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自我技能探索—大学生职业生涯规划
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2015职业生涯规划重点
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1.目标的特性
具体的(specific)可衡量的(measurable)可达到的(attainable)相关的(relevant)基于时间的(time-based)
马斯洛提出人有五个层次的需求：生理需求，安全需求，归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求
只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满足更高层的需求。
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观，它们具有强大的驱动力。
3.兴趣的含义
兴趣是我们内心动力和快乐的来源。
兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。
4.性格的含义
性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。
性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响
测试你自己的性格类型
5.技能的分类
专业知识技能
可迁移技能
自我管理技能
三个技能学习故事：幻灯片P150
6价值观（values）
是人们用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统。价值观往往容易被看作仅属于认知的范畴，其实它通常是充满着情感和意志的。价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由，是浸透于整个个性之中支配着人的行为、态度、观点、信念、理想的一种内心尺度。
7.用STAR法来编写成就故事
写一个你的成就故事，包括：
当时的情形（Situation）
面临的任务/目标（Task/Target）
采取的行动/态度（Action/Attitude）
取得的结果（Results）
试分析其中所反映的个人技能
8. 职业生涯规划的定义
是一个人自青春期以至退休，对一生的理念、工作、生活、家庭以及社会等目标所做的妥善安排与计划，用来追求理想人生的方法。
职业生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的。
9．三圈理论
“三圈理论”，即“价值、能力和支持——分析框架”。 “三圈理论”认为，成功的决策均可以基于“价值圈、能力圈和支持圈”三要素进行考量并追求其结构性平衡SMART原则一：S(Specific)——明确性 销售人员要想在销售领域有所建树，就应该在工作中尽可能的把精力集中到销售目标上，因此设立一个明确的目标就显得格外重要。销售人员必须弄清楚的一个事实是：我们是为了实现销售目标而工作的，并不是为了工作而工作。当目标明确时，销售人员之后的每个行动都应该围绕着我们制定的目标而展开，而不是为了敷衍工作。
2. SMART原则二：M(Measurable)——衡量性 所谓“衡量性”就是要销售人员为自己界定一个明确的、可以衡量的目标，比如“日均客户拜访数量”或“月均销售业绩达到多少”等。没有明确衡量标准的目标是没有意义的，很多人事业不成功的重要原因就是因为自己无法衡量自己是否达到了自己的目标。因此制定目标时，销售人员要用具体的语言清楚地说明自己要达成的目标标准。
3. SMART原则三：A(Attainable)——可实现性 销售人员制定的目标不能太过简单，也不可太过艰难，以满足“可实现性”为准。因此在制定目标前，销售人员要对自己的能力、资源和市场形势有一个准确的把握，最后制定出一个需要自己努力才能实现的目标。这样的目标有了挑战性，我们在工作中才能产生动力，实现目标时才会产生与之相配的满足感。
4. SMART原则四：R(Relevant)——相关性 目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况，如果实现了这个目标，但对其它的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。因此在设定销售目标时，销售人员要对现实情况做好分析，把那些能够影响市场、影响销售成功的因素都设定为我们的目标，这样才能达到我们的最终目的。
5. SMART原则五：T(Time—based)——时限性 目标特性的时限性就是指目标是有时间限制的，没有时间限制的目标无法经受考验，它会不知不觉成为一个没有任何意义的摆设，起不到任何督促作用。当我们制定的目标具有明确的时效性时，销售人员的潜力才能完全被激发，这才能间接促使我们的目标得到实现。
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用车，满足公司业务用车的合理要求。?
10、负责做好公司来宾的接待安排，组织、协调公司年会、员工活动、市场类活动，开展年度总结评比和表彰活动。?
11、负责公司内、外文件的收发、登记、传递、归档工作。?12、负责公司员工活动的策划和组织。?13、负责公司办公用品管理。?
14、负责并监督实施对员工劳动保护用品定额和计划管理工作。?15、负责公司档案的管理工作。?
16、加强部门之间的协调，为促进相互的团结做好工作。?
17、负责与相关上级政府部门的联系，获取相关法律、政策信息，争取政策支持。??
二、人事方面：?
1、负责公司人力资
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目标成就未来
这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人 生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、 学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果 发现：27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标; 3%的人，有十分清晰的长期目标。25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十 分有意思……?3%――几乎不曾更改过自己的人生目标。 25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功 人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、 社会精英。 ? 10%――大都生活在社会的中上层。其共同 特点是那些短期目标不断地被达到，生活质 量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的 专业人士，如医生、律师、工程师、高级主 管等等。 ? 60%――几乎都生活在社会的中下层面。他 们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别 的成绩。 ? 27%――几乎都生活在社会的最底层，生活 都过得很不如意，常常失业，靠社会救济， 常常在抱怨他人，抱怨社会。
成功在一开始仅仅是一个 选择。你选择什么样的目标， 就会有什么样的成就，就会有 什么样的人生。古人云：不积跬步，无以至千里。著名心理学教授史蒂文? 里希指出：将目标分解成若干个可以实 现的部分，不但能增加立竿见影 的效果，而且能减少付出的代价。考班级 前五名语文数学英语综合 （理化生）选择题语言综合 运用题作文题要合理，不可远远超于能力范围。 要有一个时间期限。没有时间期限的目标等于 没有目标。 要明确。如“我希望过幸福的生活”，什么样 的生活才算是幸福的生活？ 要把目标写在纸上。实际证明，写下自己目标 的人比没有写下目标的人更容易成功。 要把目标视觉化。正如《谁动了我的奶酪》这 本书中所写的:“在我发现奶酪之前，想象我正 在享受奶酪，这会帮助我找到新的奶酪。”要严格执行制定好的计划，每日检查计划的落 实情况，并且时常这样问自己：“我现在做的 事情会使我更接近我的目标吗？”
☆一个人说：“太阳每天都要落下去！” ☆一个人却说：“太阳每天都会升起来！”目标行动 心态心向着自己目标前进的人， 整个世界都会给他让路！――爱默生
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