纯露到底是什么成分，对皮肤美容真的有用吗？ - 知乎300被浏览271391分享邀请回答3562 条评论分享收藏感谢收起9144 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答3 个回答被折叠（）[10-18]妹纸们知道纯露吗？素锦来科普关于纯露的知识
什么是纯露？ '600')this.width='600';" title="点击查看原图">“纯露”，是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的蒸馏水，是精油的一种副产品。植物精油在蒸馏的过程中，油水会分离，因为密度不同，精油会漂浮在上面，水分会沉淀在下面，在蒸馏分离精油后，留下的这些水分就叫“纯露”。纯露中含有微量的“酸“与“脂”类物质，化学结构与一般纯水不同，对身体调理很有帮助。纯露除了含有微量精油外，还含有许多植物体内的其他水溶性物质，这些都是一般精油中所缺乏的东西。蒸馏的过程中，水不断的流过植物，将组织中大量的水溶性物质溶出。纯露成份天然纯净，香味清淡怡人，特性和精油接近而清淡，多了精油没有的许多矿物质，其亲水性更容易被皮肤吸收，也更温和没有刺激，用起来也比精油简单，成为MM们天然补水的最爱。
纯露在西方最古老的时候是用来喝的，治病强身。 并且药草蒸馏成纯露与直接熬煮泡相比，功效是加倍放大的。蒸馏过程能够把植物有效成分最大程度提取在纯露中。
提到水，润物细无声，给皮肤补水最好的方式绝不是喝水，而是选择适当是爽肤水进行湿敷，最具补水效果的爽肤水必须成水状而不带粘腻感。=600) window.open('/attachment/Mon_cc8e641e5d.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > 纯露本身为植物的蒸馏液，因此说白一点，它是含有植物营养的蒸馏水，它的渗透性极佳，长期使用可以提升肌肤的含水量，但因为纯植物成分，它其中未添加任何人工保湿剂，因此它的保湿型相对较差，所以要在做完补水面膜后用乳液面霜帮助锁水，这样才能起到补水保湿的双重功效。 其实保湿和补水是两个完全不同的概念，却常被混为一谈。常有人问哪种纯露最保湿，其实谈论纯露补水功效强弱才有意义，保湿必须留给有油分的产品，比如乳液、面霜、按摩油等等，简单说只有含有油分的产品才能锁住水分。 纯露更适合作为爽肤水、补水喷雾或者补水面膜，但在它之后必须涂上乳液、面霜、按摩油等等产品才能达到锁水保湿的目的。否则只单纯擦纯露，而任其自然变干，反而会带走肌肤中的水分，导致更加干燥。玫瑰、茉莉、矢车菊纯露的补水效果都是一流的。
=600) window.open('/attachment/Mon_edb8efbf55.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >
接下来，讲一下纯露的辨别哈~ 首先是纯露的味道。纯天然纯露整体闻上去，就是一股子天然的味道，很清新，然而大多数第一次接触到纯露都会觉得不是很好闻，但是绝对可以确定闻到的不是常见护肤品中那种人工香精的味道。 比如玫瑰纯露，大家对玫瑰的香味一定不陌生，玫瑰纯露的香味完全是新鲜玫瑰一大把抓在手里揉开的气味。相比一些香精的气味，没有那么好闻。而迷迭香的气息就和香料是一个气味，用在护肤里面不少人会觉得销魂。。。。也像法餐菜品的气味。=600) window.open('/attachment/Mon_bc1b6c76db9.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >
辨别的话，还可以根据下面的方法： 1.抓住纯露的特性”温和“，国外常用洋甘菊纯露用作眼药水，将纯露滴进眼睛，真的纯露是会温和不刺激的~ 2.其次是气味，这个比较难形容，用得纯露多的人不用别的办法，靠自己的鼻子就能辨别了，鼻子不会骗你，纯露的气味是有层次的，如果不懂纯露也不怕，因为真正的纯露不会刺鼻的~ 3.纯露就是鲜花蒸馏而得的，所以成分不会有保湿因子神马的，如果你买了这种“纯露”，其实更应该叫爽肤水~
说道气味接下来八一八纯露的气味这一方面。 我遇见过2种极端的人，第一种觉得纯露既然是芳香植物做的，肯定就是香的啊，第二种多少了解点纯露，特别是自制纯露，说纯露做好都很难闻的好嘛，为什么玫瑰纯露那么好闻呢？ 这两种认知都是非常片面的。纯露的味道和很多因素有关。 不过无非四点：植物种类、酵化时间、品种、产地。比较好闻的纯露有玫瑰，茉莉，积雪草等等。酵化后的玫瑰纯露味道很好闻的，茉莉的则是很高雅的花香，积雪草是很好闻的叶子和草的味道。注意，我提到了一个词，酵化。什么是酵化，打个比方吧，白酒你知道吧？白酒的制作原理和纯露是一样的，只不过粮食蒸馏白酒需要加入酒曲，刚做好的白酒也不是很好闻的，随着时间的推移，会越来越香，俗称酒越陈越香，就是这个道理。而酵化就是这个过程，纯露也一样，只是纯露蒸馏过程中除了植物和水不需要任何东西，无论什么纯露，刚蒸馏好的时候味道大多都不会很好闻，纯露做好之后一般都是密封保存了，这个过程就是酵化的过程，花香才会出来，放的越久的纯露，味道越好闻，这里我指的是茉莉玫瑰一类的。像薰衣草啊，迷迭香啊什么的，味道也是很销魂，一直很销魂。当然刚做好的纯露和酵化后的纯露使用效果其实都差不多的。 而单单拿玫瑰来说。刚做好的玫瑰纯露，散发出一股。。。地瓜味。。。。。酵化约10天后，会呈现出揉碎的玫瑰花瓣味，带着点柠檬的影子
=600) window.open('/attachment/Mon_c45c40f97a90.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >【名称】天竺葵纯露【英文名】Geranium hydrosol【产地】南非 pH 4.9 – 5.2 【适用肤质】适合每一位从年幼到年长的人使用，油性、干性、粉刺性以及敏感肤质【味道】气味甜而浓郁,带着玫瑰清甜的感觉.有点像玫瑰，又稍稍像薄荷。【功效】1、天竺葵纯露俗有“小玫瑰”之称，一是缘于其芳香味接近玫瑰，二是因为其功效堪与精油皇后玫瑰并称。  2、 增强顺应性：天竺葵纯露，适合每一位从年幼到年长的人使用。对于油性、干性、粉刺性以及敏感肤质具有平衡与加强皮肤顺应性的效果。单独使用或者与其他纯露调和时，都能成为任何脸部或身体的各种美容产品及疗程：乳液、精华、脸部面膜、收敛水、润肤乳、清洁液等用品。 3、保湿与收敛：天竺葵纯露是一种保湿剂，能将水汽吸引集中并且保存于皮肤内，每天以湿敷的方式连续使用数周，能对抗手肘与膝盖上粗糙以及干燥的肌肤，甚至是手或者脚上的硬茧。要针对都市环境所造成的影响而进行修复，可以整天将天竺葵纯露直接喷洒在化了妆的脸上，以使皮肤感觉清爽并重新补充水分。 4、消炎与镇静：天竺葵纯露具有消炎以及非常清凉得效果，能镇定晒伤、红疹、昆虫咬伤、以及任何皮肤表面产生的热状。对于发红的皮肤也很有效，像是微血管明显破裂的肌肤以及酒糟型皮肤，可以将它与德国洋甘菊、矢车菊或者岩玫瑰调和使用，达到极佳的效果。 5、止血与促进愈合：天竺葵也具有止血作用，能迅速减缓或者停止流血的现象并且可用于清洗伤口与切割伤。并且对于伤痂满布的膝盖非常有效，能止痒并促进痂块下新生皮肤的愈合。6内服：天竺葵平衡阴性与阳性的特质，使它内服可以用来处理更年期的热潮红、舒缓经前症候、更年期症状以及与荷尔蒙有关的情绪不稳。直接滴在舌尖时，与玫瑰很类似，虽没有玫瑰的浓香，但后味的青涩感却要比玫瑰淡很多，稀释着品尝它，闻之甜香而美妙，喝起来有点象在喝香水啊！【注意】怀孕的准妈妈及3岁以下的儿童，不可以使用它
=600) window.open('/attachment/Mon_d8a8662e80.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >【名称】洋甘菊纯露【英文名】Roman Chamomile  Hydrosol【产地】保加利亚 pH 3.0 – 3.3 【适用肤质】任何肤质，敏感肌肤首选【味道】非常香甜，像蜂蜜般的味道。比起它的精油，苹果般的香味似乎更为浓郁，但是更为柔和精致。有的时候会带着比较多的青草、干草香气【功效】1、抗敏：洋甘菊纯露对皮肤护理非常神效,能镇静红疹、敏感、红斑性痤疮、粉刺、痱子以及皮肤发红等症状。过敏发红期敷30分钟可立刻退红，敏感皮肤长期使用可改善敏感状态。和薰衣草纯露一样可以用来处理烫伤及晒伤。这是最好的全方位卸妆液、洁肤液和化妆水。洋甘菊由于其偏酸性的pH值，收敛的效果挺强；对于非常干燥、风灸的肌肤或用有类似症状的肌肤切忌单独或长期使用。与橙花纯露一并使用时对粉刺性及油性皮肤很有效；与金缕梅纯露使用时可帮助成熟肌肤，与薰衣草或天竺葵纯露使用时则适合非常干燥的肌肤。 2、舒缓精神：由于洋甘菊对神经系统的压力、抑郁、放松、失眠和暴躁易怒等情绪很有帮助。需要提神的时候，将它与香蜂草或是其中一种树系纯露调和，还可以帮助镇静开车时的愤怒与争端。它能温和地给予一种欣快感，慢慢地注入安适感。不妨用于睡前茶或是沐浴中来减压、帮助身体放松以及安眠。 3、宝宝护理：①罗马洋甘菊纯露是宝宝护理的第一选择。从出生的那一刻起就可以安心使用，加入洗澡水或是当作睡觉时的舒眠喷雾。妈妈可以将之稀释后用来清洗胸部，进而预防乳头龟裂或疼痛，罗马洋甘菊的镇静特性能让为喂乳时间更放松舒服。宝宝们很快地就会将罗马洋甘菊的香味与“妈妈”和“美味”联想在一起。当小孩子需要给别人带的时候，照顾者要是也用罗马洋甘菊，会比较轻松接手，因为小朋友会感觉妈妈就在身边。尿布疹的红疹及疼痛可以用稀释后的洋甘菊纯露舒缓，或是直接使用罗马洋甘菊纯露和薰衣草纯露50:50的比例湿敷在娇嫩的肌肤上。新妈妈还可以用它来湿敷或搭配坐浴法来帮助产后舒缓。自制的宝宝柔湿贴一定都会含有洋甘菊纯露。 ②当小孩开始长牙的时候,可以在水瓶里加入两、三滴洋甘菊纯露帮助镇静腹泻与肠胃不适。经常在牙龈抹上稀释过的洋甘菊纯露以减少发炎、肿胀、疼痛的现象，并且帮助舒缓伴随而起的暴躁脾气。小朋友非常喜欢甜甜的洋甘菊香，只要试过它所带来的舒适感，小朋友一定还会想要再用。轻轻喷洒洋甘菊纯露在床单上或房间里能帮助孩子入睡。 4、护眼：使用罗马或德国洋甘菊纯露经常湿敷眼睛并用来清洗眼部，可以对抗结膜炎。针对日常生活中的空气污染、长时间注视电脑荧幕以及一般眼球发红等现象，都可以常使用洋甘菊纯露来清洗眼睛。
=600) window.open('/attachment/Mon_3989_6bdd10f55da89a7.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >【名称】迷迭香纯露【英文名】Rosemary Verbenone Hydrosol【产地】波斯尼亚 PH值4.5-4.7【适用肤质】特别适合混合肌、油性肌肤及其经常面对电脑的人群【味道】前味带着冲感和锐利感，散开后是迷迭香草药味【口感】 未稀释时的口感十分强烈、像香药草般，青绿的感觉带着薄荷般清凉的效果，很快地就充满了整个口腔，比其他化学类型的迷迭香较为清淡。稀释过后，整体的口感效果是甜美清凉的，并没有那么尖锐。 【功效】1、作用真皮层、细嫩皮肤：马鞭酮是一种无需担心的酮类分子，它对任何年龄层的人都非常有用且安全。而马鞭酮迷迭香是最被美容师喜欢使用的纯露之一。因为她能够作用于皮肤的真皮层，能镇静皮肤的刺激不适、粉刺面疱、肿块、甚至由内而外粗糙的皮肤 ，对调理粗糙不平的皮肤有显著功效。2、疏通并收缩毛孔：以蒸脸或者热敷的方式使用马鞭酮迷迭香纯露，能帮助皮肤将污垢带到表面，并疏通阻塞的毛孔，深层清洁，并使皮肤具有紧实和增加皮肤细致度的效果。 它能洁净并增加各种肤色的亮度，并且可以和玫瑰天竺葵、香蜂草、洋甘菊、柠檬马鞭草、以及胡萝卜籽纯露调和，成为使皮肤恢复活力的计划中重要的工具。收敛性好，有效收缩毛孔3、抗辐射氧化以抗衰：所有类型的迷迭香纯露都呈现强力的抗氧化和清除辐射的特性，而这种类型的迷迭香也不例外，而且它清除自由基的特质似乎更为明显。 尤其适合电脑前的白领女性抵抗辐射对皮肤的伤害。4、耳部炎症：以热敷的方式在皮肤上使用，来处理耳朵感染，加速脓液引流并且净化消毒；请勿将纯露直接倒进耳道里，应该在耳朵上和周围湿敷。接着将一或两滴柠檬尤加利和醒目薰衣草或穗状花序薰衣草精油，以50%的浓度稀释后，涂抹在耳朵周围以及后方，并且延伸到颈部，每天重复进行三到四次。5、提亮肤色：她还具有出众的提亮肤色的作用，这一部分归功于其深层清洁作用，另一部分原因是她具有非常好的抗氧化特性。6、护发防脱：可帮助脱发问题，7、内服：饮用口感甜美清凉，按照21天密集疗程服用，对于处理呼吸系统以及鼻塞和粘膜方面的问题非常有效。单独使用或者与土木香调和后，一次服用一至二茶匙的纯露，一天之内可以服用到十次，使肺部与鼻窦里的痰液得以松动。三周的内服计划能够帮助黏膜自消化道清除，有清除肺部灰尘与黏液的作用，能活化肝脏细胞，帮助肝脏的解毒功能及改善消化系统的问题,可处理消化系统异常如便秘腹泻胀气。兼能调节神经系统。并且使皮肤状况好转。8、心灵功效：振奋精神，对于集中注意力有帮助。
=600) window.open('/attachment/Mon_ed44f5097d31.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >【名称】玫瑰纯露【英文名】Rosa damascena&&Hydrosol【产地】法国 pH 4.1 - 4.4 【适用肤质】任何肤质【味道】玫瑰纯露闻起来几乎就象是一朵新鲜的玫瑰花。极为繁复、神圣的香气带着柠檬般的影子。【功效】1、保湿：玫瑰纯露是一种保湿剂，它的作用来源于她可以直接渗透进入细胞内部，这是一般水溶性的产品没法做到的，所以，她的补水效果不是停留在皮肤的表面，而是快速补充细胞的水分，增加细胞中水分的含水量，从根本上解决皮肤干燥问题，这也是玫瑰纯露不依赖保湿剂而达到很好的保湿效果的原因。 不要以为补充了细胞中的水分，玫瑰纯露的作用就结束了，相反的，才刚刚开始。她的有效成分直接作用于细胞内部，依靠增强与细胞近连的毛细血管的活性来达到营养供应、毒素排除、平衡血管和油脂分泌的作用。 2、内服平衡荷尔蒙：它真是天仙般的美妙。极度推荐以稀释后内用的方式将它当作各年龄层的荷尔蒙平衡剂。藉着其平衡内分泌系统的效果，能对经前症候群、经痛以及情绪起伏不定的问题。能处理自律神经系统，让你“感觉好得不得了”。 3、清洁：试着用它来泡澡，以达到放松及重新恢复活力，或者用在产后护理的坐浴中，或是为做为冲洗剂或净身剂，以达到奢侈满足的有效个人卫生。
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=600) window.open('/attachment/Mon_39ab6ac2b3.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >【名称】茶树纯露【英文名】Tea tree Hydrosol【产地】澳大利亚 pH 3.9 – 4.1【适用肤质】适合所有皮肤，尤其适合敏感、红肿、发炎和有痘的肌肤【味道】茶树纯露是蒸馏茶树后精油获得的副产物，味道闻起来很像消毒水，带有刺激药味与口感，它的口味在经过稀释之后会变得比较好。【功效】1、控油：控制油脂分泌，抗菌，抗炎，使暗疮伤口加快愈合，油性、暗疮皮肤尤其适用。2、消炎杀菌、：它具有清洁、抗细菌、杀菌消毒的功能。未经稀释的茶树纯露可做为体表切割伤、擦伤及各种伤口的清洁液，用干净的棉球沾纯露清洁患部即可。3、内服：①可作为喉咙痛、咳嗽以及牙龈炎时的漱口水，或是加入蜂蜜及茶树精油当作咳嗽药水服用，有适度的分解粘膜与去痰效果。②直接用鼻子吸入几滴茶树纯露以对抗过敏与鼻窦阻塞的问题。③将它稀释可用于灌洗生殖或泌尿道感染，尤适合念珠菌感染。④体内有寄生虫时，在除虫期间，每四个小时就服用 8汤匙的茶树纯露，或者以同样的频率加上薄荷纯露，以对抗消化不良所引起的口臭问题。茶树纯露的功能就如同它的精油一样多。 
'600')this.width='600';" title="点击查看原图">【名称】茉莉纯露【英文名】Jasmine/Jasminum sambac  Hydrosol【产地】泰国 pH 5.6【适用肤质】任何肤质，特别适合干性和敏感皮肤。【味道】茉莉花香的味道很明显，但是并没有茉莉原精那样的浓馥。象是雨后的茉莉，花朵还是湿湿的、香味有点被冲散的味道。【口感】口感非常有趣，部分原因来自蒸馏的过程，所以在浓馥的花香成分后余有干涩温暖的檀香味。【功效】1、活肤：茉莉纯露是皮肤的活力美白之源，有非常好的促进循环的效果，极好的亲肤性，她的活络特质，能使皮肤柔软，有弹性，改善小细纹，并且使皮肤细嫩有光泽，湿敷30分钟以上，可使皮肤自带高光。2、保湿：具有优越的保湿，抗老化效果，修复细小干纹，适合各种肌肤的补水需求，对于干燥缺水的肌肤尤其有效，并且对容易燥热的，甚至是有瘢痕的肌肤，都有出乎意料的效果3、愉悦精神：如果说玫瑰是纯露之王,茉莉就是纯露之后.茉莉的香味具有提振情结,带来欢愉、助性、催情的作用,给人一种青春活力.茉莉花也是制作香水的重要凝香剂,因为萃取难度高,茉莉花化学分子在夜间分泌特别旺盛,必须夜间摘采花朵需要大量花朵才能萃取,所以价格也十分昂贵!4、香气宜人：茉莉纯露的香味是一种新鲜、细致、柔和的清新花香，层次感相当丰富。初试时候，你会觉得有一丝酸味，但过一会儿，轻柔的茉莉花香便蔓延开来，仿佛你手里拿的是一些新鲜的茉莉花苞，非常富有生命力
=600) window.open('/attachment/Mon_c6646d72c.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >【名称】薄荷纯露【英文名】Peppermint Hydrosol【产地】保加利亚 pH 6.1 - 6.3 【适用肤质】油性皮肤【味道】它的香气就像捣碎的新鲜薄荷叶一样。强烈、清凉、令人焕然一新，但明显地比其精油清淡许多。未稀释的口感非常浓馥，但经过稀释之后味道则变得较为温和，像薄荷茶般可口。 【功效】欧薄荷在助消化、消炎及提神醒脑方面的效果颇具盛名。虽然它的精油必须只能以低剂量使用，欧薄荷纯露却没有这方面的问题，但是它不适合给三岁以下的幼儿使用。 【内服功效】1、它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗进而帮助退烧；因此薄荷是治疗感冒的最佳纯露，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。2、身为极佳的助消化品，欧薄荷对于处理急性腹痛、肠道胀气、心绞痛或胃液逆流以及各种的消化不良都有帮助。假如患有克隆氏症、结肠炎或肠道激躁症的人，不妨试试欧薄荷纯露，有许多患者都曾因此得到舒缓。与罗勒纯露调和时能增进抗痉挛的效果，帮助消除重复出现的腹泻/便秘的症状。欧薄荷也是消化道的有效清洁剂，具有温和的抗菌及抑制发酵作用，也是适合饮用的纯露之一，与罗马洋甘菊纯露调和以处理肠道寄生虫的问题。将欧薄荷纯露与罗马洋甘菊纯露调和成60ml，加入1L的水稀释，每天饮用。对抗晕车与头晕想吐时，将上述纯露比水的比例改为50:50，小口小口地喝即可。 连续三周使用未稀释的欧薄荷纯露以达到肝脏与大肠内部清毒的效果，能有效改善口臭和粉刺型皮肤。3、此外，可减轻疼痛，对偏头痛、牙痛也有效。　　【心理功效】　薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，也能提振精神，属于能提升醒脑的纯露。早晨饮用欧薄荷纯露，开始体内一整天的活动，包括帮助身体排便。与桉油脑迷迭香纯露调和饮用能代替咖啡的功效。天气热或者感觉疲惫的时候，喷洒一些在脸上以恢复精力。学生与商人会发现欧薄荷纯露是念书或写信时有效帮助注意力集中的圣品，因为在它能安抚镇静神经的同时刺激脑力。【美容功效】 非常红肿不适的痘痘可以敷用纯欧薄荷纯露；在进行三周内服计划的同时，每天敷用两次。可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。它也能对付皮肤烧烫伤与瘙痒的状况，对于过敏反应、蚊叮虫咬能快速舒缓，并且还是男女性外阴部不适或瘙痒时的极佳冲洗剂。 　【其他功效】 平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。　　
=600) window.open('/attachment/Mon_e3cb4f2caf.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >【名称】橙花纯露【英文名】Neroli Hydrosol【产地】意大利 pH 3.8 – 4.5 【适用肤质】敏感及油性皮肤。【味道】带有高尚、清新、性感又华丽的花果香，是所有香味最复杂的纯露之一。而品质优良的橙花纯露，其香味与橙花精油相比，几乎是一样地优美；事实上有些 人反而比较喜欢橙花纯露的香味，可以用来当作香水喷洒。尝起来的味道很香甜，在花果的浓郁香味中带着些微的草叶香。未经稀释的橙花纯露味道可能会太香，甚 至淹没你所有的感官；而经过稀释的纯露真是令人不可思议，你一定要试试看，那味道实在是太美妙了。 【功效】1、收敛、去循环、修复敏感肤质：橙花纯露极佳的收敛效果适合用来处理脆弱、敏感肤质以及油性肤质，能使老化肌肤赋予生气，增强细胞活力，促进循环，增加皮肤弹性，减缓皮肤松弛，柔软皮肤，改善敏感肌肤状况，修复和减淡疤痕。避免使用在过于干燥的皮肤上，或与薰衣草、玫瑰及（或）天竺葵等纯露，兑水以1：4比例调和后再使用。不论单独使用或搭配玫瑰纯露都是极佳的肌肤调理水，能清洁粉刺豆豆与不适感。将它与蜂蜜和粘土调时能创造出顶级滋养面膜。当作香水使用时，它的气味也不会令对香味敏感的人产生不适。 2、舒解精神压力：橙花是主要的抗忧郁及镇静剂，对于中枢神经系统有轻微的放松作用。对于婴幼儿，甚至成人的歇斯底里现象可以选择使用橙花纯露处理，而且也能用来处理突如其来的惊吓。针对注意力不足过动儿也非常有效，可以透过体表涂敷或内服的方式使用。当小宝宝需要橙花纯露时也可以装在奶瓶里给他们饮用。 它镇定副交感神经的作用使它成为治疗失眠的好处方，尤其是在沮丧不得成眠的情况下，还可改善神经痛，头痛和眩晕，从而有效安抚神经治疗失眠，使得身心获得更好地放松。在戒毒或戒酒，甚至戒瘾期间，橙花对于生理及情绪都有正面支持的作用。3、助消化、粘膜冲洗剂：橙花纯露是人体消化的辅助品，作为饮品，能很好地改善体内废物囤积情形，抗菌、抗痉挛的特性，既可抚慰肠胃，去除肠胃胀气，帮助消化，刺激胆汁分泌并舒缓胃灼热不慌不忙食道逆流的现象。橙花纯露似乎能使消化道与扩约肌的抽搐现象镇静下来，对结肠炎和腹泻也有一定效果，并且在与罗勒纯露调和使用时，能帮助改善食道裂孔疝气的问题。将纯露喷在腹部或涂敷在消化穴道，能舒缓因压力造成的胀气、腹部抽痛以及便秘现象。由于橙花纯露能抗抽搐、抗菌及抗真菌，能做为处理白带或鹅口疮时的冲洗剂，特别是与百里香或野马郁兰及岩玫瑰纯露搭配一起使用时效果更显著。 橙花纯露可以说得上是继橙花精油既昂贵又常遭混损之后的另一替代选择，加在各种甜点、水果、果酱、醃渍品与饮料中都可增添风味。 
=600) window.open('/attachment/Mon_fcc7092f11.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >【名称】白兰花纯露【英文名】Gardenia Hydrosol【产地】泰国【适用肤质】任何肤质，长期使用可调理湿疹皮肤。【味道】就如白兰花本身的香气一致，略微淡雅，暗香浮动型。【口感】就如新鲜的白兰花瓣咀嚼口中的感觉，清香的涩味中带有一丝丝甘润，唇齿留香。【功效】1、改善肤色不均：补水，提亮肤色，能够改善肌肤黯黄及肤色不均的问题2、修复湿疹皮肤：长期使用修复疤痕及湿疹皮肤。3、红润亮泽：帮助细胞再生，其促进血液循环的作用有助苍白无血色的肌肤恢复红润亮泽，增加皮肤弹性，平衡油脂分泌，无论对干性还是油性的肌肤都有益。其性质温和4．天然的肌肤护理。还可以作为淡香水。
=600) window.open('/attachment/Mon_b8bbe649f7.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >【名称】胡萝卜籽纯露【英文名】Carrot seed&&Hydrosol【产地】法国 pH 3.8 – 4.0 【适用肤质】熟龄皮肤首选【味道】温暖、泥土般的气味，有点带着甜甜香味的苦巧克力香。口味偏干涩【功效】1、抗衰：胡萝卜籽纯露是成熟皮肤的首选，胡萝卜籽油常被推荐用于减轻皮肤细纹、疤痕等，纯露也有类似精油的效用，对成熟皮肤是一种非常好的调理剂和清洁剂。2、再生：《芳疗新趋势》（The Next Aromatherapy）的作者Suzanne Catty推荐此纯露有优越的细胞再生能力，能帮助晒伤、损伤或擦伤皮肤问题。能抗炎和舒缓刺激、干燥搔痒皮肤，能镇静皮肤的炎症及红疹，尤其湿疹及牛皮癣。脸部经过粉刺拔除、磨皮或换肤等手术之后，胡萝卜纯露能帮助皮肤疗愈，也可作剃须后护理。3、内服：可清洗和支持肝脏和胆囊胆道及肾脏而不会刺激肠道，能有益肠道微生物生长，并可以在疾病的恢复期使用，特别是病毒感染或肠胃不适之后的护理。可以添加在灌肠剂中，对整体肠内细菌的平衡与疗愈，以及镇静平滑肌的不适感都有益助。 
=600) window.open('/attachment/Mon_c26cb01835.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >【名称】薰衣草纯露【英文名】Lavender Hydrosol【产地】法国 pH 5.6 - 5.9 （高地品种可低至4.6）【适用肤质】适合所有皮肤，尤其适合敏感、红肿、发炎和有痘的肌肤【味道】有点冲鼻的中药味道，也有甜甜的花蜜味。但比起它出色的控油与消炎作用，味道这一个小缺点，简直可以忽略不计。【功效】1、消炎杀菌与平衡油脂：薰衣草纯露具有优良消炎杀菌，及平衡调整肌肤油脂分泌功效，对于油性皮肤非常适合。 可促进细胞再生，促进青春痘或小伤口迅速愈合，达到预防暗疮和淡化痘印的功效，从而避免青春痘和伤口留下疤痕。同时还可以改善脆弱、疲劳的肌肤，在家也可以当作花露水使用，治疗蚊虫叮咬。2、安抚情绪：对身体的其他好处,薰衣草纯露对身体、情绪、精神方面均有舒缓、镇静、放松、消炎、止痛的功效,在压力大、神经紧绷、失眠、肩颈酸痛、头痛、易怒、情绪低落想哭等状况时,用薰衣草纯露喷洒或湿敷在肩颈、额头、胸口等部位,会让你感觉好很多的哦,无论是蚊虫叮咬、不小心擦伤、割伤、皮肤疹还是太过兴奋不肯睡,薰衣草纯露天然温和的抗菌、消炎、止痛、安抚的功效会让人们很喜欢的。
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用废旧轮胎做了一个小黄人茶几，感觉萌萌哒！（步骤图）
最简单版的红烧猪脚菜谱：①猪脚先焯水，②姜，大蒜，八角，用油炒香，放猪脚，香菇炒，放酱油，料酒，白糖，盐，红辣椒，③然后放水烧开倒入压力锅，还有桂皮，25分钟，最后在倒入锅里收汁调味 ~完美！
（火龙果青柠蜂蜜菊花普洱茶）夏天最容易的就是上火啦！是时候用一杯沁凉祛火的水果茶来解救这一切了！
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