱着，家长能不能挺过孩子这一点？往往挺不过，你不收拾我帮你收拾，你不穿衣服我想尽办法帮你穿，我发现到青春期后，家长会因为穿衣服的事情，跟孩子不断地发生纠纷，这就是家长死死地拿着自己的责任不放，不给孩子负责任的机会，这是独立性的问题。这样的例子非常多，我一次去讲课，一个家长带孩子来见我，讲完课，家长说，沈教授这是我儿子，这个家长跟我说话的时候，她儿子站在我前面，家长站在孩子身后，我就非常民主，想给孩子点信心，下去和孩子说，小伙子，多大了，几年级了，家长发现我跟孩子说话的时候，一个箭步冲到前面来，告诉我12岁了，六年级了，这是什么概念，家长说沈教授跟我儿子说话，他说不好，我上。这种情况很多的，当孩子面对一个事情的时候，处理一个问题的时候，家长觉得你做不好我上，孩子怎么办，抄着手，你们上，你上得不快他还不愿意呢，所以在大学里就可以发现，大学新生报到的时候，最悠闲的是新生本人，最累的是家长，扛个行李，拿个盆，揣着钱，孩子插着手，你们上，快点儿，就这样，家长是要培养他尽自己的责任，他才会有独立性，才会对自己负责任。对孩子独立性的培养，我们可以做很多事情，比如说小时候，让他自己洗袜子，洗手绢，但当他洗一只袜子的时候用了一块肥皂，家长还让不让他洗了？家长会说不值得啊，太费了，让你洗不如我自己洗了，但这时候就是一个不合理的行为。一块肥皂的价值，和一个孩子独立性的价值，哪个更大，咱宁可牺牲一块肥皂，也让孩子培养独立的性格。我们还可以培养孩子洗碗，当孩子洗得一水池水都没洗干净，家长会说不如我自己洗了。标准的做法是，当孩子洗完碗之后，你一顿表扬，夸奖孩子长大了，太能干了，可以帮妈妈干事情了，把孩子哄上床睡觉了，这时候你默默到厨房，把碗拿出来再洗一遍。有时候家长带孩子来见我，我经常会跟孩子说，孩子，照顾好你妈妈，妈妈会说，不用他照顾，我照顾他，应该给孩子行使责任的机会，应让孩子有长大的感觉，其实孩子特别想帮大人做点事情，但大人不给他做事情的机会，你剥夺了他做大人的机会，也剥夺了他尽责任的机会，也剥夺了他找到自我感觉的机会，这是一个很贴切的问题，你不让他做，给他传递了一个信息，你无能，你做不好，你不如我，最后他一次一次地去尝试，去争取，你永远不给他机会，他后来就放弃了。家长说孩子不尽责任，是你不给他机会，他怎么会尽责任，怎么做事情？家长有时候要适当地学会慢一点，笨一点，晚一点伸手，少替孩子做一点，当然不是说不替孩子做，或者说少替孩子做，是在物质上少替孩子做，精神上，做朋友做姐妹，做哥们儿，所以物质上可能少做一点，精神上给他更多的满足，恰恰是孩子健康成长的很重要的营养。
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