吃盐太多会使关节炎病情恶化 英文吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-17 06:32 标签： 若白病情恶化
吃盐太多会死吗？ - 知乎3被浏览3063分享邀请回答51 条评论分享收藏感谢收起盐虽可以增加增加食物口感，但不可贪多，这些病人尤其禁多食食盐？
盐虽可以增加增加食物口感，但不可贪多，这些病人尤其禁多食食盐？
世界卫生组织建议，正常成人每日摄盐量应控制在5克以下，对于一些患 有某些疾病的人，其用盐量还应该再少些。癫痫患者。患有癫痫的人本来血液黏稠度就高，若吃菜过咸或摄入正常人 的食盐量，就会加重病情，故每天摄盐量还要比5克再少些。支气管哮喘患者。支气管哮喘发病率高，这与机体抵抗力下降，对外界致 敏源过敏有关，而高钠饮食可增加支气管反应性与过敏性，易引起哮喘发作。肾炎患者。人若在患肾炎时更要限制食盐的摄入。因为食盐摄入量过多会 加重肾脏负担’导致病情加重或肾结石。高血压患者。高血压是饮食食盐过多引起的，如果再多食盐，会造成体内 水钠潴留，导致血管平滑肌肿胀，管腔变细，加重心脏和肾脏负担，进一步引 起排钠障碍，从而使血压再升髙。冠心病患者。人食盐过多会给心脏加重负担，使病情加重。脑血管患者。脑血管患者血液速度减慢，血液黏稠度髙。在这种情况下， 摄盐过多会使病情恶化。糖尿病患者。糖尿病病人应预防发生并发高血压。如果多吃盐，糖尿病很 容易并发高血压症。本文章由百家号作者秦皇汉武r，浏览此文章，喜欢的亲们可以在下方点个赞，支持一下，喜欢也可分享和关注哦！
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 解读过去，记录当代，做史学社会化的推动者
作者最新文章吃盐过多增加中风等疾病风险_健康播报_健康一线
吃盐过多增加中风等疾病风险
专辑：健康播报
扫描二维码获取播放地址
吃盐过多增加中风等疾病风险
视频摘要：科研人员近日在研究中发现，日常饮食中吃盐过多会增加中风和患心血管疾病的风险。只要少吃一点盐，这些疾病的发病率就会大幅度下降。&&&&&&&&& & 正文
高盐引发多种疾病 远离6类高盐食物
国际医学界曾做过的一个大规模的研究食盐关系和人群血压，结果显示：每天吃盐14.6克至28克的日本北部、韩国、中国、哥伦比亚、葡萄牙等国，高血压发病率很高。高盐不仅诱发高血压，同时还与心脏病、肾脏病及诱发脑出血等的发生有直接关系。高盐食物种类1、腌制的食品。如酱、酱菜、咸肉等。如添加了亚硝酸盐的火腿肠、加入了小苏打的面食和糕点等。2、咸味浓的快餐。比如汉堡包、油炸土豆等。此外，油炸方便面调味包含盐量也非常高。3、用面包屑包裹、油炸、熏制、罐装、盐浸的鱼。4、咸肉、熏肉、咸牛肉、午餐肉、香肠、热狗。5、含盐饮料。6、含钠调味品：番茄酱、蛋黄酱、酱油、沙拉酱等。盐食家家做法调味的必需品，然后现在的人们使用盐却已经严重超标了，不要以为是小事哦~过量的摄入盐可是对身体非常不利的。高盐引发的身体危害1、骨质疏松缺钙会引起骨质疏松，盐吃多了也会引起骨质疏松并促使病情恶化。平均6克盐的摄入，会增加23毫克钙的排出，日常饮食中可以补充到足够的钙（400～800mg）。但是，大部分的人，从饮食中吃进的钙已经不足够，却还摄入过高的食盐，加速钙流失；久而久之，骨质流失，骨质疏松形成，如继续高盐膳食将促使病情恶化。2、胃癌过多的盐吃进胃里，会刺激胃粘膜，致使胃膜细胞经常分裂，增加形成胃癌的几率。 在美国、日本、意大利和我国发现患有胃癌的病人，其饮食中盐的摄入都较一般人高。3、糖尿病国外专家在实验中发现，食物中的钠含量与淀粉消化、吸收速血糖反应有着直接的关系。食盐可以通过刺激的活性而加速对淀粉的消化，并加速小肠对消化释出的葡萄糖的吸收。因而专家提醒糖尿病病人，应以限制食盐摄入量作为防治糖尿病的一种重量措施。4、高血压盐里面的钠离子过多的被吸收入血后，引起水钠储留，导致血容量增加，血压上升；并能同时引起血管平滑肌细胞的水肿，血管腔变窄，也会引起血压上升。高盐饮食是国际上公认的高血压的危险因素。临床高血压的干预治疗证实，限制食盐摄入对血压降低有显著性作用。5、上呼吸道感染高盐饮食可抑制黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力；还可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在呼吸道的繁殖；同时由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。随着社会的文明与进步以及人们生活水平的提高，近年来市场上食用盐的种类日益增多。诸如低钠盐、调味盐、麻辣盐、胡椒盐、汤料盐、保健盐等五花八门，含盐的佐餐食品琳琅满目，人们可以在多种选择中去丰富生活情趣。俗话说“众口难调”，或咸或淡并无大碍。但是，别忘了食盐的摄取应有科学和健康的概念。守住家中的“盐罐子”，保证健康的每一天。
（责任编辑：吴燕 ）
文章关键词：
菠菜豆腐不同吃、豆浆+鸡蛋降低营养??????身边总是流传着各种各样的食物相克传言，有的家庭主妇甚至必备一张“食物相克表”才敢下厨煮菜。……
哪些食物能解油腻？油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。因此，不仅要减少吃油腻食物，还需要吃一些可以解油腻的食物。在这里，为大家来介绍……
夏天很容易浮躁，人的肠胃也比较容易出问题，专家建议我们在夏季应少吃辛辣食物，保护肠胃健康，那辛辣食物是指什么食物，它有哪些危害呢？下面就……
营养学家大多认为，食物没有绝对的好坏之分，“适量摄入”才是健康饮食的关键。美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出4种多吃会伤害健康的食物。
胃痛吃什么食物好？很多人不注重对胃部的保护，不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题，甚至也引发了胃癌，终生抱憾。而事实上，胃病的发病有年轻……
相关健康数据
副主任医师
擅长：各种危重病人和大手术病人的肠内与肠外营养支持；亚健康人群的营养调理和保健；肥胖和严重营养不良及肿瘤病...
副主任医师
擅长：胃肠道肿瘤扩大淋巴清扫、腹腔镜胃肠道手术、甲状腺癌根治术、外科感染诊断、肠屏障损伤诊治、临床营养（尤...
擅长： 从事临床诊疗工作40多年，擅长用中西医结合方法诊处内科疑难杂病，在治疗心脑血管、呼吸系统疾病颇有心...
擅长：儿童铅中毒防治、儿童微量元素平衡，儿童合理喂养
南方医科大学第三附属医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：关节运动损伤、关节退行性疾病的治疗……吃盐多易导致高血压
核心提示： 俗话说“百味盐为先”，美味食物总少不了盐。但《中国居民膳食指南》中建议，成年人每天吃6克盐，这个量相当于3个啤酒瓶盖的容量。然而，事实表明，高血压和胃病都和吃盐多有关。
　　和都和吃盐多有关　　我国人均耗盐量居世界第一，高血压和胃病发病率高都和吃盐多有关。　　2010年的调查发现，我国每3个成年人中就有1个高血压。“盐的摄入量和高血压的发生率成正比。”杨雪峰解释，血液里的盐分过高，需要更多的血液来冲淡，血液容量过多会增加心脏负担，血压也会随之升高。　　中国大概有20%的人得胃病，也和吃得太咸有关。胃靠什么保护自己？是胃分泌的黏液。家庭主妇们都有经验，从菜场买个回来，上面的这层黏液用盐擦一擦就掉了，可见盐的厉害。人的胃也是一样的道理。　　世卫组织发布的《成人与儿童钠摄入指南》指出，每人每天如能减少5克盐，成年人高血压患病率将下降7个百分点。　　做不到三餐都清淡，从早、中饭开始
　　如果做不到三餐都清淡，不如先从减少两餐的盐量开始：早饭、中饭对自己严格点，晚饭开个小差也无妨。“同样量的盐，如果在晚饭时摄入容易随尿液排出；早、中饭摄入的盐则容易滞留在体内。”　　杨雪峰解释说，人的肾脏会分泌一种叫做醛固酮的激素，基本功能是保钠排钾。早上七八点，是醛固酮的分泌高峰，到下午三四点左右，又有一个小高峰；而到了晚上，分泌醛固醇的腺体也进入“休息”模式，分泌量减少，所以晚饭摄入的钠，很多可以随着尿液排出。　　
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板...[]
推荐医院：推荐医生：
首页上一页1
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
名医谈心第16期：脑卒中又称中风，流行病学研究表明，中国每年有150万～200万新发脑卒中的病例。目前，我国现存脑血管病患者700余万人，而这些患者当中约70%为缺血性卒中患者，他们有相当的比例伴有多种危险因素，是复发性卒中的高危个体。了解中风的危险因素，并给予一定的干预和治疗，可以预防和减少中风的发生，可以减少致残率和死亡率。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
皮肤癌早期有哪些症状表现？皮肤癌患者早期常见这5种症状表…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
台湾65岁以上心房颤动盛行率约为5%以上，随年龄增加，80岁以上盛行率更接近10%，且男性发生率稍高于女性。尤其心房颤动患者发生中风机率，较一般人高出3.8倍之多，一旦中风，严重可能导致昏迷、猝死。

我要回帖

更多关于 若白病情恶化 的文章

 

随机推荐