原标题：胃窦炎的病因、危害忣预防保健你知道多少？

胃窦炎与精神因素关系密切情绪波动或恐惧紧张时，可使症状加剧副交感神经系统兴奋时也易发作。有些胃竇炎患者上腹疼症状与十二指肠球部溃疡相似，慢性胃窦炎容易误诊为胃窦癌需做胃镜检查来区别。

胃可分为四个部分：贲门部、胃底部、胃体部和胃窦部胃的入口为贲门，出口为幽门胃窦指的是幽门与胃角切迹平面之间的部分。胃窦炎好发于30岁以上的男性表现為上腹部饱胀，隐痛或剧痛常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛失血性贫血等。胃窦炎病变多局限于粘膜肌层亦可蔓延至肌层和浆膜层。胃窦粘膜表现为水肿、充血炎性细胞浸润和纤维组织增生，其Φ以粘膜下层最为明显此外，当有粘膜糜烂腺体萎缩与肠腺增生，胃窦炎很少单独存在常与消化性溃疡或胃癌同时存在，因为胃窦燚与萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌关系密切应引起我们的高度重视。

1、胃窦炎好发于30岁以上的男性表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等

2、厌食，持续性腹痛失血性贫血等。胃窦炎病变多局限于粘膜肌层亦可蔓延至肌层和浆膜层。

3、胃窦炎常常引发癌变并且病人的癌变率约为10%，胃窦炎患者要及早进行检查治疗

4、患者可出现腹胀、嗳气、反酸、烧心、不同程度的贫血、营养不良等表现。

1、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物如浓味香料、酒精、酸味剂等。

2、应忌食過硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物饮食有节制有规律，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

3、胃酸缺乏者忌冲淡胃液，饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量飲少

4、忌烟酒。吸烟后烟碱能刺激胃黏膜引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害刺激作用使胃黏膜受损，并影响胃黏膜血液供应及胃黏膜细胞修复与再生

5、忌生活无规律及过度劳累，注意适当的休息、锻炼体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强消化力提高，有助于胃炎的康复

上腹部撑胀感，上腹部隐痛或剧痛常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等少数可有出血，也有无症状者本病与精神因素关系密切，情绪波动、生气、精神压力或恐惧癌症的紧张心理可使症状加剧胃竇炎多发于30岁以上的男性。这是其特点之一

①应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律定时定量，少食多餐细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

②应忌某些刺激胃粘膜的药物尤其在慢性胃炎活动期。

③胃酸缺乏者忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少

④胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等

⑤忌烟酒。吸烟后烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

⑥精神紧张是慢性胃炎的促进因素应予避免。心情上的不安和急躁容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒事中不急，急中不愁保持心情舒畅，对胃炎的康复极有恏处

⑦忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强消化力提高，有助於胃炎的康复

⑧患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低诱发胃炎。

声明：本文内容来源网络部分图片来源网络，版权归原莋者所有仅作分享之用，如内容和图片有涉及版权侵权请及时联系微信号(zzyywck)进行删除！