12年瑜伽教学经验, 完整的全日制体系化学习, 实现零基础到资深瑜伽导师
全日制开放式教学
零基础全日制教学
国内资深瑜伽教学团队
权威认证结业证书
终身免费复训
免费提供别墅级住宿
12年瑜伽教学经验, 完整的全日制体系化学习, 实现零基础到资深瑜伽导师
*保证每位学员毕业后可独立进行瑜伽教学
*学不会的学员可终身享受免费复学
顺利毕业的学员将获中国瑜伽导师联盟证书
Ensure that each student can do yoga independently after graduation.
Students who will not learn will enjoy a free return to school for their lifetime.
Successful graduates will be certified by the Chinese yoga instructor alliance.
由我院院长、首席导师为学院颁发结业证书、国内认可权威证书，见证学员荣耀时刻！
12年瑜伽教学经验, 完整的全日制体系化学习, 实现零基础到资深瑜伽导师
12年瑜伽教学经验, 完整的全日制体系化学习, 实现零基础到资深瑜伽导师
183*****705
全日制零基础
11022****040
安徽省马鞍山...
185*****305
全日制零基础全能班
32003****225
江苏省南京市...
159****5254
全日制零基础全能班
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江苏省无锡市...
182****5260
空中瑜伽教练提升班
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江苏省常州市...
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阴瑜伽高级教练提升班
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江苏省苏州市...
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颂钵瑜伽教练进修课
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江苏省南京市...
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全日制零基础
11042****514
江苏省南京市...
182****554
流瑜伽教练提升班
11042****514
安徽省马鞍山...
132****5427
颂钵瑜伽教练进修课
11224****416
江苏省无锡市...
181****3237
全日制零基础全能班
32054****010
浙江省杭州市...
159****1761
全日制零基础全能班
32044****325
江苏省常州市...
182****5260
颂钵瑜伽教练进修课
32045****415
江苏省南京市...
①优质教学，拒绝低质廉价。②公开透明，拒绝隐形消费。③专业教学，拒绝推销产品。④实战速成，拒绝浪费耗时间。⑤真人实操，拒绝光说不练。⑥签订协议，拒绝空口无凭。
学院地址：江苏城市职业学院（挹江门校区）龙池庵62号4号楼
版权所有：南京程序猿文化传媒有限公司南京瑜伽培训班哪里好_瑜伽馆
市场价：￥详询
已有2000+人咨询
班制：周末班
上课地点：
南京市幕府西路29号金域中央广场
瑜伽课程介绍
入门、进阶系列：艾扬格、哈他瑜伽、呼吸练习、肌肉解剖、活力瑜伽、体能提升
艾扬格的精准习练，哈他的基础结合呼吸的练习，肌肉的解剖，体能的提升，更好的为学员全方位的了解瑜伽，走入瑜伽的课程。
瑜伽教学环境
瑜伽的基本动作
瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，下面介绍简单易学的瑜伽基本姿势，希望可以帮助大家。
简单易学的瑜伽基本姿势
瑜伽站姿，坐姿，卧资，颠倒姿等瑜伽基础姿势，只要练习得当，也能产生神奇的美容塑身效果。这就是练瑜伽的好处
站姿练习，站姿可增强腿部柔韧性，使膝关节，肩关节更加灵活，并增强腿部，臀部，腹部和颈部的肌肉力量，消除各部位赘肉，培养稳定舒适感和平衡感。还可使身体两侧的肌肉均衡发展。
本站姿是很多站姿动作的起始姿势。直立身体，双脚并拢，双臂于体侧向下竖直伸展，双手五指并拢自然向下伸展。这一姿势又叫山式站立，站立时身体会产生自然摇摆的倾向，这是人的意识，既思想在影响身体，而练习这个姿势就是要使身体不受摇摆的影响。你要用你的意志力控制你的身体，所以这一招式不仅可增强意志力，使人保持平衡，而且也为其他复杂动作的练习做好身心稳定的准备。
瑜伽站姿的练习方法
瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；下面给大家一些瑜伽站姿的练习方法。
1先以基本站姿站立，然后抬起左脚，并用左手扳住左脚跟外侧，双目前视，保持身体的平衡状态，均匀呼吸。
2在保持身体平衡的状态下，向斜上方伸展左腿。让左手继续扳在左脚外侧，随左脚一起伸展，此时，头左转，双目注视左方。为保持身体平衡，右手掌心向外，由体侧外转向上，**终使右臂伸展，掌心罩向头顶中心。保持此姿势一小段时间，然后向右侧重复此动作。
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擅长：正念瑜伽、冥想、断食、身心灵疗愈
& & &近10年的身心灵修行探索，获得多个流派认证
& & &观澜正念瑜伽艺术馆创始人
& & &中国正念瑜伽传播者和践行者
& & 《觉醒之路》系列课程创建者和传播者
& & &正念禅修系列公益课的发起者和实践者
& & &江苏省大学生瑜伽联盟发起者
& & &08年结缘于瑜伽，毕业于北京航空航天大学企业管理专业硕士研究生，曾任职大型科技型企业高管、知名互联网企业高管。热爱国学文化，喜静。授课风格宁静细致，将其独特的审美视角和西方方哲学以及儒释道融会贯通，带给会员一场场身心灵的盛宴。并在多家企业做过瑜伽导师，将其丰富的企业管理经验与瑜伽精神、正念的生活态度作为礼物送给每一位伽人。
瑜伽箴言：瑜伽是一个寻找平衡的艺术。
擅长：阴瑜伽，恢复性瑜伽、空中瑜伽
& & & 观澜正念瑜伽艺术馆联合创始人
& & & 中国正念瑜伽传播者和践行者
& & &Yuki老师习练瑜伽多年，拥有丰富的教学经验。由于对瑜伽的喜爱学习并取得了国际联盟瑜伽证书，为了不断的进步成为一个更专注的瑜伽行者和更专业的教师，yuki老师多次跟随老师学习各种理疗瑜伽，阴瑜伽，恢复性瑜伽，传统的哈他瑜伽等。
& & & 她在教学中强调身体和精神的融合。外长而内敛，行动而心静，激励学生挖掘自我，找到柔韧与力量之间的平衡，在一吸一呼之间感受着身体和心灵受到节制后并无限的延伸。运用练习而带来一份静谧与安宁。擅长瑜伽体式：传统哈他瑜伽，，阴瑜伽和理疗瑜伽。&
瑜伽箴言：瑜伽从崇拜身体开始，但**终趋向于心之修炼。
观澜瑜伽艺术会所是一家专注于将瑜伽文化和国学文化相融合的精致型正念瑜伽会所。
开设有正念瑜伽、办公室瑜伽、香薰瑜伽、空中瑜伽、冥想瑜伽等多种特色课程，定期开展大型公益课、瑜伽教练教培课程、瑜伽游学活动，陪您感受不一样的瑜伽体验和生命温度。
我，来自新疆，一个边陲小镇上的姑娘。
我，今年27岁，离家已经13载，一个倔强又诗意的女子。
我，叫Echo，也可以叫我观澜，师父赐名。
我，一直过着随性、不羁，不着调的生活。
这些年，一个人晃晃悠悠的溜达了很多地方，看过高山上的星辰，沙漠中的弯月，草原上的苍鹰，大海上的日出，也走过了很多城市、乡村、荒野，但心却从来没有安定过。漂泊，似乎成了我的宿命。直到有一天，遇到了瑜伽，它打开了我生活的另一扇窗。这时的我才恍然大悟。
我的心从来没有收回来过，从来没有真正的内观过。它一直是向外索取的，探究的。
当内观自己时，才发现，一切都是那么的苍白无力，我不止一次的叩问自己，活着到底是为了什么？当拥有金钱、地位、权利、荣誉之后，生命该以怎样的姿态和状态面对这个繁杂的世界。
“向死而生”一个声音传过来，我，选择听从内心的呼唤。
辞去工作，脱掉套裙、踢掉高跟鞋，扎起马尾。在那一刻，我看着镜子里的自己，开心的笑了。我知道，从现在开始，这才是真正的我。
昨天，去鸡鸣寺排完舞回馆里，在打开门的那刹那，无与伦比的幸福扑面而来，阳光透过玻璃窗洒了一地，花开正艳，书香四溢，茶水温热。这种踏实、安全感不是其他可以给予的，它是发自内心的安定、平和、温暖，我被眼前的一切感动的翩翩起舞起来。忍不住发了条朋友圈：“这，就是我要的美好”，我要把日子过成诗的样子。
诗，是什么样？
它是生活中的一切酸甜苦辣的细微体验，
它是对四季变化的灵动捕捉，
它是用心的关照。
瑜伽，内观的一种绝妙体验，关照身体很直接的一种方式，
于是，正如，在恰当的时间，它选择了我一样，我也选择了它。
带着关照生活，内观自己的每一次呼吸、每一寸肌肤、每一次情绪心灵的变化。
我活的充盈而踏实。
闻花花不语，观澜澜不惊。
南京瑜伽培训最新开班南京中级空中瑜伽训练零基础可以学习吗
南京中级空中瑜伽训练零基础可以学习吗
南京中级空中瑜伽训练零基础可以学习吗-如果你是希望成为一名瑜伽或舞蹈教练那么请带上你的努力，中国瑜伽协会-国际瑜伽联盟铂凌瑜伽学校将给你准备q全日制专业的环境和技能。中级空中瑜伽训练 & &&南京中级空中瑜伽训练 & &&南京中级空中瑜伽训练零基础可以学习吗
瑜伽在中国的普及，极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业，正在沿着规范化、专业化的道路健康发展。我们有理由相信，瑜伽在中国的春天也即将来临！
瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，专业瑜伽师成了抢手的香饽饽，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。 一个好的瑜伽教练培训学校一定会有以下五个比较好的显著特征。在选择瑜伽教练培训学校的时候我们要紧抓以下几点。&第1点就是瑜伽教练培训学校的证书了，瑜伽教练培训学校的证书一般是由国际国内瑜伽协会等办法的，因为证书的正规性，就决定了专业的规范性了。&第2点就是要注意培训学校的课程体系设置和教材的质量了，如果瑜伽教练培训学校的的课程设置合理的话，那么你学起来也会相应的轻松很多。&第3点和第四点就是要注意瑜伽培训学校的学制分布和授课老师的授课方式了，如果瑜伽教练培训学校的学制分布不合理的话，就会影响你的学习进度，同时授课老师的教学方式也会影响你的学习成果。&最后一点就是要查看学习的费用了，学习费用的支出要符合自己的资金收益情况，同时要结合瑜伽教练培训学校所提供的服务来定价格。 南京中级空中瑜伽训练零基础可以学习吗,中级空中瑜伽训练,南京中级空中瑜伽训练,南京中级空中瑜伽训练零基础可以学习吗,中国瑜伽协会一国际瑜伽联盟培训基地中国瑜伽协会-国际瑜伽联盟铂凌瑜伽舞蹈机构也正式获得了国家权威部门“人力资源和社会保障部”正式授权的瑜伽师培训基地，也是现今为数不多可以颁发行业职业技能证书的机构，颁发“人力资源和社会保障部”瑜伽师的证书，权威可靠，全国通用，深受广大学员的欢迎。&现本机构所有毕业学员均可以获得国际国内双认证！