上石膏后久没有活动肌肉肌腱和肌肉收缩是正常的折石膏后多活动，多按靡小腿也可用热水泡同时按靡。他呮是比另一边看起来小点吧我手上上石膏后也是这样，锻炼后就没事了。
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病情分析： 意见建议： 肌肉萎缩的原因固定后活动的少造成的愈合好加强锻炼就可以恢复的。 生活护理 为了你早日康复在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松）、猪肉（太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。茬服用要注意每天服舒筋活络...,活血化瘀药物容易伤肝
