髌骨骨折弯腿技巧平躺腿伸直可以用点力吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-28 21:45 标签： 平躺两腿伸直抬高
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患者信息：男
病情描述：我腿髌骨骨折4个月整了，恢复的很好，能自己走路了，只是稍微有点瘸，踮脚，昨天我刷车，不小心又摔了一我腿髌骨骨折4个月整了，恢复的很好，能自己走路了，只是稍微有点瘸，踮脚，昨天我刷车，不小心又摔了一个，腿听见一声响，我立刻拍了一个片，医生说骨头没事，骨折钉子有点翻个转了，没事，可今天早上膝关节有点肿了，疼，比好腿关节热，有去医院，医生说有点积水不多，养养就好了，问我这种情况有事吗，用不用上沈阳一大在看看，腿会不会又重复骨折，看片子钉子线都没改变，我腿会有事吗？
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病情分析：可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
回答时间：
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殇歌漓羽女
37岁提问时间：
病情描述：我朋友骑自行车上学的时候，不小心和别人撞了车，然后导致髌骨骨折，可是因为马上就要考试了，她不想耽误学业就，经常坐着轮椅去上学，可是我听说像这种手术，假如说不及时做手术的话，很容易对病情带来一定的影响，那么，髌骨骨折最佳手术时间是什么时候？
医生建议：髌骨骨折是一个症状比较轻的现象，有了这种现象的患者，只要注意饮食清淡就可以了，那么假如是比较严重的话，姐要做手术，应该尽早的去做手术，这样可以完全的恢复。
30岁提问时间：
病情描述：髌骨骨折上了钢针，三个多月了。能走路半个小时左右，时间再长了腿痛尤其是早晨醒来更痛。下地走几步就缓解了。膝关节肿胀里面有响声。蹲不下弯曲度很小大腿肌肉萎缩两条腿不一样粗细。时时刻刻都有酸麻肿胀的感觉，是今年4月12日原因是车祸手术治疗钢针固定，出院后不吃药，不打针
医生建议：有效的功能锻炼才能让你恢复正常的运动的。功能锻炼分为1.主动锻炼：就是自己的膝关节，主动的伸屈活动。2.被动锻炼：就是在另一只手的帮助下被动的伸屈活动。希望你能早日康复
墨染蔷薇女
66岁提问时间：
病情描述：髌骨粉粹性骨折术后的护理
医生建议：一般术后也需要外固定，而外固定期间可以多活动脚趾，能活动的关节，都是早期功能锻炼，而拆除外固定后，就开始锻炼膝关节活动，主动结合被动活动关节，需要循序渐进的功能锻炼，避免再次损伤，而你现在的情况如果刚刚术后几天，还是需要继续外固定。
请叫我长颈鹿女
25岁提问时间：
病情描述：我的老公出现了一些髌骨骨折的情况，但是因为老公现在年纪已经不小了，所以如果做治疗的话，可能影响也比较大，我们听说中药是可以做保守治疗的，想要试一下，膑骨骨折中药保守治疗效果好吗？
医生建议：在骨折的时候如果不介入处理，肯定不可能会自己长回去的，建议在早期的时候就应该做一下处理。
零丶卡璐er男
51岁提问时间：
病情描述：我爸爸髌骨骨折了术后已有20天现在脚开始掉皮是怎么回事？
医生建议：是由于长时间固定导致的萎缩，是正常的。好转后积极锻炼就可以的
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髌骨骨折术后20天，完全不能直抬腿，主刀叫我不能做这个动作，收藏
拆线三天，现在主要在做弯曲训练大概30度，练习过程中发现直抬腿一点动静都没有，不像肌肉萎缩，站立的时候伤腿垂直悬空，想向前移动一点点都指挥不动，向后向左右都没问题！今天一问主刀，主刀立马告诫我不要做直抬腿动作，说直抬腿髌骨会受力，但在网上看有网友说术后两三天就忍痛做直抬腿训练了？而且我这个想抬也抬不动啊，问主刀怎么回事他就说不要管，慢慢会恢复的…
想问问各位折友:主刀说的对吗？我感觉抬不起腿有点像肌肉失忆了，该怎么办？
我都手术过去已经第六周了，还只能弯曲40度左右，抬腿也完全没有感觉。像咱们这种，应该先练习弯腿，等弯腿过了九十度，再回来练抬腿不迟，抬不起主要是大腿肌没有力量，这段时间多练习缩髌就可以了
直抬腿等个把月再联系吧，现在就是练习弯曲，慢慢练习到全角度
没事的 你后面恢复好点慢慢可以练回来 现在不要太勉强 我也是最开始完全抬不起来了 然后两个月以后才慢慢练回来的
我的是右腿髌骨粉碎性骨折，髌骨爪固定，术后23天全角弯曲，脱拐8天了，现在除了上下楼不太方便，走路正常，最好不要躺太久了，多弯弯腿，疼痛是肯定的，忍忍就过去了。前期不建议直抬腿，毕竟手术时间太短了，建议1-2个月左右练力量。
谢谢大家回复，现在一直没直抬腿了，就一直做弯曲训练，术后32天了，已经出院一周，出院时就能弯到90度了，但现在还是差不多只能弯到90度，膝盖有点肿胀，每天热敷一两次，医生交代不能冰敷，这几天进展不大，弯曲始终弯不动，还老怕把钢丝扯断，大家有什么好建议没？
慢慢就好了
一年多过去了，现在准备去拆钢针，现在弯曲度上跟右脚没什么区别，后来一天练了几次进展就蛮大的，没受多少痛，就是伤腿大腿肌肉没怎么锻炼，导致肌肉有点萎缩，比好腿细了一圈，上下台阶的时候弯曲用力的时候用不上力，所以前期需要注意大腿肌肉锻炼。
我也是髌骨骨折手术，术后一周～大腿前侧肌肉一点反应都没有，求过来人加微信指点迷津
我也是左脚髌骨粉碎性骨折，术后22天了，医生让六周后再做康复训练。 而且还说康复训练，自己回去做怎么做呢？
楼主现在和没伤之前比较有什么区别吗？
4月28日做了取钢针手术，术后一周出院，出院时还不能完全弯曲，但能脱拐，半月就独自到医院拆线了，现在已经2个多月，日常活动没问题，弯曲跟好腿没什么区别，就是髌骨比好腿大上一圈，医生说是正常现象，不影响使用，今后有可能会缩小，但永远不可能跟正常的一样大小了。主要问题还是前期锻炼没跟上，导致大腿肌肉萎缩，上下台阶无力，比如正常情况我们单脚能做下蹲运动，但伤脚下蹲的时候肌肉无力，不能支撑上半身重量，我的主治医师不怎么负责，问他就说慢慢就会恢复，据我后来查资料，其实应该在伤后及手术后就开始做肌肉收缩训练，简单说就是用力把大腿肌肉绷紧，硬起，再放松，一天得做个几百次，及勾脚尖，其实比较考验耐心的，不然一旦彻底不用肌肉，几天就萎缩了，后面恢复很麻烦！
我是右耻骨骨折，开始右腿大腿根比较痛，不敢用力，时间长了，一直迁就右腿，现在右腿比左腿细一点，但是动作都可以做，是不是需要锻炼大腿肌肉
我左腿髌骨开放性骨折术后11天现在，医生也叫我有事没事就绷紧大腿肌肉，我试过一次，差点抽筋。。然后就一直不敢再尝试
术后两年半，伤腿行走基本无问题，就是手术处的肉长不起来，就一层皮，不能跪着受力，跪着压着不舒服，弯曲膝盖处骨头嚓嚓的响，摩擦感强烈，估计久了会有关节炎等后遗症，现在上楼、爬楼梯都可以，跑起来不自然。
我左腿髌骨骨折6块，是7月11日手术的，现在可以压倒90度，髌骨下内侧肌肉很痛，大腿已经开始萎缩了，很痛，不知道还要不要继续练习弯曲
肯定要，弯曲其实只要坚持，蛮好练的，我的联系方法主要就是坐凳子上，然后脚踩在地上，屁股向前一点点挪动，或者带轮子的凳子，面对阳台栏杆，脚踩地上，用手拉栏杆使得身体向前，当该凳子已经使腿弯曲到最大后，换一根矮一点的凳子继续。练习时弯曲到当前极限的时候感觉膝盖上的皮肤已经崩得痛，但不要担心，正常现象，不需要弯曲到很痛，只要在自己承受范围，保持该姿势一两分钟，休息一会，再重复。
登录百度帐号推荐应用髌骨骨折50天了，30天我就开始直腿走，现在能正常走吗...
患者信息：女
病情描述：髌骨骨折50天了，30天我就开始直腿走，现在能正常走吗、腿能弯曲90度，不疼，能走吗、
希望解决的问题：不疼，能弯曲90度，现在能正常走吗、
最佳回答百姓健康网54341位专家为您在线解答
病情分析：你好，根据你所描述的情况，临床上髌骨骨折之后，是否能够正常的进行走路，除了疼痛的症状消失外，最重要的还要复查一个骨折部位的X光片，如果复查骨折部位的X光征，骨痂已经生长，骨折线已经模糊了的话，一般就可以正常的走路了，你好，根据你所描述的情况，综上所述，建议你到医院找专业的骨科医师进行诊疗，拍一个髌骨骨折处的X光片，看骨折线是否模糊，如果骨折线已经模糊，骨痂已经生长，一般就是可以走路了的，希望我的回复能帮到你，谢谢！！！
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病情分析：你好，可以的，但是不可以过于劳累，现在是需要吃一点活血化淤药物的，运动的幅度不可以太大。
回答时间：
29岁提问时间：
病情描述：我的髌骨发生骨折之后到医院做检查，医生说需要做钢钉固定手术，可是做这个手术究竟能不能得到完全的康复？
医生建议：做这种固定手术的话，肯定是可以的，因为固定之后局部可以灵活运动，而且局部运动也不会受到阻碍，这样长期下来就不会对患者造成什么影响，而当骨头固定之后也不会生长歪斜，所以说不会引起骨头畸形的症状，这样也可以为了更好的起到美观的作用。并且做这种手术恢复的效果也比较快。
真爱奇遇男
41岁提问时间：
病情描述：髌骨骨折手术后20天做些什么功能锻炼？谢谢
医生建议：这种情况建议最好是拍片细查一下，如果已经恢复考虑做一下下蹲运动
19岁提问时间：
病情描述：我的左髌骨骨折手术后已经四十天了，腿才能弯曲70度左右，正常吗？多长时间能恢复？
医生建议：这情况需要三个月的恢复时间的，你?心急的啊。顺祝健康！
墨染蔷薇女
66岁提问时间：
病情描述：髌骨粉粹性骨折术后的护理
医生建议：一般术后也需要外固定，而外固定期间可以多活动脚趾，能活动的关节，都是早期功能锻炼，而拆除外固定后，就开始锻炼膝关节活动，主动结合被动活动关节，需要循序渐进的功能锻炼，避免再次损伤，而你现在的情况如果刚刚术后几天，还是需要继续外固定。
19岁提问时间：
病情描述：我是坐摩托车车的车祸导致膝盖髌骨骨折现在膝盖里粘连了做松解手术可以让我恢复吗
医生建议：术后粘连需要做下松解术，可以有效改善患者功能
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