下载PC客户端上传视频更轻松!
将启用PC客户端下载视频
健康咨询描述: 脚扭伤已经3天了脚踝扭伤艾灸哪个部位和脚面有些肿,请问能用艾灸治吗
踝关节扭伤,24小时内要使用冷敷减少毛细血管扩张,避免进一步水肿48小時之后就可以热敷。艾灸也可以通过促进血液循环,帮助消肿然后要休息,减少负重活动佩戴护踝,保护关节如果长时间肿胀疼痛,就需要去医院骨科进一步检查治疗
脚踝扭伤艾灸哪个部位扭伤恢复苐一步:紧急处理控制炎症
休息:踝关节扭伤后应立即停止运动,因为进一步活动会增加出血量;
冰敷:对受伤部位进行冰敷使血管收缩,减少出血减轻疼痛和肿胀。
加压包扎:用弹力绷带适度加压包裹受伤部位即可减少渗出和肿胀。
抬高患肢:晚上睡觉抬高患肢高于心脏的位置,可促进血液回流有利于肿胀消退。
注意:红花油不是不能用而是扭伤48小时内不能用,48小时以后可以用