前教练曝伍兹能屏气四分钟 海豹突击队员当保镖
来源：搜狐体育
作者：Park
　　北京时间4月1日消息，泰格-伍兹的前挥杆教练教练汉克-哈尼（Hank Haney）写的新书《大遗漏》（The Big Miss）最近被炒得沸沸扬扬。哈尼在书中曝光了很多关于伍兹的不为人知的故事，而且还提到了几个非常诡异的故事，包括伍兹雇佣前海豹突击队员当保镖，而这位保镖自称伍兹已经死去的父亲会经常跟他讲话，告诉他如何帮助伍兹。另外，哈尼还透露伍兹能够屏气长达四分钟
　　14个大满贯冠军获得者伍兹可以算得上是个花花公子，性丑闻爆发牵出了诸多色情女明星。伍兹的高尔夫职业生涯非常有看头，而他的私生活也很有意思。据伍兹的前挥杆教练汉克-哈尼在新书《大遗漏》中爆料，伍兹雇了前海豹突击队员当私人保镖，还把他当朋友对待。而伍兹的前球童史蒂夫-威廉姆斯（Steve Williams）称这个保镖非常“诡异”，这种诡异的感觉源于该保镖讲述的一些诡异的话。
　　根据哈尼新书中的内容，这位私人曾保镖告诉史蒂夫-威廉姆斯，伍兹已经过世的父亲厄尔（Earl）会“经常地跟他讲话，并给他一些指导去帮助伍兹。”事实上，耐克公司在一则商业广告上也出现了过世的父亲跟伍兹讲话的画面。当然，我们都知道活人跟死人讲话是绝对不可能的。
　　除了这个故事，哈尼新书中还写到了更多关于伍兹的轶事。伍兹曾考虑过当一名海豹突击队员，在2007年曾六次参加海豹突击队的行军训练，而且还因为被橡胶子弹射中弄得满腿都是淤青。另外，书中还描述伍兹会用“肺充气”（lung packing）技术，能够连续屏气四分钟。
　　注：“肺充气”技术是指迫使空气到达肺部的体积超过正常吸气时的量。
　　（搜狐体育 Park）
(责任编辑：小赵)
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骆岗学院保镖案例：海豹突击队
美国海豹突击队
海豹突击队&&即&美国海豹突击队&（美军三栖突击队）&。
美国海豹突击队（Navy&Seals），全称为美国海军海豹突击队，隶属于美国海军（U.&S.&NAVY），世界十大特种部队之一。“海豹”（SEAL）是美军三栖突击队的别名，SEAL取Sea（海）、Air（空）、Land（陆）之意。突击队正式成立于1962年，前身是美国海军水下爆破队，到1988年时已经扩大到两个战斗群，共有7个中队，人数约1600人。海豹突击队现已成为美国实施低强度战争、应付突发事件的杀手。
中文名美国海豹突击队
外文名Navy&Seals
活跃时间1962年1月至今
隶&属美国海军特战司令部
种&类特种部队
规&模约2500人
美国海豹突击队（Navy&Seals），全称为海军海豹突击队，隶属于（U.S.NAVY）。世界十大之一。美国海军海豹突击队是世界上最为神秘，最具震慑力的特
美国海豹突击队
种作战部队之一。至今外界也很少有人知道海豹突击队会在什么地方执行任务、什么地方作为训练基地等等，然而这支神秘的力量总是在国家最需要他们的时刻出现。对外披露的消息是，全美军只有2000多名现役海豹战士，他们个个，体魄强健，因为主要是夜间执行任务，对视力要求不亚于战斗机飞行员。进入海豹突击队，学员要通过被认为是世界上最艰苦最严格的特别，而且有时训练完全是真枪交火，学员们在超常的困境中培养锻炼毅力和团队作战的能力，最后70%的学员要被淘汰出局。因此成为海豹突击队的战士是一名美国军人的最高荣誉。
自1962年总统亲自组建美军特种部队（）以来，无论是执行任务还是训练，海豹突击队都凭借出色的表现而成为特种部队的传奇。他们几乎参与了每一次重大的现代战争和军事反恐事件。如击杀了本·拉登。[1]
美国海军三栖特种部队起源于时，认识到需要登陆海滩侦察兵，标示障碍物和敌人的防御，并最终引导登陆部队进入。其结果是于1942年由和美国海军在皮尔斯堡设立两栖侦察兵与突袭兵学校。它的目的是要从和中培养爆炸物处理人员和经验丰富的战斗游泳人员，成为一个特别的单位“海军作战爆破队”（Navy&Combat&Demolition&Units，NCDUs），也就是大家知道的。
海军作战爆破队首次参战是在1942年入侵的。到1943年，两栖侦察兵和突袭兵学校课程已经扩大到包括水下爆破。1943年11月当近海的珊瑚礁和海中其他障碍物造成许多淹死或因为他们的登陆艇无法到达海滩，而被敌人的炮火打死。海军少将Richard&Turner下令组成九支水下爆破队（Underwater&Demolition&Teams），主要组成人员来自海军工兵营（Seabees）。这些志愿者被分为特别小组，并负责在部队两栖登陆上岸时侦察及清理海滩上的障碍物，成为战斗游泳侦察部队，演变成为海军水下爆破队。而美国海军水中爆破大队-UDT日后也成为了现代三栖特战队的前身。
，美国总统与国会谈话中，批准了三栖特战队的成立。1961年12月，海军上将Arleigh&Burke批准三栖特战队的行动，，三栖特战队正式成立，分为两队伍：第一队伍任务委任于太平洋舰队；第二队伍任务委任于大西洋舰队。
这两支队伍一开始主要是被开发来执行非常规战争、反游击战以及秘密行动，活动范围主要是清水以及浊水的环境。在越战首度派遣时，组成人员来自于三栖特战队第一队伍，他们被派遣驻扎在，而他们则是听令于的指挥。，海豹部队由越南战区部队中的CINC（Commander-in-Chief）所管辖。，决策者越来越意识到特别行动的需要，于是将海军行动支援群（Naval&Operations&Support&Groups）重新命名为“海军特战团”（Naval&Special&Warfare&Groups，NSWGs）。，现存的UDT重新命名为“三栖运输载具大队”（SEAL&Delivery&Vehicle&Team），而水文侦查以及水中爆破就成了知名的“三栖任务”。，三栖特战第六分队改名为“美国海军特种作战研究大队”（Development&Group，DEVGRU）。4月，海军特战司令部委任于的海军两栖基地，而职责是要替海军特战部队分派任务以及拟定战略及政策。2002年位于菲律宾时，三栖特战队也被包含在刺杀阿布沙耶夫首领的行动中。3月，三栖特战队也有参与森蚺行动中。的也是一样。三栖特战队参与了美国在巴基斯坦的军事任务行动，成功将盖达组织首脑击毙。
凌晨，美军直升机在阿富汗突击塔利班指挥官驻所时，被塔利班民兵以火箭炮击落，有30名美军和7个阿富汗政府军身亡，其中22人是三栖特战队成员，同样属于狙杀宾拉登的第六队。原美军中央司令部副司令、新任驻阿富汗美军最高指挥官约翰·艾伦（John&Allen）在五角大楼对记者说，“大约在8月8日午夜，驻阿富汗联军击毙了宣称为该起袭击负责的塔利班叛乱分子”。
海豹突击队的起源可追溯至二战时期的侦察与突击部队（S&R）和海军战斗爆破队（NCDUs）。第一批侦察与突击部队的训练课程于1942年
训练中的美国海豹突击队队员
5月的展开，最初目的是能够建立一支利用小型船只渗透敌区以汇集情报的特种部队。参与训练的单位来自陆军和海军，他们花3个月的时间进行侦察与爆破的严格训练。二次大战期间该部队在欧洲与太平洋战区完成多次渗透与潜入的艰巨任务。侦察与突击部队于战争结束时解散，但是其作战技巧成为今日海豹特种部队战斗准则的基础。
海军战斗爆破队成立于日，它可以说是美国海军的始祖。当初成立目的是能够建立一&支两栖登陆的先遣部队，对敌岸滩头进行与破坏，以便后续的主力部队能够顺利登陆。初期人才的甄选与训练方式均由Kauffman将军负责策划，兵源多来自海军的工程与建筑部门，训练内容包括炸弹的拆解，，两栖侦察与著名的"地狱周"耐力训练。今日海豹队的训练课程就是由当时所制定，因此海军尊称当年负责策划的Kauffman将军为“水中爆破队之父”。[1]
海豹突击队的任务需要详细的计划和精确的执行。经过训练，海豹突击队员主要执行以下5类任务：
非常规战争（UW）
——使用游击战术。游击战的特点是小规模的机动战斗小组采用非常规战术作战，包括破坏敌军供给、实施佯攻、伏击小股敌军、进行爆破以及其他“打完就跑”的行动。
境外内部防卫（FID）
——为建立友谊而为外国人提供训练。在行动中，海军海豹突击队员对13名科威特人进行了海上渗透技能培训，目的是同占领下的科威特城内的地方抵抗力量开展秘密会谈。
直接行动（DA）
——正对着敌军目标前进。任务可能包括袭击陆上或水上目标、解救人质、伏击敌人等等。
反恐行动（CT）
——包括针对恐怖活动的直接行动，以及阻止恐怖活动、保护市民和军队的反恐行动。
特殊侦察（SR）
——包括进行旨在收集信息的初步勘查、配备观察岗以及其他类型的监视活动（包括以收集信息为目标的公开监视和隐蔽监视）。这可能包括收集水文地理数据（海滩和水文勘查），以便于登陆或跟踪敌军并报告其方位。
在海豹突击队没有接到任务时，会持续进行训练，在巩固基本技能的同时学习新技能，让他们在接到任务时更加游刃有余。[1]
追踪海军海豹突击队（Navy&Seals，其中Seals是“Sea、Air、Land”即“海、空、陆”的简称）的历史，要回溯到1943年春，从海军正规军的志愿者中挑选出来的精英组成了这支部队的第一代，当时被称为“海军战斗爆破队”（NCDU——Navy&Combat&Demolition&Units）。这支部队的任务是负责海滩侦察并在主力部队登陆前清除障碍，逐步发展成“水中战斗侦察组”（CSRU——Combat&Swimmer&Reconnaissance&Units）。第二次世界
海豹突击队队员
大战使NCDU威名远扬，无论大西洋战场还是太平洋战场，都成为他们军事表演的舞台。1947年，海军成立了第一支水下爆破组（UDT——Underwater&Demolition&Teams），担负起破坏近水的桥梁和隧道的任务，以及一些海港和河流的扫雷工作。1960年代，每个军种都成立自己的特种部队，海军将UDT重组为海豹突击队特种部队。1962年1月，海豹I队被分派在太平洋舰队，海豹II队被分派在大西洋舰队。这些部队承担针对蓝色水域（海洋）和褐色水域（江河湖泊）的非传统的特殊战斗、反游击战斗和秘密战斗的任务。同时，建立了海军军事支持部队（Naval&Operations&Support&Group）以及另外两个独立的单位——支持船队（Boat&Support）和海滩工作组（Beach&Jumper）——来辅助UDT和SEAL，在调度、计划、侦察和行动中给予支援。在越战中，UDT担负侦察任务，SEAL则担任攻击角色。1967年，海军军事支持部队更名为海军特种部队（NSWG——Naval&Special&Warfare&Groups），逐渐参与了更多攻击和特种任务。1983年，UDT被改编成SEAL部队或&SEAL运输部队，使水下侦察和突击都成为SEAL的任务。日，海军特种部队指挥部计划在佛罗尼亚海滩建立现代化的海军两栖基地，其职能是为海军特种部队的任务做战前准备，分派行动任务，以及研究特种兵作战理论和战略战术科学。[1]
要成为一个海豹部队成员并不容易，甄选者必须得先通
海豹突击队
过基本水中爆破训练（Basic&Underwater&Demolition&SEAL&school,BUD/S）以及专业的海豹资格训练（SEAL&Qualification&Training,SQT），最后才能佩带与显示海豹部队的佩章，也就是海豹三叉（佩章图示），这枚佩章已经不仅仅是代表整个海豹部队，间接也成为广为容易辨识美国特战部队的佩章之一。海豹部队为了与支持他们的单位相吻合，成员们须穿着战斗军服的修改版本（Battle&Dress&Uniform,BDU），然而，在海豹部队参与越战时期，队员们执行的巡逻任务，队员穿着老虎条纹的衣服、经常与平民们穿着蓝色牛仔裤、“珊瑚”军靴（貌似运动鞋，其实是特种作战的军靴）。
7队伍与结构
一个三栖特战队当中包含3个40人的工作单位，而每个工作单位包含一个总部，一个总部又由一个工作单位中校（O-5）、一个工作单位士官长（E-8）、一个策划目标/行动军官（O-2/3）以及一个目标/行动三级士官长或是上士（E-6/7），而在总部底下又有两排各16人的部队（包括两名军官、14名士官，有时会有两名EOD士官而变成18人）以及一个支援人员。每个工作单位在作战目的上可以轻易的分为4个小组或是8个4人火力小组，每个三栖特战队与工作单位以及支援人员的规模相当接近，大约300名人员。每个一排16人的士兵中，包含一名排长（OIC，Officer&in&Charge，通常是O-3）、一名副排长（AOIC，Assistant&Officer&in&Charge，通常是O-2）、一名士官长（E-7）、一名上士（LPO，Leading&Petty&Officer，E-6），剩余的人范围约从E-6至E-4（上士至下士）。而偶尔也会有3O的人员，这3O意指首次操刀部署的少尉（O-1），所以有时一排就由3名士官以及13名士兵组成。
一个工作单位的核心包括狙击手、破坏者、沟通者、航海工程师、医护兵、密接支援、领航员、主要载具驾驶、重型武器操作兵、机密地点开发人、空中作战士官、攀爬领导人、导航驾驶、审讯人员、爆裂物处理人员、技术监督、进阶特殊作战。
至为止，有八支三栖特战队认证队伍，原本的三栖特战队分为位于西海岸的海豹第一队伍，以及位于东海岸的海豹第二队伍，而目前现役的三栖特战队则是分为8支分队，包括第1、2、3、4、5、7、8、10队伍，这些分队部署为海军特战分遣舰队，每一支分队都可以任意在世界各地部署，每支分队都由一名海军中校（O-5）下令，每个队伍还有一些三栖特战队作战排以及一个总部。1987年，三栖特战队第六分队正式命名为“海军特战开发团”（DEVGRU），但是还是有许多人称呼为三栖特战六分队，三栖特战第2、4、8、10分队驻扎于维吉尼亚海滩上的Little&Creek海军两栖基地。
美东时间日，宾拉登于所发动的斩首行动中，在遭袭击死亡。
要进入三栖特战队的训练是自愿性的，每个人都可以自愿训练，而且不论或是入伍士兵都是一同训练，但是进入三栖特战队的训练前，一定要有下列的必备条件：
为现役男性成员
年龄在28岁或以下（29—30岁要求免责声明书）
为美国公民或归化入籍人士
通过测试（军事职业能力倾向成套测验，文化考试）
拥有未矫正的视力，一眼不得低于20/40，另一眼不得低于20/70，若是配戴隐形眼镜或著一般眼镜须至少20/20（矫正手术也是有可能），至于人士必须签下放弃书。
要进行训练阶段者，先得通过体能甄别试（Physical&Screening&Test，PST）训练，以下是最低限度：
500码的游泳，使用或是于12分30秒内完成。
2分钟内至少做42下。
2分钟内至少做50下仰卧起坐。
至少做6下引体向上（悬挂，不限时）。
11分钟内跑至少1.5哩（约2公里），穿着运动鞋以及短裤。
成员双眼视力不得低于20/20。视力可矫正至20/20，三栖特战队备选者须接受射屈光角膜切除术（photorefractive&keratectomy，PRK）或雷射层状角膜切除术（laser-assisted&in&situ&keratomileusis，LASIK）以矫正视力。
以上是进入BUD/s的必备条件，不过身为一个受期待的受训者，必须远远超出上述的条件，以下是较具竞争性的项目：
500码的长泳，使用或是战斗侧泳于7分钟至8分半内完成。
2分钟内100下。
2分钟内100下仰卧起坐。
15-20下引体向上（悬挂）。
8分半至10分钟内跑1.5哩（约2公里），穿着靴子以及长裤。。
三栖特战队的入伍训练有以下的项目，训练时间长达48周（或11个月）：
25周的基本水中爆破训练（BasicUnderwater&Demolition/SEAL，BUD/s），地点位于加州圣地牙哥的Coronado海军特战中心。
1周的静态绳索跳跃训练，接下来是3周的军队自由落体资格训练（MFF&Qualification&Training），地点位于加州Otay&Mesa空军技术作战中心。
19周的三栖资格训练（SEAL&Qualification&Training，SQT），地点为Coronado。
通过训练后，受训者即可成为三栖特战队正式队员。
三栖特战队规范
“在战争或非战争时期，要对于国家、队伍单位、队友满怀尊敬与忠诚。准备着领导、准备着服从、永不离弃。对自己对于队友或著任何事物的行为负责，不论纪律或是创新都要比一个勇士突出。为战争训练、为胜利争斗、为国家抗敌，每日为海豹三叉而奋斗！”
Loyalty&to&Country,&Team&and&Teammate&Serve&with&Honor&and&Integrity&On&and&Off&the&Battlefield,&Ready&to&Lead,&Ready&to&Follow,&Never&Quit,&Take&responsibility&for&your&actions&and&the&actions&of&your&teammates,&Excel&as&Warriors&through&Discipline&and&Innovation,&Train&for&War,&Fight&to&Win,&Defeat&our&Nation's&Enemies,&Earn&your&Trident&everyday.
三栖特战队信念
“在战争或是非战争时期，将会有一类特种士兵准备听令国家指挥，而一个平凡的人将会以不平凡的想法成功。他在逆境中锻炼，他与美国杰出的特种部队同一边，为美国、为美国人民服务，并且捍卫他们的生命！而我就是那一个人。”
In&times&of&war&or&uncertainty&there&is&a&special&breed&of&warrior&ready&to&answer&our&Nation's&call.&A&common&man&with&uncommon&desire&to&succeed.&Forged&by&adversity,&he&stands&alongside&America's&finest&special&operations&forces&to&serve&his&country,&the&American&people,&and&protect&their&way&of&life.&I&am&that&man.
“我的三栖特战佩章是荣誉和传承的象征。来自前辈的英雄们的赋予，让我深植信心去誓死捍卫。当我带上了三栖特战佩章时，我也同时接受了这样的使命并且将它作为我一生的职业。这样的殊荣是我每天必须努力争取的。”
My&Trident&is&a&symbol&of&honor&and&heritage.&Bestowed&upon&me&by&the&heroes&that&have&gone&before,&it&embodies&the&trust&of&those&I&have&sworn&to&protect.&By&wearing&the&Trident&I&accept&the&responsibility&of&my&chosen&profession&and&way&of&life.&It&is&a&privilege&that&I&must&earn&every&day.
“我对于国家以及队伍的忠诚远深于责斥，我则是要捍卫同国家的美国人民，尤其是那些无法保护自己的人。我并没有替我职业的本质打广告，也没有寻找我行动的认证，我自愿接受这样危险的工作作为我的职业，我必须视其他人的幸福与安全比自己重要。”
My&loyalty&to&Country&and&Team&is&beyond&reproach.&I&humbly&serve&as&a&guardian&to&my&fellow&Americans&always&ready&to&defend&those&who&are&unable&to&defend&themselves.&I&do&not&advertise&the&nature&of&my&work,&nor&seek&recognition&for&my&actions.&I&voluntarily&accept&the&inherent&hazards&of&my&profession,&placing&the&welfare&and&security&of&others&before&my&own.
“不论是否在战争时期，我始终保持忠诚之心。我的情绪以及动作的控制能力，不论在任何情况下，都能区分我与其他人的不同。坚定的正直之心是我的标准原则，我的角色以及忠诚是至死不渝，我所说的字就是我的保证。”
I&serve&with&honor&on&and&off&the&battlefield.&The&ability&to&control&my&emotions&and&my&actions,&regardless&of&circumstance,&sets&me&apart&from&other&men.&Uncompromising&integrity&is&my&standard.&My&character&and&honor&are&steadfast.&My&word&is&my&bond.
“我们预期能够带领队伍或者被带领，在缺乏命令的情况下，我将会拿起负责权、带导队友及完成任务，在各种情况下我将会照着例子执行任务。”
We&expect&to&lead&and&be&led.&In&the&absence&of&orders&I&will&take&charge,&lead&my&teammates&and&accomplish&the&mission.&I&lead&by&example&in&all&situations.
“我将永远不离弃，在逆境当中坚持自我并且逐渐茁壮，我的国家期待我能比敌人不论是生理上或是心理上都能够更加健壮，如果我被击倒了，我将会寻求支援。我将会用我剩余少量的体力保护队友并且完成任务。战争当中绝对少不了我。”
I&will&never&quit.&I&persevere&and&thrive&on&adversity.&My&Nation&expects&me&to&be&physically&harder&and&mentally&stronger&than&my&enemies.&If&knocked&down,&I&will&get&back&up,&every&time.&I&will&draw&on&every&remaining&ounce&of&strength&to&protect&my&teammates&and&to&accomplish&our&mission.&I&am&never&out&of&the&fight.
“我们要求遵循纪律，我们期盼任何革新。队友的性命以及任务的成否将依赖在我身上－我的专业技能、战术熟练度，以及我对于详情的注意。我的训练从来没有停止过。”
We&demand&discipline.&We&expect&innovation.&The&lives&of&my&teammates&and&the&success&of&our&mission&depend&on&me&-&my&technical&skill,&tactical&proficiency,&and&attention&to&detail.&My&training&is&never&complete.
“我们为战争而训练、为胜利而争斗。我将会为了完成任务以及国家确立的目标，带来满满的战斗能力准备征战。当我所捍卫的道德所引导的命令下令时，我将会快速并且猛烈的完成我的责任。”
We&train&for&war&and&fight&to&win.&I&stand&ready&to&bring&the&full&spectrum&of&combat&power&to&bear&in&order&to&achieve&my&mission&and&the&goals&established&by&my&country.&The&execution&of&my&duties&will&be&swift&and&violent&when&required&yet&guided&by&the&very&principles&that&I&serve&to&defend.
“一个勇敢的战士在战斗时丧生时，将会建立起骄傲的传统并且让我义务维持的名声产生敬畏。在最坏的情况下，队友所遗留下的信念，将会增强我的决心并且隐隐的指引我完成每一个行动，我不会失败的。”
Brave&men&have&fought&and&died&building&the&proud&tradition&and&feared&reputation&that&I&am&bound&to&uphold.&In&the&worst&of&conditions,&the&legacy&of&my&teammates&steadies&my&resolve&and&silently&guides&my&every&deed.&I&will&not&fail.
10主要特点
海豹突击队的任务涉及国家头等机密，因此一般很少报道。海豹队员以一、两个人为一组，最多不超过16个人的作战排进行训练和执行任务，其中以8人以下的作战班最为普遍。所执行的任务也是绝对保密的——周密到极小细节的计划和迅如闪电的行动。即使在和平时期，海豹突击队仍然如临战一般训练，因为只有在训练场多流血汗，才能保证战场上的更低伤亡率。
11队徽意义
海豹队徽是由一只老鹰两脚各抓一支枪与鱼叉围绕着海锚所组成。海锚代表美国海军，老鹰则代表美国自由的精神，枪象徵着捍卫美国的坚定信念，鱼叉则代表海豹蛙人在海上战斗的本能。
12主要战绩
海豹部队是美国精锐三栖作战部队，极受其它特种战斗单位的敬重。这个单位是旧的水中爆破大队的产物，海豹部队的任务是秘密地侦察敌人防守的海岸线一一特别是美国海军陆战队可能登陆之前。然而海豹部队的重担已延伸至包括各式各样的特种作战。某些海豹部队的任务是夺回美国已知被关在遥远的丛林战俘营中的战俘。他们确实查出数个这样的集中营，救出许多遭囚的南越人，但是越共总是能使他们的美国战俘秘密地失去踪迹。
越战中的海豹突击队[1]
海豹部队在亚洲的显赫战斗纪录，使他们免于在东南亚撤兵后遭受与美国陆军特种战斗单位相同折磨的抑郁。在1980年代中期时，仍然有37个排的海豹部
海豹突击队
队，所有单位皆能独立行动，且到1990年其数量已达50个排。美国特种作战指挥部现计划将其增加到60个排。
海豹部队联合陆军特种部队和三角洲部队于1989年进攻巴拿马。当海豹部队试着破坏诺列加总统的逃亡计划时遭到强烈的抵抗一一那是停于帕提拉机场的一架李尔式（Lear）喷射机一一在与巴拿马部队的作战中有4名海豹小组成员阵亡，但最后还是将目标物摧毁。
在海湾战争时，海豹部队在地面战争未开始前便在科威特海岸边巡游，以监视防卫部队。伊拉克从未察觉海豹部队的存在，他们的报告使盟军指挥官相信一项两栖突袭登陆可能会极具危险性一一但却值得尝试，因可使海珊相信海军陆战队仍然试图登陆。在至24日晚间，6名海豹小组静静划至岸边，他们以快艇上的机关枪扫射伊拉克防卫部队先前设置的炸药。伊拉克部队向黑暗中盲目地开火，当海岸因一连串的爆炸而震动时，他们早已潜入水中。当海豹部队悄悄溜走时，伊拉克更多的部队赶至海岸，以便与似乎正在进行的登陆交战；同时盟军则以装甲部队开始攻破伊拉克南方的防线。这是一次优秀的牵制行动，充分地显示少量，但有决心的人员如何达到与其极少的数目完全不成比例的结果。[2]
日在境内击毙基地首领奥萨马.本.拉登。
13训练项目
当一个准海豹突击队员取得参训资格时，真正的乐趣就开始了。
基础水下爆破/海豹突击队（BUD/S）训练分几个阶段：
2．基础训练。
3．SCUBA训练。
4．陆战训练。
还有一个臭名昭著的地狱周，是在基础训练的末期进行的。
BUD/S训练持续7个月。开始的训导阶段要讲授海军海豹突击队的目标和方法，历时5个星期。更重要的是，这是为下一步做好体能和精神准备的时期。
训导完成后，剩下的时间被划分为8个星期进行基础训练、8个星期进行SCUBA训练、9个星期进行陆战训练。训练在位于加利福尼亚州科罗那多的海军两栖基地进行。
基础训练的日子非常难熬。在这个阶段主动要求放弃（DOR）的学员数量是最多的。在8个星期的时间里，学员们的生活中充斥的是跑步、游泳、体操和学习驾驶小船。1到3公里的海洋游泳和难度极高的障碍跑课程是每日定时的家常便饭。学员完成这些练习所需的时间必须不断减少。
BUD/S障碍课程
基础训练的另外一个重要部分是防溺。在这项操练中，学员们必须学习手脚都被绑着去游泳。要通过防溺这一关，学员必须进入一个2.74米深的水池并被绑上手脚，然后完成下列动作：
1．上下漂动5分钟
2．漂浮5分钟
3．游100米
4．上下漂动2分钟
5．前后翻转几下
6．游到水池底部并用牙齿取回某样东西
7．返回到水面并再上下漂动5次
另一个项目是魔鬼冲浪，也称作“冷水训练”。水温通常在18摄氏度左右，绝不会超过20摄氏度。这项训练可能命令学员穿着湿衣服和湿鞋子做操，或沿海滩跑上一公里多。然后又命令他们返回开始冲浪。在许多练习中，会要求各小组在完成一个任务后奔赴执行下一个任务时把橡皮艇扛在头顶。
基础训练的第四周就称为地狱周。学员们将训练五天五夜，而最多只允许睡四个小时。地狱周从星期天日落时开始，到星期五最后一刻结束。在此期间，学员们将面对不间断的训练操练。地狱周期间，学员们每日四餐——有时是军用即食口粮，但通常是无限量供应的热食品。学员们享用这些热食品，驱取寒冷和湿气。它给疲惫的学员们提供了精神动力，许多学员在吃饭时已经昏昏欲睡。
在地狱周的几乎每项操练中，都包括同一个内容：每个组（或船员）把船——也就是Zodiacs充气橡皮艇——顶在头上。定时的训练、跑步和在泥地里匍匐前行，都穿插在这五天半时间内进行。地狱周期间退出的学员最多。当然这种极限训练也是至关重要的。突击队员在执行任务时必须能够高效行动，毫不顾及零下的温度和他们自己的身体舒适。他们自己以及其他人的生命安危可能就靠这种训练了。
BUD/S船舶驾驶训练
听清命令是BUD/S中的另一项关键训练，特别是在地狱周中，大脑因为缺乏睡眠而昏昏沉沉的时候。教官可能故意遗漏某个命令的一部分，以测试哪些学员在真正聆听。例如，在要求学员小组使用一根136公斤的木头进行练习的系列命令中，他可能在某个命令中故意漏提这根木头。注意力集中的小组领队能够发觉到这一点，由于不再需要扛木头，他们小组就能稍稍降低执行任务的难度。教官可能会奖励该小组，允许他们站在火旁休息一会或者坐下来睡几分钟。
海豹突击队的大部分任务是在水下完成，因此SCUBA（自携式水下呼吸器）和泅渡就成为训练中最优先的内容。
海豹突击队员们接受闭路SCUBA系统和水下航行方面的训练，历时8个星期。
在陆战训练中，海豹突击队员训练9个星期，内容包括情报搜集、潜入建筑、远距离侦察和巡逻以及近距离战斗。他们的训练内容还包括应对狙击手攻击，使用“有刃”武器，比如匕首和其他刀具。突击队员必须能够驾驶任何车辆，并擅长高速逃逸驾驶技术。在这一阶段的训练中，还传授徒手肉搏技能。
为应对可能的任何情况，还会向他们传授一些小组必须使用的战术，包括处理爆炸物、渗透敌军防线、活捉（擒拿）技能以及正确处置战俘。突击队员还必须能够在极端环境中生存和提供医疗（野战医疗）。
BUD/S训练结束后，那些未被淘汰的学员就投入到在佐治亚州本宁堡的陆军空降学校进行的基础跳伞训练中。
海豹突击队跳伞
这项训练持续3个星期，然后进行海豹突击队资格训练（SQT）。SQT是历时15个星期的训练，期间学员继续提高基本技能，同时学习所需的新战术和新技能，以完成委派给海豹突击队的每个排的任务。
胜利完成SQT后，学员被授予海军征募代号并获颁海豹突击队三叉戟徽章。他们就正式成为海军海豹突击队的队员。
在此阶段，医院医务兵需要另外进行30个星期的训练。
特殊侦察和直接行动中提供了进一步的训练，突击队员可以学习完成如下任务的更多技能：
·近距离战斗
·水下爆破
·泅渡攻击
·紧密空中支援
·海军炮火支援
·水文勘察
14挑选训练
“海豹”部队的训练基地在圣迭戈市郊科罗拉多岛，即海军两栖训练基地的“水下爆破基础学校”。海豹小组的训练是令人惊讶的困难，超过半数的志愿者会失败，且照趋势看来是无法维持此比例的。它要求的精神强韧度等同于肉体支持力量；在恶名昭彰的“地狱周”期间（课程中的第6周），学生们在6天中只得到4小时的睡眠。海豹小组的课程包含了所有方面的两栖侦察和突击，加上高跳低开与高跳高开伞兵降落技术。
志愿加入“海豹”部队的成员，都要经过严格的选拔过程，应试者都必须熟习泳技，心理承受能力高。水下爆破基础学校的训练课程分三个阶段进行，包括入门课程。第一阶段的训练主要是激发学员的心理和身体能力，增加团体意识；第二阶段是训练游泳；第三阶段是登陆作战训练。水下爆破基础学校的淘汰比例非常高，约20%的人因学科方面不合格而被淘汰。
在水中爆破队成立之初，队员的工作是背负着大量的炸药进行长距离游泳，而现在他们必须使用最新的武器与复杂的机械装备，熟记更多的资料。在水下爆破基础学校的训练结束后，“海豹”队员进入陆军伞兵学校或海军航空技术训练中心，而后再加入某一“海豹”部队或“海豹”运输部队，接受进一步训练。新兵在加入作战行动队伍之前，必须完成所有“海豹”战术训练课程。
15武器装备
海豹小组最常见的个人武器是H&K&MP5&9mm冲锋枪。它有许多种版本可以获得，对特种单位非常理想。自从海豹小组成为拒绝陆军颇受争议的M9手枪的众多单位之一后，就使用过各种手枪。海豹小组在一故障的滑套夺去某人数颗牙齿后，便将贝瑞搭抛下。当前采用的手枪包括瑞士西格—绍尔P226海军型（对不起，此款武器在民用市场上根本找不到，想用就努力加入海豹突击队再说吧）、H&K公司的USP45进攻性手枪和柯尔特M1911。在长距离射击时，海豹小组使用配备了竞赛级的M118型7.62x51mmNATO子弹M14EBR步枪，Mk.12&Mod&0/5.56×45mm特种用途步枪，雷明顿M700&7．62×51mm狙击步枪或巴雷特M82系列12.7×99mm半自动反器材狙击步枪或麦克米兰.50口径（12.7×99mm）半自动狙击步枪。夜视装备是十分重要的，因为他们有许多的工作需要在夜色的掩护下实行：现知海豹小组是使用AN/PVS－7夜视镜、AN/PVS-14、AN/PVS－15夜间瞄准镜。
对水上渗透而言，海豹小组使用黄道F-470橡皮艇，可乘载7名人员。动力是舷外马达，它们都非常低小且难以发现。其它船艇包括11m的玻璃纤维海狐狸特种战斗艇，以供高速海岸袭击。这是为了取代一般的水肺装具，海豹小组使用封闭循环系统，因其不会留下众所皆知的气泡。在长距离水中移动方面，海豹小组使用潜水运送载具：MK6携带4名潜水员而MK9搭载二名。这些皆由两艘艾伦级前核子导弹潜艇来执行。
海湾战争期间，海豹小组在伊拉克和科威特境内的沙漠中乘快速攻击车辆（FAV）以每小时129km的高速巡回。这些价值50000美金的沙丘4轮车是采用越野竞赛车，装备M60机关枪、M19&40mm榴弹发射器和AT-4反坦克火箭，它们是海豹小组的武器中值得一看的附加物。海豹小组的FAV是盟军第一批进入科威特市的军事车辆。
据说海豹突击队的“侦察步枪”最初是海豹的军械员自己动手做的，后来海军地面战斗中心克兰分部（NSWC-Crane）也开始进行改装，这些“侦察步枪”是为海豹狙击手提供一种轻型的M4式狙击卡宾枪。当时SPR计划正在进行，显然当时的海豹队员们SPR的表现感到失望，所以才自己动手做更适用的武器。
由于“侦察步枪”仍然十分神秘，可以证实的图片暂时没有见到过，据说有些第一手资料中称其为“Recce步枪”（发音“Becky”）。具体的参数和Crane“生产”了多少件这种武器仍是未知的。据说NSWC-Crane打算生产更多的“侦察步枪”，但一些海豹队员认为是浪费精力和金钱，所以这项计划已经基本中止（也许是对SPR改观了）。但又有另一些消息说“侦察步枪”已经发展到绘制蓝图的阶段，就是说准备上生产线了。
这些“侦察步枪”最初只是自制的，采用16英寸（406mm）长的不锈钢枪管，由Lilja&Precision公司生产，弹膛由Compass&Lake公司加工，缠距为1:8，能射击任何规格的5.56×45mm北约标准弹，包括M855或Mk262。这些枪管具有M4式重型枪管的特征，后半段在2.60英寸（66mm）的长度范围内直径为0.980英寸（25mm），然后缩窄到0.850英寸（22mm），在准星座下的直径为0.750英寸（19mm），然后一直延伸到枪口都是0.725英寸（18mm）。枪管前端安装KAC&QD消焰器，能安装KAC&QD消声器。采用卡宾枪长度的导气系统。这些枪管装配在一个平顶上机匣上，保留了固定的准星、导气箍。
由于是自制的，因此整枪没有统一的规格，完全针对个人喜好来改进，所用的枪托有固定式（A1式和A2式）和伸缩式（最初的4个固定点和改进的6个固定点的柯尔特枪托，或Crane、SOCOM、LMT等新型枪托）。后来由Crane制造的“侦察步枪”据说采用浮置式护木，较常用的是KAC&M4&Match&RAS或较长的LaRue浮置式护木（保护枪管，并提供较多的位置安装战术配件）。据说不同的人各选择不同的后备机械瞄具，有KAC、ARMS和特洛伊工业等不同的商业品。由于“侦察步枪”是供担任警戒或侦察任务的狙击手使用的，因此主要使用光学瞄准镜，同样，不同的人有不同的选择，多数人选择Trijicon&ACOG&TA01或TA31F、Leupold&TS-30&A1或TS-30&A2、和NightForce等等。
单兵时间装备
单兵装备大约有70磅的战斗载荷，包括：
一个激光光学瞄准具、一把SIG-Sauer手枪、
一根Breacher战术撬棍&、无线电通讯器材、
装了水和电池的维持包、M4突击步枪（具有频闪召唤和夜视镜）、
一个医疗箱和头盔、弹药携带背心和红外线隐蔽防弹衣。
16制式装备
HK&Mk&23&Mod&0
史密斯韦森.357麦林
英格拉姆MAC-10
主要由第六分队使用
步枪/卡宾枪
Mk&18&Mod&0
Mk&18&Mod&1
SIG&SG&552
SIG&SG&553
主要用于训练
Mk&13&Mod&5
精密国际AW
Mk&11&Mod&0
Mk&15&Mod&0
精密国际AW50
精密国际AS50
使用的型号亦包括:Mk&43&Mod&0和Mk&43&Mod&1
伯奈利M3&Super&90
榴弹发射器
可下挂在及多款步枪上
反坦克武器
卡尔·古斯塔夫M3
FGM-148标枪导弹
17行动地区
海豹部队队员必须准备在沙漠上应战，尤其在美伊战争时期更显重要。在沙漠作战主要考验海豹部队队员的身心理能力，在广阔的沙漠当中为了适应环境，交通工具通常选择悍马车或是轻型沙漠巡逻车&(DPV），不过在恶劣的沙漠当中要隐藏自己并且融入环境对于海豹部队队员来说是一件相当困难的事。而且身为一个海豹部队的队员必须了解到在沙漠中水袋是必备的。
在北极的训练倒是可以训练许多配备的使用以及求生技巧，海豹部队队员必须铺折衣服、夜晚行动、睡在雪屋当中、配戴三种工具或著是拉雪橇来行动。三种工具当中的第一种工具是所谓的求生工具，包括信号工具、紧急干粮、备用品、E&E包、地图、指南针、手电筒，以及一种放置于手枪皮套的小型武器。第二种工具主要是配备，包括主要武器与弹药、短期补给、手榴弹、水、烟雾弹、火炬或是其他各种工具。第三种工具则是放置在帆布背包的配备，包括睡袋、地面护垫、帐篷、长时间行动的粮食、瓦斯炉等炊具、干袜、水罐等。而某些登山配备也会被放置在第三种工具中，每个队员也会携带个人的冰斧和雪鞋。其他北极时的任务包括在极冰水中潜水、骑驶雪车、滑雪等。
海豹部队于树林中进行任务在森林及丛林中对海豹部队队员麻烦的就是难以进行演习，基本上队员们都会习惯配备一把大砍刀，必须尽速将长叶子砍除，另外也会配备一把霰弹枪以进行近距离交锋，侦查兵一般都会花比较多的时间，因为树林当中毕竟难以进行演习。
一个海豹部队的队员在帆布背包内会携带三种工具，一般工具包括绳索、登山用铁锁，不过小组会分散这些东西以避免重量过于集中在某一队员身上。每个队员也会携带坐式吊带，在小组领导或是尖端的人，通常是经验丰富的攀爬者，这种人会先爬上树并且设置路线，当爬上顶端时会使用顶绳固定住并且将剩余的抛到树下的队友，而且会在队友爬上时进行掩护，这工具通常会Jumar一起搬运。而这危险的任务通常是必须要快而且隐密，领导的队员必须仰赖他的体力以及他攀爬的经验在黑暗中找寻最佳的路线。
海豹部队两名队员对于海豹部队的队员来说，海洋是再好发挥不过的舞台。在海洋中，海豹部队可以任意进出，并且在水中策动攻击活动，这也是为什么海豹部队会在其他的特种部队中容易被识别的原因。而且海豹部队也拥有多种配备以及水中工具以策动水中任务。
海豹部队会以许多形式从天空降落，例如使用静态绳索、自由落体空降、从直升机上借由绳索快速着陆、空中垂降，或是直接自直升机跳入海中，海豹部队也会借由空中运输单位借机着陆。
18著名队员
罗伊·保汉（Roy&Boehm）－海豹第二小队的第一任指挥官，被全体海豹部队队员尊为教父。
迪克·考契（(Dick&Couch）－越战后备军人，1969年BUD/s第45班。
史考特·海文斯顿（Scott&Helvenston）－海豹部队历史上最年轻完成BUD/s训练的队员，不过在2004年于伊拉克殉职。
汉瑞·汉费瑞斯（Harry&Humphries）－好莱坞演员。
理查德·马辛克（Richard&Marcinko）－海豹部队第六小队创办人。
艾瑞克·普林斯（Erik&Prince）－美国黑水创办人。
西奥多尔·罗斯福四世（Theodore&Roosevelt&IV）－美国总统西奥多尔·罗斯福的曾孙，BUD/s第36班。
麦可·穆肃（Michael&A.&Monsoor&）－战争当中扑向手榴弹牺牲自己而拯救其他三名队员。
克里斯·凯尔（Chris&Kyle）－美军海豹部队狙击手，1920米狙击记录创造者，曾四次前往伊拉克参战，这期间他共射杀255名敌人（五角大楼承认其中的160人），有美国“最致命的神射手”称号（而在敌人眼中，他被成为“拉马迪恶魔”）。著有《美国狙击手》一书。日，在射击场被同行的一名海军陆战队退役士兵（患有战争心理创伤）从背后枪杀身亡。
Douglas&"Mike"&Day&-海军第二特种作战群队员，2007年4月在伊拉克执行任务，在进入房间时遭到数名武装分子的AK47扫射，身中27枪（防弹衣挡了11枪），从重伤中苏醒后，趁武装分子与屋外的友军交战之机，使用手枪击毙4名武装分子。在紧急治疗后神奇地存活下来。后获银星勋章。
海豹突击队传奇人物：海豹六队之父&理查德.马辛科
海豹突击队六分队创始人&反恐之父&理查德.马辛科
理查德·马辛科生于宾夕法尼亚州[1]，毕业于新泽西州的美国荣誉海军学校，在1958年入伍。日，马辛科率领他的部队攻击宜朗岛并消灭了大量敌军，摧毁了6艘敌方。几个月之后马辛科回到美国，成为海豹突击队第二队八排排长并率部重返越南协助发动春季攻势。由于任务完成出色，马辛科被提升为上尉并于1973年被任命为美国海军驻缅甸大使馆武官。18个月后任期届满后马辛科被提拔为海豹突击队第二队指挥官。
在1979年伊朗人质事件中，马辛科成为美国反恐部队参谋长联席会议代表，这个部门的主要目标就是制定武力解救被伊朗扣押的美国人质。马辛科由此开始全职建立和发展专业。他是美国海军海豹突击队第六队的第一任指挥官（当时美国海军只有两支海豹部队，但马辛科将他的部队命名为第六队就是为了迷惑敌对国家的情报部门，使他们错误估计他的部队编制，认为还有其他5支秘密部队）。海豹六队的成员全部由马辛科在海军特种部队中亲自挑选，并成为美国的前身。
此后马辛科由海军副司令詹姆斯·里昂斯将军（绰号“王牌”）直接领导，他受命于1984年建立一支绝密的特种部队，其任务是模拟敌对国家或组织对美军基地等设施进行攻击、破坏，以测试其防卫能力、找出防卫系统的漏洞，从而加以补救，这支部队代号为“OP-06D”，绰号“红细胞部队”。当时它的成员一共有13人，其中12人来自海豹六队，一人来自海军陆战队侦查部队。
19重大事件
紧急暴怒行动
日，格林纳达（一个位于委内瑞拉北部100英里，人口仅十万多的加勒比海岛国）激进派领导人、副总理伯纳德·科尔德非法夺取政权，时任总理毕晓普被软禁。大规模抗议行动使得毕晓普一度成功逃离拘留所和重新建立他的势力。但是毕晓普最终被抓获，一些忠于毕晓普的政府官员被杀害。哈德逊·奥斯汀领导的政府军随后介入，成立“革命军事委员会”来接管政权。在英国驻格林纳达的总督府，总督保罗·斯库恩被软禁。军队并宣布了一项为期4天的宵禁，任何外出的人都会受到处决。
美军于日05:00开始正式出兵干预格林纳达。在里格林纳达海岸几英里处，海豹六队的第三突击小队在AC130上先将轻型快艇降至海面，并试图跳伞降落到海面并登上快艇，由于恶略的天气以及糟糕的海况，有四名成员失踪（行动结束后被认定为死亡，但无法找到尸体）。余下的海豹队员接到两个任务:1.前往总督府去保护总督保罗·斯库恩及其家人并将其安全转移出作战区域；2.占领并肃清格林纳达唯一的电台使其不能被当地军队用作煽动抵抗；而不幸的是，有关这些行动，海豹小队几乎没有得到任何情报支持。
1.保卫总督府
当到达总督府附近时，海豹小队搭乘的黑鹰直升机遭到了地面火力袭击，海豹小队紧急绳降在地面集结。当到达总督府时，海豹队员找到了斯库恩总督并肃清了总督府的房间，并设立守护点。之后总督府遭到了很多携带AK47以及rpg火箭筒的武装人员袭击，由于交火越来越激烈，斯库恩总督一家被转移到更安全的房间。当局势稍平稳时，三名身穿古巴制服，手拿AK47的士兵走近总督府，海豹队员立刻大喊警告他们不要靠近。当三人听到海豹的声音时立即举起了武器，但是瞬间就被海豹队员击毙。
过了一会，敌军的BTR60装甲车到达总督府，并在府邸门口开火。海豹队员则发射LAW式轻型火箭筒回击，一辆BTR扔下其他的装甲车独自撤退。之前由于情况危急，海豹队员从直升机上紧急绳降，而其远距离卫星通信无线电被落在直升机上，因此小队只能通过MX-360无线电通信——而随着电池电量的衰减，无线电信号也越来越微弱。当无线电失效后，海豹队员通过房间里的电话向联合特战指挥部（JSOC）请求AC130炮艇的空中支援。天亮后，海军陆战队武装侦察连到达总督府与海豹回合，护送总督一家人到达撤离点并乘坐直升机撤离
2.激战电台
第三突击小队和另一支来自海豹六队的小队乘坐黑鹰直升机到达电台，当小队下机后立刻占领电台。这支海豹小队被告知在营救总督的那支部队以及总督一家安全撤离前守住阵地。当海豹队员控制住该区域后却无法与指挥部取得联系，他们设立边界并继续尝试与总部通信。就在此时，一辆BTR装甲车和20名伪装成工人的格林纳达士兵赶到，士兵都全副武装。海豹队员要求格林纳达士兵放下武器。格林纳达士兵举枪开火，但不一会就被尽数击毙。
海豹们继续尝试与指挥部联络，但另一辆BTR和三辆卡车——每辆卡车上都坐着十几个格林纳达士兵——呼啸而至。士兵包围了电台站，BTR则用其14.5mm口径的KPV重机枪封锁了电台站的大门。敌军的火力越来越猛，而海豹部队的弹药即将告罄。海豹们决定改变计划，摧毁了电台，之后跳入水中，依照行动前规划好的路线从电台站后面穿过一横跨悬崖和沙滩的草地，而草地暴露于敌军火力之下。海豹队员在枪林弹雨中到达草地边界，剪断围栏并跑进茂密的灌木丛，顺着路线向海滩撤离——此时一名海豹手臂负伤。由于格林纳达军队仍紧追不舍，海豹们跳入水中，沿岸边游直到他们发现暗礁并隐藏其中。之后格军放弃了搜寻，海豹小队游向大海。直到被飞机发现，海豹们一直在水中呆了近6个小时，最后被美国海军军舰救起。[3]
1992年至1995年在波斯尼亚的行动
在北约干预波斯尼亚战争期间，海豹六队与其他北约执行部队——如美国陆军三角洲部队和英国特种空勤团联合行动，他们的任务是追捕战犯并将其送回海牙法庭受审。海豹六队所抓捕的战犯包括Goran&Jelisić&,&Simo&Zaric,&Milan&Simic,&Miroslav&Tadic和&Radislav&Krstić&[3]
营救菲利普斯船长
日，一搜名叫MV&Maersk&Alabama的货轮，运载着17000吨的人道主义救援物资，在离索马里海岸240海里处被臭名昭著的索马里海盗劫持。在遭到船员抵抗后，三个海盗挟持船长菲利普斯（Richard&Phillips）搭乘了轮船上的救生艇。当时美海军Bainbridge（班布里奇）号,Halyburton（哈利伯顿）号和Boxer（拳师）号军舰迅速到达海域。而海豹6队（DEVGRU）队员从弗吉尼亚迅速赶往非洲之角，跳伞降落至海面后登上Bainbridge号舰。三名海豹埋伏在军舰舰尾，分别用狙击步枪锁定救生艇上的三名海盗，最后总统授权使用武力解救，当三名海盗的头都露出时，三名海豹狙击手同时开火，击毙所有劫持者，之后海豹队员持手枪通过绳索滑至救生艇，成功解救菲利普斯船长，《艰难一日》的作者（DEVGRU退役成员，曾经参与了击毙拉登的行动）是这次营救的见证者之一，在书中有记叙这件事。另外《荣誉勋章：战士》中有一关也是取材于这次行动。[3]
日凌晨，美国总统奥巴马发表电视讲话，大约24名美军特种部队官兵（“海豹突击队”）在得到奥巴马总统下达的“击毙本拉登”命令后，乘坐四架“黑鹰”直升机突袭后者藏身地，通过绳子降落到目标民房内，随即同拉登身边匪徒发生枪战。
海豹队员们和布什合照
约40分钟后，战斗结束，本拉登因眼部中弹当场身亡，美军离开现场返回基地。整个过程中，没有官兵伤亡，但有一架直升机发生故障被自行炸毁。美方官员没有提及坠机是否造成人员伤亡。
图片为&海神之矛&整个行动计划的&顺序图片
拉登姘头阿迈勒在被拉登用于挡子弹时被美军保护性精准射击击中腿部，没有被击毙。
本拉登本人当时手中持有人盾、武器，对抗中被美军士兵就地正法。
除了本拉登外还有四名死者，除了一名女匪还包括他的一个儿子和两个喽啰。整个行动非常顺利，只持续了40分钟，没有美军战士受伤。拉登死后，美称随即将他海葬于北阿拉伯海。
成为海豹突击队的成员是全美国军人的最高荣誉。
日，一架载有31名美军官兵和7名阿富汗特种士兵的“奇努克”直升机在一次突袭行动中，被火箭弹击落坠毁，38名机载人员殒命。在该次遇袭中，飞机上的海豹突击六队队员们全军覆没。事后发表声明，宣称对此事负责。
击落直升机
这架北约直升机于5日深夜在瓦尔达克省萨伊德阿巴德地区坠毁，当时正在执行打击塔利班的军事行动任务。
阿富汗国防部发言人阿奇米证实说，7名阿富汗国民军特种兵在瓦尔达克省的一次联合行动中死于坠机事件，这次行动旨在清剿瓦尔达克省周边的反政府武装分子。
美国广播公司（ABC）说，遇难的31名美军特种士兵中，有25名海豹突击队成员。
这是自2001年阿富汗战争以来，美军在单次事件中死亡人数最多的一次。阿富汗塔利班已宣称对此负责。
塔利班方面说，当时，他们用火箭弹成功击落直升机，机上所有人员死亡。塔利班方面有8人死亡。之后，北约方面也有匿名军官证实直升机遭火箭弹袭击坠毁的说法。
此次坠机事件再次说明，尽管塔利班失去与北约部队正面对抗的能力，但仍能给北约驻阿部队带来严重伤亡。
奥巴马哀悼丧生士兵
日，美国总统发表声明，向在坠机事件中丧生的美国和阿富汗士兵致敬。美国总统奥巴马，为阿富汗坠机殉职的士兵默哀，并说民众应当牢记，美军士兵及家属的牺牲。白宫发布了硬照，显示奥巴马在戴维营，神色凝重的跟国安高层官员通电话，听取直升机坠毁事件的汇报。据报道，丧生的31名美军当中，有22人隶属海豹突击队第六队，也就是击杀拉登的部队。不过美国官员指出，这22人都没参与击杀行动，纯粹只是同一队伍成员，但任务涉及海豹突击队，说明目标是敌方高层。美军这次损失了精英士兵，也打击了西方联军的士气。
营救杰西卡·布坎南和波尔·哈根齐斯泰兹
日,在代号为“Octave&Fusion”的行动中，DEVGRU（就是海豹6队）在索马里中北部成功营救出两名被关押的人质：32岁的美国人杰西卡·布坎南Jessica&Buchanan和60岁的丹麦人波尔·哈根齐斯泰兹Dane&Poul&Hagen&Thisted。这两名人质被绑架前已经在这片地区工作了三个多月——他们作为援助志愿者负责排除该地埋设的地雷。官方表示这次营救行动已经准备了几个星期，但是直到发现Buchanan由于未知疾病而健康恶化才开始行动。DEVGRU是在前一天晚上空降至离敌人营地2英里之外的地区，之后步行到达目标地点实施营救。行动前DEVGRU队员曾决定活捉劫匪，但行动中发现“不可行”——所以有9名全副武装的劫匪被击毙。之后海豹小队以及两名人质乘坐直升机撤离——行动中海豹以及人质无人伤亡。[3]
营救英国阿富汗援助工作者
日，海豹六队与SAS联合行动解救被塔利班关押在阿富汗东部巴达赫尚省（Badakhshan）的英国籍援助工作者海伦·约翰斯顿（Helen&Johnston）以及另外三名同事。当时人质被单独关押在山区河谷丛林中的洞穴里。当获得人质安全状况以及位置的情报后，救援行动立即展开。联合特遣队飞抵离人质2英里外的一处预定地点，穿过浓密的森林后到达洞穴周围的攻击位置。海豹与SAS同时发起攻击，解救全部人质并击毙大量塔利班武装分子。特遣队无人伤亡[3]
营救迪利普·约瑟夫
日，海豹六队营救出被塔利班关押在阿富汗东部的美国医生迪利普·约瑟夫（Dilip&Joseph）。约瑟夫医生之前为援助组织工作，和两名阿富汗同事一起被武装分子绑架至Laghma省。经过谈判，两名阿富汗人质被释放。而情报显示约瑟夫医生处于极度危险之中，因此营救工作立即展开。行动中至少有6名塔利班分子被击毙，2名塔利班被抓获。一名海豹六队队员——海军一级士官Nicolas&Checque在行动中牺牲。Checque是一位声望很高的老兵战士，获得过很多荣誉，包括英勇铜星勋章以及紫星勋章等等[3]
[4]美国高官北京时间日透露，日一天内，美分别在利比亚和索马里展开行动。前者达成目标，抓捕拉登组织骨干。美军日在利比亚首都的黎波里生擒“基地”组织头目49岁的阿纳斯利比，美国方面说此人与1998年美国驻肯尼亚大使馆和美国驻坦桑尼亚大使馆两起爆炸案有密切关联。一名美国官员说，美方没有人员受伤。行动前，美方通知利比亚政府。
另外一场行动针对制造肯尼亚中心袭击案的索马里青年党，行动结果尚未正式公布。美国特种部队海豹突击队日在索马里南部港口城市巴拉韦实施突袭，对一处海边寓所实施空降打击。该目标据称是反政府武装索马里青年党据点，也是一名武装头目的藏身处。美国《纽约时报》证实实施突击行动的部队为美国海军海豹突击队。不过，对这次行动的细节，各方说法不一。《纽约时报》称，5日黎明前，海豹突击队从海上接近这处寓所，而后从海上向寓所开火。另一架直升机随后赶赴支援。开火持续大约1个多小时。一匿名美国高官透露，这次行动针对索马里青年党的一名领导人，行动完成，但不清楚是击毙还是生擒。该官员说，在海豹突击队完全撤离行动地区前不便公开详情。CNN也报道称，海豹突击队士兵尚未确定是否已击毙这名目标人物时，就不得不在对方火力下撤退。这次行动在一个半星期前策划，与肯尼亚购物中心事件相关。日，肯尼亚内罗毕一购物中心遭恐怖袭击，索马里青年党认领袭击。依照索马里青年党多名头目描述，突击队员由直升机空降至海滨寓所，意图谋杀一名青年党指挥官，但行动失败。索马里青年党发言人表示，“这次差劲的行动由白人实施，他们开了两艘船从海上过来……青年党一名卫兵死亡，增援赶到后把外国人赶跑。我们发现了许多血，也许打伤了他们中一些人。”索马里政府高级官员说，行动前，索马里政府得到美方通知。
美国防部2003年签署命令，授权在伊拉克和阿富汗打击恐怖组织可先斩后奏；在伊朗、尼日利亚、巴基斯坦、索马里、叙利亚等国执行致人员死亡任务时，需上级批准或这些国家政府默许。
美国海豹突击队&-&著名队员
－海豹第二小队的第一任指挥官，被全体海豹部队队员尊为教父。
迪克·考契－越战后备军人，1969年BUD/s第45班。
史考特·海文斯顿－海豹部队历史上最年轻完成BUD/s训练的队员，不过在2004年于伊拉克殉职。
汉瑞·汉费瑞斯－好莱坞演员。
理查·马辛克－海豹部队第六小队创办人。
艾瑞克·普林斯－美国黑水创办人。
西奥多尔·罗斯福四世－美国总统·罗斯福的曾孙，BUD/s第36班。
麦可·穆肃－战争当中扑向手榴弹牺牲自己而拯救其他三名队员。
以伊斯兰女人头像当作战靶
2012年7月，位于，专门给予三栖特战队使用的市训练靶场被人发现使用伊斯兰女人头像作为战标，美国伊斯兰关系委员会（Council&on&American–Islamic&Relations）提出抗议，并且要求撤除这类战靶。在抗议后几小时，宣布撤除这类型引发争议的战靶图像。