题主 咱俩肤质几乎一毛一样啊，不过我现在不长痘啦 推荐几个我回购的（≧?≦）【非常敏感，角质层薄的地方不要用我推荐的去痘产品！】&br&1?free plus 洗面奶 100g/150元 屈臣氏和天猫都有卖 不香，但是洗完脸有点滑 已回购三管&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& src=&/b9dd01f6b826c121a0908_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/b9dd01f6b826c121a0908_r.jpg&&2?乐敦CC 去痘印的 记得晚上涂 不能见光(有妹子说虽然真的可以去红痘印，但是会长痘痘，谨慎选择）&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& src=&/b082eccf9f884e939c7585_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/b082eccf9f884e939c7585_r.jpg&&3?理肤泉K乳 针对闭口 亲测有效 但是也不能根除 而且痘太严重的话还是去医院吧 &img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/30afbb4f8d2ab5aaca23_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/30afbb4f8d2ab5aaca23_r.jpg&&4?理肤泉Duo乳 针对红肿痘 也是不能完全去除 据官网说防痘印 &img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/e20b6c63e7077c50eba51e859ee5713e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/e20b6c63e7077c50eba51e859ee5713e_r.jpg&&5?理肤泉家的防晒 选一款适合自己的就行 欧莱雅旗下的防晒霜防晒效果都不错&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/f4d805adc5f834e4ee89aa02c02a6e86_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/f4d805adc5f834e4ee89aa02c02a6e86_r.jpg&&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/b27a03d4be646ddaa89df63_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b27a03d4be646ddaa89df63_r.jpg&&6?理肤泉安心霜 增厚角质层 改善敏感肌 我只在两颊用～260元/40ml&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/a6a666c4a1616095bda34bf4d44ba075_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a6a666c4a1616095bda34bf4d44ba075_r.jpg&&6?雅漾防晒小金刚 物理防晒为主&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& src=&/7cecf8eff89_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/7cecf8eff89_r.jpg&&&br&7?珂润卸妆啫喱 挺不错 卸淡妆和防晒 (评论区有妹子说不好用，酌情选择)&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/9fcaa6832_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/9fcaa6832_r.jpg&&&br&8?珂润面霜 修复角质层的 是霜但不会油 日本cosme大赏第一名 不过我感觉无功无过吧 口碑好所以放上来&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/f07c64ebede4d3feeca9aac_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/f07c64ebede4d3feeca9aac_r.jpg&&9?&br&早睡早起 少吃辣椒 少喝咖啡 不要有压力 想美白可以喝薏米红豆粥 想长胸喝豆浆 适当运动&br&希望大家都能高度自律越来越美～&br&留个赞再走吧，手酸啦(-_^) 会持续更新&br&&br&1?0?&br&花王珂润泡沫洁面 清洁力不算强 也是氨基酸洁面 可以冬天用～&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& src=&/6a7bdb929cc521b85a59b18_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/6a7bdb929cc521b85a59b18_r.jpg&&&br&1?1?碧柔防晒
露得清防晒 因为都不算太温和所以我抹脖子和身体用～&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& src=&/bfec7edad0c8e2742fce_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/bfec7edad0c8e2742fce_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& src=&/v2-be399ebecddfe98c1f93ae_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-be399ebecddfe98c1f93ae_r.jpg&&&br&1?2?护手霜其实什么牌子都可以 只要是正规厂家就行，唯一秘决就是没事儿干就涂。&br&另外任何护肤品都不要买淘宝，木瑾生活等等的 几块十几块一片的面膜还不如不用。&br&推荐一个护手霜 抹完手滑滑的 屈臣氏比官网卖的贵 屈臣氏75元&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&928& src=&/be42b6b1be84cee2fb23e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/be42b6b1be84cee2fb23e_r.jpg&&&br&&br&1?3?完美芦荟胶 抠痘或者抓蚊子疙瘩破了以后涂 会让伤口愈合的快一点 烫伤晒伤什么的也可以涂 才几十块钱&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/3b50e6fa1e1a1aa67c7322d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/3b50e6fa1e1a1aa67c7322d_r.jpg&&&br&1?4?下图乳液 无添加，孕妇也可以用，保湿效果很好，cosme大赏第一&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/ae540c4cad2a59b383ca2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ae540c4cad2a59b383ca2_r.jpg&&&br&1?5?下面这个牌子的润唇膏超级好用 选一款适合你的就好啦 (小蓝罐不能常用，刺激性较大，谢谢提醒)&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/51d97bad6fc0fd9fa2f2c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/51d97bad6fc0fd9fa2f2c_r.jpg&&&img data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& src=&/4c7c92cbcbb2bbeb8934d12ebd9df583_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/4c7c92cbcbb2bbeb8934d12ebd9df583_r.jpg&&&br&1?6?用硫磺皂+无印良品洗澡刷 只能用在不敏感部位 且不能常用 身上基本没痘痘啦 (谢谢提醒（≧?≦）不能常用会刺激，最好交替使用沐浴液)&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/a0ba9b818bcf90d09c3698f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a0ba9b818bcf90d09c3698f_r.jpg&&&br&1?7?fancl卸妆油 三个月内必须用完 明星产品&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& src=&/742fa34ad534af1ba5ebf332c7bab221_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/742fa34ad534af1ba5ebf332c7bab221_r.jpg&&&br&&br&&br&1?8?下面这个有些超出题主预算了，可以先去官网买个体验装试试 现在官网没有体验眼了…&img data-rawwidth=&690& data-rawheight=&1226& src=&/v2-55daf2f7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-55daf2f7_r.jpg&&&br&&br&真正性价比高的护肤品是早起早睡，少油腻少辣，规律生活和良好的习惯。这带来的绝不只是一个好皮肤，还有自控力和自信。&br&你们不可以只收藏不赞啊(⌒▽⌒)伤心&img data-rawwidth=&1182& data-rawheight=&1080& src=&/beee44dc91acfa4e7f1533_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1182& data-original=&/beee44dc91acfa4e7f1533_r.jpg&&&br&&br& 给要赞我的宝宝比个心?
题主 咱俩肤质几乎一毛一样啊，不过我现在不长痘啦 推荐几个我回购的（≧?≦）【非常敏感，角质层薄的地方不要用我推荐的去痘产品！】 1?free plus 洗面奶 100g/150元 屈臣氏和天猫都有卖 不香，但是洗完脸有点滑 已回购三管2?乐敦CC 去痘…
作为一个敏感肌护肤狂魔，现在不仅皮肤好到爆，而且稳定控制住红血丝。去柜台BA都不会给我推荐东西，而是看我买什么，她们问我如何护肤的。因为知道每次换季甚至太阳烈一点都一脸红的尴尬，决定跟各位姑娘们耐心分享下多年小白鼠的实验成果。我前几天刚刚23岁喇～&b&（文章中会推荐给大家稳定红血丝不再出现的神器）多图慎入！&/b&&br&&b&
自己总结出来的tips是除了充足的睡眠和饮食注意外，敏感肌一定要注意的是三点：1.清洁，2.保湿，3.防晒。其中1,3是最重要的。&/b&&br&&br&先上一张我现在日常用的护肤品（用的不合适的都送人了，所以现在用的每一样都是保证我皮肤完全能接受的）&br&&img src=&/c5ad9c2b81cce192c88eff_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/c5ad9c2b81cce192c88eff_r.jpg&&以前红血丝最严重的时候，每天什么都不能摸，光是白水洗脸都会觉得受不了，去医院开过各种特制药什么也没有多大用处。甚至还想过激光去红血丝，不过现在真是万幸自己把自己调理好了。虽然中途也有迷信大牌而把皮肤用的更敏感的失败时候。&br&&br&先按顺序来。&b&1.洁面。&/b&&br&&img src=&/db450a23dc522a495548_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/db450a23dc522a495548_r.jpg&&&br&敏感肌严重的姑娘不推荐左一！！不推荐！！因为我现在皮肤调整好了，所以左一清洁能力强且白菜的特质真是深得我心。&br&&u&皮肤非常敏感的推荐使用左二和左三&/u&。Avene和Kiehl's的这两款很相似，都是免水洗的，配合使用Avene或者evian的大喷，在我皮肤最脆弱的时候就是靠这两个活过来的。明明不用水冲，却洗的很干净。也是看到化妆棉上那么多脏东西才知道每天哪怕什么都不用，皮肤上也会粘很多东西来堵塞毛孔。&br&剩下右边两个是我敏感肌问题一般时候过渡用的，也都可以接受。Estee Lauder（这个还能做清洁面膜）和资生堂都是无限回购品。&br&&br&&b&2.水。&/b&&br&&img src=&/17c20461bfeb28e_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/17c20461bfeb28e_r.jpg&&左三的Thayers金缕梅芦荟爽肤水真是性价比高的不要不要的，日常我用来做二次清洁和水膜。&br&左一的Rote Fabrik也是用来做水膜，玫瑰味很重却不刺激皮肤，香港卓越购入，内地专柜目前还没看到，考虑回购。&br&兰蔻粉水也是无限购入的，保湿性能很好。&br&剩下三个都是用着不会敏感，无功无过的。我曾经作大死的用了几天倩碧2号水有酒精版的，结果真是不堪回首。。&br&&u&皮肤非常敏感的请老老实实用Avene或者evian的大喷慢慢调理！&/u&&br&&br&&br&&b&3.乳液。&/b&&br&&img src=&/c640d90fae31f5fe34b14c5_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/c640d90fae31f5fe34b14c5_r.jpg&&&br&最近处于乳液空窗期，还没补货，之前用娇韵诗的乳液过敏了，所以就先用这三个了，都是使用后皮肤能接受的，毕竟敏感肌不敢要求太多，皮肤能接受的已经是每次都要烧高香喇！说到Rinawale这个是一个做美容院的朋友根据我皮肤问题送的一套，个人感觉是白菜，无功无过。不过据她讲已经有好多红血丝用她们的产品治好了，因为个人肤质已经好转，所以没有明显感受。&br&&br&&b&4.霜。&/b&&br&&img src=&/ce_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/ce_r.jpg&&&br&左一Kiehl‘s的高保湿霜都不用多说喇，平常糊一脸也无所谓，而且含有角鲨烷成分，可以促进敏感肌的修复。说到这里补充一个Haba的鲨烷美容油，平常是混到水膜里使用，应该多少也有些作用。&br&左二GNC的芦荟保湿霜，美国购入，便宜大碗，加上后面的芦荟胶才2美元，最近晒后回来也是做完水膜直接糊厚厚一层，炒鸡舒服。&br&【&u&&b&左三就是我的抗红血丝大boss！！现在皮肤没有红血丝困扰完全是靠它了！Eucerin的祛红血丝面霜&/b&&/u&（貌似现在没有这款，但有祛红血丝晚霜了）一瓶没用完，我跟我妈妈的红血丝都不再有了，一定要去专柜买！因为BA会教给你使用的手法！它家作为德国药妆，有不少适合敏感肌的东西，真是好用到想哭！%&_&%&b&】&/b&&br&左四simple的维他命晚霜，作为英国药妆这款霜也被誉为敏感肌的救星！因为成分简单，所以真的感觉第二天起来皮肤会好很多，良心价格！&br&最后两个是kenzo的白莲晚霜和梅花面霜。因为很喜欢kenzo的衣服和香水，爱屋及乌的用了它家的护肤品，却意外地好用。推荐白莲晚霜，舒缓皮肤敏感，修护损伤。比他家香水还要香，很喜欢的味道，但皮肤完全没有过敏。&br&&br&&b&5.防晒。&/b&&br&&img src=&/b119a136fdbaa79_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/b119a136fdbaa79_r.jpg&&左一左二是洗颜专科的防晒乳液，让人惊叹这么便宜的东西也用着很舒服。&br&左三Fancl这个是很久以前的老款了，之前回购很多次，最后这瓶最近看着要过期赶紧拆封用。&br&&b&左四也是最近防晒中的大boss！！瑞士ultrasun面部防晒霜。&/b&我现在肤质用一般的这款已经很好了，它还有个敏感肌专用的高倍防晒。可以说是所有防晒霜里用着最舒服的目前感受。&br&剩下两个都是摸身体的，没什么多说的。&br&&br&&b&6.眼霜。&/b&&br&&img src=&/9aa63cc74aa0_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/9aa63cc74aa0_r.jpg&&眼霜我试验过的里面比较推荐这两款。&br&左边是德国lavera的玫瑰眼霜，是孕妇可用的，这个品牌主推有机化妆品，成分安全可靠。&br&右边是瑞士Rote Fabrik的玫瑰眼霜。（没错，我就是这么挚爱玫瑰味，捂脸(*/ω＼*)）上面也说过这个牌子的爽肤水，都是孕妇可用。&br&&br&&b&7.芦荟三杰。&/b&&br&&img src=&/1c35b01c44f7a936dfbe537c3eff757e_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/1c35b01c44f7a936dfbe537c3eff757e_r.jpg&&&br&GNC的前面已经提过了，还有大名鼎鼎的完美芦荟胶。真是皮肤泛红的时候糊一脸，第二天起来又是一张好脸的大救星！&br&&br&&b&大致亲身试验后，各位用的上的就是这样了，希望敏感肌的姑娘们都能脱离红血丝~！~&/b&&br&&br&最后我的皮肤状况现在是这样的~基本不认识的人见了我第一面都要赞叹下皮肤好，是很健康的白里透红，经常被说白的好像在反光。西西~(*^__^*) （请忽略好几天没睡的眼袋）&br&&img src=&/6518eef9a8bd2cf51dc6dea4_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/6518eef9a8bd2cf51dc6dea4_r.jpg&&&br&&br&「姑娘们，我只回复点赞者提的有代表性的问题。连赞都不点人家怎么可能费心帮你解答呢。 (?????????) 还有些问题原文中有，或者评论区已经回复过了。谢谢。还有如果大家给的动力足够多我还会继续添各大品牌的小白鼠感受～西西」&br&&br&7.30更新。fresh明星产品系列以及好用的。&br&&img data-rawwidth=&2446& data-rawheight=&3264& src=&/af66ffd653424_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2446& data-original=&/af66ffd653424_r.jpg&&&br&&br&之前在美国专柜买的一套中样套装，因为之前没用过，所以觉得这种很好，用的好的话再买正装。（但是用后觉得都很鸡肋，不打算买了 ( ????? )给各位拔个草）&br&首先是大豆洗面奶，还带卸妆功能。每次卸妆后用，都觉得洗的不是很干净。玫瑰面膜跟黑茶面膜也没有很好用的感受。还有说是美国才有的海莓油，不推荐敏感肌使用！！&br&&br&&br&更，最近看到知乎和微博好些朋友发私信说用了推荐的东西尤其优色林皮肤好多了后，感觉真替大家高兴。至于手法我也在微博发了，欢迎大家关注微博～DianaYang__&br&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&713& src=&/48f4fa9fea8fb_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/48f4fa9fea8fb_r.jpeg&&&br&兰蔻精华肌底面膜，真是一生推，果冻质地不要太好用！推荐给不差钱的小主们&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&649& src=&/e17797cea443f57a1cb235_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/e17797cea443f57a1cb235_r.jpeg&&&br&kiehl's专场，最近冬天了一直在用高保湿霜，也是一生推～！总之它家的东西大部分属于无功无过一类，价格不贵，口碑也很好，找不到特别合适的时可以先用用。&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/cccc93cb9b76_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/cccc93cb9b76_r.jpeg&&
作为一个敏感肌护肤狂魔，现在不仅皮肤好到爆，而且稳定控制住红血丝。去柜台BA都不会给我推荐东西，而是看我买什么，她们问我如何护肤的。因为知道每次换季甚至太阳烈一点都一脸红的尴尬，决定跟各位姑娘们耐心分享下多年小白鼠的实验成果。我前几天刚刚23…
1.美宝湿润烧伤膏&img data-rawheight=&429& src=&/v2-1f1ad4df7a9b6e8d8a800f45baa0ab46_b.jpg& data-rawwidth=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/v2-1f1ad4df7a9b6e8d8a800f45baa0ab46_r.jpg&&&br&&br&听一位烧伤科的师姐提起过这个药，当时还买了一只放在家里，但是一直感觉这个药膏的名字low到爆有木有！&br&&br&直到有一天，剥鸡蛋的时候被烫伤，冰敷，流水冲洗之后仍然感觉火辣辣的疼痛，我打开抽屉找药的时候，发现了已经被尘封了半年之久的她，抱着试试看的心情将她涂抹在了伤口。一抹上去，一股浓浓的麻油味，虽然知道麻油对烫伤有一定效果，但是当时还是觉得哔了 。&br&&br&然而，十五分钟过后，疼痛感完全消失！&br&&br&烫伤神药有木有！&br&家庭必备有木有！&br&被惊艳了有木有！&br&&br&后，经常会给临床上的病人安利这款药膏。&br&&br&2.再来一个&br&锡类散&img data-rawheight=&800& src=&/v2-d26e299a2ef1a0ae378a_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-d26e299a2ef1a0ae378a_r.jpg&&对口腔溃疡，口腔黏膜的破损效果立竿见影！强烈安利！对着患处喷上少许，当即有效有木有！&br&&br&嗯，不过，这玩意一开始是用来治疗肛门粘膜破损的，所以，一直感觉好low啊 。&br&&br&3.开喉剑&img data-rawheight=&640& src=&/v2-7b6a01ecbde9e54_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-7b6a01ecbde9e54_r.jpg&&&br&一开始听到这个名字，就感觉肯定是来骗钱的。结果！&br&又是神药有木有！&br&&br&口腔溃疡！&br&咽喉肿痛！&br&烫伤烧伤！&br&牙龈肿痛！&br&&br&喷喷喷！一定要持续给药！每一小时喷一次！效果攒到爆！&br&&br&4.谢谢&a href=&///people/fd0f3801a& data-hash=&fd0f3801a& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$fd0f3801a&&@瞪眼说瞎话&/a&的提醒，鱼石脂软膏！&img data-rawheight=&600& src=&/v2-9da6aa0eefae3f_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-9da6aa0eefae3f_r.jpg&&名字感觉好土，味道臭的令人发指！&br&&br&但是！&br&&br&我在临床上给病人使用过后，好评率百分之一百有木有！&br&&br&5.惠菲宁&img data-rawheight=&350& src=&/v2-88bbe22e2d5cd292eb7f2e_b.jpg& data-rawwidth=&350& class=&content_image& width=&350&&第一次知道这个药的时候，听成了贵妃宁，心想这是个什么鸟药。&br&&br&但是！&br&&br&针对感冒引起的咳嗽，越早服用，效果越好！&br&&br&鉴于她和泰诺其实是一个成分，这里把泰诺一起推荐了，是我在临床使用上感觉最好的感冒药之一！&br&&br&6.巴米尔&img data-rawheight=&650& src=&/v2-920dc4377eca26ca3ddcb7f6_b.jpg& data-rawwidth=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/v2-920dc4377eca26ca3ddcb7f6_r.jpg&&用了很多年，还是不能被取代的神药！&br&不要一听到阿司匹林感觉很low有木有！&br&&br&7.芬必得&img data-rawheight=&350& src=&/v2-176d4a81e_b.png& data-rawwidth=&350& class=&content_image& width=&350&&从包装，到名字，到广告(尤其是当年那个学生给老师送药的广告，满屏的尴尬有木有)，都土到掉渣的一个药。&br&&br&但是！&br&&br&止痛神药有木有！必须是神药！&br&&br&头痛腰痛月经痛，必须用这个！&br&&br&不会上瘾！不会上瘾！不会上瘾！&br&不会影响神经和智商！不会影响神经和智商！不会影响神经和智商！&br&&br&还有评论区提到的龙珠软膏，马应龙，青鹏软膏，等等，也都是良心药啊。&br&&br&&br&&br&我的微博ID：盖房子的萌医生&br&&br&每日定期分享医学健康小贴士，欢迎关注
1.美宝湿润烧伤膏 听一位烧伤科的师姐提起过这个药，当时还买了一只放在家里，但是一直感觉这个药膏的名字low到爆有木有！ 直到有一天，剥鸡蛋的时候被烫伤，冰敷，流水冲洗之后仍然感觉火辣辣的疼痛，我打开抽屉找药的时候，发现了已经被尘封了半年之久的…
&p&此坑已填完，仅含&/p&&br&&p&&b&Gothic&/b&（哥特） ，（已更完+修改）&/p&&p&&b&Italy&/b&（意大利），（已更完+修改）&/p&&p&&b&Copperplate&/b&(铜版印刷体）,（已更完+修改）&/p&&p&&b&Business Penmanship&/b&（BP），（已更完+未修改）&/p&&p&&b&Uncial&/b&（安瑟尔），（已更完+未修改）&/p&&p&&b&Flourishing&/b&，（已更完）&/p&&p&&b&Spencerian Script&/b& （斯宾塞体） ,（已更完）&/p&&p&&b&Ornamental&/b&&b&Penmanship&/b&（OP）。（已更完）&/p&&p&&b&日常书写体总概括（已更完）&/b&&/p&&br&&p&第一，这个题目原题为——&b&如何练习花体英文Calligraphy？，&/b&所以我先介绍的是这些骚气的字体。&/p&&p&第二，把英语字写漂亮可以是日常，所以日常我放到最后讲因为我对前面那些算没那么水的。&/p&&p&第三，这是深坑，慎入。内含吐槽含颜文字填完坑后会自动删除，请先就着看吧谢谢。&/p&&p&第四，如有不足有误导处欢迎指出但别喷我玻璃心会碎的谢谢。&/p&&br&&p&以上。&br&&/p&&br&&br&&p&-------------------有文字有翻译有图有视频的正文-----------------------------------------------------------------&/p&&br&&p&一。&b&Gothic&/b&（哥特）&/p&&br&&p&第一个先简单科普哥特顺便给方法，因为这是我第一个尝试的字体容我有点私心?~&/p&&br&&p&1，简单介绍&/p&&br&&p&Gothic， 又称作Black Letter，直接起源于Carolingianminuscule，并广泛的被应用于12世纪欧洲的书籍当中。Gothic这个术语在15世纪的意大利被使用，是barbaric的近义词。不仅仅Black Letter被称作Gothic，一些Barbaric script比如Visigothic， Beneventan，和 Merovingian也被称作Gothic。2010InFlight曾在他的帖子里说过：“仅管Gothic这个字原始上是带有负面的含义，但事实上为数可观的美丽艺术作品都在此时被创作出来。哥特体是古代教会等机构用来抄写的一种艺术字型，是相当华丽的书写和印刷风格，多见于中世纪时的神学文献。竖线较粗，且多有装饰性很强的缀线，但是相当不容易辨认。”&/p&&p&&br&&b&栅栏&/b&是Gothic的基本功。所谓栅栏，即连续的mn连写。&/p&&br&&p&这是栅栏&/p&&img src=&/1f6ee5db8c09d63ac300bc_b.jpg& data-rawheight=&115& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/1f6ee5db8c09d63ac300bc_r.jpg&&&br&&p&2.分类&/p&&br&&p&1）Gothic Textrua Quadrata（简称TQ）&/p&&br&&img src=&/4dba4fa10d6c4ff3bdfc88b9be2d0d9c_b.jpg& data-rawheight=&791& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/4dba4fa10d6c4ff3bdfc88b9be2d0d9c_r.jpg&&&img src=&/15c5e3bff9bf_b.jpg& data-rawheight=&771& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/15c5e3bff9bf_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/90d8eddee2d9d_b.jpg& data-rawheight=&770& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/90d8eddee2d9d_r.jpg&&&img src=&/ed3e473ad3faa980b057f_b.jpg& data-rawheight=&777& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/ed3e473ad3faa980b057f_r.jpg&&&br&&br&&p&这个方法图上已标清楚，我就不多做介绍了&/p&&br&&p&工具后面会贴出，专门练哥特的&&&/p&&br&&p&2）Old English（简称OE）&/p&&br&&p&这个前面有答主贴出他自己练习的了，我还是简单介绍一下（我真是不害臊，捂脸）&/p&&br&&img src=&/e3f67cef9a1e20f989f7_b.jpg& data-rawheight=&340& data-rawwidth=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&530& data-original=&/e3f67cef9a1e20f989f7_r.jpg&&&br&&p&写字教程请参考圆吧图册精选：&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///photo/p%3Fkw%3D%25D4%25B2%25CC%25E5%25D3%25A2%25CE%25C4%26tid%3D%26pic_id%3D184ed236afc26bebc4b%23%21/pidd539b600dc93cbf5ecb756/pn1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&gothic_看图_圆体英文吧&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&3）German Text（简称GT）&/p&&br&&img src=&/cb66da5edaa4698f49db_b.jpg& data-rawheight=&185& data-rawwidth=&240& class=&content_image& width=&240&&&br&&p&写字教程请继续参考这个----------------：&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/%23%21/l/p1& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/21262&/span&&span class=&invisible&&96462#!/l/p1&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&*补充&/p&&br&&p&&b&Early Gothic&/b&&/p&&br&&p&（哥特早期发展中的一种，仅此贴出望有喜欢的知友采纳并练习）&/p&&br&&img src=&/c91b3bd5b51de_b.jpg& data-rawheight=&623& data-rawwidth=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&467& data-original=&/c91b3bd5b51de_r.jpg&&&br&&img src=&/f649bf9c0f4bfd4b66b48f_b.jpg& data-rawheight=&622& data-rawwidth=&470& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&/f649bf9c0f4bfd4b66b48f_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&3.工具&/b&&/p&&br&&p&1）直杆+平尖&/p&&br&&img src=&/90b968dfc5dc087fc6ba_b.jpg& data-rawheight=&293& data-rawwidth=&297& class=&content_image& width=&297&&&br&&br&&img src=&/e962e9c2c4b_b.jpg& data-rawheight=&209& data-rawwidth=&283& class=&content_image& width=&283&&&br&&br&&p&2）LAMY SAFARI&/p&&br&&p&不贵，可京东可淘宝&/p&&br&&img src=&/29c04aa9bed8ce53fd92_b.jpg& data-rawheight=&272& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/29c04aa9bed8ce53fd92_r.jpg&&&p&（此图可见水印来源——碧海居士）&/p&&br&&p&优点：&/p&&p&a) 钢笔式结构，随身性强。&/p&&p&b) 看起来很丑不怕有人偷（真爱一生黑）&/p&&p&c)性价比第二高（英雄钢笔5028性价比第一）&/p&&br&&p&缺点：&/p&&p&小心笔尖或供墨系统出毛病。。。&/p&&br&&p&ps:碳素的容易堵，不用，记得洗！！！&/p&&br&&p&3）百乐平行笔&/p&&br&&img src=&/c2f52f2ac345c4f786fae65b_b.jpg& data-rawheight=&435& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/c2f52f2ac345c4f786fae65b_r.jpg&&&br&&p&&b&简单粗暴易上手&/b&&/p&&br&&p&优点：&/p&&p&a）供墨系统从外观与钢笔差不多维护却简单&/p&&p&b）笔尖的平行结构客服了钢笔中间出墨导致的两侧供墨不匀的先天缺陷，无论写2.4的小字还是6.0的大字都无压力&/p&&p&c）夹层出墨不仅可以横着写，立起笔尖用侧翼写，还可以用同种墨水写出点状笔画，两种不同色的笔尖对接一下还能写出渐变效果&/p&&p&d）适合初学者，可玩性高，老少咸宜&/p&&br&&br&&p&局限性：&br&&/p&&p&a）没笔夹，太长，根本带不出去（与lamy钢笔相比）&/p&&p&b）应用频率不高：太窄突出不了平行笔的表现优势，太宽没足够大的纸来写&/p&&p&c）对墨水的挑剔&/p&&p&d）笔尖有弹性，但只是应力弹性，对笔画的宽度没有任何影响。方便新手的掌握，也限制了高手的发挥。&/p&&br&&p&补充：以上评论皆出自 &b&碧海居士&/b&(百度id名），答主只负责整理归纳&/p&&p&
原网址在答案最后的资源来源哥特部分的第三个&br&&br&&br&&/p&&p&4）某些其他奇葩工具&/p&&br&&p&a）没事削铅笔&/p&&br&&p&我曾经花过半小时专门削了我高考专用的2B涂卡铅笔&/p&&br&&p&这是贴吧图&/p&&br&&img src=&/e81c8c0b07accc00bd78b4_b.jpg& data-rawheight=&1045& data-rawwidth=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&/e81c8c0b07accc00bd78b4_r.jpg&&&br&&br&&p&b） 小刻刀&/p&&br&&img src=&/dd0e7e94cd82a6bb2ace13ff60a9265f_b.jpg& data-rawheight=&906& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/dd0e7e94cd82a6bb2ace13ff60a9265f_r.jpg&&&br&&p&（其余奇葩工具找到再补充）&/p&&br&&br&&p&二。&b&Italic&/b&（意呆利）&/p&&br&&p&1.简单介绍&/p&&br&&p&意大利体作为Humanist Minuscule的cursive后代，因其史无前例的几乎一笔完成一个字母，最初的斜度产生，字母趋近于椭圆，字母之间的连笔所著名。Italic因为其整洁美观以及高度的可读性在圆吧占有着一席之地。&/p&&br&&br&&img src=&/02402acdeaa36c6aa8530_b.jpg& data-rawheight=&221& data-rawwidth=&340& class=&content_image& width=&340&&&br&&p&2.分类（日常向）&/p&&br&&p&&b&a）Basic Italic&/b&&/p&&br&&p&Basic，如其名，字形非常简单，连衬线（serif，指字母主线外起装饰作用的细线）都不带，大写字母也几乎仅仅是将大家熟悉的“罗马体”斜着写而已。&/p&&br&&p&这个可能比较像国意求有字帖的童鞋对照看看我不保证真实性。&/p&&br&&p&&b&b）Formal Italic&/b&&/p&&br&&p&Formal呢，看起来也就只是在basic的基础上多了衬线，大写在笔画上多了一点延伸，看起来更漂亮。Chancery这个名字我也没有了解过，但是这个风格的italic最大特点就是在字形上多了更多的装饰，可谓italic中的“花体”。&br&&/p&&br&&p&&b&c）Chancery Italic&/b&&/p&&br&&p&Cursive Italic则展现了Cursive类字体普遍的特征——字母连接，尽管单词不都是一笔完成，但是这种形式也使得书写速度较之前面几种有了较大提升。italic作为一种很受欢迎的日常用字体，是可以用一般笔书写的，即图中的monoline tool，指写出单一线条的笔。&/p&&br&&p&&b&d）Cursive Italic&/b&&/p&&br&&img src=&/8f5bc22ee653b903efce74baeb821546_b.jpg& data-rawheight=&1521& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/8f5bc22ee653b903efce74baeb821546_r.jpg&&&br&&p&PS.上图中，字体解说部分都是用的basic italic，虚线圈起的才是正体，不要看混了。&/p&&br&&p&3.工具：&/p&&br&&p&直杆+平尖 &/p&&br&&p&百乐平行笔&/p&&br&&p&平尖钢笔&/p&&br&&p&或&b&一般中性笔/钢笔&/b&（0.5就ok~）&/p&&br&&br&&p&4.如何练习Italic&/p&&br&&p&1）仿照AOC（The Art Of Calligraphy）&/p&&br&&img src=&/edff91b45f9c08a537ad17_b.jpg& data-rawheight=&796& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/edff91b45f9c08a537ad17_r.jpg&&&br&&img src=&/23be8ef494ca3ee444fa92f9bdacd9c0_b.jpg& data-rawheight=&772& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/23be8ef494ca3ee444fa92f9bdacd9c0_r.jpg&&&br&&img src=&/051f5b933_b.jpg& data-rawheight=&796& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/051f5b933_r.jpg&&&br&&img src=&/93f7e1c0413d1fdb37beb331c6156533_b.jpg& data-rawheight=&797& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/93f7e1c0413d1fdb37beb331c6156533_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/cd9d4c5fc7a7_b.jpg& data-rawheight=&789& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cd9d4c5fc7a7_r.jpg&&&br&&br&&br&&img src=&/da732acf7d958_b.jpg& data-rawheight=&797& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/da732acf7d958_r.jpg&&&p&（以上为AOC关于Italic已翻译部分，可能不包含意大利体分类的字体但是意大利体发展进程中出现过的字体，仅此贴上为感兴趣的盆友参考）&/p&&br&&p&2）《Italic Handwriting Series》中小贴士&/p&&br&&img src=&/359def279a5c402b743c2848c48bcc3e_b.jpg& data-rawheight=&1613& data-rawwidth=&515& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&/359def279a5c402b743c2848c48bcc3e_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&p&个性化参数选择：个性化的italic书写是通过在字形、字母大小、斜度、间距以及书写速度上的改变来实现的。字形可以在标准的基础上进行扩宽或者压缩；改变字体的大小也会有不同的视觉效果；斜度也可以根据个人喜好而定，图中0°~15°应该是比较合理的范围，另外不管斜度取多少，都要注意整体斜度统一，这点才是最重要的；同样，字母间距的改变也可以造成不同的效果；速度也会改变缩写字的外貌，一般来说速度越快越容易倾斜，字形改变越大。&/p&&p&&br&然而不管你选择怎样的参数，都要记住尽量做到保持整齐统一，相同的字形，等大的字母，统一的斜度和间距&br&&br&&/p&&p&&b&记得勤练习&/b&&/p&&br&&br&&br&&p&补充：意呆利教学资源视频：&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/22171&/span&&span class=&invisible&&76577&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/12001&/span&&span class=&invisible&&11828&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&祝大家练习意呆利幸福T。T~&/p&&br&&br&&p&三。&b&Copperplate（简称Cop，铜版印刷体）&/b&&/p&&br&&p&1.简单介绍&/p&&br&&p&术语Copperplate一词泛指多种具有粗细明暗变化的字体。铜版印刷体名字因当年学生学Cop的教材是在蚀刻的铜板上而得名。在18世纪中旬，Cop取代了大多数Bastard hands（一种难辨认，连笔程度极高的字体）并成为了商务体。&/p&&br&&br&&p&2.分类&/p&&br&&p&1）Engrosser’s Script or Engraver’s script（ES）&/p&&br&&img src=&/f21bddea5cc_b.jpg& data-rawheight=&343& data-rawwidth=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&/f21bddea5cc_r.jpg&&&br&&br&&p&2）EnglishRoundhand（ER）&/p&&br&&img src=&/501bd4b9ee30933c92dbb_b.jpg& data-rawheight=&251& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/501bd4b9ee30933c92dbb_r.jpg&&&br&&br&&p&3.教程&/p&&br&&p&ES：&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/14202&/span&&span class=&invisible&&96738&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&ER：&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/21925&/span&&span class=&invisible&&00915&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&（练习ER一定要看这个才乃业界良心图太多我就不上了你们去看就知道了！）&/p&&br&&p&关于ES和ER的区别&/p&&br&&p&【iampeth翻译篇之一揭秘 the Copperplate-Spencerian Script】&br&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/13441&/span&&span class=&invisible&&97299&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&关于Cop百科：&br&【Copperplate新手教程】史上最全，从0开始学Copperplate&br&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/24724&/span&&span class=&invisible&&28848&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&（强烈推荐这个业界良心有图有视频有解说~）&/p&&p&&br&关于练习纸：&br&【Copperplate】练习纸及其使用&br&&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAs95UolpNuq%2BCwM2BpViN6QF0BYrUCVRu9HW9r4AmVq8FPw1eu/OKhONI2fLvsW3sn3kI1vPs8HoyIRx/Zxx/SHt%2BwZ%2B1St2ZLGi/D54RdjxNm9SM67t21AAWX/u9Cj6AubkMntjBuG1jA8Zu4mdgY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/p/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&br&&br&&p&4.工具：&/p&&br&&p&&b&斜杆+点尖&/b&&/p&&br&&img src=&/63e0eea09082f74dcc8eb5eb234d960a_b.jpg& data-rawheight=&367& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/63e0eea09082f74dcc8eb5eb234d960a_r.jpg&&&br&&p&&br&四。&b&Business Penmanship&/b&&/p&&br&&p&1.简单介绍&/p&&br&&p&圆吧里出现的Cursive一词大多都指BP 。在20世纪Business Penmanship在Austin Palmer的PalmerMethod一书中首次出现。作为英文书法中最年轻的字体，BP首次采用&b&滚尖&/b&（中性笔）并取得了成功。自诞生以来，BP发展的很迅猛（无论是历史上还是圆吧里）。不同范本争相出现，同时给我们一个很广泛的选择空间。&/p&&br&&p&圆吧吧友落霜枫舞对BP的评价如下：“既然叫Business，顾名思议，这是一种讲究效率与美观并重的字体，因而不会有华丽的shade以及飘逸的游丝。而&b&它对速度和运笔的极高要求，又使它的难度居高不下。因此新人如果要跳入此坑请慎重……”&/b&&/p&&p&&br&&b&画圈圈&/b&是BP的基本功。画圈的目的是为了让arm movement极致地流畅。&/p&&br&&img src=&/3ad134fae1aca752b6f7ab94cfde7cb5_b.jpg& data-rawheight=&357& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/3ad134fae1aca752b6f7ab94cfde7cb5_r.jpg&&&br&&p&（此处贴出的BP图为，&b&Edward C. Mills&/b&的作品。据说“Mills是被公认为在BP上造诣最高的人。他的作品是IAMPETH网站首页镇站之宝”。考据党可以去考据我就只抛块砖了）&/p&&br&&p&2.如何练习BP&/p&&br&&p&1）教材：&b&Modern Business Penmanship&/b&&/p&&p&（Mills的教材）&/p&&br&&img src=&/76b9febf701af6_b.jpg& data-rawheight=&286& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/76b9febf701af6_r.jpg&&&br&&p&下载地址：&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///share/link%3Fshareid%3Duk%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Mills.7z_免费高速下载&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&（也才9.34M，感兴趣的可以下载~）&/p&&br&&p&2）身体，纸张的位置&/p&&br&&img src=&/84f41dc03fa4b63b5ce065b_b.jpg& data-rawheight=&290& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/84f41dc03fa4b63b5ce065b_r.jpg&&&br&&p&强调：&b&斜纸 右手包括手肘在内的部分都要放在桌面上 手腕朝下不触纸，握笔如同握鼠标。&/b&&/p&&br&&p&a）身体与两臂的位置：&/p&&br&&img src=&/1eb43a0e406b4c1196db7_b.jpg& data-rawheight=&421& data-rawwidth=&520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&/1eb43a0e406b4c1196db7_r.jpg&&&br&&p&（上图摘自Palmer Method 1935.）&/p&&p&&br&注意：&br&1.笔杆偏在右臂的左侧！！！！&br&2.显而易见纸是斜的，具体角度请自行目测&br&&/p&&br&&p&b）手臂与桌面的接触点&/p&&br&&img src=&/4bbc53adaf0a541a3c44003dd34bbc4a_b.jpg& data-rawheight=&222& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/4bbc53adaf0a541a3c44003dd34bbc4a_r.jpg&&&br&&p&上图摘自Kelchner - Complete Compendium of Plain Practical Penmanship。&/p&&p&&br&请注意整个前臂除了红圈部分之外都是“&b&悬空的&/b&”。&/p&&p&&br&红圈部分包括：无名指和小指的指甲，肘部肌肉。&/p&&br&&p&3）运笔方式：M&b&uscular Movement&/b&&/p&&br&&p&Muscular movement，又称arm movement，是BP乃至斯宾塞系字体广泛使用的运笔方法。&/p&&p&&br&为何叫arm或者muscular？&/p&&br&&p&这是因为在这种方法下，&b&手指、手腕均不参与运笔，仅靠手臂的运动形成字形&/b&。由于手臂的活动范围大且稳定，画出的直线和曲线都比靠手指要来的干净利落。如果你靠手指，直线会变曲，部分会抖来抖去的……如果你要把它画直，速度又会变慢。这一点画画的同学应该知道。&/p&&p&&br&另一个优势是，同样因为活动范围大，手臂的运笔速度比纯手指要快。并且长时间书写手不会酸、不会僵硬。（当然你得练到一定程度，开始的时候手会比原来还僵硬）&/p&&p&&br&可是正是因为上述的这些优势，&b&muscular movement是极难练好的东西。&/b&如果初学者尝试此movement，会发现完全无法控制笔，画出的线条歪歪扭扭。并且可能在好几个星期都是这样的状态。&/p&&p&&br&&b&因此，培养muscular movement，将是我们的首要任务。&/b&&/p&&br&&p&4）直线与圈圈的练习&/p&&br&&img src=&/17b8ad2ffad4e0bab0ff16_b.jpg& data-rawheight=&291& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/17b8ad2ffad4e0bab0ff16_r.jpg&&&br&&p&根据教材，画直线的练习被称作pulling movement。（拉直线？）&/p&&p&&br&原因是假如你采取了正确的书写姿势，纸张倾斜正确的话，直线恰好是被拉出来的。&/p&&p&&br&根据教材原文，“pulling the arm in the sleeve and then allowing the muscles of the arm to relax to their normal position.”意即&b&拉动手臂画出直线，然后放松肌肉回归原位&/b&。&/p&&p&&br&下面的圈圈练习，则是pulling movement的slightly modified版本，意即稍稍修改版。&/p&&p&&br&如果你姿势正确的话，&b&由于以肘部下方的那块肌肉为支点，手臂旋转起来&/b&，就会感觉到“像是在桌面上蹭痒似的”（某吧友的原话）。&/p&&p&&br&关于练习的速度：&b&写一排需要五到十分钟。&/b&尽量认真练习，把直线写的越密越平行越好。&/p&&br&&p&5）练习纸的提供&/p&&br&&img src=&/b8863656daa396ef2b6daf233cbabb23_b.jpg& data-rawheight=&171& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/b8863656daa396ef2b6daf233cbabb23_r.jpg&&&br&&p&这个是百度ID为 &a href=&///?target=http%3A///home/main%3Fun%3DoCRyInGRaIno%26fr%3Dpb& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&oCRyInGRaIno&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
的吧友，自制的练习纸，&/p&&br&&p&“X-height是2mm多一点，估计也到了2.4mm的地步了吧，还是比较大的，不过对于初期练习，大那么一点点，也不是坏事吧！”&/p&&br&&p&提高下载地址——百度云&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【网盘分享】自制Business Penmanship Guidesheet（练习纸）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&br&&br&&p&3.工具&/p&&p&（BP在Calligraphy的各种字体中算对工具要求较少的了）&/p&&br&&p&1）中性笔&/p&&br&&p&2）钢笔&/p&&br&&p&3）蘸水笔&/p&&br&&img src=&/61df9ac8dc_b.jpg& data-rawheight=&435& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/61df9ac8dc_r.jpg&&&p&（此处仅上笔尖照）&/p&&br&&p&五。&b&Uncial（安瑟尔）&/b&&/p&&br&&p&1.简单介绍&/p&&br&&p&在这里我们讲的Uncial实际上叫做Roman Uncial,很有可能从Old Roman Cursive发展出来。Uncial在公元二到三世纪诞生，可能起源于北非。&/p&&br&&img src=&/445d7c36b978cee59ce5b3dceaa7f42c_b.jpg& data-rawheight=&436& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/445d7c36b978cee59ce5b3dceaa7f42c_r.jpg&&&br&&br&&p&（此图来自贴吧）&/p&&br&&p&2.教程&/p&&br&&img src=&/166abbe016c36_b.jpg& data-rawheight=&629& data-rawwidth=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&/166abbe016c36_r.jpg&&&br&&img src=&/22ae3959fcff7735ccc1a_b.jpg& data-rawheight=&627& data-rawwidth=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&/22ae3959fcff7735ccc1a_r.jpg&&&br&&br&&p&3.工具&/p&&br&&p&1）直杆+平尖&/p&&br&&p&2）百乐平行笔&/p&&br&&p&3）平尖钢笔&/p&&br&&br&&p&六。&b&Flourishing（简称FL）&/b&&/p&&br&&p&1.简单介绍&/p&&br&&p&FL在书写中主要起的&b&装饰性作用&/b&&/p&&br&&p&2.分类&/p&&br&&p&1）点尖FL&/p&&br&&img src=&/e4aebfac584ff1c17ed069b_b.jpg& data-rawheight=&397& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/e4aebfac584ff1c17ed069b_r.jpg&&&p&（此图取自圆吧）&/p&&br&&p&点尖FL的范围主要包括画鸟（等其他动物），画玫瑰（更偏向于蘸水笔画）（Rose by Shanda）等。&/p&&br&&p&2）平尖FL&/p&&br&&img src=&/6aaa4f5d82efcc65d825ebc_b.jpg& data-rawheight=&616& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/6aaa4f5d82efcc65d825ebc_r.jpg&&&br&&p&平尖FL的主要内容是平行并交错的&b&Cadels&/b&。&/p&&br&&p&3.如何练习FL&/p&&br&&p&1）点尖FL&/p&&br&&p&蘸水笔画及修饰花边专帖&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蘸水笔画及修饰花边专帖&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&【不务正业】新人我终于拜吧来了&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【不务正业】新人我终于拜吧来了&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&大家好，这是正式混脸熟帖\(&▔□▔)/&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大家好，这是正式混脸熟帖\(&□)/_圆体英文吧&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&img src=&/bfeea2cb71c65f0a01c5562_b.jpg& data-rawheight=&415& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/bfeea2cb71c65f0a01c5562_r.jpg&&&p&（图片来自圆吧 百度ID为&a href=&///?target=http%3A///home/main%3Fun%3D%25C7%25A7%25CD%25DF%25CC%25D8kilow%26fr%3Dpb& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&千瓦特kilow&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
）&/p&&br&&p&2）平尖FL&/p&&p&
（主要是Cadels）&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【资料】柠檬君整理的关于Cadels的资料(大全?)、&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【伪教学贴】柠檬君的Cadels绘制流程、【仅】供参考&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&来一发霸气的。&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我所见过写得最好的 Fraktur 和 Cadels ―― 德国纸币&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&img src=&/af16fe330465ecf8e43bb8_b.jpg& data-rawheight=&723& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/af16fe330465ecf8e43bb8_r.jpg&&&p&（此图为百度ID为 &a href=&///?target=http%3A///home/main%3Fun%3D%25B1%25F9%25B7%25E7%25D8%25BCLemon%26fr%3Dpb& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冰风丶Lemon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
的吧友所画）&/p&&br&&p&以及，CADELS在AOC里也有专门的几页介绍，但是没系统的教程。因为这个字体实在过于骚气而且自我发挥的空间也很大，所以没有固定的模式去教学。所以，咳咳，大家自己看着办吧。&/p&&br&&p&ps：这是我最喜欢的一种字体：）&/p&&br&&p&4.工具&/p&&br&&p&1）点尖FL&/p&&br&&p&点尖+斜杆&/p&&br&&p&点尖+直杆&/p&&br&&p&2）平尖FL&/p&&br&&p&直杆+平尖+中性笔&/p&&br&&p&百乐平行笔&/p&&br&&p&平尖钢笔+中性笔&/p&&br&&p&七。&b&Spencerian Script&/b& （斯宾塞体）&/p&&br&&p&1.简单介绍&/p&&br&&p&Spen最先于美国开始使用，并从1850年维持到1925年。今天我们看到的Coco-Cola商标就是19世纪的SpencerianScript。Spen最先由Platt Rogers Spencer创造。以椭圆，Arm movemnt为基础的Spen保证了书写的速度与易读性，被广泛运用于商务字体。&/p&&br&&img src=&/49b393fab9f682ba854f_b.jpg& data-rawheight=&495& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/49b393fab9f682ba854f_r.jpg&&&br&&br&&p&2.教程&/p&&br&&p&请移步&b&IAMPETH&/b&&/p&&br&&p&&b&&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Welcome to IAMPETH&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&br&&p&3.书写工具&/p&&br&&p&直杆+点尖&/p&&br&&br&&p&八。&b&Ornamental&/b&&b&Penmanship（OP）&/b&&/p&&br&&p&1.简单介绍&/p&&br&&p&与用于日常商务书写的Spencerian相比，OP更多的应用于签名。相比之下，OP的大写游丝更多，Shade面积更大，更为丰富、华丽一些。圆吧吧友Ornamental_Pen对OP在圆吧的地位评价如下：“OP不论从客观的杆尖纸墨，还是主观的心摹手追各个方面来说，都可以算是点尖字体中书写要求最高的，可以仅凭借几个大写字母就形成华美流畅的观赏效果。如此想练的人自然很多，而真正着手练习时却发现久久没有进展，于是便放弃了。在吧里，OP只是作为小众的把玩品偶尔出现而已。”所以，笔者建议想练习OP的新人在决定之前三思。&/p&&br&&img src=&/897d394d822bfd1ee4f8a5c_b.jpg& data-rawheight=&378& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/897d394d822bfd1ee4f8a5c_r.jpg&&&br&&p&2.教程&/p&&br&&p&同，请移步到IAMPETH&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Welcome to IAMPETH&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&3.书写工具&/p&&br&&p&斜杆+点尖&/p&&br&&p&九。&b&日常书写&/b&&/p&&br&&p&1.&b&果园&/b&&/p&&br&&p&国产圆体，日常适用、情书适用，考试不适用。&/p&&br&&img src=&/dfc4a71dac00cb_b.jpg& data-rawheight=&206& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/dfc4a71dac00cb_r.jpg&&&p&(我不知道这张图会不会挂，这个是通天大果园）&/p&&br&&img src=&/6e9e1a34a0835ac50aca2c5f23a2ec9e_b.jpg& data-rawheight=&773& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/6e9e1a34a0835ac50aca2c5f23a2ec9e_r.jpg&&&br&&p&（这种是呆萌小果园不知道你们认不认为足够呆萌）&/p&&br&&br&&p&优点：&/p&&br&&p&a) 简单粗暴易辨认，简单粗暴易上手，中性笔普通钢笔便可练习&/p&&br&&p&b).体现了笔者本人单纯简单无心机的好品质，不装B不攀比一点都不骚气&/p&&br&&p&2.&b&手写印刷体&/b&&/p&&br&&img src=&/4c1a711d2dbc_b.jpg& data-rawheight=&300& data-rawwidth=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&/4c1a711d2dbc_r.jpg&&&br&&p&是不是有种一眼见到教科书的赶脚！&/p&&br&&p&优点分析:&/p&&p&1.练习上手太简单目测几天就ok~&/p&&p&2.大众死大众绝对不能更大众麻麻再也不用担心我的书写了&/p&&p&3.个人认为比果园更适合考试不喜勿喷&/p&&br&&p&缺点分析：&/p&&p&同果园，司马彦再躺枪一次&/p&&br&&p&补充点小知识：&/p&&p&1.手写印刷体大写字母只有：横笔竖笔斜笔圆笔&/p&&p&
大写字母书写需注意：&/p&&p&a）格位与斜度&/p&&p&b）笔画与笔顺&/p&&p&c）平行笔画&/p&&p&d）笔画位置与长短&/p&&p&e）顶端&/p&&p&f）衔接点与易混处&/p&&p&2.手写印刷体小写字母只有：长竖笔短竖笔平头曲线斜笔圆笔弯头竖笔点横&/p&&p&
小写字母书写需注意：&/p&&p&a）斜度为10°左右&/p&&p&b）格位：&/p&&p&
小写字母的格位分成四组：&/p&&p&a组充满中格：a c e m n r u v w x z&/p&&p&
b组二格不到顶：b d h k l&/p&&p&
g组二格不到底：g p q y&/p&&p&
f占1 2/3 （一又三分之二我手残打不出来T T）&/p&&p&t占1 1 /2 （一又二分之一你们自己理解,,???,,）&/p&&p&c）笔顺&/p&&p&d）先竖笔后点横&/p&&p&e）一笔完成，二笔完成（字母d r v k y的写法）&/p&&p&f）g j t w 的两种写法&/p&&p&3.手写印刷体字母不连写&/p&&p&4.手写印刷体单词中字母的排列与间距：紧密均匀尽量不连写&/p&&p&5.手写印刷体句子中的单词间距：词距不能过大以避免松散&/p&&br&&br&&p&工具：&/p&&br&&p&中性笔&/p&&br&&p&钢笔&/p&&br&&p&蘸水笔&br&&br&&/p&&p&-------------------暂时于
11：43pm-----------------------------------------------------------------&/p&&br&&br&&br&&p&资源来源及补充（我是个有节操的淫）：&/p&&br&&p&1）哥特体部分&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【AOC翻译之
Textura Quadrata
部分】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【老碧侃大山之装备篇】1、Lamy Safari平尖&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【老碧侃大山之装备篇】2、百乐平行笔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/%3Fsee_lz%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【新人必修课】--如何选择字体、工具以及必要资源&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&2）意呆利部分&/p&&br&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&意大利体字如何得名,其发展历史如何？&/a&&/p&&br&&p&（当时码了我好久的这时总算派上用场了QAQ）&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【Italic】一起来学意大利体&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&u&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【AOC翻译之Italic部分】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&&/p&&p&（此处含有AOC里italic翻译部分：94~101页）&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///forum/index.php%3Fshowtopic%3D2035& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&forum/index.php?showtopic=2035&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&（FPN，一个国外钢笔论坛。Chancery Italic教程）&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///chancery-italic-tutorial& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/chancery-ita&/span&&span class=&invisible&&lic-tutorial&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&（上个网址教程的翻译部分，早期翻译可能存在一些错误）&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A//www.jp29.org/itdr.htm& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&jp29.org/itdr.htm&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&（Italic专题站）&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A//www.caliken.co.uk/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&caliken.co.uk/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&（Caliken个人网站）&/p&&br&&p&以上资源提供感谢贴吧ID &a href=&///?target=http%3A///home/main%3Fun%3DoCRyInGRaIno%26fr%3Dpb& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&oCRyInGRaIno&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 的提供，仅此搬运顺便给膝盖。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&3）Cop部分&/p&&br&&p&自制斜杆教程，请参考：&/p&&p&&br&【不务正业】新人我先做手工去了，三用的笔哦&/p&&p&&br&&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAs95UolpNuq%2BCwM2BpViN6QF0BYrUCVRu/0xizjs2Dcg8gkLPLuIM79NI2fLvsW3sn3kI1vPs8HoyIRx/Zxx/SHt%2BwZ%2B1St2ZLGi/D54RdjxNm9SM67t21AAWX/u9Cj6AubkMntjBuG1jA8Zu4mdgY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/p/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&关于斜杆与点尖的问题，请参考：&/p&&p&&br&【Copperplate】挂不上墨？下一坨？----新笔尖去油层。&/p&&p&&br&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/17287&/span&&span class=&invisible&&97724&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&[.iampeth系列教程翻译连载-解密斜头笔杆.]&/p&&p&&br&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/12899&/span&&span class=&invisible&&43202&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&[.iampeh教程连载翻译3-调整你的牛逼斜头笔杆.]&/p&&p&&br&&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAs95UolpNuq%2BCwM2BpViN6QF0BYrUCVRu9g6k4SaPfma97VHB/BfzrUNI2fLvsW3sn3kI1vPs8HoyIRx/Zxx/SHt%2BwZ%2B1St2ZLGi/D54RdjxNm9SM67t21AAWX/u9Cj6AubkMntjBuG1jA8Zu4mdgY0& 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此坑已填完，仅含 Gothic（哥特） ，（已更完+修改）Italy（意大利），（已更完+修改）Copperplate(铜版印刷体）,（已更完+修改）Business Penmanship（BP），（已更完+未修改）Uncial（安瑟尔），（已更完+未修改）Flourishing，（已更完）Spencerian Script…
&p&&b&我还是从传统的路子来答吧。提到委婉与含蓄，绕不开的是冯延巳。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&1、《长命女》&/p&&p&&b&春日宴，绿酒一杯歌一遍。&/b& &/p&&p&&b&再拜陈三愿：一愿郎君千岁，二愿妾身常健，三愿如同梁上燕。岁岁长相见。&/b&&/p&&p&这是在南唐某次庆典宴席上，冯延巳写呈李璟的一首词。以夫妇喻君臣关系，表达美好的祝愿。言浅情深，含蓄淳朴。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&2、冯延巳·《鹊踏枝&/p&&p&&b&谁道闲情抛掷久。每到春来，惆怅还依旧。&/b& &/p&&p&&b&日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦。&/b& &/p&&p&&b&河畔青芜堤上柳。为问新愁，何事年年有。&/b& &/p&&p&&b&独立小桥风满袖，平林新月人归后。&/b&&/p&&p&饶宗颐评曰：“具见开济老臣怀抱。”&/p&&p&冯正中和南唐中主李璟是从小玩到大的伙伴，长大后也是好基友，李璟做皇帝，冯正中就做宰相。所以冯正中的悲剧就在于此，在必亡的南唐做宰相，君主是自己的好基友，虽然是好基友，但有些事，是不能讨论的，其心何以悲？&/p&&p&好的词，都能写出来一种不得已得感情。他有很多不得已和难以说出来的痛苦，但是他都没有说，表面写伤春，却涵盖了比伤春更深的东西。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&3、&b&《饮马长城窟行》&/b&&/p&&blockquote&青青河畔草，绵绵思远道。
远道不可思，宿昔梦见之。
梦见在我旁，忽觉在他乡。
他乡各异县，展转不相见。
枯桑知天风，海水知天寒。
入门各自媚，谁肯相为言。
客从远方来，遗我双鲤鱼。
呼儿烹鲤鱼，中有尺素书。
长跪读素书，书中竟何如。
&b&上言加餐饭，下言长相忆。&/b&&/blockquote&&p&对于委婉和含蓄，很多人都有不同理解。于我而言，“上言加餐饭，下言长相忆”比得上任何动人的情话。这种含蓄和委婉，是不脱离生活的，是寄寓于语言之外更深切的关怀，以真实朴素动人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4、《诗经·郑风·子衿》&/p&&blockquote&&b&青青子衿，悠悠我心。
纵我不往，子宁不嗣音？
青青子佩，悠悠我思。
纵我不往，子宁不来？
挑兮达兮，在城阙兮。
一日不见，如三月兮。&/b&&/blockquote&&p&钱钟书《管锥编》评曰：“ 《子衿》云：‘纵我不往，子宁不嗣音？’‘子宁不来？’&b&薄责己而厚望于人也&/b&。已开后世小说言情心理描绘矣。”&/p&&p&薄责己而厚望对方，给中国式委婉开了先河。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&5、《西洲曲》&/p&&p&&b&忆梅下西洲，折梅寄江北。&/b& &/p&&p&&b&单衫杏子红，双鬓鸦雏色。&/b&&/p&&p&西洲在何处？两桨桥头渡。&/p&&p&日暮伯劳飞，风吹乌臼树。&/p&&p&树下即门前，门中露翠钿。&/p&&p&开门郎不至，出门采红莲。&/p&&p&&b&采莲南塘秋，莲花过人头。&/b&&/p&&p&&b&低头弄莲子，莲子青如水。&/b&&/p&&p&置莲怀袖中，莲心彻底红。&/p&&p&忆郎郎不至，仰首望飞鸿。&/p&&p&鸿飞满西洲，望郎上青楼。&/p&&p&楼高望不见，尽日栏杆头。&/p&&p&&b&栏杆十二曲，垂手明如玉。&/b&&/p&&p&卷帘天自高，海水摇空绿。&/p&&p&海水梦悠悠，君愁我亦愁。&/p&&p&&b&南风知我意，吹梦到西洲。&/b&&/p&&p&这首乐府曲可以说是婉约、含蓄诗的代表。语言曼妙流畅、婉曲清丽，情思细腻、摇荡人心。末句“南风知我意，吹梦到西洲。”含蓄悠远，情思绵绵。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6、元稹· 《酬乐天频梦微之》&/p&&p&&b&山水万重书断绝，念君怜我梦相闻。&/b& &/p&&p&&b&我今因病魂颠倒，唯梦闲人不梦君。&/b&&/p&&p&正话反说，更显情深。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&7、王昌龄· 《送郭司仓》&/p&&p&&b&映门淮水绿，留骑主人心。&/b& &/p&&p&&b&明月随良掾，春潮夜夜深。 &/b&&/p&&p&“春潮夜夜深”，深的不是春潮，而是夜复一夜的思念。&/p&&p&古人让我佩服的地方之一，就是同性朋友之间送别的情真意挚，既不矫情做作，也不冷淡无感。
&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&8、李璟·《摊破浣溪纱》&/p&&p&&b&菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间。&/b& &/p&&p&&b&还与容光共憔悴，不堪看。&/b& &/p&&p&&b&细雨梦回鸡塞远，小楼吹彻玉笙寒。&/b& &/p&&p&&b&多少泪珠何限恨，倚阑干。&/b&&/p&&p&众芳芜秽，美人迟暮之感。见菡萏香销而起忧国之思。&/p&&p&该词蕴藉幽深，意境渺远，言尽而意不尽。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&9、温庭筠·《南歌子·其二》&/p&&p&&b&井底点灯深烛伊，共郎长行莫围棋。&/b&&/p&&p&&b&玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。&/b&&/p&&p&这首词，看上去很直白。其实也隐藏着一点玄机。&/p&&p&如“深烛伊”谐音是“深嘱你”，“莫围棋”谐音“莫违期”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&10、李商隐· 《无题》&/p&&blockquote&&b&昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。
身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红。
嗟余听鼓应官去，走马兰台类转蓬。&/b&
&b&闻道阊门萼绿华，昔年相望抵天涯。
岂知一夜秦楼客，偷看吴王苑内花。&/b&&/blockquote&&p&这无题两首，是李义山写给妻子之外的女人。有人可能觉得李义山对妻子那么痴情，怎会喜欢上别人。然而，那个时代的文人终不能免俗。当时贵族宴游的奢靡风气很盛。《通鉴》记载，长庆年间，给事中丁公著上书曰：“国家自天宝后，风俗奢靡，宴席以喧哗沉湎为乐。而居其重位，秉大权者，优杂肆居公吏之间，曾无愧耻。”&/p&&p&李商隐的《妓席》、《赠歌妓二首》、《饮席代官妓赠两从事》诸诗也是这种风气的反应，《镜槛》更表现对宴游淫靡之风的向往。&/p&&p&说这些，不是要黑李义山。第一首是表明他与一位贵家姬妾有过恋情。不过“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”说明彼此不能公开比翼双飞，因为此情不容世俗。但彼此心有灵犀，两情相通。&/p&&p&第二首是对第一首的说明。听说那女子来自苏州阊门，两人曾相知相识多年。“秦楼客”是指自己，末句暗用西施典故，是说二人虽心有灵犀，但诗人拘于世俗礼法只能希冀于偶然邂逅或偷看一眼。李义山虽多情，但总算没忘“&b&发乎于情止于礼&/b&”的古训。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&我也来讲个故事吧，这个故事叫“破镜重圆”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&镜与人俱去，镜归人不归。&/b&&/p&&p&&b&无复嫦娥影，空留明月辉。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&陈朝公主陈贞，陈珠宝之妹，封乐昌公主，才色冠绝，嫁与江南著名才子徐德言为妻。后隋兵入侵，陈朝大乱，徐德言预感陈朝将亡。于是跟他妻子说：“以君之才容，国亡必落入权豪之家，斯永绝矣。倘若你我情缘未断，犹冀相见，应以信物为凭。”&/p&&p&说完，乃破一镜，各执其半，约曰：“他日必以正月十五卖于都市，我当在，即以是日访之。”&/p&&p&后来隋灭陈，陈贞果然被迫嫁给越国公杨素为妾，杨素宠嬖殊厚，对陈氏宠爱有加。而徐德言自战乱后，却流落江湖，一直辛苦寻找妻子。三年后他来到京都洛阳，在正月十五日来到市集。看到有白头老奴在卖半面镜子，开价大大高于市价，众人都嘲笑不解。&/p&&p&徐德言看到这情景，心知是陈氏未忘两人约定。便带着老妇来到自己家，设食款待，把缘故都一一告诉老奴，然后拿出另外的半面镜子以合之。老奴告诉他，乐昌公主已经嫁给杨素为妾多年，即便两人旧情存系，也改变不了结局。徐德言听后心痛不已，遂题诗曰：镜与人俱去，镜归人不归。无复嫦娥影，空留明月辉。”&/p&&p&陈氏看到此诗后，涕泣无言，茶饭不食。杨素追问之下，得知此事经过之后，怆然改容，深受感动。虽然他也深爱乐昌公主，也不得不忍痛割爱，所谓君子有成人之美也。于是他召来徐德言，把妻子还与他，而且厚加馈赠了两人。洛阳市民闻听此事，无不感叹。&/p&&p&后杨素为他们饮酒践行之时，乐昌公主赋诗一首，诗曰：“今日何迁次，新官对旧官。笑啼俱不敢，方验作人难。”随后两人重归江南，白首终老。&/p&&p&看完这个故事。有时候不得不为古人的深情执念所感动，倘若换作常人，怕早已委身富贵权豪，忘掉过去了。若无执着，中途放弃，徐德言怕是再也遇不到那个卖镜的老人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&增补：&/p&&p&11、&b&不知魂已断，空有梦相随。除却天边月，没人知。&/b&——韦庄·《女冠子·其一》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&12、&b&谁教岁岁红莲夜，两处沉吟各自知。&/b&——姜夔·《鹧鸪天·元夕有所梦》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&13、&/p&&p&&b&愿妾身为红菡萏，年年生在秋江上。&/b&&/p&&p&&b&重愿郎为花底浪。无隔障，随风逐雨长来往。&/b&&/p&&p&——欧阳修·《渔家傲》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&未完·待更&/p&&p&欢迎关注·点赞&/p&
我还是从传统的路子来答吧。提到委婉与含蓄，绕不开的是冯延巳。 1、《长命女》春日宴，绿酒一杯歌一遍。 再拜陈三愿：一愿郎君千岁，二愿妾身常健，三愿如同梁上燕。岁岁长相见。这是在南唐某次庆典宴席上，冯延巳写呈李璟的一首词。以夫妇喻君臣关系，表…
吃虾当然也要按照基本法。&br&&br&就像吃糖可以含着吃或者咬着吃一样，关于小龙虾，也真的是吃法各异，不过在我麻辣诱惑，上龙虾的时候有两个程序必不可少：&br&&br&1.提供吃虾工具五件套。&br&（如果点外卖，是这样的…）&br&&img src=&/2c80e1f32c1ccf1d28bea_b.png& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&/2c80e1f32c1ccf1d28bea_r.png&&&img src=&/a6cf342b4b19e630f6c6d1b68ac31d6b_b.png& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&/a6cf342b4b19e630f6c6d1b68ac31d6b_r.png&&&br&2.介绍吃虾三部曲。&br&&br&&br&&br&五件套是：&br&1.围裙。（防止汁水溅到衣服上）&br&2.餐前消毒和餐后去味的专用龙虾湿巾。（去味湿巾我炒鸡稀饭啊！！！真是好有用！！！）&br&3.一次性手套。&br&4.喝水吸管。（吸管也是满满的体验关怀啊！！！使用场景是这样的，如果你戴着一次性手套，两爪油，又想喝点水，如果有个吸管，是不是就不用脱手套去拿杯子，就能喝到水了呢？( ￣ー￣)人(^▽^ ) Yes！）&br&5.龙虾壳碗。（装虾壳灰常方便，因为它很深。）&br&&br&&br&&br&&br&备足工具以后，给你上虾的帅哥或者美女会对你说：&br&吃咱们家的小龙虾，可有讲究，有三部曲呢！&br&&br&第一部，拿起虾来吸汁（照着全身一通吸就好了，白腮虾特别干净，头胃都清理了，请用力吸），料汁非常入味，唇齿溢香。&img src=&/aed2ceaba125f8839f4e_b.png& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&/aed2ceaba125f8839f4e_r.png&&&img src=&/997dea165e7dfda1ead0_b.png& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&/997dea165e7dfda1ead0_r.png&&&br&&img src=&/d0de96c84edb82a84c3c72d1f147c49b_b.png& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&/d0de96c84edb82a84c3c72d1f147c49b_r.png&&&img src=&/ef66ab5562255_b.png& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&/ef66ab5562255_r.png&&&br&第二部，咬背吃虾黄，爽快的咬开背壳，就可以看到满满的虾黄，口感简直好到赛艇，吃完回味无穷。&br&&img src=&/ed7084213cca23f862a3_b.png& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&/ed7084213cca23f862a3_r.png&&&br&&br&&img src=&/9312fda0dfe_b.png& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&/9312fda0dfe_r.png&&&br&第三部，吃虾尾，先把虾尾的壳顺着捏一捏，然后再反过来掰掉壳，新鲜的虾尾色泽白嫩透红，特别的Q弹，然后可以拿着虾尾蘸虾盘里的料汁再吃，嗯………飞升了。&br&&br&&img src=&/777e60621c22afae959feda86b70475a_b.png& data-rawwidth=&1312&