宝宝便秘与吃钙片不便秘的绝招有关系吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-17 01:26 标签： 孕妇吃哪种钙片不便秘
一直在给宝宝吃鱼肝油和钙，感觉宝宝最近有点便秘，是不是上火了呀？
一直在给宝宝吃鱼肝油和钙，感觉宝宝最近有点便秘，是不是上火了呀？大家都给宝宝吃什么品牌的呀？想换个牌子试试看。
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对婴幼儿来说，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，多吃蔬菜和水果，可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要训练小儿养成按时排便的习惯。如果宝宝无腹胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。一定要让宝宝多喝水。，我们是一直在给宝宝吃金奇仕的鳕鱼肝油和乳钙DHA，是属于膳食补充型的，感觉效果还不错。
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不少老年人和孩子靠服用鱼肝油丸来补充身体所需维生素和各种营养。对此，第四军医大学唐都医院营养科主任叶琳指出，鱼肝油丸不能长期不间断服用，否则会发生中毒现象，即便对症服用也应吃2~3周后停服1~2周。　　叶琳主任介绍说，鱼肝油富含丰富的维生素D和维生素A，其中维生素D可促进肠黏膜对钙质吸收；维生素A能提高机体抵抗力，改善视力水平等，对身体确有好处。但是维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素，长期大量服用会使它们在身体内蓄积，进而引起维生素中毒，早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此，建议服用鱼肝油的老年人和孩子要吃吃停停，不要不间断长期服用。　　另外，有的人长期服用鱼肝油丸后会引起尿结石，这是因为维生素D过多引起血液中钙、磷水平升高所致。尿结石与尿液排泄量以及身体的一些病变有关，建议经常服用鱼肝油丸的患者，平时一定注意多喝水，以增加排尿量，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，则不宜服用鱼肝油丸。　　事实上，鱼肝油并不是谁都能吃，比如青壮年和身体没有缺钙表现的人，最好不要吃。它比较适合缺钙的老年人和孩子、孕妇服用，但也要遵循吃2~3周停用1~2周的原则，每次不要吃太多，具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导。/home/
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根据你的描述，这种情况要考虑季节性过敏的可能，也要考流黄水疮的可能。
月经不调要考虑精神因素，压力大，受凉宫寒，生活不规律，妇科疾病引起的可能。
月经不调的话，不是月经期就可以吃水果。可以吃小番茄，苹果，香蕉，大枣，橘子。
性生活后72小时内服用紧急避孕药就可以达到避孕效果，有2%的人服用避孕药无效，有怀孕的可能。
根据你的描述，这种情况怀孕时间太短了，腹部超声波的话可能是还看不见孕囊，胎牙。
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宝宝大便干和吃钙片有关系吗？
健康咨询描述：
宝宝因为我给他有测微量元素，结果钙有些低，就给他买钙片吃，可是这两天宝宝大便干，拉便便特别使劲，也特别臭，我想问一下医生，孩子大便干和吃钙片有关系吗。
想得到怎样的帮助：吃钙片会引起宝宝大便干吗？
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&&&&&&你好，吃钙片是会导致宝宝大便干的呢，特别是碳酸钙，你可以给孩子补充钙质的同时给宝宝多喝些水，多吃一些帮助软化大便的粗纤维的东西。
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孩子补钙长高个？补钙千万别犯四大错误
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都说是的黄金，不少爸爸妈妈摩拳擦掌纷纷推出各自的方案，希望抓住机会给娃“拔高”一下，而在大多数的眼里，补钙就是让孩子长高的最佳方法，不光要喝牛奶，还要和大量骨头汤，吃钙片甚至吃虾皮，然而光补钙就有利于孩子长高吗？
补钙 长高 蛋白质更重要
一说到长高，自然就离不开补钙，然而事实上补钙跟长高并没有必然联系。孩子的个子高矮除了跟遗传因素有关，还跟营养、睡眠和运动等因素有关，钙质和长高没有直接的关系
钙质的主要功能是强化骨骼、增加骨质密度。通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗，而且一旦钙摄入过多，反而易导致泌尿系结石及出现便秘等不良反应，不仅给孩子带来病痛，还会影响长高。如果非要说饮食跟长个的关系，恐怕蛋白质的影响更大，如果能摄入足够的蛋白质，并保证充足的睡眠，非常有利于孩子长高。
给孩子补钙的4个误区
虽然补钙跟长高没有直接的关系，但是缺钙确实也会对孩子长高产生不利影响。婴儿缺钙不仅对骨骼发育造成影响，造成“X”型腿和“O”型腿或影响身高，而且还能直接导致宝宝智力发育迟缓，甚至是智力低下。因此要注意给孩子合理补充钙质，尤其是不要犯以下5种补钙错误：
错误1：过量补钙
一个劲儿地给孩子补钙，非但不能起到家长所期望的结果，反而会给宝宝的健康带来隐患。钙与孩子骨骼生长相关，但并不是孩子吃得多，钙就吸收得多，人体通过饮食摄取钙是有一定的比率的，多余钙质的排出会加大宝宝身体的负担，如加大胃肠道、肾脏的负担等。过度的补钙，还可能会导致孩子食欲不振、便秘，影响铁、锌等微量元素的吸收，严重的还会导致高钙尿症等。
　错误2：喝骨头汤补钙
动物的骨头中确实含有非常多的钙质，几乎占到了全身含钙量的90%以上。但是这种钙属于生物钙，很难与骨头分离，即使通过长时间的熬制，产生出容易供人吸收的游离钙的量也是微乎其微的。有人做过检测，把1公斤肉骨头炖汤，两小时后再测汤中所含的钙仅有20mg左右，远不及一杯250ml牛奶中所含有的高达近300mg的钙量。
错误3：补钙不补维生素D
维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。
错误4：吃奶片补钙
一些家长给孩子吃奶片补钙，因为“牛奶干吃片每板营养与一杯鲜奶的营养含量相当”，其实这种想法是错误的。首先，从吸收的角度看，鲜牛奶中包含的钙等营养物质较容易被人体吸收，而牛奶片在烘干和压制等生产过程中，其中的钙等营养物质已经固化，并且通过多道生产工序，人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。其次，鲜牛奶中除含有高质量的钙外，还含有蛋白质、铁、维生素B等多种营养物质，这些都是奶片无法相比的。牛奶片不仅不能作为替代牛奶的补钙食品，多吃反而对身体有害。
本文来源：39健康网
责任编辑：王晓易_NE0011
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