如何让孩子告别网瘾磨蹭，做好时间管理

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-17 00:26 标签： 孩子的时间管理
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让孩子由小磨蹭变身高效王
　　本报记者刘冰
　　《时间小管家训练宝典》是一套新颖有趣、图文并茂的时间管理训练丛书，主要针对3岁~7岁的儿童。作者在一个个充满奇思妙想的小故事中融入了丰富多彩的科学文化知识，通过循序渐进的情景训练模式，引导孩子树立目标意识，掌握时间管理的各种原则，从而让他们拥有良好的时间观念与快捷的做事效率。
　　本书不仅是一套帮助儿童增强目标意识、强化时间观念、提高做事效率的时间管理训练系统，更是一套新颖独特、寓教于乐、图文并茂的亲子读物。作者精心地编写了上百个原创小故事，采取情景训练的模式，通过让孩子设身处地地帮助主人公抉择，来激发他们的自觉意识，促使他们养成按照目标任务的轻重缓急来处理事务、分配时间的良好习惯。“逃离白垩纪”“拯救太阳系”“一只拥有人脑细胞的老鼠”等引人入胜的标题对孩子而言极具吸引力，而故事的主题更是包罗万象：从“转基因”“克隆人”到“圆周率”“麦比乌斯圈”再到“诺亚方舟”“亚特兰蒂斯”……这些对很多成人来说也显得新奇的知识点，被作者用深入浅出、通俗易懂的文字带到孩子眼前，与温馨可爱、富有童趣的图画相得益彰。这些故事在吸引孩子完成训练的同时，也开拓了孩子的眼界，提升了孩子认知世界的宽度和广度。
　　本书告诉所有心急如焚的家长：如果你能通过有效引导，促使孩子形成强烈的目标意识，并掌握提高效率、统筹时间的基本方法，那么既不用催促，也无需苛责，你的孩子就能拥有良好的时间观念与快捷的做事效率。
我来说两句
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&告别磨蹭，学学4岁小姑娘的时间管理法！
告别磨蹭，学学4岁小姑娘的时间管理法！
日12时40分来源：
常有朋友在后台问孩子磨蹭怎么办，今天yo妈给大家推荐一条视频，看看这位妈妈是怎样引导孩子的吧。
日常惯例表
给予孩子充分的尊重和空间
让孩子学习自我管理。
一、尊重：
沟通及制作时，父母的提问是最重要的，一定是开放性问题，而不是预设答案的问题。
早上起床后是不是应该先刷牙啊？
错（预设了答案）
早上起床后都有什么事情要做啊？。。。然后呢？。。。然后呢？。。。
正确（开放性）
二、给孩子决定权：
当孩子说出来的内容和流程与我们预期不符的时候，一定要接纳，此时自我管理第一重要，之后可以就流程再进行校正。
三、执行时只提醒，不唠叨：
提示语一：
都几点了，你是不是该去刷牙了。
错（明显的唠叨前奏）
提示语二：
你需不需要去看看惯例表，该做什么了？
正确（仅提醒）
提示语三：
（什么都不说，仅用手指指指惯例表）
提示物：闹钟。
四、方式多样化：
可以让孩子自己画、可以爸妈来画；
可以把活动内容拍照贴在日程表上。
家长管理越严格，孩子越容易出现逆反、拖拉现象，所以试试给予充分的尊重、给孩子选择权、放手让孩子自己管理自己。一定可以看到长大了的孩子。托马斯时间管理系列：让孩子告别磨蹭拖拉的习惯
童趣出版的每一辑托马斯和朋友，都是孩子的最爱，当然牛牛也一样热爱着托马斯和它的朋友们。
这辑的时间管理，之于很多家长和孩子是相当实用的，因为大多家长总是郁闷着：为什么自己的孩子总是做事拖拉，磨磨蹭蹭呢？而这套读本恰恰利用托马斯和他的小火车朋友的事例，生动的告诉孩子应该怎么做，同时也让家长受到启发，怎么引导孩子改掉拖拉的坏毛病。
&此册是十册之一《准备充分才最快》。
&故事如此，托马斯为了让自己成为多多岛上有用的小火车，不愿意把自己的任务交给别的小火车去做，于是为了赶时间，不做出发前的检修，就出发了。每一页可都有一个小小的表盘哟，看书的同时一起学习时间的认知。可不久后它便在半路上出故障走不动了，且表示时间的表盘也由原来的白色表示换成了黄色，似乎警示大家时间在一分一秒的浪费着。最终友好的詹姆士帮它完成了工作。而它则被送到修理厂重新修整好，且认识到自己的错误，不该省去那十分钟的检修时间，而浪费了足足四十分钟还不止的时间，
而最后以艾蜜莉写给托马斯的一封信，更生动的以小火车的口吻强化了提前准备的重要性及高效性。
&之后的十几页全是互动页面，让孩子自己动手动脑如何节约时间，好好利用时间并继续加入对时间认知的学习，时间创想小版块里，让孩子想象一棵小树历经30年的时间会有什么变化，哈，连牛牛都知道，人家画了好几棵呢，而且都结了果子，有梨树，樱桃树，苹果树等，你能看出来吗？
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。6个技巧帮孩子养成时间管理的习惯 - 壹心理
6个技巧帮孩子养成时间管理的习惯
发表于 11:32:30
文：纪元1、设定闹钟有技巧：培养乖乖起床出门的孩子很多家长觉得早上是一天中压力最大的时候，时间最仓促，不断的重复提醒，而孩子却磨蹭的要命，甚至因为一件衣服不合心意大哭大闹。家长的反应就是唠叨和催促，大叫“快快快”，这样开始一天对任何人来说都太恐怖了。
其实，只要方法得当，孩子还是会很配合的。其实孩子也不想每天起床迎接他的是紧张的气氛和家长的臭脸。一个重要技巧就是设置闹钟提醒，我给我的孩子设置了如下闹钟：
19:30&洗澡铃20:00&讲书铃20:30&关灯铃6:45&叫醒铃6:55&下床铃7:03&洗漱铃7:13&准备出发铃7:20&出发铃
每个铃声都是孩子自己选的，其中一些时间是和孩子商量过的，比如考虑到她醒来之后要在床上缓缓。自从这样设置闹铃后，我感觉自己早上不再像原来那样忙乱，而孩子似乎也变乖了似的。 2、规划出专门的陪伴时间段：培养专注的孩子很多上班族的家长，在家经常“魂不守舍”。要么是干自己的事情，孩子玩孩子的；要么就是孩子想要爸爸陪，爸爸却捧着手机“发傻”；要么就是爸爸虽然看起来在陪孩子，却是心猿意马。陪孩子玩，不需要很长时间，但一定要有质量。我一般会专门规划出一天中的某几个时间段留给孩子。工作的时间段忙工作，专门留给孩子的时间段就专心陪孩子。时间不用很长，10分钟、半小时都可以。但在这段时间，我会扔掉手机、离开电脑，全心全意认认真真听孩子指挥，按照孩子希望的玩法去配合，他会感觉非常开心。而他也能在这段时间专注地享受与我的亲子时光。3. 准备游戏清单：培养有计划性的孩子棒棒妈妈是全职妈妈，没有工作的烦心事，她倒是很想认真陪孩子玩，却又发现没的可做，经常到最后变成瞎玩瞎闹。这是因为家长没有提前准备出陪伴时的候选游戏清单。找个周末，提前和孩子一起商量，把他爱玩的和对他有益的游戏写下来，需要的话甚至可以画出来，张贴出来，游戏时间看着它，让孩子像点菜一样，挑喜欢的做。一方面可以让亲子时间不至于无事可做，另一方面，也让孩子体验到自己做主、自己做计划的感觉。4. 为日常事务制定流程：培养有条理的孩子美美妈妈也是位全职妈妈。每天早上起床、穿衣出门、回家整理、睡前洗漱……这些都是让她压力爆表的时候。她自己就经常各种混乱，给孩子的要求也含混不清，变化多端，反过来还跟孩子急赤白脸，嫌孩子拖沓。每天都是在压力中醒来，在疲惫中睡去。后来，美美妈妈为这些日常事务列出了步骤，做成了流程图，有的帖床头，有的帖门口，和孩子一起按部就班的执行，情况好了许多。其实，幼儿园里老师们一直是这样做的，每件事情都会有步骤，甚至还会编出顺口溜，孩子也需要这种秩序感才不会陷入被呼来喝去的烦躁情绪中。5.&在家庭留言板上写下答应过的事：培养信守承诺的孩子“妈妈，你上次答应过我要带我去看电影，你怎么忘了？”“爸爸，前天你说要给我买个变形金刚的，在哪儿呢？”很多家长经常会痛快的答应孩子的要求，然后就抛到脑后。孩子可是认真的，对于自己渴望的事情，他们可不会忘。我在客厅里放置了一个留言板，任何答应孩子的事情，都写在上面；同时，孩子答应的承诺、提出的好想法，也都写上。一方面是对自己的提醒和备忘，另一方面，和孩子一起，平等地遵守承诺，会让他感觉自己长大了。6.&月历上的大红勾：培养懂得坚持的孩子我们总爱盯着孩子身上的问题，给孩子帖各种负面的标签，什么淘气呀，拖沓呀，不爱说话呀……其实，孩子每天都在进步，只是我们视而不见。为此，我用月历来记录孩子的点滴进步。如果他今天进步了，完成今天的任务或者做到了期望的事情，就为他在月历牌上打上一个大大的勾。到了月底，我会和他一起数这个月究竟得了多少大红勾，然后给他一份奖励。这样，孩子也能看到自己的成长，有奖励更愿意坚持下去了。 做爸妈的，总觉得自己时间不够用。要上班、做家务、照顾老人、教孩子、陪孩子……而孩子总有那么多麻烦事。其实，哪有没时间这回事，我们需要的只是足够的爱，和一点小技巧而已。 本文摘自《哪有没时间这回事》，由博雅广华授权壹心理发布图书简介：《哪有没时间这回事》 别再告诉我你没时间了！90%的人都败在“有梦想，没时间；想得多，做不到”。
碎片化时代，你以为自己被微信打断、被微博绑架，被杂务缠身，被碎片信息撕得稀碎。其实，是你没懂碎片化时代的正确打开方式。 时间碎了，你该跟着“碎”。告别时间管理，你要多线程处理任务；扔掉日程表，规划最符合你身心舒适度的时间段；放弃优先级，你要的是用最短的时间搞定最难的问题……来自25000张时间表的优化方案，找到最适合你的碎片化时间日志，让你明白做一个高效的人是怎样的体验。至于每周多出来的那13.7小时，就去做爱做的事，成为你想成为的人。
作者简介：纪元
毕业于中国科学院心理研究所早起的鸟儿社群发起人，水果捞学习会创始人，享学社创始人9年教育培训，8年时间管理实践优化过超过25000张时间表平均为每人每周节省了13.7小时
资深专职咨询师，专业临床催眠师
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