得了颈椎病应该怎么办？治颈椎病五步走- Micro Reading
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得了颈椎病应该怎么办？治颈椎病五步走
　　　如果你已患上了颈椎病,千万不要紧张.在目前的医疗水平下,经过正规的治疗,约95%的病人都可以治愈,但要及早就医,并按照比较合理的顺序进行,才能真正走上康复之路.颈椎病的治疗方法很多,需要根据颈椎病自然病程的发展规律,不同阶段分别侧重相应的治疗方法.一般来说,可以遵循文中的五个顺序先后进行,不宜颠倒.
　　1. 正确的休息:卧床休息是治疗颈椎病的最基本方法,包括绝对卧床休息和相对卧床休息.而卧床休息,包括卫生用床、卫生用枕、卫生的睡眠姿势、合理的睡眠时间.颈椎病的病因病理是慢性损伤,例如不卫生的床、枕、睡眠姿势,造成颈脊柱解剖形态的不稳定和不规整,造成颈椎间盘和颈椎骨质增生等的退行性变,压迫或刺激颈椎的周围组织.
　　人们的睡眠时间约占生命的三分之一,且睡眠时组织处于放松的非戒备保护状态,不能主动采取保护姿势以规避慢性损伤,加之睡眠时可能是骨质增生的活跃时间段,因此当在防治方法之首,如睡硬床、睡眠使用颈椎平衡支架(作为枕头的替代品)、多平卧少侧卧不俯卧、早起早睡、睡足8小时,等等.
　　2. 正确的运动:这里所讲的运动,包括静力态与动力态的运动.
　　静力态的运动如站、坐的姿势必须保持颈胸腰背的挺直状态,因为脊柱的生物力学平衡态必须体现于正面观的脊柱直立状态和侧面观的正常的生理弧度,这是脊柱的生物力学平衡态,任何脊柱正面观的非直立状态和侧面观的异常的生理弧度必然造成脊柱的生物力学失平衡态,这是脊柱退变的重要病因.古人云:坐如钟,站如松,正合此理.
　　动力态的运动,可选择适合颈部功能锻炼的颈椎操,八段锦、五禽戏等.在此基础上,可进一步做适当的慢跑、开走、游泳、打球等运动.
　　3. 正规的非手术治疗:如推拿、理疗、热敷、针灸、牵引等等.
　　4. 药物治疗:包括外用与内服,当然首选外用,次选内服.
　　5. 手术治疗:用于非手术治疗无效,且病情不断加重,可考虑进行手术治疗.
　　总之,颈椎病的病因是多方面的,防治则是一项系统工程.我们可以抓住主要病因,以及主要病因中权重极大的部分.对于大多数人来讲,颈椎病的主要外因是慢性损伤,也就是说,白天的不良的工作姿势和夜间不合适的床、枕的是最大的外因,必须加以解决.只有抓住主要矛盾,才能事半功倍,立竿见影地、高效地、有远期疗效地防治颈椎病.有些患者及少数医生错误地把治疗骨质增生、消除骨刺当成治疗颈椎病的目标,其不良结果是显而易见的.因此,如果只是拍X光片发现颈椎有骨质增生而无任何症状时,则不必做任何治疗;但对颈部的日常保健及精心呵护,对所有的人来说都是有益无害的.
编辑：小微
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我才25岁得了颈椎病我该怎么办？
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健康咨询描述：
患者男，25岁，我总是感到后脑勺头晕，脖子难受，僵硬，手感到麻麻的好像没有力气·吃饭拿筷子有时还会发抖，整天人感到木木的，反映迟钝。
曾经的治疗情况和效果：
我今天去医院做了核磁共振 结果是颈椎生理曲度变直，序列正常，颈5,6-颈6,7椎间盘向后突出，硬膜囊收压，双侧椎间孔无狭窄，相应部位椎管狭窄（前后径1.0cm），脊髓信号及其形态正常
想得到怎样的帮助：我把MRI的化验单子拿给骨科专家看·他说只是轻度的没有多大的事·只是有点突起压住了硬膜囊，不用给予什么治疗，平时多注意一下脖子就可以了。。我从医院回家后感到很郁闷·我现在还很年轻就得了这个病，我想会不会等到年龄大了病情会加重，恶化·我才25岁这个病，已经很严重的影响到我的生活了，我刚进入社会不久，对未来有着很大的憧憬，这个病让我很难受·头晕·浑身无力·干什么事情都打不起精神，我这样的状态以后该怎么生活，我想请问大夫我该怎么办？我不想这么年轻就这样，希望医生可以帮帮我。。
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&&&&&&你好!你的颈椎病不是很严重,现在很多年轻人都有这种疾病,主要是枕头太低,长期长时间看电视玩电脑,长时间的低头工作造成的.你要把它当回事但不要太放在心上,只要你生活中多加注意就回缓解的,买五公斤荞麦皮做枕头有时间再做一下针灸按摩慢慢就减轻了!
擅长: 骨科类疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。
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&&&&&&你的情况颈椎病问题不大，,主要是枕头太低,长期长时间看电视玩电脑,长时间的低头工作造成的.注意积极的药物治疗，在生活中多加注意是可以缓解的,可以服用颈复康颗粒，为祛湿剂，具有活血通络，散风止痛的功效。对头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木效果显著。用药期间忌生冷、油腻食物。一定尽量避免长期低头工作、上网等，导致过度疲劳。这个疾病预防最重要。
盐城市第四人民医院&& 副主任医师
擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。&&&&&&以上是对“我才25岁得了颈椎病我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，颈椎疾病的情况，你的这个年龄的情况下往往是由于外因造成的。往往是长时间一个姿势、姿势不正确、劳累等情况可以造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况是需要适当的功能活动。一般的情况是可以采用一下按摩、针灸等治疗一下的或外用药物的治疗一下的。
葫芦岛市中心医院&& 医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&核磁共振 结果是颈椎生理曲度变直，序列正常，颈5,6-颈6,7椎间盘向后突出，硬膜囊收压，双侧椎间孔无狭窄，相应部位椎管狭窄（前后径1.0cm），脊髓信号及其形态正常&&&&&&指导意见：&&&&&&请不必担心，颈椎病是常见病，虽然你感觉症状明显，但从片子看并不严重。药物治疗只是对症治疗，建议你做颈部的运动保健操，可以试一下，应该有效。不要太消极，你的人生刚刚开始，这点小事不应该压倒你。如果你想做，我可以教你，再有，一定尽量避免长期低头工作、上网等，导致过度疲劳。预防最重要
擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、
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&&&&&&颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外敷&&&&&&外治安全无副作用,而且康复后不易复发.&&&&&&日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！
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&&&&&&您好，这是常见的骨科病，治疗方法一般包括保守治疗、微创治疗和手术治疗。但经保守治疗后，效果不理想，可以考虑微创治疗。随着医学科学技术的不断发展，微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用。像臭氧核消融术、激光针刀技术、胶原酶溶解术、低温等离子消融术等。这些微创技术对椎间盘突出的治疗，具有灵活、安全系数高，操作简单，损伤小，恢复快的优点。建议您一定要到专业的颈腰椎病医院，由专业医生根据您的情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果，祝您早日康复！&&&&&&以上是对“我才25岁得了颈椎病我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈椎病，腰椎病，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨关节病
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&&&&&&本症多见于神经根型颈椎病,是由质增生,或椎间盘突出压迫神经根引起的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.&&&&&&中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗, 目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医治疗慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,中医治病和西医是有区别的，一：中医重视人的整体观念，就是辨症用药。二：强调人体的自身修复功能，能在尽量保护人体的原来结构的基础加以调理调节使其自然修复。三：中药是个化学集团体，不是单味化学药，是个整体作用， 是多味药协同作用，和特定作用（就是说某药对某病有特殊的作用），四：重视人的后天功能，就是强调脾胃，肝肾的强健对人体生存衰老的生话质良。只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好 ,并且复发率极低.治疗本病的关键 是选 对大夫用对药很重要的.从中医角度上看中医的某些病也是有特药对特病的,只要找出这个病的特药治好这个病就佝如鼓应桴的效应.如咽喉炎用咽喉草就是药到病除的.生地,地骨皮,首乌合用治疗牙根松动疼痛三五次用药就可以解决了病痛的,如是用西药花上千元也是无法解决的,中药只用几元钱就可以治好的.同样的原理人们己找到了治疗颈椎病的药物,治好本病也可以也是应手可治好的.藕能止血来自煲厨,长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的,他们所作的处方和处方药是很有效的.中医很重视治末病,如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞,脑缺血性病变,就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞,脑缺血性病变的药物,而西医则是治己病,对末病是不能防治的,等到脑梗,缺血性病变再去用药就木已成舟晚了,对病人造成不可挽回的损失.另一个方面人的颈椎有7个椎体,腰椎有5个椎体,发病的只是其中的一个或二个,西医的手术只能取出病变的椎间盘,而不能防治其他的以后就不会发生病变,而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题,可以在治疗的同时防治其他椎体的退变,给患者体质一个修复康复的过程.所以是上等的治疗方法，建议找专科大夫为你诊治。&&&&&&建议服用根痛平治疗。
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经...
好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群
常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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步骤/方法：
如果患上颈椎病的时候不要长时间的坐着，更不要长时间低头看书看屏幕，要多活动颈部，睡觉的视乎枕头不要过高或者过低。保持正确的姿势。防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者，要注意休息。
颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。它主要的症状有颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木，严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹。这种病男性多发于女性。
颈椎病的患者要不要长时间的让头保持一个姿势，要不定的活动一下，不要过度的劳累要劳逸结合。不要长时间的低头工作这样会加重颈椎病的病情。要休息好最好卧床休息。不要长时间的吹空调。
注意事项：
颈椎病的患者要有个良好的心理状态，在平时加强肩部肌肉的锻炼这样可以减轻疲劳缓解颈椎病。养成一个好的生活习惯。注意颈部的保暖。
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