坐月子上火可以喂奶吗 坐月子上火会影响宝宝吗_腾牛健康网
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坐月子上火可以喂奶吗 坐月子上火会影响宝宝吗
导读：一般情况下，女性在坐月子期间会出现各种各样的问题，上火就是其中最常见的一种症状。坐月子上火会引起身体不适，那么坐月子上火能喂奶吗？
我们都知道，女性在坐月子的时候都会给宝宝进行母乳喂养，因而，妈妈们要时刻保持健康的状态。那么坐月子上火了还可以喂奶吗？下面让我们具体来看看吧！坐月子上火了能喂奶吗坐月子出现轻微的上火状况，是可以喂奶的。不过产妇应该注意饮食清淡，多喝水，不要吃油腻辛辣的东西，及时去火，不要让宝宝喝太多上火的热奶。坐月子上火宝宝会上火吗有可能会。宝妈上火了，如果火气较大，也可能通过奶水传送给宝宝，使宝宝也出现上火症状，如大便干结、起疹子、眼屎多、屁眼发红、消化不良等，要注意及时降火。坐月子上火了怎么办补足水分坐月子上火时要注意多补充水分，不管是妈妈还是宝贝，都要喝水。大量饮水可以促进体内的新陈代谢，通润肠道，有利于体内各种毒素的排出。宝妈可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮，或者保证每日8大杯水，以及时清热。宝宝可在两次喂奶间，喂些温水，也能降火。饮食降火1、坐月子期间上火，不宜吃清火的药物，以免影响乳汁质量。性寒的食物不要多吃。2、可以吃清热降火的食物，如绿豆汤、荸荠、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、莴笋、茭白、百合等。3、暂停高热量的补品，不吃辛辣食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，以免加重上火。保持空气湿润干燥的环境会导致水分的流失，可以在室内放个加湿器，增加空气湿度，有助于减轻宝宝及妈妈口干舌燥、鼻腔干燥等上火症状。坐月子上火喝什么降火薄荷菊花茶材料：薄荷3克，菊花2克做法：将薄荷、菊花，一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。功效：散风清热，平肝明目。金银花茶材料：金银花10克。做法：每日取金银花10克，泡茶饮用。功效：金银花性寒、味甘，可以入肺经，清热解毒、疏散风热。马蹄雪梨糖水材料：雪梨、马蹄、红枣、冰糖。做法：1、雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净去核备用。2、锅中加水，放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后，加入冰糖，调转至中小火慢炖15～20分钟。3、撇去浮沫，稍凉后滤去汤料，给宝宝喂食糖水。功效：马蹄性凉味甘；有清热生津，凉血解毒的功效，加上生津润燥的雪梨，做成糖水，是坐月子期间清热、生津止渴的理想饮料。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！妈妈上火，宝宝也会上火吗？_百度宝宝知道宝宝上火拉肚子，粗心妈妈还以为是肠胃受凉！
最近天气越来越热，4个多月的果果也是状况不断，脸上的热痱刚刚散去不久，又开始拉肚子了，妈妈小佳以为是肠胃受凉，但是调整之后却依旧不见好转。看过医生才知道原来是宝宝上火了。
其实很多新妈妈都容易将宝宝拉肚子和肠胃受凉联系在一起，下面天天小编就详细地为大家介绍一下宝宝上火的相关知识吧。
宝宝上火都有哪些症状？
高温模式已开启，夏至时节气温高、暑气重，而宝宝是“纯阳之体”，更易引起头痛眩晕、等上火症状。其次，如果摄入太多的、零食、以及过浓的牛奶等，也会因为高蛋白食物过量而导致上火。此外，夏天是一个炎热潮湿的季节，也是引起上火的重要原因。
宝宝不愿意吃饭，烦躁不安，甚至不愿意喝水，自己说嘴里痛；发烧，大多为高烧，口腔内长小疱疹，溃破后形成溃疡。
宝宝夏季怎么办？原因、症状、护理方法全知道
精神疲倦、心情不好，可能会出现头痛眩晕；宝宝肠胃不适，有口气，自己说肚子胀或有腹痛、呕吐、腹泻等症状。
宝宝大便燥结，每隔3—7天排便1次。粑粑硬结，而且量少，呈颗粒状，排便时间长或排便困难。另外，小便黄，分量变少，也是宝宝上火的一大症状。
宝宝睡觉不香，出现哭闹、不安，易惊醒等情况；宝宝舌头发红，口腔干燥，流鼻血，眼屎变多，脸上长红色疹子等。
宝宝上火，家长该如何护理？
宝宝上火一定要及时采取措施，这样才能及时发现，避免对宝宝的身体造成危害。妈妈们可以从以下几个方面下手：
1、确保睡眠充足
此时节白昼最长、夜晚最短，宜晚睡早起，中午可以睡个午觉。宝宝建议早睡早起，确保睡眠充足。宝宝的起居环境也要注意，保持室内空气清新，让他保持心情愉悦。此外，无论是学习还是运动，考虑劳逸结合，不要让过于疲劳。
2、及时补水
从小培养宝宝喝白开水的习惯，及时补充身体所需水分。与此同时可以清理肠道，排出体内废物。平时，也可以让宝宝多喝一些新鲜的果汁、汁。
3、控制孩子零食
最好少给小朋友买易上火食物，特别是炸、红烧类。学龄前孩子要少吃待果壳的干货，比如瓜子、花生等，鼓励孩子多吃新鲜，不让其猛喝冷饮。
4、饮食要清淡
宝宝日常饮食应忌辛辣、油腻、高热量的食物，大葱、辣椒、、油炸类等这些食物都要尽量少吃，而白菜、芹菜、莴苣、茄子等清火蔬菜可以多吃一些。
想要宝宝不被上火纠缠不清，妈妈还要做好以下这些
1、锻炼身体增强体质
体育锻炼不能停，让孩子坚持进行，以增强体质，提升身体和抵抗力。这是预防上火，防止病邪侵入的关键。
2、养成良好的饮食、卫生习惯
让宝宝从小养成良好的进食、排便以及卫生习惯：不偏食、挑食，定时排便：不用手揉眼睛、抠鼻子；注意口腔清洁，坚持早晚、饭后漱口等。
3、选择安全的降火药
若是宝宝上火较为严重，家长应及时带孩子就医，可以在 医嘱下选择一些安全性高的中成药或毒副作用小的儿童专用西药。
推荐几款宝宝上火的食疗美食
夏季上火往往有饮食有关，我们可以从此方面入手进行调节。不要让宝宝吃太多“麻辣小龙虾”等麻辣食物，可以适当吃一些降暑的食物，比如冬瓜、绿豆、菌类、胡萝卜、马蹄、西瓜等。 当然，大家可以用菊花、荷叶、金银花等常见的中药煮水当茶饮用。
1、马蹄雪梨糖水
食材：雪梨，马蹄，红枣，冰糖。
（1）先将食材洗净，雪梨去核切片，马蹄去皮切片，红枣去核，备用。
（2）取锅，倒适量清水，放入备用食材，煮沸后加冰糖，改小火慢炖15—20min。
（3）撇去浮沫，稍放凉，过滤后即可给宝宝喂食。
2、木瓜银耳羹
食材：木耳半个，银耳1个，枸杞子25g，冰糖50g。
（1）银耳、枸杞放在冷水中浸泡约30min；木瓜去皮去籽、切块。
（2）锅内倒入适量清水开后改小火，加入银耳、冰糖煮约30min。
（3）加入木瓜、枸杞再煮5min左右即可。
3、莲子百合红豆粥
食材：莲子15克、干百合15克、1个、白糖适量。
（1）莲子去芯备用。
（2）砂锅中加入莲子、百合，倒入清水熬煮至莲子烂，加入蛋、白糖。
（3）鸡蛋煮熟后稍放凉即可喂食。
结束语：宝宝新陈代谢快、生长发育迅速，一旦体内的水分流失过多，或是其他天气、食物等原因破坏了身体平衡，就容易导致上火。夏季天气炎热，是宝宝上火的高发季节，父母在饮食方面一定要小心呵护宝宝才是，宝宝上火之后可以选择天天营养小编介绍的法进行调整，但如果宝宝上火严重的话，还是要尽快就医。
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小儿上火难受，爸妈也跟着着急，种种疑问急需解决。上火宝宝如何护理？宝宝上火吃什么好？宝宝上火可以喝小儿七星茶吗？其实，只有先找到宝宝上火的原因，才能对症下药，帮助宝宝败火。
宝宝为什么会上火
上火问题和个人体质有关系。在中医的理论中，人体内的气和血通常维持在一种动态平衡的状态，一旦该平衡被打破，身体就可能出现多种不适症状，而上火就是这其中之一。婴儿的代谢水平和成长发育都非常旺盛，和一般成人的体质是有区别的，想要探究其上火的原因，可以从以下两个方面入手。内因：主要体现在体质方面中医认为小宝宝属于“纯阳体质”，其本身内火就比较旺盛，属于较容易上火的体质。若饮食起居方面照料不当，更有可能被上火困扰。外因：主要体现在饮食起居和居住环境幼儿的肠胃非常稚嫩，消化吸收功能尚处在发育之中，如果总是吃难消化、热量高、浓度大、味道辣和油煎炸的食物，很容易会引起上火。此外，在干燥或炎热的天气中，宝宝水分流失得较快，也可能会出现上火的情况。
小儿上火的主要表现
一般来说，宝宝上火后会有以下几个明显的表现：1.大便困难通常，孩子3天以上不曾排便即可判断其为便秘了。积食是孩子上火的一大原因，孩子的消化吸收功能尚未完全发育，如果食用过多的高钙食物，可使体内的某些无机盐成分形成难溶的钙酸盐，影响肠胃的正常工作，再加上体内水分的快速流失，孩子的大便会减少，变得干硬。便秘的危害是很大的，一方面，排便难会使宝宝感到疼痛，可能导致宝宝下意识排斥排便，使得粪便越来越干，内分泌失调越来越严重，形成恶性循环。另一方面，大便在肚子里停留的时间越长，肠道内越容易产生毒素，威胁到宝宝的健康。除了便秘之外，有些宝宝还可能伴有眼屎多、长红疹、口气大、口舌长疮等症状，妈妈们应多加留心。2.小便偏黄尿的主要成分之一就是水。孩子上火后，体内水分会通过皮肤大量的流失，小便中所含的水分比例也会严重下降，尿的颜色和上火前相比会明显变黄。观察到这一现象的家长要注意及时给孩子补水降火。3.烦躁不安因为粪便的大量堆积，孩子的腹部会有发胀感，甚至是胀痛。部分孩子可能会觉得浑身烦躁，拒绝吃饭和饮水，甚至会因为嘴里生疮而出现发烧的症状，对进食更没有兴趣。
宝宝上火吃什么好
0—4个月的宝宝通常来说，这个月龄段的宝宝还未接触辅食，如果出现上火的症状，建议妈妈们立即停止除了奶水外的任何食物。母乳中的营养丰富，完全可以满足4个月以内婴儿的成长需求，且各种营养成分的配比更加合理，是母亲能够给予宝宝的最好呵护。如果孩子正在接受混合喂养或奶粉喂养，且处在上火中，改为单纯的母乳喂养可缓解症状。4个月以上的宝宝月龄满四个月之后，宝宝会开始渐渐地尝试各种辅食。根据宝宝的年纪和接受辅食的程度，妈妈们可适当的给宝宝补充以下这些清火的食物：1.维生素含量丰富的新鲜果蔬菜：花椰菜、莲藕、萝卜、雪梨、番茄、葡萄、橙子、木瓜、草莓、车厘子、荔枝、苦瓜、大豆、绿豆、莲子、百合、海带等等。2.富含优质蛋白的蛋类和肉类：鸡蛋、鱼肉、猪瘦肉等。这些食材最好以炖煮等清淡的方法处理，尽量避免使用过多的油盐等调料。此外，妈妈们还应多给宝宝吃一些刺激食欲、帮助消化的食物，例如山楂。高热量高脂肪和辛辣刺激的食物尽量不吃，注意荤素的合理搭配。美食推荐：山楂粥、绿豆汤、红枣枸杞羹、荸荠汤等。
上火宝宝如何护理
家有上火宝宝，妈妈们除了要在饮食上加以注意，在打理宝宝的日常起居时也要格外留心。1.帮助宝宝养成喝白开水的习惯对于小朋友而言，矿泉水、碳酸饮料等应该能免则免，白开水才是他们的首选，尤其是那些体内缺水的上火宝宝。喝白开水除了能及时补水外，还可以起到清肠通便的作用。为了引起宝宝的兴趣，妈妈们也可在白开水中兑一些新鲜的果汁给他们喝。2.提醒孩子按时休息睡眠是保证内分泌系统正常运作和保持愉悦心情的主要因素，也是解决上火问题的关键所在。因为睡眠质量差、休息时间不足而导致上火的小朋友比比皆是。所以，妈妈们一定要及时的提醒孩子，什么时候该睡午觉，什么时候该说晚安，不可放弃这些原则，不能让他们因过度兴奋而疲劳不堪。3.督促宝宝多做运动运动可以促进胃肠的蠕动，改善积食的现象。如果宝宝处在上火之中且饱受便秘的困扰，你可以坚持每天带着他们去散散步，尽量做一些力所能及的运动。4.保持宜人的居住环境毫无疑问，居住在宜人的环境中，即使宝宝因为上火而烦躁不安，他的心情也会相应比居住在凌乱糟心环境中的宝宝要好一些。此外，妈妈们可在家中配置湿度剂，时刻监测空气的湿度变化。
宝宝上火可以喝小儿七星茶吗
部分妈妈可能对七星茶并不熟悉。这是一种广州地区知名凉茶（或是药物冲剂）。其实单从名字上我们就可看出，这种保健凉茶宝宝是可以喝的，能起到开胃化食、清热败火的功效。但是，如果长期拿它当做缓解宝宝上火的杀手锏，那是万万行不通的。七星茶的主要成分是山楂、淡竹叶、甘草、稻芽等，一共包含了七味中药，顾得此名。无论是从每种药材的单独药效还是从七星茶的整体药效来看，似乎都对缓解小儿上火有着不错的疗效，但是药物毕竟是药物，长期服用还是存在副作用。所以，绝大部分专家都不会建议爸妈长期的、大剂量的给孩子服用七星茶。
如何帮助孩子败火
从居家环境入手尽量让家中保持舒适的温度和湿度，定时开窗透气，避免让宝宝长时间处在浑浊干燥的空气当中。此外，妈妈们也应该定期对家里进行大扫除，以免让细菌肆意繁殖。从小儿护理方面入手根据季节和气温合理的搭配宝宝的衣物，不可过度捂汗，阻碍身体向外发散热量。妈妈还应监督孩子按时休息，保证每天睡眠充足，维持内分泌系统的正常运作。此外，家长最好尽早让宝宝养成每天大便的良好习惯。从饮食方面入手多喝白开水是成本最低、效率最高的降火方法。小孩子的皮肤层比较薄，水分流失的速度比大人要快一些，更应注意及时补水。如果是在炎热的夏天，妈妈们可以经常给宝宝煮一些清热败火的绿豆汤来喝。时令鲜蔬和水果对小朋友来说是多多益善的，而辛辣刺激的食品和油炸食品应该尽量不吃。另外，妈妈们最好让宝宝少吃零食，尤其是那些热量高又不易消化的膨化食品。如果宝宝尚未断奶，妈妈们最好坚持母乳喂养，如果自己没有奶水，则应重新选择成分更接近乳汁的配方奶粉喂宝宝。在给宝宝准备辅食时，妈妈应该尽量选择那些有润肠清火之效的食材使用。注意：宝宝上火现象如果非常严重，可少量饮用一些保健药物进行缓解，如小儿七星茶等。但若宝宝迟迟不能败火，建议妈妈们及时将孩子带去医院治疗。
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