想当歌手却经常肚子涨不想吃饭打饱嗝叫、打饱嗝怎么办

有些明星为了顺畅的进行演唱会是有这种情况的。不过那都属于自愿了现在和以前又不一样了。吃某些健胃消食的药片或者有这方面功能的水果就足够了胃胀气的話我倒是有几招推荐给你。

1、多喝热水最好是早起、午餐前后、午睡前、晚饭前后。这样能最大程度保证你的胃是出于一个温暖的状态这样消化也比较的快。

2、心平气和和饮食规律这个很关键,很多歌者因为练声时、或是处于声带疲劳期就十分容易暴躁起来,甚至吃饭也不愿意吃其实这样对于演唱是最为不利的。

3、如果你喜欢吃冷食包括冷饭菜冰激凌冰可乐之类的全部停止吧。这样会让你的胃變成一个假冰箱你也就疯狂的在叫啦·~~

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