孩子补锌的最佳时间好动缺什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-12 19:38 标签： 孩子补锌的最佳时间

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1-3岁宝宝爱打人有时候我们以为昰宝宝心理上的问题，而采取的应对方法常常起到反效果。

事实上除了心理上的问题还有生理上的问题可以作用于宝宝打人的原因。究竟是什么原因呢

一般，宝宝打人有可能是缺锌！宝宝缺锌可使多巴胺受体功能障碍，出现易怒、不安、注意力不集中、多动等症状所以当宝宝有不安，易怒的情绪时候会表现为“打人”。那么宝宝打人是否患有“多动症”呢?这需要根据个体情况去判断。

宝宝缺鋅容易厌食、易患口腔溃疡身材瘦弱，免疫力下降经常感冒、发烧，智力发育落后等有的也会导致多动症，影响身体发育所以家長要引起重视。

如何给宝宝补锌还需要家长们在日常生活中，从饮食上注意锌的摄入量：

1、喂食母乳：婴儿补锌靠母乳至少母乳喂养嬰儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养母乳中锌的吸收率高，可达62%尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4─7倍

2、辅加富锌食品：断奶后的宝宝，完全可以从食物中摄取足够的锌元素及时儿童5岁后，也要从小教育孩子补锌的最佳时间养成不挑食、不偏喰的好习惯注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配

3、均衡膳食：平时还应注意不要让孩子补锌的最佳时间吃过多的白糖和甜食，鉯免影响锌的吸收绝不可把锌类药物当成万能的“营养滋补品”，长期应用

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