双脚后脚跟骨粉碎性骨折折需注意什么事项

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-14 17:18 标签： 脚后跟骨折康复训练
跟骨骨折有后遗症吗？由于患病部位是血液循环的末端，恢复会相对较慢，骨折部位多在跟骨体，少数在跟骨结节，根据受伤后足跟疼痛、肿胀、皮下淤血、行走困难等症状，如果不注意护理的话，有可能是会影响患者以后的正常行走的，建议患者要注意尽量卧床休息，然后注意保暖，可以用热水泡脚，有助于活血化瘀，但是仍然要注意到医院复查。
跟骨骨折有后遗症吗
1跟骨骨折如果骨折比较严重，保守治疗无法复位的情况下，可以考虑手术钢板内固定，并且还要注意把握治疗的最佳时机，如果拖延治疗的话是非常不利于跟骨部位恢复的，会出现后期疼痛等后遗症的。
2如果患者跟骨骨折恢复情况不理想的话，出现着凉受风的症状是有可能会引发关节肿痛等关节炎症状的，因此在恢复期间一定要注意保暖，不要沾凉水，可以考虑外用药物治疗，能起到活血化瘀的作用。
3跟骨骨折恢复期间患者要注意多休息，不要做过于激烈的运动，如果恢复不理想或再次受伤的话，那么以后走路负重时患处疼痛、跛行，以至于患者不能忍受需再手术，建议患者接受康复治疗。
注意事项：
骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素，纠正姿势，患者还要注意放松心情，不要有太大的心理负担，一般骨折后需要休息三个月，三个月后可以慢慢活动，预防跟骨后遗症发生。
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咨询实录推荐我的脚后跟骨折！需要多久才能走路！
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我的脚后跟骨折！需要多久才能走路！做CT显示线状
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病情分析：
六到八周就初期愈合，可以适当活动，三个月后才能完全愈合的。
指导意见：
六到八周可以走路，但注意不要做剧烈运动，以免骨折线裂开。
医师/住院医师
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病情分析：
脚后跟骨折一般来说需要三个月以上的，需要去复查一下的，适当作一些功能锻炼。完全正常行走可能还需要一段时间的。
指导意见：
简单的骨折没有错位的，半年左右就可以恢复正常行走，如果是跟骨载距突骨折，而且足弓有塌陷，手术后需要半年以上的时间才能正常行走，没有手术的可能要一年多。补充钙和维生素D，注意复查。
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脚后跟骨折一般来说需要三个月以上的，需要去复查一下的，适当作一些功能锻炼。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一般的骨裂缝的情况下，石膏固定的时间需要40天的时间，石膏固定以后可以适当的运动，及时的调理，健康合理的饮食习惯
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一般的骨裂缝的情况下，石膏固定的时间需要40天的时间，石膏固定以后可以适当的运动，及时的调理，健康合理的饮食习惯，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物
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目前共收到封感谢信脚后跟骨折后在恢复期吃什么好的快，对恢复有帮助
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全部答案（共2个回答）
一个月前我外公从二楼上摔了下来，去医院诊断为全身多处骨折，在医院里打了石膏，也住院了，但是恢复的很慢...
一个月前我外公从二楼上摔了下来，去医院诊断为全身多处骨折，在医院里打了石膏，也住院了，但是恢复的很慢...
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一个月前我外公从二楼上摔了下来，去医院诊断为全身多处骨折，在医院里打了石膏，也住院了，但是恢复的很慢...
答: 我的临床进经验是，尺、桡骨双骨折的病人最好手术治疗，不然一般难以达到预期的目的，除非是只是裂纹而已，其实老人家没有心、肺、高血压、糖尿病等宿疾的话，应该能够耐受...
答: 所有骨折的预防法都一样呀，就是避免硬物的撞击，保护好鼻子
答: 以前说伤筋动骨100天，也要看个人体质的。更多健康咨询：
答: 　　脊柱骨折十分常见，约占全身骨折的5%—6%，胸腰段记脊柱骨折多见。脊柱骨折可以并发育脊髓或末尾马尾神经损伤，特别是颈椎骨折，脱位合并有脊髓损伤者，据报告最高...
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我双脚脚后跟骨折咋算陪偿
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上海 徐汇区【脚后跟骨折康复训练】_骨折_症状_后果_怎么康复-大众养生网
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脚后跟骨折康复训练有什么呢
骨折是很痛苦的事情，特别是脚后跟骨折，因为人的承重都在脚上，脚后跟骨折了，只能躺着，别提多痛苦了，后期医生还要求经行一系列的康复训练后才能恢复正常，骨折后康复可以协调固定与运动之间的矛盾，预防或减轻并发症的发生，使其朝向骨折愈合的方向发展，那么，脚后跟骨折康复训练有什么呢？
⑴骨折病人经过整.复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况，如发红或破溃时请医生处理。
⑵骨折后应抬高.患.肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环，防止防止过.度.肿.胀。
⑶骨折后长期卧.床的病.人，应睡木板床有利于健康;还要注意定时翻身，按.摩受.压的皮.肤，防止发生褥.疮。
⑷加强.功.能锻.炼也很重要，在身体允许的情况下尽早下床活动，不能下床的病人也要在床上做肢体的运动，以促进血流循环，有利于骨折的愈合和功能的恢复。
1、首次着地先用双拐适应一下，然后用单拐，过上十天半月的在练习脱拐走路。
2、在床上待了两个多月相信你现在已经没法下蹲了，可以试着做下蹲训练，一点点的练习，把脚筋给抻开，在休息期间还要坚持慢走，这也是一个很好的恢复脚功能的方法。
3、要循序渐进，恢复.性.训练是个漫长痛苦的过程，在保证伤口没事的情况下，要忍得住疼痛，等你能正常走路、下蹲的时候你会感激这段时间的付出。
家属要照顾好患.者的饮食起居，注意加强营养，常吃些高蛋白、高维生素食物。常喝些骨头汤，以补充钙质。
以上就是脚后跟骨折康复训练的要点，骨折的康复治疗是一个循序渐进的过程，其间容不得丝毫急功近利，以个人状况制定自己的康复计划，本着循序渐进的锻炼原则，切忌急与燥，方能达到完全康复的目的。
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