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山林曦照是水墨画家林曦创办的艺术设计品牌。
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由小世界工作室出品的文化系列视频【ASK林曦】
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转：林糊糊（林曦）关于水墨
本帖最后由 echozhang 于
08:33 编辑
昨天找了这篇微信，作者是小有名气的林曦，我朋友的老师，有关于笔墨的介绍
Ask 林糊糊（问答第一期）
林曦水墨 林曦水墨 林曦水墨 [img][/img] 微信号 linxishuimo 功能介绍 读书写字 画画养心
林曦，1983年生于重庆，毕业于中央美术学院中国画学院，获硕士学位，现为职业艺术家，创办有“暄桐教室”与设计品牌“山林曦照”。
我喜欢用手艺人的身份来形容自己，有时拿着毛笔，会冒出来“安身立命”四个字，这些是我生活和精神的着落点。“Ask 林糊糊”缘起于林曦老师的微博平台上，收到很多朋友的不同问题，糊糊老师很重视大家的提问，但不善于微博互动，且大多数问题140字内不能详尽应答，所以有了这样一个栏目，通过邮箱收集大家的问题，由老师定期回答，并根据口述整理成书面文字，发布在“林曦水墨”的微信公众平台，感谢大家的关注。
“Ask 林糊糊”邮箱地址：
本帖最后由 echozhang 于
08:30 编辑
林曦，1983年生于重庆，毕业于中央美术学院中国画学院，获硕士学位，现为职业艺术家，创办有“暄桐教室”与设计品牌“山林曦照”。
1、您日常每次写字用的纸张是什么宣纸，感觉效果极好。
答：我常用的纸张有生宣纸、毛边纸和各种皮纸，皮纸中云龙纸在过去两年用得比较多。纸的生熟程度，也就是吸水和不吸水的程度是关键的标准，生宣纸吸水性好，熟宣纸吸水性差或完全不吸水，写字用半生熟的纸好过完全的生宣纸。我小时候都写家里的旧报纸，但是随着报纸的印制越来越精细，就不好用了，练字最好选择手工的毛边纸。
其实每批购买的纸都不太一样，只要是手工制作的纸张，每一批都有些细微的差别。适应材料的同时，也带来了手艺和方法的长进，会有些新的启发。我遇到顺手的纸张会一次买入比较多，主要也是因为手工制作，下次可能就不太一样了。另外宣纸经过存放也会比新纸好用，笔触的感觉更加温和细腻。
暄桐教室的同学，每过一段时间都会换笔纸，调整自己的技术，适应工具的变化，不同的吸水程度，不同的光滑程度，和不同软硬度的笔触结合出惊喜。
通常我比较忌讳机器制作的纸张，就是特别光面的、滑溜的不吸水的，不能留住笔墨的层次和痕迹。
2、可以简单推荐下比较好用且市面上可以买得到的毛笔、墨汁与宣纸吗？如果是您自己定制的，有销售吗？
答：关于写字画画的工具，我从小就能听到两种声音，一种是人的手上功夫大于工具，二是在同等技术条件下，如果用更好的工具，作品最后的呈现效果会更好。我倾向于后者，尤其是写边缘清晰、细节丰富的字迹时，更是需要比较好的毛笔。
关于毛笔：
对于初学者，如果能有一支比较好的毛笔，当然是更好的，如果没有也没什么，因为每个人用笔的习惯和偏好都不太一样，很难有一个人人都喜欢的工具选择指南，我自己的偏好如下：
A、毛笔是我最喜欢的物件，所以基本会使用根据自己偏好定制的毛笔，但只要是传统的、天然动物毛的手工制笔，其实都不会太差。如果是人造纤维类的，大批量生产的，的确不好用，因为我也曾经尝试过。
B、初学者不建议用纯羊毫或狼毫，因为这需要一定手头功夫的控制，选择三狼七羊或不同比例的兼毫好一些，当然重点是多用和勇于尝试。
C、毛笔拿在手里是一种手感，有笔毫的弹性、吸墨的饱满程度等，是很难用语言一下子把这种手感说出来的，但一支更好用的笔，在碰触到纸张的刹那，就会告诉你。
D、我自己用新的毛笔，通常也要用两三天后，才会比较好用，因为笔毛经过胶封之后，是比较不顺手的状态。如果不是自己常用的毛笔，写半小时以上才顺手，所以，还是多买多用多提炼心得。
E、可以多去文房店铺逛逛。我自己的毛笔从几块钱一支，到几千块一支的都有，在可能的情况下，一分钱一分货，尽量用自己可以选择的。总之，先实践起来，多写多尝试，才知道自己真正的需要。
关于墨汁：
A、我的偏好重点是，墨色要有层次，这是一个最基本的好处，很多墨汁都比较灰，墨色的层次感在画画的时候最重要，还有闻上去不臭。
B、我自己用日本的墨汁多，古人说“墨香”，墨应该好闻，如果有时间，试试看研墨，如果画比较细致的作品，研墨还是更好的。同时，研墨也是要培养耐心的，我小时候研完墨汁后已经没力气写字了。
总之，其实工具的核心就是多尝试，如果有不太顺手的感觉，一定是不适合你。对一个字的影响，依次是手上的压力大小和行笔速度的快慢、墨汁的多少以及笔毛里面水分含量的多少、纸张的光滑和吸水程度……这些对你最后呈现的线条都有综合的影响。
比较重要的是很多人对毛笔的保养，笔一定洗干净，笔根上残留的墨汁很容易腐蚀粘住笔毛的胶。
通常写字笔的要求要高于画画的笔。我会把写字后不太好用了的笔，留着画画用。毛笔的使用，只要保养得足够好，可以用很长时间，我的很多笔用了十多年还是很好用，建议大家买好用的笔，保养好一点，工具上倾向买能力范围内较好的。
如果你在北京，建议多去琉璃厂，网络上也有很多卖毛笔和文房用品的商店，广泛去尝试，好坏就容易比较出来。
关于宣纸：
见上述第一条问答内容。
3、如果要从中锋入手练习，该选择什么样的毛笔？即使我选择兼毫，该选择三羊七狼还是七狼三羊呢？还是用别的毛笔？
答：刚才说过三狼七羊的比例比较好，还是建议大家不管是纯羊毫还是狼毫，甚至是紫豪，各种比例的软硬多少，都应该去尝试一下。
4、如何成为一个让他人喜爱的人呢？
答：首先，自己喜爱自己，让他人喜爱，是个结果，不是原因。
人的能量都是聚集的，当你的能量在发光发热，真诚地爱世界和生活，投入努力地过好自己的每一天，相信这种散发出来的无形的气是会吸引人的。
就像天冷的时候，大家都愿意去站在太阳下面，阳光充足的地方，植物也长得更丰盛壮硕。越是想讨好他人的时候，越是适得其反，还不如开心地做自己，你用真的自己吸引来的人才是真正喜欢你的人，不是喜欢你外在的壳。喜欢你的人，不会因为你做了一两件错事，就不喜欢你。同样的，不喜欢你的人，不会因为你做了一两件对的事就喜欢你，这个分别很清楚。
人会因为不同的属性聚在一起，有一小群人的喜欢，会很特别，非常美好。不必要求所有人喜欢自己，这是很不可能的，而且会很辛苦。
5、糊糊教室什么时候再招生啊，我是生活在天津，学工业产品设计的，真的想让暄桐变成个管吃管住的寺庙，我宁可剃头从里面修炼个好几年。6、亲爱的糊糊，不知是否有计划来上海开班呢？ 上海有没有类似你的暄桐教室这样的美术教室呢？7、您的教学课程能到重庆来上吗？8、会不会在北京的西半边开课？9、愿意到南京来办个学校吗？
答：成为老师是一件偶然的事，当然，我很爱做“糊师傅”，因为在课堂上看见大家真的因为写字画画变得更开心了，找到了一把钥匙，打开了通往艺术，通往传统的门。
但教学终究是我的一个爱好，不是我的职业，我只能把现在正在教的课程教好，未来还没有具体的计划，有计划的时候会在微博里提前通知大家。真的谢谢大家的支持和等待。
暄桐教室暂时没有扩大规模的计划，反而希望越来越精，保证质量，因为毕竟我个人的时间和精力有限。现在玩儿得好开心。
10、糊糊，好喜欢你。能谈谈你怎么平衡工作，兴趣爱好和照顾孩子的，时间怎么分配呢？因为看你的微博都不用照顾孩子似的，谢谢！
答：这个问题我其实不大有困惑，现在的生活模式我已经维持了很久。所以，已经有无数种让自己能专注在手艺上的方法，谢谢大家那么关心我。
经常在微博上看见大家抱怨很忙，觉得时间不够用，我想可能主要还是取舍的问题，你觉得哪些事情真正重要，就会牺牲别的时间，去供给你认为优先的。一天只有24小时，如果去掉大部分的社交，不看电视，自己的时间还是足够多的。
我曾经读过周思聪先生的一个传记，讲她要照顾家庭和孩子，还要做饭，没有人帮忙，但她仍然没有错过创作的巅峰，画出了一个时代最好的作品。我想我们仍然很幸运的，有太多吸引把时间都变成了碎片，过去的老师们是把碎片拼成了杰作。
我的小朋友已经上幼儿园了，很可爱健康，同时也很抱歉，因为朋友的劝说，出于对他的保护，我不再放他的照片在公共的平台。所以，可能显得我的微博里只有我。
其实我和他腻在一起的时间，比大多数上班的妈妈多。因为幸运的是，我是个不用上班的手艺人。
另外，我也学习着更注重和小朋友在一起的时间的品质，我尽量不会一边看手机或者做其它的事情时一边陪他玩，小朋友长大的速度会非常快，我想很快他就会有自己的世界，希望回忆起来，我们都是全心全意地和彼此在一起。
时间的分配牵扯到价值观和优先权，另外，我也建议周围的妈妈朋友，多花点时间给自己，因为你和小朋友一样，也需要更多的照顾，更多的学习，你的存在状态，对孩子的影响也许会大于你想要给他的影响和教育。小时候，我的妈妈就很忙碌，所以我也觉得7×24的陪伴不见得是小朋友真正需要的，可能对他来说，这也说不定会是个压力。
此外，时间不够的核心还是提高效率，我宁愿选择和他一起成长的角度，像好朋友一样手拉手地一起学习长大。
我总觉得他教给我的，比我想告诉他的多很多。所以，深深感激。
11、关于瑜伽，我是根据视频口令做的，上面会有呼，吸这样的口令，但是我要关注了呼吸，就关注不了我的每一个动作了。所以都是自然呼吸，也不知道这样对不对，不知道你的经验是什么。其实我还想问，我做拜日式8遍，就已经不行了，我记得你在微博上说做20遍，让人佩服的体力啊。
答：我觉得练习瑜伽时，呼吸是最重要的练习，所有动作的速度，练习的节奏，都是根据呼吸的节奏来，其实非常有经验的练习者才能跟着口令练习。不建议大家初学就根据口令练习，因为每个人呼吸量的长短都不一样，还是先记住动作，按照自己的呼吸来做。
至于练习太阳式20遍，我已经练习很多年了，体力上可能会有一些基础，但是一个很关键的衡量是你的练习是否对的，瑜伽和健身的差别在于健身后会很累，很消耗。瑜伽越是练习，力量越是充沛的，身体越轻盈。如果不是这个结果，问题可能出在呼吸的整体比较浅，不能通过呼吸和气的流动获得能量。
12、自己跟着蕙兰瑜伽的DVD学这样可以吗？是否需要跟随老师学？
答：如果你能够遇到好的老师当然最好，因为这些学问，都很有师承体系，有一个老师会节省你很多步骤和时间，现在的资讯很发达，不跟随一家之言，多比较多思考，最后得出和实践所知的认证，会有比较好的学习角度。我也很喜欢蕙兰温柔的指引和语气，但是坚持下来，和自己充分沟通，关注自己的变化是练习的关键。
13、能否讨教下您的护肤秘诀？比如饮食怎么样啊，生活习惯如何啊，作息如何呀，用什么护肤品？天生爱美的女生们，姣好的容貌确实能带来快乐和自信。
答：其实在护肤这件事情上，我是很懒的人，因为护肤本身还是很花时间的，我周围很多护肤达人非常看不惯我用给群众演员化妆的态度打理自己——从洗脸到出门，三分钟搞定。我30岁之后，告诫自己对脸好一点，正在改正中。
从中医的角度来看，脸和五脏六腑是根茎和花朵的关系，什么样的身体土壤长出什么样的花朵，有问题都是出在内部的调理上，而不是简单在花朵上喷水就能搞得定的。
睡好觉，吃好饭，别没事儿减肥，知冷知热，少吃寒凉、冰的东西，每星期敷个面膜，心情愉快，保持微笑，都是对皮肤的好的影响，比用哪种面霜，哪种护肤品好。人一生气、睡不好，脸上灰突突的，没有光泽。
我个人的习惯是少吃油炸食品，多喝汤、粥，吃些容易消化的东西，保持一定的体育锻炼，让新陈代谢能够平衡。我真的好爱我的体育课。
关于护肤品，我都是抓到什么用什么，没有特别的偏好，总的来说，实践的体会是日系的护肤品更适合东方人的皮肤，最近也被朋友推荐一些国产的护肤品，觉得也蛮好用。
大家可以了解一下护肤品牌的核心价值，每个品牌后面都有一套自己的价值和理念，选择跟自己观念一致的比较顺心。比如我对高科技的护肤品就一直没有办法尝试，和各种功能比起来，我觉得就是保湿保湿再保湿。以及我是那种洗完脸希望就一瓶面霜搞定的，到现在都没有学会抹精华。
另外，由于我真的很懒就不太有耐心化妆，所以还是非常基础的两三下就出门。喜欢植村秀的眉笔，有一个像毛笔一样的眼线笔，还有小蜜蜂润唇膏。包包里面没有小蜜蜂就好紧张。如果是比较正式的场合，我会用阿玛尼的粉底，刚刚被推荐，觉得真的很好。
还有香水很重要，尤其是旅行中，我喜欢水果味道的香水，梨、桃子、橘子……其它的等我想起来，以后再聊。
最后，仍然觉得，影响皮肤最重要的因素还是休息和心情。
=========================声明：除非注明，本站文章均为原创，转载请注明出处，感谢。
JOJO8 岁 10 个月
涨姿势了，正好准备让宝开始学书法，看看笔墨纸砚的选择。
恩恩5 岁 10 个月
看过 国学堂。 林老师跟梁东的对话
喜欢上毛笔字。。可惜学不会
大雙12 岁 6 个月
二對9 岁 10 个月
三笑7 岁 8 个月
這個要收藏一下，萬一孩子要玩水墨的時候就進來研究。
記下了, 感謝分享~~~
有用，mark
Bruce14 岁 7 个月
多谢多谢|!
即使@我没成功，我在论坛首页看到标题，也知道是给我的！
涨知识了。
莹莹8 岁 7 个月
看过她的博客
多谢多谢|!
即使@我没成功，我在论坛首页看到标题，也知道是给我的！
你那名字为毛每每@不出来
能取个非纯阿拉伯数字的吗？
Bruce14 岁 7 个月
你那名字为毛每每@不出来
能取个非纯阿拉伯数字的吗？
这串数字用了2年，习惯了。
你找我的时候，我自会在
这串数字用了2年，习惯了。
你找我的时候，我自会在
咱俩难道以前不是好友？晕死。觉得认识都快一辈子了。
haha，和我的感觉一样一样的&
mike13 岁 11 个月
看了看，涨知识了。
Eileen4 岁 8 个月
感谢班妈，以后要学毛笔字的，收藏。
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Ask 林糊糊（问答第三期）
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柴静现场演讲（103'55'）-穹顶之下视屏地址
“人去做什么，是因为心底有爱惜”
——人民网专访柴静
　　人民网记者：你告别央视之后，为什么选了雾霾这么一个题材？
　　柴静：这不是一个计划中的作品，当时因为孩子生病，我辞职后打算用相当的一段时间陪伴她，照顾她，所以谢绝了一切工作邀请。照顾她过程中，对雾霾的感受
有一头一看见就欢喜的猪
2014年转眼就过完了，经常觉得不是刚刚过完春节吗，怎么又要新的一年了。小的时候时间总是过得慢，现在觉得眨眼就又是一年。
每年我都会写一个小总结。无外乎自我批评激励一番，鼓励自己来年多读书，多画画，多锻炼。
这一年我想还算是勤奋的，也尽量多读书，多画画，多锻炼。
在求进步这个主题下，对自己也基本满意。
至于工作，我的原则就是“按自己的节奏来”，快点
亲爱的麓童：
& & 我记得有一封信里跟你说，我要试着跟你说说，关于幸福这件事我的一些散碎的想法。
今天你出生三个月了，早上看见你胖嘟嘟地在阳光里望着我甜甜地，害羞一样地笑，看着你还没长牙的小嘴儿微微上翘，两眼放光，我