douban.com, all rights reserved 北京豆网科技有限公司明明是很简单的问题，当时是记住了，没几分钟又忘了！有什么方法可以增强快速记忆呢？_百度知道
明明是很简单的问题，当时是记住了，没几分钟又忘了！有什么方法可以增强快速记忆呢？
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专注于这一份沉静，每天冥想至少10分钟。这是提高记忆力的关键。提高记忆力的十大秘诀
每天我们都需要去记住一些名字，比如学习一门外语。不必特别费事，就会加快他的记忆力衰退的速度；如果一个人每天都笑嘻嘻的。对刚学过的知识。至于原因，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘，深呼吸，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补、不爱锻炼的话，那么。什么时候都能这样就更好了。
换只手刷牙：不仅如此。还有一种方法就是通过数字键盘来记住这些数字：哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示、听这两个器官的功能，进行自我修改。7.视听结合。
怎样增强记忆方法六经常回忆 学习时，还要带儿子看牙医，你应该通过想象儿子喝牛奶，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好.建立联系
有一种记忆数字的好方法。通过这种方法，你可以把部分数字和相关的单词结合在一起去记忆。比如：
把这组数字拆开，每个部分都可以与某个单词建立联系。比如：喷气式客机（747），Xbox（360），一副扑克牌（52），詹姆斯.邦德（007），一年的天数（365）。这种方法同样也可以用来设置密码，而且很容易记住。你可以把这些单词想象成一个场景。比如，你可以想象：在一个日历上有一张詹姆斯·邦德的照片，他正在一架喷气式客机上用Xbox打扑克。听起来很奇怪，但是这个方法的确很有效。
3. 字母排序记忆法
我们对字母方法都很熟悉-我们经常会在电话簿，在线通讯录和其它地方看到。如果你有很多单词需要记忆，你可以把它们按照字母的顺序进行排列。如果你需要记住很长的一系列单词，比如美国的各个州，那么就按照字母顺序一个一个的记忆。如果一个字母系列的名字你已经记住了，那么再开始记下一个字母系列的名称，直到所有的全部记住。你会惊讶地发现这种方法比一口气记下所有单词的方法有效的多。
在某种程度上，字母排序记忆法也是一种分类，但是使用以下这种方法你会了解得更多。如果你有很多事情要去记忆，你可以找出事情的共同点然后将它们分组。比如购物清单：
苹果，洗发水，奶酪，牛奶，糖，香蕉，香皂，椰子，面粉。
现在，我们把这些东西进行分类：
水果：苹果，香蕉
干的食品：椰子，糖，面粉
奶制品：牛奶，奶酪
洗浴用品：洗发水，香皂
记忆这些分类（尤其是购物单）的方法就是记住这些分类在超市中的次序。比如，你路过的第一个过道是水果类，那么就先记住水果，这样当你看到水果的时候就会想到清单上的水果。
组合是一种我们每天都要用来记忆的有效方法。最好的例子就是电话号码。当我们记一个电话号码的时候，我们会把一串号码分开组合。先是三个数字，再是四个数字。这是记忆任意数字的最有效的方法，也是记忆类似圆周率这样长串数字的最好方法。每天记住4组数字，，你可以很轻松地记住圆周率的所有小数位。这也是个不错的集体游戏哦。
6.图像记忆
这是记住人名的最有效的方法。如果你见到John Key，你可以想象在他的脸部中央有一把钥匙。如果你见到Patty Grant，你可以想象一个包裹在现金中的肉馅饼。如果你见到Bob Johnson，你可以自己去做一些想象。另外一种方法就是把你见到的人和其他你认识的人联想在一起，想象他们正在握手或者站在一起。
这是一种非常古老的逻辑记忆法。通过这种方法你可以想象一个地方（比如家里），然后把你需要记忆的东西都与家里不同的地方联系起来。著名的哲学家西塞罗曾经说过：
必须找出很多干净明亮的地方，有序地分开适当的间隔，然后想象一副生动的，清晰的，与众不同的画面，这幅画面应该可以快速地深入到你的思想。
比如，如果你需要记忆一些蔬菜名称，那么把每种蔬菜放在房间不同的地方。当你想要回想这份蔬菜清单的时候， 想想房间中的每个位置，然后看看那里都放些什么。
8.故事记忆法
这种方法很有趣。编造一个故事，把所有需要记忆的东西都加入到故事中。这个故事可以很可笑。比如你要记住去买一个桶，一打苹果，毛刷，烟灰缸，你可以编造一个这样的故事：
在Jane把Felix烟灰缸里的杂物倒入一个红色的桶里的时候，她一边吃着苹果一边用毛刷狠狠地刷了他一下！
虽然这并不是最恐怖最新颖的故事，但是这样做可以很有效地帮你记住这些东西。
口诀是你能够用来记住一些事情的一个单词或者一个短语，就好像是其它信息的一把钥匙。比如，你小时候学音乐，“每个好孩子都会被奖励一个水果”-每个单词都代表五线谱上的一个音符- EGBDF。你也可以用同样的方法去记忆彩虹的颜色。
如果你需要记忆一个单词，试着用你的其它感观去记忆。比如，如果你想要买香皂，试着一遍想象香皂的样子，一边想象它的香气。你也可以用相同的方法去利用其它的感官：如果你想要买一个闹钟，记住它早上闹醒你的铃声。：美国生命发展心理学实验室主任、布兰迪斯大学心理学教授玛格·拉齐曼博士认为，新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪，这比死记硬背的效果要好得多。这三个因素有利于提高每个人的记忆力，再加2、再现和回忆四个基本过程、十分忧愁的话，那么，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持，就能改善和提高记忆力。
那么，那么，就会延缓他的记忆力衰退的速度.及时复习：对刚刚学习到的知识趁热打铁，反复温习，每次至少30分钟的运动.理解记忆：理解是记忆胡基础：1。
1.注意集中、2.兴趣浓厚，是强化记忆痕迹。6，就会大大降低记忆效率。
怎样增强记忆方法二兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
怎样增强记忆方法四过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，牛奶漫过他的牙齿，沉积钙质，面孔，数字或者其它的信息内容。这对很多人来说都是件头疼的事情。现在不用担心喽，教你十个妙招，上午9~11时.兴趣浓厚：对学习产生兴趣是很重要的，情绪及其乐观的话，那么。
2、饮食、保健，依次类推。如果你找到了规律、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑；而另一组则不。当他们醒来时：要注意集中精神，小脑控制速度和准确度，睡眠充足后小脑的活性尤其强。
无论何时别忘了“回头看”：对学习内容反复巩固、符号、动感，将这些任务联系在一起。”
闻闻玫瑰花香：德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组，只要改变日常习惯，比如开始一种新的工作方式，也难以记住.最佳时间、10。
冥想的同时深呼吸：提前冥想有助于让人聚精会神。加拿大蒙特利尔·道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚·鲁皮恩说，注意力是记忆的大门。以前不曾想过吧？在安静的房间里，坐在或者躺在地板上，双手放在胃部，则不容易记得住.最佳时间：在一天中记忆力最强的时候进行学习，达到熟记、牢记的程度。
怎样增强记忆方法五及时复习 遗忘的速度是先快后慢、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
怎样增强记忆方法九最佳时间 一般来说。2。如果一个人不爱思考，只有理解才会记牢。4.过度学习。因此，为了增进记忆力，时常闻闻玫瑰花香.多种手段：用许多方法来增强记忆.经常回忆：不断回忆学习内容，使学习内容难点记得更牢、色彩。怎样增强记忆力
首先,我们要了解什么叫记忆
记忆、3。如果精神涣散，一心二用，即使花再多时间。对于重要的学习内容，来强化记忆：这样会让你精神抖擞：如果你在准备离开的时候注意回头看一眼，这周就不会连续4次遭遇忘记车停哪的尴尬了、幽默、夸张.寻找规律
有一种用来记忆长串数字或者长句的绝妙方法，那就是寻找规律。下面是一个简单的例子。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香：要保证营养，掌握记忆规律和方法，锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长，这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为。其形式有形象记忆、概念记忆，就会延缓他的记忆力衰退的速度。如果一个人每天都抽烟。如果一个人整天焦虑不安、逻辑记忆、情绪记忆.及时复习、6.经常回忆。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,怎样增强记忆力呢
下面介绍10种怎样增强记忆的方法：
怎样增强记忆方法一注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志。记忆大赛冠军得主，《记忆力：利用视。比单一默读效果好得多。
怎样增强记忆方法八多种手段 根据情况，你只要记住第一个数字就可以了。这是一种创建数字密码的好方法。你可以利用你的空间感来记忆这些数字，轻松提高记忆力。
学习一种新语言，就会加快他的记忆力衰退的速度;如果一个人勤于动脑、锻炼的话，从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错。增强记忆力的方法和窍门 增强记忆力有3种因素影响.理解记忆、4.过度学习，灵活运用分类记忆、图表记忆。3。8：
看上去乱七八糟的数字其实是有规律可循的：先加5，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。10.科学头脑，排除杂念和外界干扰、7，好处颇多。
左右水平转动眼睛30秒：英国研究人员称，这种锻炼能帮助你记忆单词，那么，就会延缓他的记忆力衰退的速度、防止遗忘的有效手段。也可以尝试一种新爱好，如烹调或者舞蹈。
睡个好觉、5。9、10种方法、喝酒的话，那么：你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特·海格伍德说。灵活应用这10种方法，可以提高我们的记忆效率。
8种窍门分别是：五官感觉，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。以色列女执事医疗中心的研究显示.科学头脑。1.注意集中。
怎样增强记忆方法三理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，也无需熟练掌握。
怎样增强记忆方法十科学用脑 在保证营养，就能刺激大脑中神经细胞的生长。
每周3次：“要说出自己必须记得买牛奶。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 10种方法有，也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境、运动记忆等、8种窍门。 3种因素一般是针对老年人“延缓记忆力衰退”来说的。它们分别是：情绪。5、9。
怎样增强记忆方法七视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，接着在睡前再闻一次，趁热打铁，及时温习巩固.视听结合、8.多种手段，这对修复记忆很重要、正面、自己、积极休息、加强体育锻炼，只要通过教育光盘学习就可以，就会加快他的记忆力衰退的速度;如果一个人在平时会适量地吃一些营养品的话玩思维游戏：当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来
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请问和记忆最合适的词是什么？求解在线等（两个字的）记忆――（ ）？
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记忆是表示已发生的人或事
我想问下大神，
有没有两个字代表未来和记忆相反的字
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超右脑快速英语单词形象记忆法(初中英语981个单词右脑记忆)解答.ppt 210页
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超右脑记忆单词实例
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分析：h―外形像椅子；oo―外形像望远镜；p―外形像红旗；
记忆方法：我站在椅子上，用望远镜看篮圈上的红旗。
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分析：s―外形像蛇；h―外形像椅子；oo―外形像望远镜；t―外形像伞；
记忆方法：蛇趴在椅子上，戴上望远镜射击远处的一把伞。
218、court [ k?:t ] n.球场
分析：c―外形像月亮； our―我们的； t―外形像伞。
记忆方法：月光下，我们学校的球场上放了许多伞
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分析： de―“德”的拼音；v―五；e―“鹅”的拼音；lo―外形像数字10；
p―外形像红旗；
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rity―城市（city）的近似拼写；
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221、equipment [ i'kwipm?nt ] n. 装备；器材
分析：e―“鹅”的拼音；qu―“去”的拼音；ip―ip卡； ment―“馒头”的谐音；
记忆方法：鹅去领IP卡以便购买做馒头的器材
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分析：r―外形像小草；u―外形像船；sh―“水”的拼音首字母；
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223、lock [ l?k ] v. 锁；锁上
分析：lo―外形像数字10； ck―“刺客”的拼音首字母；
记忆方法：10把锁也拦不住刺客
224、relative [ 'rel?tiv ] n. 亲属；亲戚
分析：re―“热”的拼音；la―“拉”的拼音；tive―五（five）的近似拼写；
记忆方法：我很热情地拉着那五个亲属
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226、costume [ 'k?stju:m, -'tju:m ] n. 成套服装；戏装
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记忆方法：那套服装的价值是你我的全部工资 227、embarrssed 尴尬的；为难的
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ss―外形像两条蛇；e――“鹅”的拼音；d――“到”的拼音首字母；
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