奶奶今年72岁，爬楼梯小腿疼的时候，膝关节经常疼，吃氨糖软骨素有效吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-17 06:32 标签： 爬楼梯时膝盖疼
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　　随着人们健身意识的提高，爬楼梯这种既经济又方便的锻炼方式受到很多年轻朋友的欢迎。生活中也常有举办这种爬楼梯的比赛。爬楼梯相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群。
　　需要注意的是，爬楼梯时，腿的膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复同一个动作，会加大关节的活动量，受压的强度急剧增加，所受到的磨损的可能性就增大。所以中老年人不宜把爬楼梯作为每天的锻炼运动。
　　中老年人有不同程度的骨质疏松，爬楼梯对膝关节的压力更大，因此，中老年人在爬楼梯中一定要把握好速度与持续时间的关系。
　　久而久之爬楼后，膝盖会出现不同程度的疼痛。这就需要找出“伤膝元凶”。
　　1。重心过早前移，导致髌骨和股骨之间压力更大，易造成损伤。
　　2。若习惯爬楼梯只用前脚掌着地，造成伸膝伸髋的效率下降，踝关节也容易损伤。
　　3。爬楼梯姿势不对，内八或外八都是不正确的爬楼梯姿势，会导致双腿生理线变歪，对膝关节危害更大。
　　综上所述，导致膝盖疼痛的最大“元凶”就是关节出问题了！膝关节是人体较大而活动最多的承重关节，在我们人体活动中起着很重要的作用，一旦出现问题，就会影响运动能力，使日常生活质量也大打折扣。
　　关节有问题，是因为软骨受到磨损伤害，因此，要改善关节问题，先要修复软骨。而软骨中需要大量的名称为氨糖的营养成分。汤臣倍健经过潜心研究，精心研制出能够给予软骨营养，修复软骨，打造健康关节的产品。富含氨糖营养成分的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片应运而生。
　　汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片甄选新西兰进口CPP，以牛奶酪蛋白为原料，促进肠黏膜对钙。铁、鋅、硒，尤其是钙的吸收利用，成为修复损伤关键的助力剂。
　　汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片结合中西关节五大营养，共筑骨骼强健。
　　1.D-氨基葡萄糖硫酸钾盐：补充软骨营养，促进软骨修复。
　　2。硫酸软骨素：提取自牛软骨，促进骨骼润滑。
　　3。骨碎补：野生骨碎补中提取，约10倍浓缩，改善软骨细胞。
　　4。酪蛋白磷酸肽：牛乳提取，促钙吸收。
　　5。碳酸钙：补充成骨营养，增加骨密度。
　　关节有问题，根源在软骨，健力多氨糖软骨素钙片让你轻松爬楼梯，自己主宰关节健康！
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新浪地方站请问：健力多氨糖软骨素钙片什么时间吃最好？吞咽还是...
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问：健力多氨糖软骨素钙片什么时间吃最好？吞咽还是咀嚼好？曾经治疗情况和效果：膝盖肿痛有积水，抽取后打的玻璃酸钠想得到怎样的帮助：健力多氨糖软骨素钙片什么时间吃最好？吞咽还是咀嚼好？
医院出诊医生
擅长：急性咽炎
擅长：各炎咽炎
擅长：慢性咽炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
来自：河北省威县宋昌杰口腔诊所 五官科
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见：关节炎的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多 散步，平常多运动等等，
问健力多氨糖软骨素钙片什么时间吃比较好
职称：药师
专长：用药指导
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问题分析：健力多氨糖软骨素钙主要成分为碳酸钙、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐、硫酸软骨素、酪蛋白磷酸肽、骨碎补提取物、微晶纤维素、低取代羟丙纤维素、羧甲淀粉钠、二氧化硅、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、滑石粉、三乙酸甘油酯类。意见建议：每天吃2片，建议分开服用一次一片，一日两次，这样吸收较好。并选择在两餐之间服用，以减少其它食物的干扰。
问健力多氨糖软骨素钙片可以长期吃吗
职称：药师
专长：药物过敏,感冒颗粒,金莲花胶囊,无极膏,三黄片,双黄连口服液,去痛片,炔诺酮,藿香正气水,西瓜霜
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问题分析：该产品就是一种保健品，无副无害，可以长期服用。意见建议：该产品就是一种保健类的钙剂，其为全天然提取物，无毒无害，可以长期服用，为最大促进钙的吸收，建议加服鱼肝油更合适。
问健力多氨糖软骨素钙片什么时段服用最好?
职称：医师
专长：内科、消化内科
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病情分析：根据你的描述补钙药物一般是夜间服用吸收最好意见建议：你好，钙一般是夜间分泌旺盛，需求大，吸收最快
问健力多氨糖软骨素钙片加钙片一起吃何以吗
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析：你好;脚弯曲就痛这类似关节炎，通风性关节炎。这病疼痛有一定的周期性,会有时好时疼的症状出现意见建议：最好到医院就诊，确诊属于那类关节性疼痛，关节炎在饮食方面少喝啤酒，海鲜类的。
问健力多氨糖软骨素钙片
职称：医师
专长：系统性红斑狼疮
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问题分析：氨糖软骨素钙片主要用于骨关节炎，具有增加骨密度，活血通络等作用，此药不能代替药物治疗风湿性关节炎意见建议：建议应该到正规风湿免疫科就诊，系统服用慢性抗风湿药以控制原发病
问健力多氨糖软骨素钙片什么时候吃效果最佳
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：你好，其可早上吃的。补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜等。首推牛奶，牛奶含钙高，人体吸收好。　
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评价成功！膝关节疼痛
□记者 蔡建华
李奶奶今年72岁了，年轻时长年干重活，落下个膝关节疼痛的病根。儿子来郑州工作后，便把李奶奶接到郑州生活。可儿子住的是楼房，又没有电梯，每天上下楼让她很发愁。在老家，阴天下雨或者走路多了时，她的膝关节会疼，吃点药也就不怎么疼了，可在儿子这里天天爬楼，膝关节疼得受不了，每天靠吃止疼药过日子。时间久了她老人家胃不舒服，胃口也差了。
儿子知道后带李奶奶去医院做了检查，医生诊断为膝关节骨性关节炎，也就是膝关节骨质增生。医生给李奶奶膝关节里注射药物，打了一个疗程，效果不佳。医生说最好做手术，李奶奶害怕了，缠着儿子要回老家。
儿子很孝顺，不愿让母亲痛苦。听同事介绍来到河南省中医药研究院找到了郭六雷主治医师。郭大夫为李奶奶检查后，也确诊为膝关节骨性关节炎。郭大夫在李奶奶手上扎了一针，就让李奶奶去走楼梯。李奶奶半信半疑地在儿子的陪同下去爬楼梯，惊讶地发现竟然不用借助任何外力，就能自己上下楼梯，并且走路也比以前有劲了。
郭大夫说：“治疗膝关节骨性关节炎，针灸效果很好。消炎止痛药要少吃，这类药大多对胃有刺激，有一定副作用。”
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