宝宝吃什么容易长胖快四周了吃的太胖怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-07 06:19 标签： 母乳宝宝太胖
开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&孩子太胖怎么办
孩子太胖怎么办
我家宝宝四岁了，已经50多斤了，是不是太胖了，孩子最近饿的快，会不会有肥胖症症状
孩子是比其他小孩胖，杭州复旦专家建议家长要尽量然孩子少量多餐，不要一次给孩子吃太多，也让孩子适当运动运动
提问者对回答的评价(星)：
你好，宝宝4岁50斤的确有点胖了，宝妈最好控制孩子的饮食，不要给孩子吃太多甜食和油炸食品，另外还要多带宝宝锻炼身体
孩子要是4岁，标准体重可在16公斤左右的，要是目前50斤是属于过度的肥胖的，建议你可注意饮食搭配，少吃油腻，肉类，甜类食物，多吃蔬菜水果，增加运动量看看。
相关未解决
高悬赏问题宝宝太胖了怎么办,婴儿幼儿太胖吃什么好
&&& 芳芳是个年轻妈妈，她无论如何都不敢相信：自己人见人爱、讨喜无比的胖宝宝居然被医生诊断为营养不良。怎么会呢?家里条件这样好，四位老人也都是疼极了宝宝，只恨不能将天上的龙肉弄下来喂宝宝了。怎么会营养不良呢?
&&& 宝宝并不代表健康，也不是营养好的表现。其实肥胖也属于营养过剩，是营养不良的一种，会带来一系列的生理紊乱，它比营养缺乏导致的消瘦更难治疗。
&&& 营养不良并不仅仅指营养不足，第三世界饥饿的皮包骨的儿童们是全面性营养不足，阜阳劣质奶粉喂出的大头婴儿是蛋白质缺乏型营养不良，如今在发达国家和地区，更多的营养不良表现为营养过剩。“小胖墩”越来越成为都市家庭的新烦恼。&&& 与婴儿肥相区别，只有当胖孩子的体重超过同性别、同身高儿童标准体重的20％，才能确定是肥胖。&&& 肥胖对儿童、青少年的危害如下：体态臃肿、运动与行动能力受限；影响认知和学习能力；在人际交往中形成障碍。容易造成孩子、自暴自弃；为、等慢性成人性疾病的提前发生埋下隐患。
&&& 从小形成良好的饮食习惯很重要。出生后半年内提倡母乳喂养。婴儿吸吮母乳时会很费力气，而用奶瓶“灌”，婴儿并不用费太多的力量，可造成摄入量过大，为肥胖打下坏基础。4～8岁，孩子活动量增加，消化功能基本完善，食欲较好，父母要引导和限制孩子，不盲目跟从广告吃东西，少吃甜食、饮料、快餐等速成高能量食品。&&& 学会选择饮食。应该以粗细粮、瘦肉、鱼、海产品、奶类、豆制品、蔬菜和富含维生素的水果为主，尽量避免食用肥肉、油炸食品、奶油食品、糖果、甜点、高糖饮料、快餐和膨化食品等。&&& 孩子也需要一定的运动量，根据年龄量力而行。生命在于运动，不可过度溺爱，孩子的运动量太小，自然容易肥胖。
&&&& 婴儿期和儿童期形成的肥胖对成年后的体形具有相当大的影响力。&&& 儿童减肥要听听营养医生或专业保健人员的意见。儿童正处于生长发育的关键阶段，控制过严，反而会造成营养不良，可能影响发育，尤其是身高的增长。&&& 肥胖儿童不能“硬”减，切忌短期快速减肥；不宜实行饥饿、半饥饿或变相饥饿治疗；不宜药物治疗；更不能进行手术和理疗减肥。宝宝太胖了怎么办,婴儿幼儿太胖吃什么好
责任编辑：
CopyRight & 2009&&&&All Rights Reserved
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&宝宝太胖怎么办?
宝宝太胖怎么办?
我家宝宝今年4个半月,体重12公斤身高70厘米,吃母乳,现在偶尔添加一些鸡蛋黄,请大家帮帮忙连给我家宝宝减肥!谢谢
宝宝过胖的问题是由于每天摄取过量的奶而造成的。虽然奶类应是宝宝饮食的主体。但只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体的需要。5-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。你可以试着从现在开始喂宝宝一些辅助的食品。
0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，到了而6-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。 多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。
补钙的同时，希望你能注意以下几点：
（1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
（2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
（3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。
（4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。
（5）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2／3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。
（6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。
（7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。
（8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。
希望你能科学喂养，祝宝宝健康成长！
提问者对回答的评价(星)：
稍微有点胖，不要紧的，他有那么高嘛，小孩子小的时候胖一点没关系的，一断奶就会瘦，如果会走路了还会瘦哦，没事的
断奶吃奶粉,或者少吃母乳,吃点粥啊什么的.
现在胖不为胖，孩子大了，会玩了，自然就瘦了，这个体重也不胖呀
小时候胖未必就是真胖，要看以后的发展
胖没有关系，只要健康就行。如果妈妈不放心，可以带宝宝去儿保所作一次全面的体检。
妈妈千万不要给宝宝实施减肥计划，减肥对宝宝的健康不好！
我家宝宝在几个月大的时候也很胖，随着活动量的增大，体重自然就减下来了。
等宝宝会爬自己会玩的时候自然会瘦下去的.
小时候宝宝看上去都很胖的 等长大了 就会慢慢瘦下来了，这个还是不用太担心，如果放心不下的话，可以到医院做个全面检查较好 祝好
现在胖无所谓的，现在只要让他多活动活动，，还有像现在的天气可以每星期给宝宝有一次泳，时间在15分钟左右就可以了
婴儿肥，不用太介意。慢慢就会好的
我家宝宝也很胖！七个月15公斤！这可怎么办啊？
相关未解决
高悬赏问题孩子太爱吃限制不了,发胖怎么办？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
孩子太爱吃限制不了,发胖怎么办？
百家号是全球最大中文搜索引擎百度为内容创...|
总评分0.0|
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，方便使用
还剩2页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 母乳宝宝太胖 的文章

 

随机推荐