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<em id="authorposton18-6-14 13:42
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本帖最后由 汇知园 于
08:53 编辑
我是如何把孩子5.2的视力一直保持到六年级的
好几天没来这里了。最近跟几个家长和朋友谈到了孩子视力问题，觉得有必要谈一下如何保护孩子视力。
一方面给大家做参考，一方面自己也做个总结，作为自己的参考和提醒。
毕竟孩子不懂得保护视力的方法和重要性。
更不懂得用眼不良习惯对视力的伤害。
如果孩子视力下降，所有责任都在家长！
经常听到有些有家长说，我跟孩子说了多次，少用手机，孩子不听。
那是你自己没尽到责任！大人都没有自觉性，孩子能有吗？不听，就要强制！
我家宝宝现在6年级视力5.2，从一年级到现在一直如此。班里唯一一个视力正常的孩子。其他都是戴眼镜或者该戴而没戴。宝宝学习成绩最差是年级第三名。多一半都是第一名，而且是年级第一名。
学习成绩跟眼镜度数不一定成正比。
一 杜绝电视手机电脑，这些发光体的使用。
& &不是少用，而是不用！注意，这些东西，都是发光体，跟书本不同，书本是反光体。看这些发光体，就像用长时间用眼睛盯着电灯一样！只是没有那么晃眼，才更有隐蔽性的杀伤力！
电视一周看一小时。铁律。不能超过一小时！
& &宝宝一年级曾经抱怨，小朋友们聊的游戏我都听不懂。我的回答：将来他们聊起眼镜的度数和款式，你也一样听不懂。6年来，小朋友们眼镜每学期开都要更换，度数和款式都在更新；家长们孩子们经常谈论眼镜的度数和款式价格，材质，眼镜店的位置和信誉。
宝宝班里眼镜度数最深的小朋友，据其他家长说，是他们班里玩游戏闯关水平最高的。
& &有家长寄希望于扎耳针和按摩，。。。一概没用！建议不要拿孩子做实验，不要存侥幸心理！
有人说学校作业都是手机和电脑，手机可以家长看，电脑作业，做完立刻关机！
就像戒烟一样，很多人喜欢强调客观原因，累了烦了抽一支！高兴也抽一支！啥原因都没有，解闷也抽一支！想抽烟找理由很难吗？！
一说起来就是没办法，这个事那个事，。。。找理由还不容易吗？！
如果你想让孩子视力保持正常，我相信你会想出比我更好更科学的方法！
如果你总是强调各种客观原因，我相信你任何时候都能想出理由认为孩子离不开手机电脑平板！
二 看书保持一尺距离
三 不做眼保健操，没用。试想，专业大夫都按不准穴位，孩子能准吗？更何况有科学依据吗？
四 每天一小时户外活动，坚持不懈！周末户外活动至少三小时！或者运动。
五 不管做什么事情，不超过一小时，一定要起身活动一下，至少十分钟！
六 不躺着看书
七，光线昏暗的地方不能看书，车上不看书。
八，五线谱，弹琴，视唱练耳，画画，连续时间不要超过20分钟；中间要休息几分钟。
九 不要戴墨镜，戴墨镜会导致外界光线昏暗，人眼瞳孔自然放大，如果镜片不防紫外线，进入瞳孔的紫外线反而增多。而且人眼本身有自动调节能力，长期戴墨镜，人眼会失去这个能力。
十：晚十点之前，必须睡觉
一天24小时，一定要保证至少三分之一的时间，让眼睛处于完全休息状态！
中国目前的状况，绝大多数孩子是没有午休时间的，早晨眼睛一睁开，就开始处于工作状态，直到晚上，连续工作，眼睛不累吗？必须有至少三分之一的时间，让眼睛休息！这是最低限度！
健康是一切的本钱！
作为家长只能：“尽人事以听天命”。
—— 清·李汝珍《镜花缘》第六回
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<em id="authorposton18-6-14 13:58
以上方法足够了。
如果有家长强调，我家孩子作业多，学习熬术。。。
自己想办法吧！
我不可能一一回复！
任何事物，最重要的，在于科学合理的方法，而不是驴推磨一样的勤劳！
我家宝宝作业也有多的时候，该糊弄就糊弄，该对付就对付。
低质量地重复，未必有益，甚至有害！
熬术，很多也是低层次地重复！
自己想办法！
不再赘述。
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<em id="authorposton18-6-14 14:50
我娃视力5.2，无手机。每周两次乒乓球，一次舞蹈，周未基本还能有一次奥森拉练。
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<em id="authorposton18-6-14 20:21
据我的经验，遗传很重要
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<em id="authorposton18-6-14 14:55
ketchup佳 发表于
现在都知道了，但是完了。孩子小时候不太懂。而且所有近视的种子都是在孩子很小的时候就种下了。比如小时候
事在人为！
很多是假性近视。
即使医生认定是真性近视。也不妨尝试一下我提出的十条方法。
首先跟孩子讲明原理，让孩子提高认识，减少用眼强度和近距离用眼时间，多进行户外活动，或者打乒乓球。例如假期每天打一小时乒乓球，请专门的教练，既锻炼身体，也提高技艺（这是非常有用的，我的一个朋友就是用的这个方法，效果非常明显，恢复很快）
很多时候，你如果不花钱请教练，就会懒得去了。
或者游泳，在假期，每天增加户外活动时间到两小时，增加午睡。
办法自己想吧。
保证充分睡眠。
办法是自己想出来的，如果抱着绝望的态度，认定一切不可挽回，也是一个借口。
自己不想办法，办法是不会自己找上门的。
事在人为！
天助自助者！
死马当活马医吧！
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<em id="authorposton18-6-14 13:43
欢迎楼主回归论坛，
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<em id="authorposton18-6-15 08:40
智慧的人，可以从周围的环境和媒体，通过他人的遭遇和意见分析，吸取他人的教训和经验，自己总结。
愚蠢的人，则会以身试法。用自己的身体或者孩子的健康去实验。
很多这类实验，是不可逆的，这是一种破坏性试验。
甚至抱着侥幸心理，道听途说，某某人天天玩游戏眼睛也不坏。某某人天天长时间看书也没事。。。
首先，某某人说的是真是假很难验证，或者是他自己没有觉察，只是凭感觉。或者只是某一段时间，之后就不再过度用眼。
更何况，即使他后来眼睛视力下降，他会及时告知你吗？
仅仅凭着道听途说，无法验证的东西，作为自己放任孩子玩手机平板，不觉得自己失职吗？
面对不计其数的孩子近视的案例的分析，面对现代医学的分析结论，视而不见，却把孩子的健康，寄托于没有科学依据，没有现代医学证明的某几个人的口述上，是不是过于侥幸了呢？
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<em id="authorposton18-6-15 08:43
很多家长发现孩子近视以后，就开始大规模扫听相关治疗方法。
试想，如果真有这种神奇方法，眼镜店，岂不是大批量关门了？
很多家长之所以谈论扎耳针，治疗仪，充满信心，甚至彼此鼓励，与其说是相信，不如说是有病乱投医。把希望当成了现实。
甚至对孩子不健康的用眼习惯不做任何改变，继续听之任之，把希望寄托在扎耳针。。。
结果只有一个：。。。
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<em id="authorposton18-6-15 16:40
我们班视力最好的娃是打游戏最多的……
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<em id="authorposton18-6-15 16:55
视力，遗传不可忽视的，我很多朋友都是怎么毁眼怎么来，一样视力很好，没啥可质疑的，虽然楼主说的有道理，楼主家宝宝最好一辈子别碰电脑手机，近视这东西，很快。。。
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<em id="authorposton18-6-15 20:04
我妹孩子六年级了，天天看手机，电脑，视力5.2。我女儿从4岁开始检查视力，都没到过5.0，爸爸，姑姑都是近视眼。
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<em id="authorposton18-6-16 06:00
汇知园 发表于
还有一些家长强调遗传因素。
事实上，他家孩子也不是一出生就近视，而是逐渐下降的。
如果家长自己没有从不是强调遗传因素吧，近视具有遗传性也是科学论证过的。我妈妈兄弟姐妹几乎都近视，在那个年代这是非常少见的，主要原因是遗传。娃班里有个同学，体育非常棒，娃妈也非常重视体育运动和户外活动，学前读书也很少，电子产品几乎没用过，但爸妈都是高度近视，结果一年级就近视了。
近视遗传并不是指出生就近视，小孩出生都是远视眼，有一个发育成长的过程，但又近视基因的小孩，长大近视概率还是高的。
最后，不反对良好的学习，用眼习惯，户外运动可以降低近视的概率和延缓发展速度。
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<em id="authorposton18-6-19 16:48
hplarksis 发表于
归到基因上最简单，所以有些人很难被救。人与人思维方式差异真大呀。思维方式的确区别很大 无论何时都喊人定胜天的人 也是让人无语 基因上的区别是客观存在的事实 但并不代表你认可它就要去忽视行为的力量 我只是强调 在遗传基因没那么好的条件下 更应当好好保护罢了……我本人近视1000度 在小学刚近视的时候就已经很注意写字姿势 那会也没什么电视可看 学业也没现在孩子繁重 但还是一年深似一年 很无力的感觉 但是我先生从小就在公车上看书 家里电视常开 趴的很近画画 躺着看书各种作 到现在依然看视力表最后一行.... 没有实践就没有发言权 如果带着偏见和无知 还想救别人 您还是歇歇吧
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<em id="authorposton18-6-14 13:50
欢迎楼主回归论坛，
还有一些家长强调遗传因素。
事实上，他家孩子也不是一出生就近视，而是逐渐下降的。
如果家长自己没有从根本上重视孩子视力问题，给自己开脱找借口，找借口很难吗？！
更何况，如果真有遗传因素，家长再不重视，放任孩子使用手机平板电脑电视电子游戏机，岂不是雪上加霜吗？！
在我看来，这个世界上最容易的一件事，就是找理由！
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<em id="authorposton18-6-14 16:10
曾经跟朋友聊天，朋友说我小时候躺被窝里看小说，眼睛也没坏。。。我班里某某同学看书写字都快趴在桌上了，眼睛也挺好。
是否真的如此，无法考证，更无法试验。
& & 但是就目前的医学观察看，这种情况不可能发生。也许有人说我就是这样。即使你是这样，我也不打算拿自己孩子冒险一试。
& & 如果你自己就是这样，你愿意拿自己孩子试试吗？
& &君子不立危墙之下！
何必拿孩子试验呢？
一旦试验失败呢？
为何不直接走上正路呢？
也许你说的是真的，但是我承担不起拿自己孩子进行试验失败的后果。
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<em id="authorposton18-6-14 16:10
最重要的还是要保持足够时间的户外活动。
现在的孩子在学校课间不让出教室活动，也是导致近视比例高的原因。
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<em id="authorposton18-6-14 16:15
但凡孩子视力下降，除了意外伤害，大部分原因无非是违反我提出的那十条的某几条。
最根本原因就是家长不重视。
也许有人说我管不了啊。那就没办法了。做好每学期换眼镜的准备吧。
谁也没办法了。
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<em id="authorposton18-6-14 16:18
注意，我提出的这十条，每一条都必不可少。没有一条是多余的！
特别是有些孩子在上学而思，据说一节课两小时，我不知道有没有中间休息（我家宝宝自学熬术），但是按照我的方法，中间必须带孩子离开教室，到楼外散步十分钟！五分钟都不够！即使孩子看的是黑板，也要休息！
而且现在好像有些地方不用黑板，用的是所谓电子黑板，电子屏幕。
自己想吧。
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<em id="authorposton18-6-14 16:23
最好的方法就是防患于未然！
凡是把希望寄托于医院医生，扎耳针，贴膏药，吃药，治疗仪，按摩，戴矫正眼镜，结果只有一个：没用！
医生自己都近视！
我甚至听一个眼科医生自己抱怨管不了孩子玩游戏，两个月就戴上眼镜了。
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<em id="authorposton18-6-14 21:04
汇知园 发表于
我是如何把孩子5.2的视力一直保持到六年级的
好几天没来这里了。最近跟几个家长和朋友谈到了孩子视力问题 ...赞成你说的弹琴不超过20分钟，钢琴是小孩近视的一大祸源。比玩电脑平板一点不差。
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<em id="authorposton18-6-15 00:15
嗯，重在执行力，控制时间，增加运动！
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<em id="authorposton18-6-15 10:17
现在很多作业都是手机app，还很多。
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<em id="authorposton18-6-15 10:41
汇知园 发表于
关于户外活动阳光紫外线对眼睛的伤害问题，我的方法是戴一个帽檐，或者尽可能在树林多的地方，或者背阴的您不是专业人士，这方面还是慎重吧
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<em id="authorposton18-6-15 10:50
carfieldmiwu 发表于
不过北京孩子在学校时根本不需要太阳眼镜，因为没有户外活动的机会，也就节假日踏青时戴一下，对于常年补课
常年补课，没什么户外活动，但是视力还很好的孩子，是不是可以理解是天生眼睛好，不容易得近视。
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<em id="authorposton18-6-15 21:47
汇知园 发表于
我是如何把孩子5.2的视力一直保持到六年级的
好几天没来这里了。最近跟几个家长和朋友谈到了孩子视力问题 ...我家用手机百度，ipad游戏。每周电视上至少看两个电影，还有电视，每晚躺着看书，目前五年级，不近视。父母一个不近视，一个200度。
所以我觉得遗传关系最大。
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<em id="authorposton18-6-15 21:48
shitouyikang 发表于
我家用手机百度，ipad游戏。每周电视上至少看两个电影，还有电视，每晚躺着看书，目前五年级，不近视。父母对了，还有每周用12寸笔记本电脑上网课5小时。
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<em id="authorposton18-6-17 10:57
这个 真有基因原因 只能说基因好的是真的怎么毁都没事 基因一般的 咱们就要保护 还有基因不好的 也不是出生就近 但是非常不结实
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<em id="authorposton18-6-19 14:21
楼主的执着劲，真的令人钦佩。
请问楼主家男娃女娃？目前净身高多少？可方便告知
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<em id="authorposton18-6-14 13:47
我家孩子右眼5.2&&左眼4.5&&带着去医院也查不出什么毛病。
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<em id="authorposton18-6-14 14:47
现在都知道了，但是完了。孩子小时候不太懂。而且所有近视的种子都是在孩子很小的时候就种下了。比如小时候爷爷奶奶带孩子，天天在家开着电视，家长都不知道。。。
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<em id="authorposton18-6-14 14:58
hplarksis 发表于
我娃视力5.2，无手机。每周两次乒乓球，一次舞蹈，周未基本还能有一次奥森拉练。
大家不妨观察一下，凡是孩子视力好的，都是家长重视，而且身体力行！戒除手机电子游戏。而且有严格的纪律性。
有规律的户外活动，良好的用眼习惯。
家长不重视，孩子视力很难保持正常，孩子哪里懂的其中的厉害呢？！
户外活动，必不可少！
手机平板，一概不碰！
支持: 5 小时村里的放牛孩子根本没近视一说的
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<em id="authorposton18-6-14 15:36
“大家不妨观察一下，凡是孩子视力好的，都是家长重视，而且身体力行！”
楼主总结的挺好，就是这一句我不同意。因为，看到有太多家长很重视但也止不住。。。家长不管孩子随便玩游戏也一点没事儿的。。。
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<em id="authorposton18-6-14 16:12
曾经有一个同事给朋友出主意说过扎耳针管用，建议朋友带孩子扎耳针，结果自己孩子近视后，扎耳针两年，自己放弃了。没用。
他把希望寄托在扎耳针上了，结果发现不管用的时候，已经晚了。
孩子，禁不起实验失败啊。
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<em id="authorposton18-6-14 16:13
学习了……
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问孩子上初一，上课经常发呆，走神
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指导意见：考虑是神经衰弱的可能，建议注意休息，避免精神紧张， 药物方 面可以给与健脑丸。灵芝胶囊口服治疗
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与《口语交际：从我们上小学一年级到现在快六年了,请将你身边的巨大变化讲给国外的小朋友,来展示一下我们的富》相关的作业问题
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呵呵,我不是小学家长,但正好带了一帮一年级的学生.希望家长们能明白,不要过早给小朋友太大压力.现在报辅导班还太早,等小朋友大一些再说吧（至少三年级）.至于能为孩子做什么,对于一年级的小朋友来说,现在学的知识还很浅,大多是在幼儿园学过的,不必担心.最重要的是培养小朋友的自觉能力,养成自主学习的好习惯.如果有需要,可以买一
估计幼儿园时没学好,学龄前早教没做,只能强化练习了,买一张拼音表,每天看着至少连写带念两个小时,一定要考核,一天学5-8个字母,大概十天就差不多,然后继续巩固训练,坚持一个月,就能基本成型,拼音的习惯会带到初高中.
学习数学要经常的练习,努力去掌握解题的方法.
要培养兴趣、毕竟是一年级.有些数学思考题非常有意思.有了兴趣学习才有动力.计算的话就要多练习了.先慢慢算讲质量然后再练习速度.
确实有些多,不过和其他家长沟通一下,如果大多数家长都觉得多,且没必要的话,一起和老师沟通一下,看看老师的目的和想法.我想老师也会通情达理的.你不沟通,老师也不知道,还是没法解决,毕竟作业是老师布置的.
大概6,7能上一年级,年龄大一点儿他（她）能自理了,再一个,你也不必那么担心
我们作为老师,通常这样给家长提建议：1、学好拼音.拼音一直到3、4年级,考试的时候还会出现看拼音写词语之类的题,所以拼音很重要,不要以为上学期学完了,就可以放下了.2、关于汉字,我们班的孩子,很多在看拼音写词语的时候,写错别字,比如：“生活”写成“声活”,这种现象很严重,所以,一定要让她多写多练,在写的同时,给她讲解词
按年龄算,您的孩子是应该上一年级的,孩子小的时候一年的差异是很大的,我在学校经常遇到有的家长为了让孩子早点上学偷改年龄的,结果孩子因为是小龄生,很多东西都不懂,动手能力,自控能力又比较差,学得相当辛苦,而适龄的学生整体水平会好很多.虽然小龄生也有些智力超群的,但毕竟是少的,而且从您的话中也可以看出孩子的学习状况应该不是
最合适的岁数是6至7岁.一方面,根据幼儿心理学原理,幼儿心理、生理的发展变化在五、六岁之间形成分水岭,六岁大体上由幼向童完成较完满的过度,这时让孩子脱离学前幼教,父母也放心,同时孩子自身开始具备一定的原初性合理思维思想与独立能力.而与此同时,正由于孩子有了最初的独立性和童心自由度,家长往往实际上并不比孩子上幼教时省心.
主人报小学生报（低年级）少年科普报（这个不打算订了,主要是我家科普的书和杂志太多了）小学生阅读报（低年级版）小学生阅读报（书画版》中国少年报中国儿童报《中国少年报》和《中国儿童报》,哪个适合一、二年级呢?小主人报,好像很多是小记者的文字,还有学生的投稿.这几种报纸,看名字和出版社,感觉还不错.其余的还有北京少年报这些.
有,我弟弟从学前班就在学珠心算,对学习确实有帮助.要坚持.
写作文吗? 再问： 不是，口语交际再问： 答案 再答： 你干嘛急着给奖啊。。。我都没明白你的意思。是英文的还是汉语的啊？还是在日常生活中与别人相处方面的？你在做什么作业啊？
《中华人民共和国义务教育法》规定,凡年满六周岁的儿童,不分性别、民族、种族,应当入学接受规定年限的义务教育.条件不具备的地区,可以推迟到七周岁入学.
有条件的话,五岁最好不过了.
才一年级就开始补习,那以后怎么办?不要让孩子从小就养成了一种没有补习我的成绩就不好的想法.何况现在还那么小!一年级的作业少,但并不代表以后的作业也少,特别是到了初中,那么多本主科,孩子会很累的.
预备级,1级,2级,3级 四个级别8本书 你们家孩子可以从一级上开始学 一年学一级 但是前提是家长一定要盯紧孩子学习.不然孩子不认真学的话没什么意义,顺利的话4年纪开始接触新概念 5年纪底可以尝试 KET BETS1 的考试 特别优秀的话可以考虑 BETS2 PET
男孩晚点上学好,我觉得按照国家要求上就好,否则上学太早,孩子很吃力的,家长也着急受累.这样对孩子的身心健康都好的.