左侧脖子到肩膀的筋疼子疼脖筋疼是怎么回事

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病情分析:筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。后,拉伤部位,用手可摸到肌肉形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 指导意见:筋部拉伤的治疗过程分三步:整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下,力道透过肌肉,寻找有硬度的筋,用掌根螺旋状揉搓,将该处瘀血化至四周,当瘀血被化掉,自然不会再痛。
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