长期的对着电脑工作皮肤应该怎么保养
日常经验分享的时候又到了，今天图钉们有哪些问题呢，下面就让图老师生活小编也给大家介绍皮肤护理的知识吧，关注健康，珍爱身体！
图钉提问：天天对着电脑颈椎疼怎么办？ ，天天对着电脑颈椎疼怎么办？图老师解答：趋于年轻化，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。&&&&&&日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
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如今很多人成为电脑族，经常在电脑前遨游至深夜，甚至废寝忘食。面对工作的巨大压力，很多人不得不在电脑前经常加班。虽然电脑没有和人体以及皮肤直接进行接触，但它对皮肤的影响却是神不知鬼不觉的。人的皮肤提前老化、产生皱纹，以及各种问题的出现，无不与电脑息息相关。所以长期在电脑前工作的人们，应该注意保养自己的皮肤。具体该怎么做呢？以下为你提供几个好办法。
长期的对着电脑工作皮肤应该怎么保养
1减少辐射和刺激】为减少电脑的辐射，减轻对皮肤的伤害，可以给电脑装上防辐射屏。选用用低辐射的和主机。平时尽量避免长时间在电脑前打字或是浏览网页。每过一个小时，最好离开电脑，休息十分钟。这样就能保护皮肤不受刺激和伤害。
2涂抹防护产品】会产生一定的辐射，虽然辐射量比较微小，但长期下去日积月累，没有任何保护的皮肤在屏幕前不断接收辐射，皮肤便很容易产生。因此，在上机的时候，最好涂上防护产品，比如、粉底等。
3多喝绿茶】在电脑前工作，平时尽量多喝点绿茶。因为绿茶中含有茶多酚，具有很强的抗氧化作用，还有很好的作用。每天多喝绿茶，喝下足够的水，还能保证肌肤的水分，滋润皮肤，改善的问题。
4进行食疗】对于长期使用电脑引起的各种，还可采用食疗的办法来解决。可以经常做做木耳红枣汤、白果薏米糖水等，喝下去。这不但能为身体补充营养，还能改善恼人的肌肤问题。
皮肤护理的注意事项：
使用化妆品护肤，一定不要省去。晚上卸妆必须彻底。最好使用洁面乳，彻底清洁皮肤。要养成一种很好的护肤习惯，经常使用面膜，每周做两三次，效果比较明显。& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【微信扫描下图可直接关注】
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来自于：北京|
提问时间： 14:40:55|
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病情描述：
我天天看电脑至少九个小时！！工作原因，我现在眼睛看什么都特别很花怎么办!!!会不会出大事啊！！眼睛受损？？？求求你了医生求解！！！
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57328收到了：
病情分析：
以上这个症状来看，可能是视力疲劳引起的，与你平时过于劳累，长时间看电脑等因素有直接关系的，需要多注意休息
指导意见：
你可以适当减少看电脑的时间，多注意休息，其次你还可以滴一些眼药水调理，参考，润舒等，如症状重你还可以及时就医
医师/住院医师
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帮助网友：2423收到了：
病情分析：你好，你说的情况应该是视力疲劳引起的指导意见：建议你平时注意看电脑的姿势,不要长时间看电视电脑等,养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,比如看书或者其他的电脑时间超过两个小时要远眺一下等等。同时可以滴用珍视明眼药水抗疲劳治疗 ，口服鱼肝油胶丸，多休息，祝你健康！
医师/住院医师
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帮助网友：431收到了：
有可能是用导致的视力一时的模糊，平时注意用眼卫生，以免眼睛调节，以后会出现近视等情况。
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帮助网友：96收到了：
没有人会很确定的告诉你会不会出大事，但是长期近距离用眼对眼睛伤害确实很大，如果现在有，眼前漂浮飞物的感觉，那建议你去医院做一次验光，检查一下眼底，如果没有问题的话，建议你工作一段时间后多活动下眼睛，因为不光眼睛不好，颈椎也会出现问题，也可以适当用下缓解视疲劳的眼药水，有一种眼药水效果不错，也不含有防腐剂，临床用的很多，七叶洋地黄双苷滴眼液，效果不错，你可以用下。祝你健康。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：153收到了：
你好！长时间看电脑会对视力造成一定的影响如视力减退，眼睛提早老化，或生成白内障、眼癌、角膜炎飞蚊症等。建议：缓解眼疲劳，适当的看电脑等。祝你健康
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五官科医生
五官科医生
五官科医生现在的白领一族上班时间多数都是对着电脑工作，这样很容易患上“电脑皮肤病”，由电脑引发的长痘、长斑等皮肤问题，令很多爱美的女性是非常苦恼，面对“电脑皮肤病”我们应该怎么办呢?
电脑的普及使年轻人每天面对电脑的时间有的高达十几个小时，不仅在上班时间会用到电脑，下班之后用到电脑或者平板的几率都非常大，这时就很容易滋生一系列皮肤问题。由于静电作用可使电脑的荧光屏表面吸附很多空气中的粉尘和污物，使用者若与电脑屏幕凑的很近的话，大量的灰尘会落在皮肤上，使皮肤的毛孔堵塞，容易长痤疮和青春痘。而由于光辐射的作用，人面对着电脑，就好像晒日光浴，不断地接受辐射，使得皮肤变黑变黄，长出色斑来;对于“光过敏”的病人而言，电脑的光辐射甚至可能可以使皮肤产生红疹脱皮等现象。
大家都知道电脑有辐射，但是大部分人不知道电脑也会引起皮炎。电脑开机发热后能释放一种三基磷酸盐气体。电脑越新，这种气体释放得越多，可引起皮肤出疹、发痒、鼻塞、头昏头痛等过敏症状，如果有这种症状应尽快到正规医院皮肤科就诊。
中国食品饮料网记者建议电脑族应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每天工作两三个小时就应起身休息一会儿，也可以到厕所洗洗脸。还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤或是出现小红疹、红斑。平时可以多吃一些黄瓜、木耳、海带、胡萝卜等具有、健脾胃的食物，加速身体的新陈代谢。叶中含有丰富的，具有一定、的作用，常喝绿茶可以帮助皮肤去黄气，让皮肤更美丽健康。
编辑：历历 发布时间： 16:35:37 咨询电话：6
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