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久坐左脚发麻
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望医生帮我分析一下大概是由于什么原因导致的？
如果要去医院就诊的话，需要挂什么科室？
若同时感觉臀部疼痛的话，那是梨状肌综合征的可能性较大，找懂得这个病的中医骨科医生针灸推拿治疗效果很好。
疾病名称：腿痛&&
希望得到的帮助：需要查什么吗？骨头没事，我们这大夫说不是骨头问题，说必须做核 磁才能看到。
病情描述：晚上觉得疼，第二天就肿了，也没有碰着，好好的就成这了
疾病名称：髋臼盂唇撕裂伴盂唇旁囊肿&&
希望得到的帮助：周三到医院找您预约挂号可以吗
病情描述：女,33岁。徐主任您好，我是今年8月开始右腿髋关节偶有麻木、疼痛症状。10月在积水潭照了核磁，报告显示髋臼前盂唇及外上盂唇撕裂伴盂唇旁囊肿。想去找您面诊，这一个多月一直在114挂号，都没有挂...
疾病名称：大腿和股部疼痛感觉像抽筋一样一走路就痛&&
希望得到的帮助：我这个情况是工作劳累拉伤还是属于种疾病。
病情描述：从昨天开始 感觉大腿和股部，有明显的疼痛，一走起路来感觉大腿和股部的筋骨就一阵阵疼痛。
疾病名称：左腰酸胀疼不适，有时候左腹不适&&
希望得到的帮助：用什么药，外用还是
病情描述：左腰酸胀疼，我的工作就是弯腰伸直弯腰伸直，一直重复，腰就不疼了，不做的时候和睡觉的时候有点酸胀疼，不太疼，就是感觉不适，坐久了就严重点，我不知道怎么说，有时候无缘无故也会严重，
疾病名称：腰部隐约疼痛躺着最为明显……&&
希望得到的帮助：想拍片子
病情描述：没有家族史，腰痛到又摸不到具体那里疼，躺在床上明显疼，但还是摸不到疼的地方
疾病名称：颈椎和头难受&&
希望得到的帮助：医生请问是不是筋硬化了？还是神经硬化！
病情描述：女,37岁。头部筋感觉干了卡卡响手都可以摸得出来，脖子上也是，头每天胀痛，里面的筋好像会弹，早上起来更硬，筋好像粘牢了，拍了磁共振正常
疾病名称：手臂习惯性脱臼&&
希望得到的帮助：两年前漂流手臂受伤 造成习惯性脱臼 如今不想手术 有没有更好的治疗方案
病情描述：我两年前去漂流飞出去手臂碰到了石头脱臼了
疾病名称：右脚的膝盖左边伸直的时候有疼痛了一周左右&&
希望得到的帮助：是否需要去医院就诊；费用大概需要多少
病情描述：右脚的膝盖伸直的时候，左边疼痛了一周左右，是什么原因造成的；是否严重；
疾病名称：手肘关节与正常人相反&&
希望得到的帮助：这种病情能治吗，是否需要手术，预算大概多少
病情描述：天生肘关节方向与常人相反，目前22岁。男性，长期手肘提重物会出现疼痛
疾病名称：华法林过量凝血功能障碍又针灸使左下肢血肿&&
希望得到的帮助：这种麻木，疼痛，脚踝不受支配，行走有障碍，该怎么办呢？会好吗？
病情描述：我母亲因冠心病出院后开药，吃华法林要定期复查。由于未复查，出现左下肢尤其髋关节处疼痛，随即在诊所扎针灸，造成凝血酶原时间长，形成障碍，出现髋关节巨大血肿，整条腿都淤血，大概失血2000...
疾病名称：被车撞了下，当时动不了，骨头没断&&
希望得到的帮助：我在浦东新区，不知道哪个医院好，价格便宜些就好了，希望医生给些建议
病情描述：当时被撞了，骨头没断，动不了，在家里养了一个月基本能走了就来上班了，可现在又疼的厉害，蹲不到底，半月板哪儿的缝子里面很疼！
疾病名称：手脚麻手没啥劲背难受头晕腰两边会疼关节痛&&
希望得到的帮助：可以去门诊吗，需要动手术吗？会不会瘫痪什么的？会不会很严重？？？
病情描述：就是这两个星期这样，手脚总是麻，手还使不太上劲，坐久了背部难受，腰两边躺下的时候会痛，关节也会痛，头也会晕，还有臀部有时候也会痛，脊椎不好，但是还是可以正常走路什么的，之前做肾功能...
疾病名称：小时候脚被车带碾过，现在出现了后遗症，&&
希望得到的帮助：去医院需要挂什么科室
病情描述：现在两个腿小粗细不一样，且越来越明显，长短也不太一样，而且觉得左右两边身体好像也不太一样，真心希望得到找出病因，如果去医院检查挂什么科
疾病名称：右肩颈有结节胳膊酸疼不能抬起有涨麻的感觉&&
希望得到的帮助：请问医生我这个病严重吗？你们医院的门诊在什么地方？我用不用去你们门诊就诊啊。
病情描述：两只胳膊酸疼，有胳膊厉害，不能抬 起，右边的肩膀疼的厉害，耳朵后面也跟着疼，每天头都晕晕的，记忆力也减退了，请医生帮帮我
疾病名称：脚背疼痛&&
希望得到的帮助：我这是痛风还是肌肉劳损啊，怎样才能尽快康复，是冷热敷、贴膏药，还是需要吃药。
病情描述：主任您好，一个月前左腿膝盖关节镜手术，术后拄拐右腿承重。2天前右脚脚底板行走疼痛，贴膏药后一天疼痛消除，当晚脚背又开始痛，半夜疼痛加剧。早上贴膏药、按摩、卧床休息后疼痛缓解。注：痛处...
疾病名称：清晨腿伸不直蹲不下坐一会腿就直不起来，&&
希望得到的帮助：帮我分析分析这是什么病
病情描述：清晨醒来腿伸不直蹲不下，疼着活动半个小时可以慢慢走，长时间走着腿还好点，躺一会坐一会起来腿就出现伸不直走路疼痛，
疾病名称：大腿摔伤，走不了路，大腿抬不起来&&
希望得到的帮助：不去门诊就诊
病情描述：摔伤半个月了还不能走路，由于是孕妇没有开任何的药物，
疾病名称：走路，卧床腰用力会酸痛&&
希望得到的帮助：怎么缓解，
病情描述：我前天去健身房运动，当天晚上回家坐了会就感觉腰酸，就睡了。第二天就酸疼了。因为之前做过腰椎盘突出手术所以比较害怕又出问题。不知道是腰肌劳损了还是又突了，腿不疼，就是走路会酸
疾病名称：脚踝部位疼痛&&
希望得到的帮助：希望能知道病因
病情描述：脚踝 胀痛，有去查过尿酸，正常，父亲有风湿病
疾病名称：股骨颈创断&&
希望得到的帮助：希望能早得到盛教授的住院治疔，怎样预你号
病情描述：股骨颈断，手术后在家休养，检查出缺血，希望得你的早期治疔
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
黄美州大夫的信息
（1）治疗各种运动创伤如：关节扭挫伤、肌肉拉伤等；（2）针灸推拿联合中西药治疗急慢性颈项腰腿疼痛症、老...
黄美州，熟悉各类运动创伤的诊疗，曾在省级、国家级高水平专业运动队长期担任队医，长期从事运动创伤的临床...
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辽宁省中医院办公室久坐腿麻了怎么办
来源：四海女性撰稿：wyf
　　办公室久坐腿麻了怎么办呢?如何办公室久坐导致的腿麻呢?办公一族们都知道，如果坐的时间太久不动的话，就会出现腿发麻的问题。那么办公室久坐一族腿发麻怎么办呢?
　　不妨试试以下四招：
　　弓箭步，利于伸展小腿。
　　动作：两脚分开与肩同宽，右脚往后踩一大步，右脚跟要确实踩下，身体往前倾，使得头顶到后脚跟成一条斜直线，但要注意左膝盖避免超过脚尖，停留30秒以上。上述动作换边重做，重覆3回合。臀部、腹部要收紧，使身体中心线维持一直线，而且步幅要够宽，前脚尖到后脚跟相当双臂张开的距离。科学家建议&正确的坐姿能将身体的负担减到最低。&
　　椅子最好能有头靠、扶手和靠背，它的高度能使上半身与大腿、大腿与小腿的角度，均成85～90度，而且双脚平贴地面。
　　换言之，要做到&头有枕&、&肘有撑&、&背有靠&、&脚有踏&，让身体有足够的支撑，减少坐姿对肌肉的拉扯与压迫。
　　蹲坐，这样能强化大腿肌肉群。
　　动作：坐在椅子上，双脚打开，与肩同宽，将臀部略微抬起呈半蹲姿势，做预备动作;或者往斜后方坐下，但不要坐到椅子，只要让大腿肌肉有紧张感即可，膝关节角度千万不可小于90度，再把身体拉回预备动作。重复15～20回合。
　　做该动作时应注意腹部要收紧，胸口要抬起。膝盖与脚尖在同一方向，不论起身或蹲坐，全身重量要平均分摊在双脚上。
　　踮脚，能强化小腿肌肉。
　　动作：站到椅子后方，手扶椅背，轻踮起双脚跟，再慢慢放下脚跟。重复15～20回合。同时注意臀部、腹部要收紧，膝盖微弯不要锁死。
　　单脚平衡，可以伸展大腿前侧肌肉。
　　动作：左手扶着椅背，用右手抓住右脚踝，右膝盖朝向地板，臀部略往前推，左膝盖微弯，停留30秒以上。上述动作换边重做，重复3回合。如果柔软度不够，手抓不到脚踝，可以把脚背放椅子或者脚尖点、提脚跟，确实做到臀部往前推也有同样的效果。
　　另外，&特别要记得多喝水，&科学家提醒久坐族，如此一来，才会强迫自己离开座位，起身活动，走去上厕所。坐在椅子上，经常抬抬腿、转转脚踝、伸直屈伸膝盖或者脚背，都能促进下肢血流循环，舒缓紧张的肌肉。毋须任何器材与工具，提供你几个利用椅子也能做的有氧运动，不但助于活络下肢，还有雕塑下半身曲线的效果。
　　办公室久坐一族腿发麻怎么办呢?以上就是四海网小编为您分享的解决方法，希望对您能够有所帮助!
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工作性质是办公室工作，以前久坐
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病情描述：
工作性质是办公室工作，以前久坐就会出现腰酸，休息按摩后可恢复。近三天，以为是月经引起的腰痛，但是持续了四天了。白天穿高跟鞋走路时间久就会腰疼。平躺站立都疼，按摩片刻可缓解。不知道是什么情况引起的？具体是哪里出了问题
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人最近久坐会感觉腿部肌肉酸疼 是什么原因？
最近久坐会感觉腿部肌肉酸疼 是什么原因？
最近久坐会感觉腿部肌肉酸疼，单位的椅子较矮坐着一直没有这种感觉，家里的椅子稍微高一些就会有这种情况，如果不站起来活动活动继续坐着的话，时间长了感觉站起来都费劲。这是什么问题？
大腿疼痛的原因，首先是要区分情况
运动后会造成大腿肌肉痛（有酸疼感）：是由于无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。
只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动），还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），一般就可以解决问题。
通过这些活动与按摩，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。
还有就是麻痛：特点是第二天肌肉有刺痛感，稍微活动或者用手按压就会很疼，也有使伴随发麻的感觉。
这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤，在这种情况下，最好不要继续训练，以免造成肌肉的更大伤害
当肌肉受伤害过度时，最容易患上肌腱炎
肌腱炎的病因：当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。
偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰
最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起
不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。
肌腱炎是肌腱或肌腱周围组织的一种炎症。肌腱是一种束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。
肌腱具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。
但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌腱会发炎。
如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。
大多数肌腱炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌腱炎可超过6周，通常由于没有给肌腱充分愈合的时间。（如果有糖尿病、关节炎和痛风等疾病均可减缓愈合的时间）
肌腱炎的注意及如何自我护理的方法：
1.让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩
2.平时及运动前应多多伸展肌肉。
3.若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷。
4.若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。
5.洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
6.戴护腕或护膝，可强化肌肉与肌腱。
7.抬高患部可控制发肿。
8.使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。
9.服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。
10.锻炼肌肉可强化肌肉。
11.休息片刻，是缓解肌肉紧绷的最好方法。
这是由于运动后引起大腿疼痛的按摩方法：
运动后按摩是消除疲劳的重要手段。
按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。
首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；
上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。
下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。
背部的俞穴多位于脊椎旁开1．5寸处，推摩放松多以脊椎旁开1．5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、颈项强直。几种手法结合可起到良好的放松效果，且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。
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