怎么做芦笋西餐厅玉米浓汤的做法汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-22 01:01 标签： 芦笋浓汤
玉米浓汤的做法【步骤图】_菜谱_美食杰
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“奶香味……甜甜哒”
玉米浓汤的做法
把玉米煮熟
脱下玉米粒
把玉米粒倒入破壁机中，再倒入牛奶。
打开开关，选择玉米汁
玉米浓汤完成了，快尝尝吧！
烹饪技巧喜欢偏甜一些的，可以加入一些糖哟
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美食随手拍
#依家早餐# 米饭，芦笋，胡萝卜，玉米浓汤，桔子，奶酪。
喜欢亲的早餐，更喜欢看漂亮的宝宝，看见她感觉特别舒服。
亲！感恩节快乐我也特喜欢这小妞
感恩节快乐～
漫解花语: 喜欢亲的早餐，更喜欢看漂亮的宝宝，看见她感觉特别舒服。 谢谢亲的评价 感恩节快乐
陈潴潴: 亲！感恩节快乐[em:22:]我也特喜欢这小妞 谢谢。感恩节快乐
98十月: 感恩节快乐～ 感恩节快乐
小美妞又上镜了
珊如水: 小美妞又上镜了[em:17:]
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十分钟就能轻松搞定的西式玉米浓汤，简化了食材，但是美味不减。西式浓汤，很多人不敢选择它的原因是热量太高。确实，对于传统做法的西式浓汤来说，热量确实比我们中式的汤羹要热量高。但其实把西式浓汤改良下，就可以降低热量，美味依旧。西式浓汤一般都要...
十分钟就能轻松搞定的西式玉米浓汤，简化了食材，但是美味不减。西式浓汤，很多人不敢选择它的原因是热量太高。确实，对于传统做法的西式浓汤来说，热量确实比我们中式的汤羹要热量高。但其实把西式浓汤改良下，就可以降低热量，美味依旧。西式浓汤一般都要炒面粉这个步骤，这个步骤中的黄油，如果你觉得热量太高，完全可以用橄榄油来代替。而奶制品的选择，大部分西式浓汤都是用鲜奶油的，这个食材也完全可以用纯牛奶代替，我们都知道鲜奶油就是从牛奶中提炼出来的。每天一杯纯牛奶非但不会给你增加体重的负担，它还是营养与健康的保证呢。
难度：切墩(初级)
时间：10分左右
甜玉米粒300g
十分钟搞定西式玉米浓汤的做法步骤
1. 食材集合。把甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒。 锅中水烧开，把胡萝卜片和拆成小朵的西兰花入锅焯水，沥干，胡萝卜切小碎粒。
2. 取下的甜玉米粒和牛奶一起放入食物搅拌机。 开动食物搅拌机，把玉米粒和牛奶搅打成泥。
3. 干净的锅中放入黄油，小火融化后，加入面粉翻炒至油粉融合。
4. 待面粉与黄油完全融合后，加入100ml开水混合均匀。
5. 将打好的牛奶玉米泥，倒入平底锅中。
6. 焖煮2分钟，加入切碎的胡萝卜碎，加入，盐，鸡精调味，关火出锅，把焯水的西兰花装饰在面上即可。
1. 做这款浓汤，用水果玉米比较好，口感偏甜水分多，如果没有水果玉米（甜玉米）那么用玉米罐头替代也可以。 2. 看图应该知道，这款汤比较浓厚，西式浓汤一般都比较浓稠，这款因为是用玉米打成泥的，所以会更浓厚一点。建议打玉米牛奶泥的时候多搅拌些时间，尽量打的细腻点，但是不建议为了口感而过滤玉米牛奶泥，过滤会损失很多粗纤维物质，不过滤就一点营养都不浪费了。如果不喜欢太浓稠的口感，可以增加食材中牛奶的量。 3. 一般西式浓汤会用淡奶油来做，但是有些家庭不常备淡奶油，所以我换成了平时我们每天都喝的纯牛奶，相对于淡奶油做的味道更清爽一点。当然如果喜欢口味浓郁的，可以用淡奶油来做！
(C)本菜谱的做法由
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京网文[4号 食品流通许可证SP2413玉米浓汤的做法_菜谱_下厨房
人做过这道菜
给儿子准备的辅食，因为他最近不爱吃蔬菜，就打成浓汤给他吃
煮好的糯玉米
玉米浓汤的做法 &
首先要把玉米煮熟了，土豆蒸熟，芦笋，西兰花焯下，黄洋葱用黄油煸一下加在里面会更香 ，时间不充足的情况，我就不加洋葱了
用刀把玉米粒切下来，各种食物一起扔进料理机，土豆的皮也很有营养，如果能确定外皮没受污染就别去皮了，打大概1分钟
最后加一勺黑芝麻一起吃，营养很丰富了
我儿便秘，从最初刚添辅食的时候5天拉一次便便，到现在2天甚至每天都拉便便，儿啊，你还是要多摄入粗纤维啊
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玉米浓汤的答疑
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京公网安备10号
唯有美食与爱不可辜负芦笋浓汤的做法【步骤图】_菜谱_美食杰
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“好多人不习惯芦笋的味道，用中式烹调方法往往不符合家人的口味。学着做道西式口味的浓汤吧，加入少许黄油和牛奶，用土豆搭配出浓厚香醇的口感，再用煎香煎脆的培根提味儿，奶香浓郁，口感清香，而且热量比用奶油和油炒面也大大降低了。”
芦笋浓汤的做法
1.芦笋洗净，切去根部比较老的部分。土豆去皮，切成薄片；土豆和芦笋一起入蒸锅，上汽后蒸5、6分钟至熟
2.蒸芦笋的时候准备煎培根，培根切丁；小火慢慢煎炒，不用放油
3.盛出备用，将芦笋切下笋尖备用
4.笋尖放进汤碗，其余的芦笋和土豆一起放入料理机，加入上汤，搅打成糊;(我用手持搅拌机，直接放锅里搅拌了)
5.加入黄油、牛奶
6.汤锅上火，大火烧开后转小火，不停搅拌，煮至汤汁浓稠，加盐
7.加胡椒调味儿，倒入汤碗即可
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味道还不错
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