腿关节活动时有响声蹲下时总有响声什么原因

蹲下时候,膝盖发出响声,这是关节出了问题?
蹲下时候,膝盖发出响声,这是关节出了问题?
生活技巧录
大家有没有在日常生活中体验过,蹲下、起立的一瞬间膝盖会嘎哒的响?你们知道这是为什么吗?到底是普遍的问题还是你的特殊情况?一起与小编来科普一下吧~运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。专家表示:膝关节屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动称为弹响膝,关节发出弹响常提示关节组成的某些部位发生变化。单纯的关节弹响没有任何痛苦,不需进行治疗,对人体也没有太大影响。做为某种膝关节疾病的一个症状而出现弹响,则应以治疗原发病为主。常见引起膝关节弹响的关节内病变有先天性盘状半月板,半月板越厚,弹响越明显;先天性膝关节脱位,主动或被动过伸30~40时出现弹响;内外侧半月板损伤;半月板钙化;半月板骨化;剥脱性骨软骨炎;滑膜软骨瘤病;关节滑膜皱襞综合征。膝关节响是由于局部发生无菌性炎症和水肿和局部代谢受阻所导致的。那怎么解决“弹响”问题呢?因此,能做适当的肌腱伸展运动降低关节腔压,理论上应当可以有效改善关节退化,瑜伽的某些动作,或许与此不谋而合。另外在教大家两个小技巧:1、坐在凳子上,用手心拍打膝盖100次,感觉到膝盖有明显的发热,每天坚持100次。身边的人很多用此方法,很快就好啦~2、双脚平行间隔一分米站立,关节稍微弯曲,知道膝盖觉得酸为止(一般3分钟左右就有感觉),这是因为这段时间关节会产生大量关节液,它是好东西。只要坚持30分钟以上任何腿部的关节毛病都会痊愈。至于因关节退化、病变,如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等,所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化,非本文所述之关节响声,不可混淆,仍应循正轨求医以免延误。好啦,膝盖弹响的相关知识就科普到这里~好好保护你的膝盖哟,明天见,记得关注点赞!
本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。
生活技巧录
百家号 最近更新:
简介: 爱新闻,爱生活,爱娱乐,爱财经
作者最新文章膝关节蹲下会有响声并且疼痛
    膝关节下蹲站起或者上下楼梯会有响声,一般意味着几种可能:  1、滑膜有增生,加上膝关节密闭的空间是负压,伸屈膝关节的时候有响声,属于正常现象。  2、半月板长得比别的小孩大,正常半月板是月牙形,而有响声的小孩多半是圆盘形,伸屈的时候挤压肥大的盘状半月板便会产生弹响,称之为盘状半月板。  盘状半月板因为发育异常的原因,除了形状呈盘状,往往体积还厚,相比正常的半月板更容易受伤撕裂,导致小孩在上下楼梯、爬山或者下蹲起立后喊膝关节疼痛,休息会好一些,但是不久又会反复发作。  不知道原因的家长往往忽视,每次的疼痛实际上是损伤的进一步加重。早期的诊断正确可以在关节镜下把异常的半月板修整成正常的形状。诊断最有效的检查就是MRI核磁共振。对已发育基本成熟的小孩,在早期的治疗中剩下的部分往往损伤不大、质地正常,可以考虑做修补缝合。  如果不能及时就诊,等到疼痛异常厉害反复多次才就诊,此时半月板多半是完全切除,不能保全。目前国内半月板移植的技术尚未成熟,仅仅很少的医院开展了这项技术。所以,家长对于小孩膝关节疼痛时要引起重视,以免贻误治疗的最佳时机,让小孩在很小的时候就丧失了半月板。
同科室专家
江苏省中医院 骨伤科
江苏省中医院 骨伤科
江苏省中医院 骨伤科
江苏省中医院 骨伤科
江苏省中医院 骨伤科
副主任医师
江苏省中医院 骨伤科
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据
互联网药品信息服务资格证书:(沪)-经营性-
广播电视节目制作经营许可证:(沪)字第1748号
沪ICP备号-4
Copyright (C)2016 youlai All rights reserved→ 腿关节蹲下,站起来时咯吱咯吱响是什么原因
腿关节蹲下,站起来时咯吱咯吱响是什么原因
健康咨询描述:
腿关节蹲下,站起来时咯吱咯吱响是什么原因。
其他类似问题
医生回复区
擅长: 内科妇科疑难杂症
微信扫描关注直接与我沟通已扫2416次
&&&&&&病情分析:&&&&&&以上的症状,一般考虑是缺钙引起的症状,与个人的身体调理有关系的,全方面的对症治疗。&&&&&&指导意见:&&&&&&首先需要注意个人的调理,可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物,服用碳酸钙颗粒或者龙牡壮骨颗粒之类的药物
擅长: 擅长神经系统疾病,如神经系统感染性疾病,脑血栓,脑
微信扫描关注直接与我沟通已扫7436次
&&&&&&病情分析:&&&&&&您这种情况有可能是半月板损伤造成的,运动扭伤之类的。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果之前有过膝关节的扭伤之类的,建议您可以到医院骨科就诊拍个核磁共振看看
擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫1707次
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,就您的描述来看,您可能是患有膝关节的骨关节炎或者是半月板损伤等问题,只是现在还不能确定,&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,建议您到医院的骨科就诊,确诊后积极的治疗,必要时需要做核磁共振检查,如果是半月板损伤的话,严重的需要做关节镜手术治疗,希望我的回答能帮到您。&&&&&&以上是对“腿关节蹲下,站起来时咯吱咯吱响是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
中国人民解放军第一五五医院&& 医师
擅长: 心血管,脑梗死,脑出血,胃炎,肾炎,呼吸系统
微信扫描关注直接与我沟通已扫8896次
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,您说的这情况考虑是骨关节之间的摩擦音啊,只要不伴有疼痛,是不用治疗的啊&&&&&&指导意见:&&&&&&建议最好还是尽量少蹲少坐,必要的时候可以配合针灸,电疗等进行治疗啊,祝能早日恢复
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、...
参考价格:¥19
强筋壮骨,和胃健脾。本品用于治疗和预防小儿佝偻病...
参考价格:¥38.5
下载APP,免费快速问医生
赞赏:医生
医生,随时向其咨询
使用微信扫码支付1元百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入

我要回帖

更多关于 膝关节蹲下有响声 的文章

 

随机推荐