6岁小孩溺水不超过一小时每天步行一小时可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-08 23:25 标签： 每天步行一小时
6岁小男孩，独自步行5公里回家(图)_网易新闻
6岁小男孩，独自步行5公里回家(图)
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　　10月7日上午，南京六合区一名6岁男童跟妈妈外出购物时，不慎跟妈妈走散。找不到妈妈，小家伙牢记家人叮嘱，没和陌生人说话，沿着平时自己乘坐的公交车所走路线，步行5公里回到了家。
　　通讯员 六公宣 杨有祥 现代快报记者 李绍富
　　孩子去厕所后不见了
　　当天上午，六合横梁方山村的吴女士带着6岁大的儿子小杰（化名）到横梁街道购物。在一家商场附近，儿子突然觉得肚子痛，吴女士就让他去公厕。孩子进了厕所，吴女士觉得孩子短时间不会出来，就先到附近的水果店买水果。
　　当她买完水果，回到公厕门口后，见儿子还没出来，就在外面喊。可喊了好几声，都没人应答，她就请一位男士帮忙进去看看。可对方看了后称，厕所里面没人。听到对方如此一说，吴女士慌了，赶紧在商场四处寻找。可找了半天，也没见到人。见吴女士在寻找儿子，不少人都帮她找。有人还提醒她报警。
　　监控中他一个人走了
　　六合公安分局横梁派出所接警后，当即立案侦查，并兵分三路。一路在商场附近帮忙寻找，另一路民警调看附近监控，还有一路民警则到附近的车站和路边盘查。
　　通过调取周边监控，民警发现在吴女士买水果的几分钟里，小杰从厕所出来左顾右盼没看到妈妈，就往东走去。后来，他的身影渐渐消失在监控视野范围。而在监控能拍摄的范围内，小杰并没跟陌生人在一起，身旁也没发现可疑的人员。
　　民警询问得知，小杰家在5公里之外，他平时跟着家人外出，都是乘坐公交车或电瓶车，从来没有一个人到过这里，更没有一个人独自从这么远的地方回家过。
　　眼看小杰走失已有1个多小时，派出所民警一方面扩大寻找范围，一方面用警车带着吴女士沿回家的路寻找。同时，警方还不断通过警务平台，看看有无相关的报警记录。可依然一点消息没有。
　　顺着公交车的方向走回家
　　当民警带着吴女士，沿着回家的路走了一半时，她的电话响起，竟然是邻居打来的：“你到哪里去了啊，你儿子回来了，蹲在门口哭呢，我先把他领到我们家了，你赶紧回来啊。”
　　民警送吴女士到家后，只见她儿子坐在邻居家门口。见到妈妈后，小家伙就哭嚷着，问妈妈是不是不要他了。“妈妈找不到你都急死了，怎么会不要你，都让警察叔叔帮着找你了，你是怎么回来的？”抱起儿子后，吴女士忙着询问。
　　“我一个人顺着617路公交车的路线走回来的，到了十字路口不知道方向后，就等617路公交车，看它往哪拐。”小杰说，一路上他除了看公交车找路外，就是低着头走路，没敢告诉别人找不到妈妈了，更没敢跟陌生人问路，担心遇到坏蛋。
　　听到小杰这么说后，吴女士摸了摸他的头，紧紧抱住了他。民警和邻居听到他这么说后，都夸他机智勇敢。
　　吴女士说，大人平时比较谨慎，经常叮嘱孩子不要随便和陌生人说话，不要给陌生人开门，更不得接陌生人给的东西。可能是经常叮嘱，才使得儿子这次表现很冷静，没哭闹也没乱跑。不过，她很心疼儿子一个人走了这么远的路。
本文来源：现代快报
责任编辑：王晓易_NE0011
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正常来说，每天走路一小时对身体血液循环，还有减肥都有很大的好处，但也要因人而异，看你多少岁，再看你的身体状况希望采纳
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　　散步是一种比较温和的锻炼，基本上是大众都能做的一个健身活动。如果每天能够坚持走半个小时以上便能体现到锻炼的效果，下面我们一起来看看坚持每天散步有什么好处吧！ 　　坚持每天散步有什么好处呢？　　步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。　　步行能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生。过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。　　步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。　　定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。　　步行可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。　　步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律地蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症状都有良好的作用。　　散步要注意哪些要点呢？
　　1、不能太放松。正确的姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直;收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。　　2、速度：每秒走两步。运动讲究循序渐进，刚开始锻炼的人可先走半小时，再逐渐延长时间。快走时，心率应维持在每分钟120~140次，以身体微微出汗为宜。身体状况较好的中老年人通过快走可能达不到出汗效果，这时可辅助慢跑，走跑结合，达到健身目的。　　3、时间：下午4点后。下午4点以后和晚上是运动的最好时间，这时关节灵活，体力、肢体反应和适应能力最好，心跳和血压也较平稳。值得提醒的是，如选择晚饭后走路，应在饭后半小时至睡前两小时范围内进行。
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