香港体协健身学院
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公司简介港体育教练员协会HKSCA 总部设于香港，如今在台湾、澳门、新加坡、日本、北京等地都设有分会。中体·Dennis国际健身基地 是 香港体协HKSCA 旗下全额投资的子公司，运营最专业的健身教练培训学院。香港体协健身教练培训学院 是一家集教学，健身为一体的专
业健身机构，拥有先进的教学设施，强大的教学团队，系统的
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香港体协是国内具有很高权威的综合性教练培训学院，是国家体育总局注册培训机构，是香港康复协会HKRAA、台湾运动医学会协会、国际健康及运动俱乐部协会IHRSA、美国加州运动康复中心、国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会等的战略合作伙伴。香港体协十年成就数万健身教练职业梦想，数万人成功就业于10000家健身俱乐部，被证明是有效的培训。 学员毕业即可获得国际注册证书+国职认证证书。
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加入知识分享群每个人都希望自己拥有健康的体魄，拥有健美的身姿，但是健美的身姿并不是这么简单的就练成的，是需要花费大量的时间去运动之后才获得的，但是很多时候不正确的运动往往会事得其返，功效十分差。身为一名专业的健身教练我认为只有科学的健身方式才是健美身姿的好办法。而香港体协HKSCA健身教练培训学校是众多健身爱好者不错的选择。
我是一名香港体协HKSCA健身教练培训机构（网址：.cn&联系电话：400-）的高级健身教练，每一天都要面对不同的学员，每一个学员本身的健身承受度各不相同，在进行一系列的健身过程中，每一个学员所能承受的强度是不一样的，有的学员身体素质差，如果一开始就选择强度大的运动进行健身是十分不科学的，而在香港体协HKSCA健身教练培训学校拥有一个人性化的量身定制的运动模式，可以根据不同的学员需求进行课程设计，可供选择的课程是十分多的，例如普拉提（网址：&联系电话：400-）、爵士舞训练、肚皮舞、有氧操等等，可供选择的机会十分大。可以让不同的学员进行个人身体素质的选择。
六月份的时候，我接待了一名二十多岁的女白领李小姐，年纪轻轻但是身体素质差，全身没有几两肉，出气特别短，气息差，身为一名有经验的教练，我知道这个女孩的生活一定十分不规律，经过了解女孩特别喜欢宅，除了上班哪里都不去，并且正餐不按时，休息也不正常，才导致了精神不佳，体能很差，气血不足等问题，根据种种情况，我特意给她设计了健身课程，首先要从有氧操开始练习，慢慢再加强运动的强度。
经过一段时间的运动，李小姐睡眠质量越来越好了，夜猫子的生活在我一再强调之后，慢慢调整过来，生活作息也开始规律，同时在有氧操的帮助之下，李小姐的气色十分好，脸色开始红润起来，呼息十分有规律，之后我开始给李小姐加强运动的强度。短短的一个月时间里，李小姐身体不再给人一种弱不禁风的感受了，开始拥有年青的美丽光彩。
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无论开始还是没开始瑜伽练习，总会有一些朋友有一些疑问，甚至有些疑问成了他们与瑜伽之前建立连接的天然门槛，这里针对初学入门者总结了几点最常见的问题和建议，与大家分享。
一、瑜伽老师靠不靠谱？
　　很多人在没开始练习瑜伽时，都会有这样的疑问，总是试图挑出老师的毛病，这个老师不好啊，这个老师太差了，其实都是自己的分别念在作怪，老师只有适合不适合，没有好与不好，但既然是你的老师，就要给他起码的尊重，他讲得内容深浅、是不是对你的口味，这些都需要你从中自己去体会，取其精华，去其糟粕，才会学到有价值的东西，但心理不要去抵触，应以完全包容的心去接纳，观想你的老师是圆满的，他在传播你想学的知识和理论，俗话说师傅领进门，修行在个人，老师更多的是一种引领作用，真正的修行和领悟还是要靠咱们自己，领悟的深浅也靠自己的根基，所以不要再问老师靠不靠普，而要问自己准备好了一颗靠谱学习的心吗？
二、瑜伽馆靠不靠谱？
　　很多人在这个问题上也很纠结，是瑜伽馆好喃？还是健身房好？其实没必要那么纠结，任何的学习都需要一个环境，需要有一个顺达的境遇，场馆本身涉及到地点、距离、师资能力等方面，但还没有哪一个场馆会是具足各种要素的，但也有极个别具足的，但学习的价格会低吗？很难讲，所以我们在选择学习场地的时候，需要平衡各种要素，让他们一起构成你的一个学习的顺境，比如说距离近点，可以长期坚持去练习，老师虽说不是最棒的，但能带领我练习，让我很自在，价格又不贵，就是要这种感觉。不过也有人问？哪里有男士多点的场馆啊？回答是肯定的，没有，因为到现在为止瑜伽的消费主群体，依然是女士，男士除了消费观念，最主要的还是心理门槛，人为的自己给自己设的障碍，最终会让自己与瑜伽无缘，失去联系。因此，场馆的选择上要有一个顺境的创建过程，一旦选定了学习的场馆，观想场馆是清净的修习之地，把那些人为的清理干净，相信你就会真正开始瑜伽修行之路，也必然收获不小。
三、呼吸跟不上教练怎么办？
　　有些练习者开始时跟不上教练的指令，吸气和呼气跟不上，建议保持好自然通畅的呼吸就可以了。一切听凭身体的感受，每一个人的呼吸频率也不可能一样长，所以，当你的呼吸跟不上教练的口令的时候，大可不必着急，保持好自身的呼吸频率就可以了。如果你一定要拼命在与教练的呼吸口令一致的话，有可能导致你的呼吸紊乱，不够深长和自然，反而对练习效果产生负面影响，比如说有些朋友会头晕，恶心，胸闷等，所以练习时一定要关照自己的感觉。
四、瑜伽动作作不到怎么办？
　　教练在教授瑜伽的体位（动作）时，会强调动作要让自己舒适的状态下保持，所谓舒适的概念就是一方面呼吸不紧张，面部表情很轻松，另外一方面就是保持动作的时候，身体不会发颤。由于教练上课时，有时间会有些提醒你没有在意听到，为了完成动作，就会超出身体的极限，所以，只要我们理解了完成瑜伽动作就是在舒适的状态下保持后，提醒我们自己找到最适合的状态就可以了。不必和教练或是其他的朋友攀比动作的难度了。如果在练习的过程中，教练及时纠正或是调整你的动作时，请主动配合，并抽空和教练一起好好聊聊练习过程中的感受有助于你练习的更正确，更有效。
　　总之，学习任何技术、方法，最关键的还是一个心态问题，每个人的学习习惯和学习方法都会有差异，领悟能力有个有深浅，关键还是找到适合自己的顺境之路，让瑜伽成为自己生活得一部分，融入其中，才能不舍不弃。
　　香港体协HKSCA健身教练培训（北京）培训基地，目前拥有全国第一家独资的，集培训就业为一体的，面积超过2500平米的训练基地——中体丹尼斯健身会所。场馆位于运动气息浓厚的奥林匹克公园。空间开敞，配备全套高档健身器械和完善的附属配套设施。
　　感受独特运动气息。校区食堂一应俱全，打造健身培训最具运动气息的校区。
　　引进国际顶级进口的健身器械及功能性训练器械360综合器械。
　　拥有更多的训练专区，可进行多项有特色的健身运动，综合力量训练与有氧训练为一身，让所有的学员们体验运动带来的快乐！
　　中心拥有资深教学队伍。教练多是国际健身、瑜伽、体育舞蹈比赛的获奖者。
　　另外开设体系化的培训课程，不仅教授运动人体科学、营养学、运动技术和健身教练的动作、编排、表演等基础理论知识和实训课程，注重培养学员在真实健身房的带课能力、自主制定会员锻炼计划的能力、销售与客户服务能力，开展全方位的健身教练技能训练。
　　独特的教学，打造行业复合型人才！
　　香港体协HKSCA——向全世界华人传递正能量！香港体协永远走在健身行业的前沿！
在这世界上，有没有一份工作，让我同时拥有健康，美好的职业前景，不菲的收入，这样的工作只有一个，健身教练。
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│ 京ICP证100626香港体协HKSCA：首选的健身教练培训学校－财经频道-齐鲁晚报网
香港体协HKSCA：首选的健身教练培训学校
核心提示：
爱美是女人的天性。可能以前大多数女性会选择通过化妆美颜、控制饮食等常规方式让自己变美。
爱美是女人的天性。可能以前大多数女性会选择通过化妆美颜、控制饮食等常规方式让自己变美。但随着社会的发展潮流，我们会发现越来越多的女性愿意选择另外一种更加健康的方式&&参加瑜伽、健身操等运动。而在这个时候这些女性势必需要优秀的健身教练来进行一定的指导。香港体协HKSCA就是这么一所与时俱进的专业的健身教练培训学校。
香港体协HKSCA是一所集瑜伽健身教练培训、普拉提健身教练培训、爵士舞健身教练培训、肚皮舞健身教练培训以及有氧操健身教练培训于一体的健身教练培训学校，具有一流的导师团队，涉及以上各类相关的培训指导。通过培训，激活学员潜能，即使是零基础的学员也有可能成为优秀的健身教练；通过培训，改变学员生活，在健身变美的过程中获取高薪，生活品质得到进一步提升。
香港体协HKSCA贯彻着低调做人、高调做事的宗旨，致力于提升专业水准，打造优质培训。目前，香港体协HKSCA拥有宽敞专用的训练基地、高级配备的健身器械和资深专业的教学队伍，开设了体系化的培训课程。香港体协HKSCA对健身教练的培养目标不仅仅只是能够掌握理论知识以及掌控带课技能，更多的是能够表现教练个人风格、尝试个性化又专业的课程编排。香港体协HKSCA这样强大的培训实体在国内的健身教练领域中位列前沿，而他们还一直在不断地前进中。
香港体协HKSCA立足当下，更着眼于未来，是一所发展长远的健身教练培训学校。香港体协HKSCA授人以鱼，甚至授人以渔，是一所值得信赖的健身教练培训学校。你想了解香港体协HKSCA吗？你想获得一份健康又高薪的职业吗？来香港体协HKSCA吧！
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全能奇才选择香港体协HKSCA 国内最专业的私人健身教练培训
联系人：韩老师
现在的健身行业发展良莠不齐，在健身房里不正确的健身方式让会员受伤的例子已不在少数，为什么同样令人发指的事情还在继续发展，原因只有一个，就是不专业的教练。现在的培训机构太过商业化，没有一个完整专业的教学体系，导致经过培训后的学员都不知道怎么正确的使用器械。将错误的健身方法灌输给消费者，这不仅是一种欺骗，也从侧面阻碍的健身行业的发展方向。那什么样的教练才算是优秀合格的教练呢？
&&&& 首先，选择一家合格的培训机构，是一个非常必要的，只有好的教学体系才能对你的课程和训练水平有一个很好的保障。健身教练培训行业权威机构东一国际提醒大家：现在市面上有很多的培训机构没有合格的师资队伍，更没有完整的教学体系，甚至没有教学培训的经验。东一国际建议大家在选择教练培训机构的时候一定要看看是否拥有在工商局合法注册的营业执照，其次看看在校学习的学员的学习成果。不要只求价格低，最后贪小便宜可能会吃大亏。
&&& 其次，个人的努力很关键。有了好的老师这个前提条件，剩下的就是需要你的努力。任何一项技能都需要你付出刻苦的训练，才能最终的掌握。没有付出就没有收获。我们看现有的优秀健身教练，哪一个没有吃过训练的苦就能出来。如果你不想努力，那么有再好的教练导师那也是无济于事的。所以个人的努力，在很多学习中都是占决定性因素。成功是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。
&&& 最后香港体协HKSCA健身教练培训还要提醒大家，虽说有很多因素是可以通过后天的努力来改变的，但是并不是所有人的身体条件都适合做健身教练，比如平时走路顺拐（也叫同边手）、X型腿、O型腿之类的不适合学习，建议大家参加学习之前到东一国际健身教育培训学院做一个免费的身体条件测试，看看自己是否适合学习，再决定学习计划，这样会让你的事半功倍
& &香港体协HKSCA健身教练培训诣在培养一流的教练。聘请国内健身行业的一流导师进行授课，学习专业导师数十年的精华，理论和实践的完美统一，科学的完善自我。从最基本的知识到教练话术再到成品课程演绎，到下校实践。每一个环节都力求完美。打造合格，专业的健身教练一直都是香港体协HKSCA健身教练培训不变的宗旨。
1.(HKSCA)国际高级私人健身教练培训课程班 　　
2.(HKSCA)瑜伽教练培训课程班 　　
3.(HKSCA)动感单车教练培训课程班 　　
4.(HKSCA)普拉提教练培训课程 　　
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7.(HKSCA)有氧舞蹈教练培训课程班
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