【高考交流】高考后孩子放纵、焦虑、迷茫、失落怎么办？【百度教育吧】_百度贴吧
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【高考交流】高考后孩子放纵、焦虑、迷茫、失落怎么办？收藏
小编说：高考结束到被学校录取这一段时间，通常是考生心灵的“真空期”，因为在等待最终结果的漫长假期中，学生既需要承受对成绩期待的焦虑，又需要承受因为等待录取结果而产生的心理煎熬，更要选择自己的未来道路，这都让刚刚摆脱高考的学生进入另一个心理压力期。考生在这期间表现出的焦虑、迷茫、疯狂放纵、失落甚至过激等种种行为，家长们又应该如何面对呢？根据心理专家不完全统计，高考结束到录取结束这段容易被忽视的时间里，60%-70%的高考考生会产生不同程度的“焦虑”，近20%的考生会因为过分焦虑而影响了日常生活。因此，家长要及早发现学生异常心理的苗头，尽早释放考生心中的不快，让考生在上大学之前，拥有健康的心理及体格，以应对接下来的学习与生活。1压力松懈后，孩子出现通宵上网等疯狂放纵行为，怎么办？考生状态 高考后，面对突然松懈的学习压力，许多学生都想用疯狂的行为把多年的压抑全部释放出来，比如疯狂地玩乐、喝酒聚会、通宵上网、打游戏、逛街购物等。小南就是其中一个例子，在高考分数出来前的十几天里，小南几乎整天都和几个同学在一起通宵达旦地上网、唱歌，甚至喝酒。面对考生在高考后的疯狂放松行为，许多家长也都采取纵容的行为。而小南的父母亦是如此。其父亲说“好不容易考完了，就让他好好放松放松。”华中师大一附中高级心理咨询师尹邓安老师说：“高考后孩子想干嘛家长都同意，即使孩子做出些出位的事情，家长也不提醒制止。这些行为若不加过问，很容易出事。”小编支招儿一般而言，学生出现放纵的行为有两方面原因：一方面是想把经过长时期高强度复习和考试的压力全部释放出来，另一方面是考生的“补偿”心理，高考结束便意味着苦日子熬到头了，考生觉得需要好好犒劳一下自己，弥补自己这么多年来的艰苦奋斗，因此会毫无节制地玩。东北师范大学教育学部心理学院教授路海东表示，考生在高考后可以采取适当方式放松心情，做一些自己喜欢的事情，但不应该放纵，不能整天吃喝玩乐、颠倒黑白、夜不归宿。作为家长，首先要理解孩子，确实需要放松，但也要提醒孩子注意孩子的饮食和作息规律，放松不等于放纵，火山爆发式的压力释放易导致身体不适等不良后果。其次，压力的宣泄要缓慢进行，考生的累多是“心累”。精神疲劳最明显的表现是睡眠质量差，如失眠、在噩梦中惊醒等。当心理疲劳持续发展时，会导致心血管和呼吸系统功能紊乱、消化不良、内分泌紊乱等。要缓解心理疲劳，可以通过各种富于强烈情绪体验的活动来充实生活。家长可以建议孩子看电影、旅游、爬山、锻炼，或者阅读一些经典的文学、历史、哲学书籍，甚至提前了解大学的相关知识，为即将到来的大学生活做准备，再或者学习唱歌、练琴、绘画、语言等，以健康的方式缓解压力。开怀大笑也是一个立竿见影的方法哦，能帮助人们发泄自己的负面情绪。第三，引导孩子形成规划意识，合理安排时间。路海东建议，考生应在考后继续保持积极心态，尤其是在报考志愿阶段，多了解学校和专业信息，以免造成仓促报考没有目标。考生在这段时间内应逐渐调整自己，不要因过度娱乐放松而耽误了重要步骤，留下遗憾。2孩子感觉自己高考发挥不理想，非常焦虑，怎么办？考生状态考试总是几家欢喜几家愁，考完之后有人考得好，也有人考得不好。考试成绩不理想的考生心理压力会很大，可能会因为考试成绩不理想而陷入痛苦、愧疚、自责的情绪中，认为自己对不起父母等，不愿与同学交流，把自己封闭起来逃避现实，有的也会表现出躁动不安等情绪，随便乱发脾气。严重的会出现轻生念头，甚至实施轻生行为。小璐说，自从高考完以后，总是害怕见到父母，怕见到他们失望的眼神，更怕爸妈在同事朋友面前抬不起头。有几次，小璐都有离家出走的冲动，却又不知道自己能够做些什么。另一位学生小南也说：“考试成绩不好我不怕，被老师批评我也不怕，我就怕爸妈满心期待地问我考得怎么样，然后又失望的表情，心里很难受。”小编支招儿高考的确会影响孩子的人生，但高考并不能决定人的一生。家长不要让孩子过多的沉浸在高考的影响中，减轻孩子的心理压力，避免极端行为的发生。首先家长不能存在斥责、抱怨、漠视等行为，每个孩子都想尽力考好，但在事实面前，一定要以安慰和鼓励为主，告诉孩子，即使考不上大学，自己也永远爱她/他。第二不要有虚荣、攀比的心态，把孩子的成绩当做炫耀的资本，和别人的孩子进行攀比，这样会对孩子造成很大的压力。第三，家长可以允许孩子消沉一段时间，但是不能让孩子形成自我压抑，家长要多和孩子谈心，鼓励孩子说出自己的真实感受，倾诉自己的痛苦，释放内心的情绪。之后再通过和孩子一起旅游、逛街、看电影、看演唱会、做义工等调整孩子的情绪，转移孩子的注意力，放松心情。第四，家长还需要对孩子进行挫折教育和生命教育。没受过挫折的孩子容易走极端，家长要引导孩子把高考的经历和心理历程当作一次考验自己是否坚强的过程。此外，要有意识地从小就为自己孩子的成长设置一些障碍，让孩子学会面对挫折、面对失败，在失败中成长。要告诉孩子每个人都应该尊重、珍惜生命，因为每个人都不是为自己而活，还牵扯到自己的亲人，人不能自私地只按照自己的想法，图自己一时痛快而让家长为自己痛苦。家长要时常教育孩子珍惜生命，承担生命和社会行事的责任。3孩子对未来感到迷茫，甚至懒得去想报什么学校，选择什么专业，怎么办？考生状态小叶同学高考后美美地睡了几天，分数出来之后，小叶也考得不错。可到了填报志愿的时候，她才知道自己对未来一片茫然。原来高考就是自己的一个人生目标，但高考之后，她对自己的未来完全没有了目标。伟伟也是如此，他甚至懒得去想报考什么学校，选择什么专业，一切都交给父母去操心。小编支招儿高考结束，憋了十多年的孩子们觉得高考终于考完了，就觉得没有什么与自己相关的了，于是便将高考志愿填报、考后学习规划等事情全抛给父母安排，自己借着“解压”“补偿”为由疯玩。首先家长要没事找事，帮孩子找事做。比如鼓励孩子运动、引导孩子交往、适度地阅读、听音乐等，或者帮家长做点家务，也可让孩子根据自己的兴趣和爱好做一些平时想做却没有机会做的事情。第二，可以引导孩子重拾自己的兴趣爱好，有针对性地为大学生活做准备，可以根据自己的兴趣参加一些兴趣班或培训班。也可以引导孩子找一些兴趣爱好相同的朋友和同学，一起交流心得、感受，从各自的经验中学习有益的东西，为充实今后的大学生活做准备。第三，最重要的是帮助孩子找到目标。休息一段时间后，家长和孩子要一起了解学校信息、考虑填报志愿和专业。在这个过程中逐步引导孩子进行初步的职业规划，综合孩子的兴趣爱好和社会现实确定志愿和专业。4脱离集体的失落和孤独考生状态 高考前，孩子都一般生活在班级这个大集体之中，或多或少都有玩得比较好甚至很铁的朋友，大家生活在一起总有一种集体的归属感。但是高考后大家都各自分道扬镳，考生都只能在家或者和住的较近的朋友一起放松，会突然感到脱离班级大家庭的失落和孤独，而且留守学生更容易感受到此点。小编支招儿看到孩子们的失落孤独，很多爸爸妈妈都不以为意，作为经历过人生的家长们，很多时候难以体会孩子们的小情绪，小编曾就这个问题问过一些爸爸妈妈，结果他们都表示：“这是小事，没必要放在心上，上大学就好了。”但是爸爸妈妈们想不到的是，上大学前的这段“情感空窗期”，嫩嫩的孩子们并不知道该怎么应对，很多人沉溺在失落与孤独感中难以自拔，甚至抑郁、自闭。小编采访了一些老师和心理咨询师，为爸爸妈们整理以下三条绝招：首先，鼓励孩子们参加同学聚会，并支持孩子们邀请好友来家中做客；第二，帮孩子们寻找新的集体来缓解孤独和焦虑的情绪，比如对于留守孩子，家长可以把孩子接到身边，让他们享受一下亲情温暖；第三，鼓励孩子们寻找兴趣，参加一些积极有益的活动，转移他们的注意力。（来源：人民教育）
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孩子考试没考好应该打爸爸的屁股
上周五下午，我参加了学校组织的家长会，主要是孩子的班主任郭老师向家长们通报了一些事情，我所关心的是孩子的成绩。
女儿二年级下学期期终考试成绩在班里是中游，说实话孩子考得比我小时候要好不少，但心里还是有些不痛快。
语文，99.5分。我一方面心理为孩子高兴和骄傲，另一方面语文100分的孩子就有25个呢，心理总还是有些失落。
数学，91分。我小时考这样成绩的话应该挺高兴的，可现在的孩子令人吃惊，91分竟然是极为靠后的成绩，心情很复杂。
美术，94分。品德，100分。心理隐隐有些羡慕孩子这个年龄的表现，但与人比较后，还是不痛快。
我不好意思抬头看孩子的班主任，低着头听老师说着孩子的表现，心却是波浪一样翻滚，静不下来。开会之前，我就暗暗在心里思量，不管孩子学习怎么样都不要随便生气，还是要多鼓励孩子。老师讲到孩子们好的学习习惯还没能养成，说有的孩子听课作业不认真、做作业不自觉不及时、有马虎的现象等等，我一 一在孩子身上对应……。
我在笔记本上仔细写到，不能随便生气，不能对孩子乱发火，要多鼓励孩子，要从家长身上找问题。
回到家，看到孩子自己在玩，老婆在哄小儿子，我平复了一下心情，像往常回家一样到房间里把东西放下，把帮孩子带回来的书籍整齐的放在书柜上。我不说话，暗暗的扫了老婆孩子一眼，走进卧室，老婆随后进来了。
老婆：“月月考得怎么样，老师怎么说的”，等了一下，我说：“月月考得很好，老师多次表扬到她，比我小时候考得好多了，我们不能批评她”，平时老婆关心孩子学习多一些，她问：“她的数学考得怎么样？”，“超过90分了，91，考得比以前都好”，这的确是孩子数学第一次考91分。听到我们俩说孩子考试的事，孩子的姥姥这时领着小儿子也进了卧室，“你们可千万别批评月月，孩子考试好坏都怨家长”，老婆即将发火的神请随即平复了下来。
当天晚上，我思考了很多。哪个家长都希望自己的孩子是最棒的，希望自己的孩子什么都是最好的，好像“完美”这个词，就是家长对孩子的希望和评价。然而，事情的表现往往会与期望产生距离。当距离产生在家长对孩子的期望之间时，最难接受。岳母的那句话“孩子考试还坏都怨家长”。
不能生孩子的气，只能生自己的气。
不是对孩子的期望太高，而是现在社会的压力太大，对孩子期望不够高，将来的社会压力孩子会承受不了。父母有期望只是心理的活动，关键还得看现实行动的表现，对孩子的教育，父母做的如何才是最重要的。显然，不满意孩子的表现，更应该反思自己所做的不足、不好。
我在和同事聊天时，谈到孩子的教育问题。现在很多孩子父母并没有弄清楚要把孩子教成什么样，在教孩子的过程中没有目标和实现教育孩子目标相对应的方法。我也是这样，只是想当然的认为一定要把孩子较好，关键是不知这个“好”长成什么样子。平时的教育大多是人云亦云，因为大家说“对孩子一定要严”，所以我也对孩子很严，因为别人都是这样教孩子的，我也把大家教孩子的样子当成父母教育的经典。每天孩子很累、很委屈，父母也很操心、很委屈。
作为孩子的爸爸，我必须要深深的反思。要反思的很多，首先是为什么教孩子，把孩子教成什么样？又一次老婆对孩子发了无名之火后，我与他交流，我们为什么要发火，是孩子做的不好吗？可孩子做成什么样我们能满意，特别是，我们对孩子这么严到底是希望孩子将来是个什么样子呢？我们都没有答案。这是绝对不行的，干什么都要有个清晰的规划，教孩子更应该规划清楚。大的方向是希望孩子幸福还是成功，接下来怎么个幸福法？怎么个成功法呢？
其次，教孩子到底要怎么教。“能启发孩子自我教育的教育才是真正的教育”，快乐教育、自我教育、启发教育等等，教育孩子不止一条途径，我们都寻不到一条合适我们的途径，许许多多学霸父母教育孩子的经验让我如饥似渴，可临到用时却不能用。我以前犯了错，犯了想当然的错误，我认定的其实真的不一定对。我家孩子学习缺乏自觉性、自尊心还非常强、独立学习能力还比较差……我从没这么认真的分析过，其实适合我和孩子的教育方式，是能够在我们一起学习长大的过程中成长起来的，我以前也给孩子做样子，我心里清楚那都是“形式主义”，我本来多操点心也可以和孩子共同学习的，我以前很少从孩子的角度去考虑学习问题，有一次孩子就是认为100厘米等于10米，我怎么也讲不通，后来我知道我给孩子的解释太过想当然，我认为简单其实对她来说很复杂……。
再次，孩子的学习习惯是带起来、养起来的。我一直为孩子的学习习惯不好而烦恼，现在仍然让我发愁，只不过，以前我愁的更多的是孩子自己不能主动养成好习惯，现在则是在愁自己怎么才能去把孩子的习惯养成，我想，我只有培养起来我自己的好习惯，才能用这些好习惯去养起来孩子的好习惯吧。
孩子考得好坏都怨家长。我开始反思自己教育孩子的不足，这只是开始，作为孩子的爸爸我要始终反思，反思自己的不足是孩子的不足得到改善。为人之父母，我不能只把孩子的身体养大，我能学会怎么教孩子最好，最起码我要学着去养好孩子的各种习惯来。习惯是养成的，是自己养成的，孩子的习惯往往不是孩子自己养成的，我们可以给予他帮助，就要努力给予。
普通上班族。非常崇拜码子专家，也萌发了当码子砖的想法。现在郑愁予如何把字码成能盖高楼大厦的砖。希望练砖的路上能和砖伴们一起提高，请各位不吝赐教喔！！孩子没考好
是应该批评还是鼓励？（原创）
国外一“熊孩子”考试没考好，他爸让他抡锤砸烂了Xbox。
国外网友爆出一段视频：一个“熊孩子”考试考砸了，他爸命令他抡起长锤，砸烂自己的Xbox主机。“熊孩子”一边砸一边哭，他哭着求他爸：一定要这样吗？他爸说：Let’s go！Now！（痛快点！）视频截图是不是有种似曾相识感？这是中国虎妈狼爸的教育方式啊！小曼在读高中时，很爱看电视。有一次期末考试没有考好，爸妈认为因为看电视耽误了学习，他们把电视机搬走了！搬走了！一个寒假都没有找到它。现在学生们的寒假要来了。决定孩子寒假质量的不是那一串数字——各科考试分数。而是爸妈对那串数字的态度！一念天堂，一念地狱啊！我们先盘点一下中国虎妈狼爸对考试没考好的孩子的做法：1.&&打！打！打！中国传统的教育方式离不开——打！打！打！孩子考试考不好，棍棒教育最有效。父母的经典语录：不打不长记性！2.&&急！急！急！《未成年人保护法》普及后，体罚越来越不被接受。孩子考砸了，父母不打孩子了，但分数确实不堪入目。父母只能急！急！急！再听听经典语录：你考这么差，以后考不上好初中怎么办？上不了好的初中，就上不了重点高中！上不了重点高中，就考不上重点大学！怎么办？怎么办？3.&&禁！禁！禁！孩子考不好，可能是因为沉溺于某种娱乐——游戏啊、电视啊等等。所以，孩子考不好，禁！禁！禁！再听经典语录：你考这么差，寒假不准看电视！不准玩电脑！最恨的是——压岁钱全部上交！盘点完中国父母对孩子没考好的反应后，我们通过两部经典电视剧看看国外的父母是怎么应对孩子没考好这件事的。1.美剧《成长的烦恼》《成长的烦恼》曾是美国收视率最高的情景喜剧，一度火到了中国的电视荧屏上。它讲述的是居住在美国郊区西佛一家的故事。全家福父亲杰森·西佛是一个心理医生，母亲麦琪·西佛是一个记者，他们有三个孩子：分别是迈克、开萝尔和本。三个孩子各有特色，其中的大儿子迈克很调皮，成绩不好。一次，迈克期末考试的成绩是：C、C、C、C、D、B。母亲麦基和父亲杰森在看到成绩单后对麦克说道：“我们并不是说样样得优才算能干，但至少要尽最大的努力；我们并不重视分数的高低，重视的是你要努力”。2.韩剧《搞笑一家人》韩剧《搞笑一家人》不仅出现在中国的荧屏上，而且被翻拍。这部剧的故事发生在韩国首尔的黑石洞李顺财一家，讲述了一家人的生活故事。全家福李顺财的大儿子一家是典型的“虎妈猫爸”型，两个儿子——大儿子敏浩全校第一，小儿子允浩全校倒数。李顺财的大儿媳，也就是敏浩和允浩的妈妈，很担忧小儿子的学习成绩。允浩考不好，一般采用两个方式：打打打！禁禁禁！虎妈调皮的小儿子允浩
允浩被揪耳朵、打屁股是常有的事。他爱骑摩托车，考不好，钥匙上交！中国的老师和家长现在都不能在“光天化日”之下体罚学生了，但在韩国，老师体罚学生是比较常见的事。结语：孩子期末考试没考好，父母到底该怎么对待？这个问题没有一个标准答案。在西方，有“通情达理”的父母，就如迈克的爸妈，但也有像文章开头那个“狼爸”；在亚洲，同样，也有各种各样的教育方式。究竟哪种方式才是对的？应该问你的孩子是属于哪一类？如果是调皮的“熊孩子”，适当地凶一些，没有错；如果是努力用功的孩子但没考好，父母以鼓励为主，一起找出没考好的原因，让孩子再接再厉。总之，因材施教。
本文来源：网易教育频道专稿
责任编辑：张丹_NQ5312
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不做嘴炮 只管约到
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈上初三的女儿这次考试不理想，前一阵子没考时我就说过，考的不好就没收手机，这不，昨晚我就没收啦，奇怪 查看更多回答>>
上初三的女儿这次考试不理想，前一阵子没考时我就说过，考的不好就没收手机，这不，昨晚我就没收啦，奇怪
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上初三的女儿这次考试不理想，前一阵子没考时我就说过，考的不好就没收手机，这不，昨晚我就没收啦，奇怪20分
这不，睡下啦，今天一天没拿手机，但这次她怎么不要啦，昨晚我就没收啦上初三的女儿这次考试不理想，前一阵子没考时我就说过，考的不好就没收手机，这不，她不像以前找我撒娇想要回手机，我每次就又给她了，奇怪了。我该怎么办
2。这种情况得跟她多沟通，否则她的叛逆心理。但无论如何还是要沟通，否则你很难知道究竟是哪一种情况。如有用请采纳这种情况通常只有两个可能1.她生气了.她真的意识到要好好复习了，你的目的达到了，这是一个好事，知道你以为她会找你要，故意先不找你要，所谓“臊着你”就是这意思，可能让她做一些你意想不到的事情
也许她觉得家长没收手机是对的，拿手机上学真的会影响学习，所以不再要求拿回来。这样也好，以后多和她交流，征求她自己的意见，多鼓励就行。
初中生正处于由幼稚的童年向青年过渡的青少年时期。在生活上学习上都还不能完全独立和自觉，很需要父母的继续关怀、引导，督促、帮助。如何搞好初中生家庭教育？笔者给初中生家长提出几点建议。
　　一、家长应帮助初一孩子完成从小学到初中的学习过渡，使孩子们做到：
　　1、适应变化了的学习环境。初中不同于小学，突出表现为“三多”：课多、书多、老师多。不少孩子感到不习惯，对功课应接不暇。家长要引导孩子合理安排时间和精力，不要只重视班主任的课而忽视科任教师的课。
　　2、养成良好的学习习惯。让孩子养成科学的作息守时、专注的读书听课、积极的勤学好问、独立钻研问题、自我验收的习惯等。
　　3、学会科学的学习方法。中学的学习任务很重，学校把学习方法指导已列入教学内容，家长要积极配合。一般强调五个环节：① 预习② 听课③ 笔记④ 复习⑤ 作业。
　　4、明确智力上要“三过渡”，初中一年级与小学高年级在智力培养上既有衔接又有发展，要完成三个过渡：
　　1）在感知方式上，由以听觉型为主转变为以视觉型为主，重视观察能力的培养。
　　2）在记忆方式上，由以机械记忆为主转向以意义记忆为主。
　　3）在思维方式上，由形象思维向抽象思维过渡。要鼓励孩子学会独立地对学习材料进行综合、判断、推理，发展思维能力。
　　5、加强意志锻炼。家长要使孩子在不断进步、不断成功的喜悦中增强信心。
　　二、家长应帮助初二的孩子防止成绩下滑。
　　初二阶段部分学生学习成绩容易下滑，如果得不到及时指导，必然导致心理上的厌学情绪，引起学习上的恶性循环，那么，初二学生的家长，应如何帮助自己的孩子防止成绩下滑呢？
　　1、提高孩子对学习的认识。初二所学知识的难度明显比初一加大，功课有9门课之多，只完成每天作业、到考前才临时突击复习，是远远不够的。家长应着重指导孩子养成良好的复习习惯：当天学的，及时复习；单元学的，整体复习；阶段学的，系统复习。
　　2、改进孩子的学习方法：知识是有规律的，初二的学生应该能够认识到一些学习规律掌握恰当的方法了。家长对此也应该明确认识到掌握科学的方法比掌握具体知识更重要。
　　3、排除孩子的学习困扰。有些孩子成绩下滑是有多种原因的，心理因素是其重要的一方面。遇到这种情况，家长可以和孩子仔细谈谈心，帮助孩子克服心理障碍，及时疏泄不良情绪。
　　三、初中毕业年级的家长，应尽的责任。
　　1、对孩子进行全面透彻的了解。了解孩子在初三面对大容量的学习任务时的心理状态，使其对学习充满信心，勤奋刻苦，有针对性地对孩子进行谈心、教育，并要多与老师联系。
　　2、关爱、理解、支持孩子。初三学生的学习任务繁重，每个学生的基础不一，智力各异，学习成绩有差异是必然的。家长要从实际出发，对孩子既要督促又不苛求。要鼓励孩子制定出拼一拼能达到的目标，并协助他为之奋斗。生活上关心他们的冷暖。要为孩子创造良好的学习环境。要关心他们的思想，当好孩子的大朋友。 　　在孩子参加升学考试的前后都要注意孩子的情绪，做好稳定情绪的工作。在临考前，家长自己也要保持一种轻松的情绪，不要过分地唠叨，那样容易加剧孩子的紧张情绪。在升学考试结束后，家长要及时做好孩子的思想工作，特别是对考场上发挥不好的孩子更应做好安慰工作。-------------------------------------------谢谢采纳哦 ~...因为考不好，不想让朋友知道。适时的关心，手机收了就收了，让她专心读书，可以用不同名目，例如她乖巧做某件事来奖励她，还给她。
孩子长大了，懂事了，家长又担忧了。再者说初三的学生了，离升学还有几天呢？很正常的的事！
没事,只能说暑假玩的爽,把新课学好跟上节奏就行,其他放一边
安慰他,不要给他压力,初三对孩子很重要的,正确引导他吧!
初中化学主要是记忆。多花点时间去记,计算都是很简单的质量运算。 主要可能刚开始接触化学,觉得不知道讲...
说说女儿平时的表现,在说说女儿没考好的原因,最后再给老师保证,不保证也行!
具体多少不大清楚,貌似是通过一个方案制定来收费的,建议你还是带孩子去了解一下,分析孩子学习上的问题所...
我自己就是个初三的学生。其实你说的情况我自己身上就有。因为在学校的时候,和同龄的人一起相处,再回来之...
看她个人爱好 培养她的爱好不要硬逼她 成绩不好可以等她初中毕业了去读护士啊
学习压力大得开导,最好是能帮她请个家教。全方位对她进行辅导。让她从心理上对学习产生兴趣。
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