培养利用闲暇时间读书的习惯_百度宝宝知道
&培养利用闲暇时间读书的习惯
捣蛋布丁妞
宝宝9个月LV.12
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如今，很多人生活都非常忙碌，提起阅读，可能回答也是没时间。但是再忙也有闲暇时间，比如上班车上， 银行排队时， 吃饭点菜后的等待时间等等，减少手机刷屏的时间，相信利用闲暇时间也可以读不少好书哦。
　　人类的知识大都是从眼睛输入的，用耳朵听来的东西，毕竟有限，所谓耳食者流所得到的知识，不外乎是一些道听途说，学生治学，固然要听，但是更重要的还是在读。英国大学里有些学校终年不去听讲，学校里也让他们如此，而且多认为他们是优秀学生，考试起来果然比每天去听讲的学生成绩还要好，因为勤读胜于勤听，名师讲授，同学共享，只有自修，才是一人独得。
　　古今的大学者没有不勤读的，囊萤凿壁，比我们现在的一灯如豆，还要不方便得多，但学问就是这样得来。苏东坡说：“读破万卷自通神”，可见学问并不难，只在多读，你如果手不释卷，必然会有成就，甚至偶然翻阅，也会开卷有益。
　　可是现在很少有人手上拿着书本。终日终夜，不理牌桌的人，我曾见到过，废寝忘餐，手不释卷的人，却尚未遇到。一般人买书，大都是拿来做装饰品的，永远陈列在书架上，很少拿到手中来读。这些书要他们去读，条件很多，第一得有明窗净几，其次得有清闲，再次得有心情；地方不好不能读书，时间不长不能读书，心情不定也不能读书。懒学生还有一首解嘲的打油诗：春来不是读书天，夏日炎炎很好眠，秋多蚊虫冬多雪，一心收拾到明年。
　　阔公子有了明窗净几，又有的是清闲，但还是不能读书，因为他没有那种心情；穷小子终日忙于做工糊口，也没有时间读书。军人忙于打仗，商人忙于赚钱，政客忙于酬应，男子忙于做事，女子忙于说话，少年忙于寻乐，老人忙于怀旧，甚至闲人也忙于逛街，或坐茶馆，或凑热闹，似乎谁都不能读书。其实，他们并不是不能读书，而只是不去读书罢了。 要读书谁都可以读，决不受任何限制，读书的条件，就在养成读书的习惯，其余皆不足道。
　　一般人为着生活关系，没有充分的时候去读书，这也是实在的情形，除了少数有闲阶级的阔人以外，谁都不免要为名利，或至少为衣食而终日奔走忙碌，如果一定要等到把生活问题解决了，闲居无所事事，然后再来从容读书，这无异待河之清，可说永远无此机会。因为人的欲望无穷，等到生活问题，在布衣粗食之下可以解决的时候，他又想到美食暖衣，朱门绣户，即令有了丰衣足食，华屋良田，他仍然不肯罢休。所谓水涨船高，生活的标准既然随时有变，这问题也就永远不能解决了。 我认为要读书决不可等待那种无尽悠闲的到来才开始，应该随时随地利用空余的时间来读，把那种读书的习惯，直入我们的生活中去，作为我们日常工作的调剂品，那么，事也做了，书也读了，一点光阴也没有虚掷。
　　你不要以为5分钟做不了什么事，把100个5分钟集起来，就差不多等于一个整天。我常听见人说，爱惜厨房里一粒米，就可以成为一笔家产。我们利用5分钟的余暇去读书，也就可以成为一个学者。
　　利用余暇去读书是轻而易举的，大家之所以不这样做，仅是因为没有这种习惯而已。英国人在电车上读书的风气很盛，每天都要出外工作，起码有一个钟头在电车上，预备一本书专门在车上读，不过几天也就读完了，日积月累，一年读四五十本书，也不算稀奇。我们对于这种废时不去利用，实在未免可惜。
　　英国人利用废时读书，不仅在有规律的电车上，即在饭馆菜馆中亦莫不为然。至于在休假日，夫妇约好同出游戏，丈夫至多取一根手杖就可以出门，太太则不免要去戴顶帽子。可是每当那丈夫在楼下等着太太去戴帽子的时候，他照例翻开一本书来读，等他太太把帽子戴好姗姗地走下楼来，他手中的书，也就起码读完两章了。中国的丈夫却不晓得这样做，所以在楼下不仅独自等得心焦，而他太太一再地被他催促，也就老不耐烦，常常把一个快乐的计划，弄成不欢的结果。
　　如果大家都有了这种读书的习惯，不仅国民的知识可以逐年提高，而且闲事也就不会有人爱管了。枕边有一本书，可以免得翻来覆去睡不着的苦，厕上有一本书，也就可以辟除恶臭。
　　我常想洋车上是一个很好读书的地方，拉到了车夫自然会停下，不像乘电车一不当心就驶过了目的地。可惜我现在只能走路，没有乘洋车的福分了，每天白白地在街上糟蹋了一两个钟头。哦，如果我能利用这种时间读书的话......
　　 文： 钱歌川（，原名慕祖，笔名歌川、味橄等。湖南湘潭人。著名的散文家、翻译家。 ）
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孩子成长的每个阶段，需要养成哪些习惯，看什么书？
俗话说：三岁看大，七岁看老，婴儿时期的好习惯养成对孩子今后的生活有着非常重要的意义。在孩子成长的每个阶段，作为家长都可以有意识地帮助孩子养成良好的生活习惯、阅读习惯，作息规律、丰富有趣的生活足以让孩子有足够的安全感并健康快乐地成长。一起来看看，孩子成长的每个阶段，需要养成哪些习惯，看什么书？0-3个月睡好每一天这一时期的婴儿，别看他们整天只知道吃吃睡睡，实际上这三个月对于习惯的养成有着非常重要的影响。这三个月家长需要陪伴孩子适应这个陌生的世界，并养成良好的睡眠习惯。孩子刚出生，对陌生的世界会有不适和恐惧，这个时候的妈妈要无条件的满足宝宝，宝宝哭的时候要给予回应和安抚，半岁前孩子安全感的建立非常重要。每天天亮后，要把窗帘拉开，如果宝宝醒了要和宝宝对话，告诉宝宝天亮了，可以放上一些轻柔的音乐，让宝宝从夜晚安静的环境中醒来慢慢适应白天的热闹。养成早睡习惯很重要0-3个月最重要的是让孩子养成早睡的习惯，很多家长会觉得孩子一天到晚都在睡，所以白天多睡会，晚上晚一点睡也没关系。要知道，早睡对孩子的生长发育有着极为关键的作用，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食。想让孩子长高，就让孩子早睡。因为晚21：00-凌晨1：00深睡眠状态下是生长激素分泌的高峰，一旦晚睡错过了，就再也补不回来了。所以晚8点后，应是孩子的睡觉时间，早睡的习惯越早养成对孩子身体发育越好.要记住：孩子成长过程中，睡眠占首要因素，只要睡的好，身体各项机能都能运转好，想要宝宝少生病不生病，作息规律养成良好的睡眠习惯很重要。每天晚上一到八点，就给宝宝营造睡觉氛围，让宝宝有睡前仪式感。换好尿布，穿好舒适的睡衣或睡袋，睡前喂饱宝宝，然后将宝贝放到小床上，妈妈可在旁边轻轻地拍打哼唱，让宝宝自主入睡，要让宝宝在九点半前后进入深睡眠状态。如果高需求的宝宝必须要抱睡或奶睡才能入睡，那么妈妈们也别太心急，可以慢慢帮宝宝调整睡眠习惯，不要太焦虑了影响到宝宝的睡前情绪，只需先帮助宝宝养成早睡习惯，然后再慢慢调整入睡方式即可。晚上睡觉，一定要把灯关闭，0-3个月时要让宝宝养成白天醒夜晚睡的睡眠意识，千万不能睡反觉。夜里开灯睡觉会对宝宝免疫力造成影响，可以慢慢把灯光逐渐调暗，让宝宝慢慢适应夜晚的黑暗。宝宝认知的启蒙这个阶段的宝宝最喜欢爸爸妈妈的脸和光线的明暗变化，可以温柔的看着宝宝说话、引导宝宝观察生活中的光线。每天都可以给宝宝放轻松愉悦的音乐，在宝宝醒着的时候，可以给宝宝看黑白婴儿视觉卡，慢慢过渡成彩色认知卡。推荐绘本可以提前给宝宝买一些经典绘本，这些绘本可以在0-3个月时提前给宝宝绘声绘色的演绎：《我爸爸》、《好饿好饿的毛毛虫》、《晚安，大猩猩》、《晚安，月亮》、《蹦》、《噗噗噗》等。虽然此时宝宝还不会看绘本，但是父母有趣的演绎还是会逗乐宝贝，让宝宝对书本有一点点好奇。3-6个月 张开小嘴感受神奇世界这个阶段的宝宝到了生长发育大运动的第一个阶段，小手小脚开始“拳打脚踢”，这个时候要有意识地不破坏孩子“口的敏感期”和“手的敏感期”，训练宝宝抓握能力、翻身活动等运动，让孩子在这个阶段用口和手开启认识世界的第一步。保护“口的敏感期”你会发现，这个时候的孩子特别爱吃手，每次吃得可香甜了，不要打扰孩子的这个动作。家长只需要保持孩子的小手干净即可，宝宝认识世界的第一步就是从吃手开始的，也就是说此时的孩子是用口来认识世界的。只要手里拿到东西都往嘴里塞，孩子用口去感受所有的东西，软的，硬的，粘的……这个时候的家长们要保护好孩子口的敏感期，尽可能给孩子提供可啃咬的干净安全的玩具玩偶，可以是木头的、橡胶的等，还需提供吸引孩子兴趣、训练孩子手的抓握活动以及翻身训练等大运动等活动。推荐绘本这个阶段的孩子喜欢色彩鲜艳，有趣的绘本，所以给孩子看一些彩色认知卡片、色彩鲜艳的布书等是最好的选择。上面提到的绘本这个阶段也可以继续给孩子演绎，孩子从平躺看父母“表演”到可以坐着看父母讲绘本也是一种新的体验。6-12个月 让宝宝从此爱上吃饭6个月后，孩子开始添加辅食，这个阶段最重要的当然是“吃”。很多家长给孩子添加辅食时，因为辅食喂量和食物选择不当，会造成孩子身体的不适，所以这个阶段让宝宝养成良好的吃饭习惯很重要。辅食的添加，应该从少到多，从单一到多样，易过敏的食物应喂少量，观察两到三天后才能确定孩子是否对该食物过敏。这个时候的宝宝大多能够坐着进食了，需要给宝宝准备一套合适的餐椅。每到吃饭的时间，就给宝宝准备好餐椅和舒适易清洗的吃饭衣，让宝宝和家人一起围坐在餐桌旁，这个时候的孩子对抓食物尤其好奇和感兴趣。那么除了喂宝宝吃饭以外，要给宝宝准备一些可供其抓吃玩捏的食物，宝宝这个阶段最大的兴趣就在于此，抓拿捏玩感受食物，然后将其放进嘴里品尝。很多家长觉得让宝宝自己抓食物实在是又脏又难收拾，于是不让宝宝碰食物，这样做会让宝宝对吃饭这件事情失去兴趣。家长们要知道让宝宝自己抓食物、捏食物、并准确地放进嘴里，锻炼了孩子的手指灵活度和准确度，还让孩子对吃饭这件事充满期待，觉得有趣好玩。这样一来，到点吃饭，自己吃饭的良好习惯就在每天的潜移默化中养成了。推荐绘本这个阶段是给宝宝看绘本讲故事的最好阶段，大量的绘本可以在这个阶段使用起来。首先推荐有趣的绘本形式：洞洞书、拉拉书、摸摸书、翻翻书，立体书等。这一类的书籍看起来很有趣，孩子会伸手找洞洞、摸书上不同材质的造型，主动翻开各种小机关。这一类的绘本市面非常多，家长可根据各自喜欢挑选，建议每一种类型的绘本只需挑选一到两本即可，不同类型的绘本形式会给宝宝不一样的视觉和触觉刺激。其次，文中提到的可以提前准备的那些绘本，这个时候也派上了用场，这个阶段再给孩子看这些绘本，孩子就更能明白里面的意思而且还能被父母的演绎逗得咯咯乐起来。家长们要记住，给孩子讲绘本不是讲一次两次就可，孩子很多时候都是在无数次的重复讲述中才会对其产生极大的兴趣，耐心重复是让孩子养成阅读习惯的前提。1-2岁 抓住阅读兴趣的好时机这个阶段的孩子开始会走路，会说话，开始对书本有了更大的兴趣，那么这个时候就是培养孩子阅读习惯最佳的时机。很多家长在亲子阅读的路上有很多误区，希望看了这些前人走过的弯路后，可以让你更好地陪伴孩子养成好的阅读兴趣和习惯。不能追求速度和数量亲子阅读不能过于追求阅读的速度和阅读的数量，不能为了“攀比”而强迫孩子进行看书阅读，这样反而会让孩子厌烦这件事情起了抗拒心理。每个孩子对每本书有不同的理解和认识，他们或许只对某一页或者某一页的某一个小细节感兴趣，宝宝们可能会盯着一页书看好久，也会瞬间就翻过一页。这个时候家长无需太着急，不用急于完成阅读的完整性，要让孩子跟随他们自己的阅读节奏，让孩子自己决定看什么怎么看。读绘本并非简单的朗读，更多的是“演”在给孩子看绘本的时候，很多家长都只是简单的教孩子认知，要么照着书上的内容去朗读，其实这个阶段的孩子需要的是更为夸张的阅读方式。例如：《蹦》简单的图画、简单的汉字，全是象声词，孩子最喜欢各种各样的响声模仿，所以读这个绘本的时候，家长一定要有动作和声音结合，保证你家宝宝一读就乐；角色扮演也是非常好的阅读方式，可以爸爸和妈妈一起扮演不同的角色，绘声绘色能够让小朋友乐在其中。亲子阅读最大的意义在于陪伴和培养兴趣很多时候家长们跟宝宝在一起不知道该陪着他们玩什么，有些“茫然”，那么亲子阅读绝对是最好的选择，这样的陪伴时光也是最为高效和有价值的。陪伴孩子一起阅读更多的在于引导孩子培养读绘本讲故事的兴趣，至于知识的传授、认知能力提升等等都不用过于心急弄巧成拙。读绘本讲故事最重要的是重复家长在亲子阅读这件事情上最重要的是耐心地重复。很多家长不理解，为什么讲了那么多遍，还要听同样的内容同样的故事，其实孩子在每次听故事的时候都关注点都不一样。这次可能听到了“兔子的耳朵长又长”，下一次可能注意到的是“兔宝宝最爱吃胡萝卜了”，所以亲子阅读过程中最重要的就是耐心为宝宝重复不知道多少遍就对了。推荐绘本这一阶段的绘本选择可以有意向的选择一些对宝宝好习惯养成的绘本。例如想要教宝宝养成刷牙的好习惯，那么可以选择噼里啪啦系列《我去刷牙》、小熊宝宝绘本系列《刷牙》、《鳄鱼怕怕牙医怕怕》等绘本。培养宝宝早睡好习惯的绘本：小熊宝宝绘本系列《睡觉》、《黑夜小王子》、《晚安，月亮》等。2-3岁 专注力养成关键期专注力的养成并非从这个阶段才开始，但是这个阶段却是我们最容易打扰和影响到宝宝专注力养成的阶段。宝宝在玩玩具的时候，我们会忍不住上前去“指导”孩子“不是这样的，来，妈妈教你！”宝宝在画画的时候，我们会忍不住跟宝宝说“树叶的颜色怎么能是黑色的呢，你应该用绿色”。每当宝宝在专心“研究”一个东西的时候，我们都会忍不住想要去帮忙、去教宝宝、去做示范，殊不知这样做的同时也打扰到宝宝最为珍贵的专注力的养成。所以这个阶段的家长们，在孩子探究着去做搭积木、拆玩具、堆沙塔、画图画、做美工等等“工作”的时候，不要着急去教会孩子怎么做，也不要急于去纠正而摧毁了孩子的“创造力”和“专注力”，这样做只会让孩子对手头的“工作”失去兴趣和信心。专注力的培养很简单，家长们只需在一旁看着，管好嘴巴无需多话，只要带着爱陪伴着孩子就好，那么孩子会感受到此时此刻妈妈是全然爱着我的，那么孩子会放松心情，继续全然地投入到他的“工作”中，自然专注力也会变得更高，对所做的“工作”也会更有兴趣。如果孩子遇到难题或需要帮助，主动向我们求助的时候，我们再去协助他们完成“工作”就好。推荐绘本这个阶段的亲子阅读，绘本的选择可以以专题的形式给孩子进行选择：如前一阵子抢孩子拐骗孩子新闻让人听了后背一阵阵发凉，那么为了让孩子更好地认识这个问题可结合绘本故事：《汤姆走丢了》、《我不跟你走》、《不要随便跟陌生人走》等。还有一些绘本可以很好地帮助家长们满足孩子的好奇心，让孩子认识自己的身体，也很重要：《小鸡鸡的故事》、《学会爱自己》系列《不要随便摸我》、《不要随便亲我》、《乳房的故事》等。还可以根据宝宝的兴趣点给宝宝选购书籍，例如家有男宝很多对汽车感兴趣，那么可以选择《汽车嘟嘟系列》、《小人儿帮手》、《晚安，工地上的车》、《巴士到站了》等经典绘本。
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