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小学三年级, 积分 1019, 距离下一级还需 81 积分
我现在就在经络减肥,按摩点穴疏通经络,也得控制饮食,有些食物是不让吃的但是其他食物可以吃饱不能吃撑,开始一两天有点点饿的感觉现在也习惯啦一天下来也没觉得饿,现在得有一个月了瘦了快十斤了,个人觉得还是运动减肥靠谱又健康,但是现在孩子小白天上班晚上带孩子实在没时间运动只能偷懒用这种方法了,已经决定经络减肥后靠运动来保持体型了,拔罐减肥我觉得不靠谱,我一个妹妹之前就是拔罐减肥然后弄得大姨妈都不正常了,两三天就没了
初中一年级, 积分 1972, 距离下一级还需 128 积分
谁能受累把他们那的食谱贴上来看看
BELLE18 ¥
小学四年级, 积分 1128, 距离下一级还需 172 积分
我是看了天涯二尾鱼的帖子,深受启发,她的比较全面,生孩子之前有一个帖子,生完之后有一个帖子,很实用。
BELLE166 ¥
大学一年级, 积分 5060, 距离下一级还需 940 积分
不建议做,按那食谱你自己也会瘦的,但是免疫力会变低
BELLE92 ¥
初中一年级, 积分 1996, 距离下一级还需 104 积分
会游泳的蝈蝈 发表于
我现在就在经络减肥,按摩点穴疏通经络,也得控制饮食,有些食物是不让吃的但是其他食物可以吃饱不能 ...
BELLE292 ¥
小学六年级, 积分 1618, 距离下一级还需 182 积分
<font color="#0xiaoyu 发表于
不建议做,按那食谱你自己也会瘦的,但是免疫力会变低
免疫力 变低&&那个食谱到底有什么问题&&我还想试试呢&&
幼儿园预备中, 积分 125, 距离下一级还需 25 积分
试过按摩一点用都没有
BELLE25 ¥
幼儿园预备中, 积分 110, 距离下一级还需 40 积分
我上个月在中医养生减肥,点穴竹罐的,13次瘦了12斤,但目前正常三餐还没有反弹。过程中基本不节食,主食也让吃,还得吃饱,没有口服。
就想每天躲在被窝里吃零食
BELLE166 ¥
大学一年级, 积分 5060, 距离下一级还需 940 积分
yanxiao 发表于
免疫力 变低&&那个食谱到底有什么问题&&我还想试试呢
不让吃主食,少吃,肯定免疫力低啊,而且掉头发,去年夏天我试了,后来吃了中药改善
BELLE330 ¥
大学三年级, 积分 7447, 距离下一级还需 553 积分
我发我知道的食谱吧,身边有人吃+拔罐
1.早晨只能鸡蛋/酸奶(只能选一种)
2.中午吃一种肉(只能一种,其他任何食物都不能吃)
3.吃一种瓜类
总结,一天吃三种东西,人生漫漫几十年,你要如此渡过么?说减肥的,首要是控制心魔,什么东西都可吃,千万别摊就行啦
BELLE292 ¥
小学六年级, 积分 1618, 距离下一级还需 182 积分
不是张爱玲的玲 发表于
我发我知道的食谱吧,身边有人吃+拔罐
1.早晨只能鸡蛋/酸奶(只能选一种)
2.中午吃一种肉(只能一种,其 ...
还是算了吧······放弃减肥
BELLE80 ¥
小学六年级, 积分 1570, 距离下一级还需 230 积分
大闸蟹的大傻妞 发表于
我上个月在中医养生减肥,点穴竹罐的,13次瘦了12斤,但目前正常三餐还没有反弹。过程中基本不节食,主食也 ...在哪做的
BELLE18 ¥
大学四年级, 积分 8100, 距离下一级还需 1900 积分
拔罐减肥是最不靠谱的,伤气不说,一顿只能吃一种,只要吃别的肯定反弹。我老姨和我妹就是例子,我每次见我妹都要相差个十几二十斤。骤胖骤瘦的
BELLE25 ¥
幼儿园预备中, 积分 110, 距离下一级还需 40 积分
helenlee 发表于
在哪做的已站短
就想每天躲在被窝里吃零食
幼儿园小班, 积分 222, 距离下一级还需 28 积分
不相信这个,管住嘴吧
BELLE20 ¥
初中三年级, 积分 2565, 距离下一级还需 435 积分
布施功德 发表于
要是意志力坚强,真的不用靠针灸拔罐!
我以前针灸、拔罐减肥都瘦了,都反弹了。后来我自己21天减肥法,瘦了 ...亲。是21天就瘦了30斤吗?后来反弹了吗
新来的小朋友, 积分 14, 距离下一级还需 36 积分
我是去年七月经络按摩加磁灸,去了18次减了20多斤,那会我闺女8个月我还喂奶所以我没按食谱吃,没让自己饿肚子,我是早上和中午随便吃但是晚上我只吃凉拌菜花,鱼虾。减肥两个月每天晚上都吃的这些,虾和海鱼能下奶所以不吃粮食就得吃这个。减肥期间我只吃死面饼不吃米饭。去了两个月后我做了胆结石手术自己又瘦了不到10斤,现在随便吃一点不反弹。我从130现在是98斤,真没想到瘦了这么多
新来的小朋友, 积分 13, 距离下一级还需 37 积分
我自己亲身试过 结婚前两个多月瘦了二十多斤 现在生完宝宝又开始减了 已经瘦了20斤 离目标还有10斤
说一下食谱吧 早餐脱脂牛奶和无糖豆浆二选一,加一个煮鸡蛋或者两片全麦面包;午餐蔬菜海鲜,不能吃肉,鱼肉可以,没有的话就一个水果,下午4点一个水果;晚饭是蔬菜海鲜加一点馒头饼之类的面食。水果不能吃西瓜、香蕉、榴莲也不还一种啥来着,剩下都可以吃。
至于免疫力低下,除非运动减肥,要不短时间内瘦下来一般都会免疫力低下。
减肥之后可以啥都吃没有限制。
BELLE11 ¥
小学二年级, 积分 846, 距离下一级还需 54 积分
我去年就是这个减肥,140斤,减到120斤,现在反弹8斤
BELLE292 ¥
小学六年级, 积分 1618, 距离下一级还需 182 积分
redbud 发表于
我去年就是这个减肥,140斤,减到120斤,现在反弹8斤
我想知道副作用啊 例如月经不调?之类
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我想做个业余模特。身高173cm,体重要多少才好呢?指点一下。
谢谢谢谢。还未满19周岁。
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105斤以下,最好是在100左右
谢谢雅雅。
知道什么哦,体重跟你身高要均匀,不是固定体重,美丽,不是个个人都100左右就行了,要跟你体型搭配啊,别乱听
还是好好学习吧
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一个人双脚站在体重计上,每只体重计显示的重量是这个人真实体重的一半吗?(忽略平衡时的偏差),不要叫我做实验,我没有两个体重计表述有些不到位。不好意思,是一个人双脚踩在两个体重计上。
lxEA71TG09
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2亿+学生的选择
是的,每只脚的支持力都是体重的一半,两个的合力正好跟重力平衡.
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